Principal / Reabilitare

Fumatul și artrita

Afectarea tutunului pe corp este considerată necondiționată. De mult timp sa dovedit că fumatul provoacă dezvoltarea artritei reumatoide și a altor patologii. Fumul de țigară conține o cantitate mare de substanțe nocive care provoacă dezvoltarea bolii comune. Fumatul este un factor provocator al unei boli autoimune, prin urmare, obiceiul rău trebuie eradicat.

Efectele dăunătoare ale țigărilor asupra articulațiilor

Poliartrita reumatoidă este o boală sistemică a țesutului conjunctiv, în timpul căreia începe deteriorarea și distrugerea articulațiilor mici. De regulă, suferă:

Și, deși cauzele exacte ale dezvoltării acestei boli nu au fost identificate, oamenii de știință din Suedia și mai târziu Marea Britanie au reușit să demonstreze prin experiment că fumatul este unul dintre factorii de dezvoltare a bolii. Sa dovedit că renunțarea la țigări reduce șansele de a se îmbolnăvi. Conform rezultatelor studiilor științifice, riscul de a muri de la artrita reumatoidă la fumători a fost mai mare decât în ​​cazul nefumătorilor.

De la țigară la moarte

Fumul de tutun are un efect semnificativ asupra sistemului imunitar prin intermediul substanțelor nocive din compoziție. Nicotina joacă un rol major printre ei. Aceasta provoacă infecții și apar anticorpi în organism. Acestea afectează și îndepărtează lichidul din cartilajul dintre articulații. Există dureri, umflături și, uneori, rigiditate ale membrelor articulare. De regulă, boala începe cu o pereche de articulații, de exemplu, cotul și carpalul metacarpal. Dar atunci, dacă nu luați măsuri, boala afectează restul corpului. Adesea, totul este fatal. Nu uitați că genetica contribuie la dezvoltarea

e artrita reumatoida la fumatori. Se demonstrează că la persoanele cu o anumită genă, o susceptibilitate ridicată la boală, comparativ cu cei care nu o au.

Combinația dintre predispoziția genetică și fumatul crește semnificativ riscul de a dezvolta patologia.

Ar trebui să renunț la fumat cu artrită?

După cum arată practica, 1% din populația adultă a planetei suferă de artrită reumatoidă. La prima vedere poate părea că acest lucru nu este suficient, dar atunci când consideră că, în lumea de 7 miliarde de oameni, suma obținută impresionant. Continuând afuma, există întotdeauna o șansă de a intra în 1%, în afară de țigări și să provoace dezvoltarea altor boli, cum ar fi cardiovasculare si patologia pulmonară, oncologie. Prin urmare, trebuie să renunțați la fumat fără să vă gândiți.

Sunt artrita si sport compatibile?

Conținutul

Astăzi, artrita este o boală destul de frecventă. Aceasta boala este o inflamație a articulațiilor, care pot fi cauzate de diverși factori, infecții, sarcini excesive asupra articulațiilor și respinge răspunsul organismului. Artrita se poate dezvolta la orice persoană, indiferent de vârstă sau sex. Dar este demn de remarcat faptul că persoanele mai în vârstă sunt cele mai sensibile la aceasta, mai mult decât atât
ereditară și nu este dobândită, artrita este transmisă mai mult femeilor.

Artrita poate apărea din cauza tulburări metabolice, obiceiuri proaste (cum ar fi fumatul), din cauza unui stil de viață sedentar, sau invers, după frecvente efort fizic intens. Cauzele sale posibile sunt hipotermie prelungită, diverse leziuni. Acesta poate fi, de asemenea, cauzată de starea psihologică a persoanei, de exemplu, emotii puternice, socuri, stres sau emoții negative. Prin urmare, un tratament eficient nu este numai în utilizarea unei varietăți de medicamente. Prea mulți medici recomandă insistent să se angajeze în sport cu această boală, menționând că durerea artrita reactivă de relief se produce inclusiv din cauza calcula corect activitatea fizică.

Exercițiu pentru artrită

În primul rând, este recomandat ca sportul arthritis să fie pentru cei care sunt supraponderali. Greutatea în exces din multe puncte de vedere agravează boala datorită presiunii excesive asupra articulațiilor inflamate. Nu vă puteți epuiza cu diete, o nutriție adecvată și exerciții bine alese vă vor ajuta în multe feluri să îmbunătățiți starea și să ușurați evoluția bolii. În plus, foarte des, medicii recomandă oprirea fumatului deoarece pot afecta ulterior negativ lucrările articulațiilor.

Există o credință comună că cei care suferă de artrită reactivă, este mai bine să nu să se sprijine pe acest sport, astfel încât să nu pentru a face situația mai rău. Adevărat, încărcare incorectă și efort fizic intens pentru artrita poate doar rănit, dar exerciții adaptate în mod individual, în funcție de caracteristicile corpului si diagnosticul poate fi extrem de a îmbunătăți starea dumneavoastră.

Trebuie să știți că, în timpul exercițiilor fizice, mușchii întăriți, care vă permit să scutească articulația afectată, iar mișcările în sine dezvoltă flexibilitatea articulației. Inițial, după exerciții fizice, pot exista senzații dureroase dacă articulațiile sunt prea strânse, dar în timp, cu exerciții regulate, durerea este redusă considerabil.

Puteți începe cu exerciții simple, care stau la baza oricărui antrenament sau cu aerobic de lumină, atunci puteți crește treptat sarcina, și să complice exercițiul. Dar, în orice caz, înainte de a începe intens, este necesar să se consulte un medic și a obține un program special făcut din ea. Tipuri de artrita, sunt diferite, asa ca medicul va selecta un set de exercitii care va vor ajuta in cazul dumneavoastra. există situații în care un grup de pacienți cu artrită în practica medicală a lucrat la epuizare, dar un sport pe care ei înșiși au ales, articulațiile lor nu sunt ajutat.

Tipuri de exerciții

Orice antrenament începe, bineînțeles, cu o încălzire, care pregătește corpul pentru viitoarele sarcini, încălzind mușchii și articulațiile. Datorită acestor activități, puteți evita durerile inutile în timpul instruirii viitoare. În plus față de încălzirea pentru a încălzi o baie caldă este perfectă, aceasta va invigora și pregăti corpul. Dacă, într-unul din exerciții, apare o durere continuă, este mai bine să o excludeți din program sau să treceți la un analog mai ușor.

Un tip de exercițiu recomandat în tratamentul artritei este acela de a ridica greutățile, dar acestea trebuie făcute cu atenție, pentru prima dată sub supraveghere. Astfel de exerciții întăresc întregul corp, dar mai ales mușchii. Dacă suferiți de artrită, dar aveți mușchi instruiți, vă va fi mult mai ușor să faceți față stresului din viața de zi cu zi.

Un alt tip de exercițiu eficient este exercițiul cardio, în special cei care folosesc toate grupurile musculare în același timp, după care practic nu există durere. Acestea includ exercițiul pe o bicicletă staționară, jogging (poate fi pe un treadmill). În acest caz, trebuie să monitorizați întotdeauna pulsul și să nu depășiți sarcina. Creșterea intensității instruirii este treptat. Dacă nu aveți ocazia de a face sportul o parte din viața dvs., atunci puteți încerca să faceți ceva timp pentru plimbări, de exemplu după muncă.

Efectul fumatului și alcoolului asupra artritei

O mulțime de cercetări au fost făcute cu privire la efectul obiceiurilor proaste (fumatul, alcoolul) asupra dezvoltării artritei. În cele din urmă, mulți cercetători au ajuns la o concluzie interesantă: fumatul dauneaza organismului cu artrita si, de asemenea, poate declanșa, dar alcool, în mod interesant, a fost foarte util și poate fi chiar prescris ca un tratament în doze moderate.

Toată lumea știe că fumatul dăunează organismului, nu numai fumatului activ, ci și pasivului. În plus față de bolile pe scară largă, fumatul poate duce la afecțiuni ale articulațiilor. Se pare că fumatul chiar și o cantitate mică de țigări pe zi crește riscul de artrită de aproape două ori. Cu cat este mai lunga experienta fumatorilor, cu atat mai mare este riscul bolii. Oamenii de știință suedezi au descoperit în mod empiric că o treime din cazurile de poliartrită reumatoidă fumează. Pe această bază, se poate observa că legătura dintre artrită și fumat este evidentă.

Cercetări privind modul în care influențele de alcool asupra bolii, a aratat ca cei care beau in mod regulat alcool cu ​​moderatie, riscul de boala artrita este de două ori mai mic decât la cei care au făcut acest lucru rar. În ciuda faptului că cercetarea privind efectul alcoolului, fiind o lungă perioadă de timp suficient, rezultate precise în ceea ce privește motivele pentru care alcoolul creează un fel de protecție pentru articulații, au fost identificate. Cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că, atunci când alcoolul este ingerat, reduce inflamația articulațiilor și se manifestă după un mic efect analgezic.

După un studiu efectuat de oamenii de știință de la Londra, au făcut o serie de concluzii. În special, sa constatat că a fost observată cel mai mare efect în acei oameni care beau, care au început deja să se dezvolte artrita și amenințat pentru a merge la o formă mai gravă. Inainte de acest studiu efectuat pe animale (șoareci), care au fost date de alcool și a constatat că au fost mai puțin susceptibile de a suferi de artrita reactiva.

Fumatul ajută la stoparea artritei

Pentru toate pericolul necondiționat al fumatului, persoanele care sufera de artrita reumatoida, consumul de țigări poate conduce la rezultate pozitive, în special ?? încetinește progresia bolii? Aceste concluzii au fost oameni de știință elvețieni, care a publicat un raport in numarul din iulie al revistei «Analele bolilor reumatismale» ?? este citat de Reuters.

Poliartrită reumatoidă? boala sistemică a țesutului conjunctiv, leziuni progresive cronice clinice ale articulațiilor. În cazul în care afectează articulațiile pacienților dezvoltă modificări proliferative în membrana sinovială și capsula articulară, distrugerea cartilajului articular și a țesutului osos adiacent. Odată cu înfrângerea articulațiilor mâinii se formează așa numita "perie reumatoidă". Pacienții se plâng de un sentiment de rigiditate dimineata, durere, umflarea articulațiilor, țesutului febră. Artrita reumatoidă duce adesea la membranele de șoc sistemic seroase, plămâni, inimă, vase de sânge, ochii, rinichii, sistemul nervos.

Fumul de tutun se crede că duce la dezvoltarea de poliartrită reumatoidă. Cu toate acestea, după examinarea stării de 2 mii de sănătate a pacienților cu poliartrită reumatoidă la vârsta de 50 de ani și peste, autorii raportului au găsit o ciudățenie neașteptată. 1459 pacienți au fost nefumatori, 489 au fost fumați moderat și 55 au fost fumători grei, fumând mai mult de un pachet de țigări pe zi. După cum sa dovedit, evoluția bolii la fumători și nefumător moderat a avut loc la aproximativ aceeași rată? Razele X au arătat acest lucru pe o perioadă de observație de trei ani. Dar în cel de-al treilea grup de pacienți, în care erau numai fumători grei, boala a progresat într-un ritm mai lent.
"Probabil motivul pentru asta? proprietati anti-inflamatorii ale nicotinei "?? sugerează Dr. Axel Finckh de la Spitalul Universitar din Geneva, Elveția (Spitalul Universitar din Geneva, Elveția). Cu toate acestea, nu este încă posibil să se determine dacă fumatul afectează evoluția bolii. Potrivit autorilor raportului, fumatul este mai "vinovat" în ceea ce privește apariția bolii decât în ​​dezvoltarea sa, dar este nevoie de cercetări suplimentare pentru a confirma această teorie. În orice caz, riscurile la care este expus sistemul cardiovascular al fumătorului depășesc semnificativ proprietățile antiinflamatorii ale nicotinei, ?? Finkh subliniază.

În artrita reumatoidă, fumatul este în special contraindicat.

Contrar opiniei frecvente în rândul persoanelor care nu sunt legate de medicină, artrita reumatoidă se poate manifesta nu numai la inflamația articulațiilor, ci și la deteriorarea țesuturilor inimii. În acest caz, fumatul devine mortal.

Pe lângă cele mai frecvente manifestări ale artritei reumatoide sub formă de inflamație a articulațiilor și edem și durere asociate, această boală autoimună uneori conduce la apariția unor procese inflamatorii în vasele de sânge, numită vasculită.

Odată cu înfrângerea arterelor mari din ele pot accelera semnificativ procesul de depunere a plăcilor de colesterol pe pereți, ceea ce duce la apariția aterosclerozei.

În plus, artrita reumatoidă poate avea și alte manifestări extra-articulare periculoase, în care supapele inimii și membrana seroasă sunt deteriorate.

Produsele din tutun arzător pot schimba în mod semnificativ activitatea sistemului imunitar - evident, acest lucru explică legătura dintre fumat și un risc crescut de deces prematur la persoanele cu poliartrită reumatoidă, descoperite de cercetătorii britanici.

Cercetătorii de la Institutul Național pentru Cercetare în Sănătate (NIHR) au efectuat o analiză a istoricilor cazurilor a zeci de mii de oameni din țară care au suferit de poliartrită reumatoidă.

Aceste date conțin, de asemenea, informații privind dacă pacienții au continuat să fumeze după diagnosticare sau să renunțe la obișnuința lor.

Oamenii de stiinta au descoperit ca la acei pacienti cu poliartrita reumatoida care nu au fumat niciodata in viata lor, riscul de deces a fost de doua ori mai putin in comparatie cu fumatorii participanti la studiu care nu au vrut sa se desparta de o tigara.

In plus, cercetatorii de la NIHR raporteaza ca pacientii care au gasit suficienta vointa pentru a renunta la fumat, riscul de deces in curand a revenit la aceiași indicatori ca tovarășii lor care nu au fumat niciodată în nenorocire.

Anterior, rolul "nesimțit" al fumatului în dezvoltarea artritei reumatoide a fost descoperit de oamenii de știință din Suedia.

Ei au descoperit ca consumarea a 20 de tigari pe zi timp de 20 de ani creste riscul de a dezvolta cea mai severa si periculoasa forma de artrita reumatoida cu un factor de 2,5.

Artrita fumează

Artrita este o boală autoimună. Printre motivele pentru dezvoltarea medicilor și a tutunului. Inhalarea regulată a fumului nociv din țigări este un declanșator al dezvoltării bolii articulare. Artrita afectează 1% din populația lumii. Cu cât pacientul caută mai repede ajutor, cu atât mai mari sunt șansele de a preveni apariția unei boli cronice severe.

Afecta fumatul pentru organism

Fumatul devine una dintre cauzele multor boli fatale.

Împreună cu fumul, o persoană inhalează:

  • rășini;
  • arsenic;
  • benzen (compus toxic de origine organică);
  • poloniu (element radioactiv);
  • formaldehidă.

Răul principal afectează căile respiratorii ale corpului. Zona pentru schimbul de gaz scade. Toate substanțele inhalate se așează în plămâni, ceea ce contribuie la apariția și dezvoltarea unei game largi de afecțiuni cum ar fi:

Consecința dependenței poate fi cancerul pulmonar.

  • cancer;
  • boli ale sistemului cardiovascular;
  • Patologia GI;
  • boli ale sistemului respirator la om;
  • boli ale cavității bucale;
  • tulburări în sistemul musculoscheletal;
  • boli oculare;
  • tulburări de reproducere;
  • fragilitatea și fragilitatea oaselor;
  • osteoporoza;
  • artrita;
  • vasoconstricție;
  • osteocondrozei.

Fumatul are un impact negativ asupra aspectului fumătorului. Această persoană este imediat vizibilă. suferă:

  • piele;
  • figura;
  • cavitatea orală (halitoza, distrugerea smalțului dinților).

Cum afectează fumatul artrita?

Nicotina, prin influența sa asupra vaselor de sânge, modifică viteza fluxului sanguin și gradul de îmbogățire a organelor cu oxigen liber. În consecință, fumatul afectează starea corpului și datorită unei alimentări slabe a sângelui, articulațiile sunt, de asemenea, afectate. Se dovedește că procesul duce la consecințe grave, cum ar fi îngustarea vaselor de sânge (înghețarea membrelor). Poliartrita reumatoidă este o boală a țesutului conjunctiv care afectează articulațiile unei persoane. Fumatul distruge articulatiile si incepe boala, mai ales la persoanele predispuse genetic (este imposibil sa-ti schimbi genotipul).

Simptome cum ar fi durerea, umflarea, rigiditatea articulațiilor apar. Articulațiile sunt deformate și nu mai pot funcționa. În 70% din cazuri, duce la dizabilități. În cursul numeroaselor cercetări medicale din întreaga lume, sa dovedit că fumatul crește riscul apariției sau declanșării bolii. Fiecare al cincilea caz este rezultatul fumatului. Chiar și cu refuzul țigărilor - riscul de îmbolnăvire rămâne. Nicotina este de vina in 30% din cazurile de artrita severa. În corpul fumătorului, de 2,5 ori mai des, prezența anticorpilor asociate cu boala.

Fumatul este permis și periculos?

În rândul pacienților care renunță la fumat, riscurile de deces ale bolii sunt reduse în timp, în comparație cu pacienții care nu au fumat. Fumatul provoacă aceste tipuri de artrită:

Un astfel de obicei poate declanșa dezvoltarea artritei psoriazice.

  • reactive (diferite leziuni ale articulațiilor picioarelor, inflamația sistemului urogenital);
  • poliartrita reumatoidă (simetrie);
  • infecție (intoxicarea organismului);
  • psoriazis (umflarea degetelor, roșeață, peeling, scabie);
  • osteoartrita (deteriorarea coloanei vertebrale);
  • traumatic (durere, inflamație).

În tratamentul bolii recomandat sport, exercitarea moderată. Înot, exerciții cardio, exerciții pe o bicicletă staționară, jogging - va contribui la întărirea mușchilor. Angajarea ar trebui să fie sub supravegherea unui antrenor. Este necesar să se mărească intensitatea încărcăturii fără a suprasolicita corpul. De asemenea, confortul psihologic al pacientului este important. Principalul lucru în tratamentul unui fumător este încetarea completă a fumatului. Dar este uneori greu să abandonezi dependența. Adesea ajută cursul de terapie cu un psiholog, pastile speciale și patch-uri de la fumat.

Pot sa vindec cu artrita

Metotrexat pentru artrita reumatoidă: cât de eficient este?

Timp de mulți ani încercând să vindec articulațiile?

Șeful Institutului de Tratament Comun: "Veți fi uimit cât de ușor este de a vindeca articulațiile prin luarea a 147 de ruble pe zi în fiecare zi.

Artrita este un termen care înseamnă inflamație în articulații. În cazul inflamației articulației, apare roșeață, umflături la locul inflamației, febră și durere în articulație. Pentru a îmbunătăți eficacitatea tratamentului, metotrexatul este utilizat în artrita reumatoidă.

  • motive
  • simptome
  • diagnosticare
  • tratament

Artrita reumatoidă este un tip de artrită cronică care determină inflamația articulațiilor perechi (de exemplu, genunchi, cot sau încheietură). Este simetria inflamației care este semnul distinctiv al artritei reumatoide.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Cu această boală, inflamația poate afecta nu numai articulațiile, ci și pielea, ochii, sângele, plămânii, sistemul nervos și chiar inima.

În artrita reumatoidă, articulațiile de pe mâini sunt afectate în principal, deși inflamația poate apărea în aproape orice articulație. Inflamarea articulațiilor menține simetria.

Această boală este observată la femei de 2-3 ori mai des decât la bărbați, dar la bărbați este mai gravă. Persoanele de vârstă mijlocie suferă adesea de poliartrită reumatoidă, dar boala se poate dezvolta, de asemenea, la vârstnici și copii.

motive

Nimeni nu poate explica încă cauzele exacte ale artritei reumatoide. Cu toate acestea, se presupune că se poate produce atunci când o combinație de factori de mediu, genetici și hormonali. În această boală, sistemul imunitar uman poate ataca propriile articulații, țesuturi și, în unele cazuri, alte organe.

Unii experți sugerează că orice bacterii sau viruși pot provoca sistemul imunitar să atace propriile țesuturi. Se crede, de asemenea, că fumatul poate fi cauza artritei reumatoide.

Se crede că o genă care crește riscul de artrită reumatoidă poate fi moștenită de la părinți.

simptome

Principalul simptom al artritei reumatoide este inflamația articulațiilor. De regulă, inflamația se manifestă prin următoarele simptome:

  • Reducerea mobilității articulațiilor. Există rigiditate în articulații, intervalul de mișcare este redus. Pacienții se plâng că rigiditatea articulațiilor este de obicei simțită dimineața. Rigiditatea și rigiditatea persistă timp de mai multe ore, după care vine relieful.
  • Umflarea. În cavitatea articulațiilor se acumulează lichid. Din acest motiv, articulația se umflă. Acest factor contribuie și la apariția rigidității.
  • Durere. Artrita cauzează deseori durere, deoarece inflamația articulațiilor poate duce la deteriorarea diferită a structurilor interne.
  • La locul inflamației, pielea devine înroșită. Poate o creștere locală a temperaturii în locurile de inflamație.

Datorită faptului că alte organe și țesuturi pot suferi de inflamație în poliartrita reumatoidă, oboseala, pierderea în greutate, lipsa apetitului, dureri musculare și deteriorarea bunăstării sunt, de asemenea, considerate a fi simptome ale artritei reumatoide.

Pentru formele complexe ale bolii caracterizate prin leziuni multiple ale corpului:

  1. În artrita reumatoidă, se formează epidermă (noduli) sub piele. Ele pot fi dureroase. Cel mai adesea, asemenea sigilii apar pe coturi.
  2. Dacă plămânii sunt afectați în artrita reumatoidă, apare o inflamație a sacului pleural. Acest fenomen este cel mai adesea asimptomatic. Este posibil să apară dispnee.
  3. În artrita reumatoidă, articulațiile aparatului vocal pot fi afectate și acest lucru poate cauza răgușeală.
  4. Poliartrita reumatoidă poate provoca inflamația pericardului (membrana exterioară a inimii). Acest fenomen poate fi, de asemenea, asimptomatic. Este posibil să apară dureri în piept și dificultăți de respirație. La acești pacienți, riscul de infarct miocardic crește.
  5. Poliartrita reumatoidă poate provoca leziuni oculare. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă destul de rar - la mai puțin de 5% dintre pacienți. În același timp, pacienții observă ochi uscați, roșeață și sensibilitate.

Când apar primele simptome ale artritei reumatoide, medicul trebuie să fie vizitat pentru a diagnostica și a trata.

Efectul asupra corpului uman

Când sistemul imunitar eșuează, celulele imune pot migra la țesuturi și articulații din sânge. Acolo, aceste celule formează substanțe inflamatorii. O creștere a acestor celule și substanțele secretate de ele distrug articulația, provoacă iritarea și umflarea membranei sinoviale (membrana articulară). Când este expus la acești factori, lichidul începe să se acumuleze în articulație.

Cartilajul se elimină treptat, iar distanța dintre oase este redusă. În formă severă, frecarea osului între ele este posibilă.

Dacă se acumulează o mulțime de lichid în articulație, membrana sinovială se întinde și se poate detașa de os. Aceasta duce la deteriorarea, numită eroziunea osoasă. Articulațiile pot deveni foarte umflate, dureroase și fierbinți.

diagnosticare

Diagnosticul de "poliartrită reumatoidă" este făcut de un medic în clinică după un studiu și o examinare a pacientului.

Pacienții cu poliartrită reumatoidă se plâng de:

  • rigiditatea și rigiditatea articulației dimineața;
  • simetria inflamației articulare;
  • prezența nodurilor reumatoide sub piele.

Conform rezultatelor examinării cu raze X, se pot detecta modificări reumatice ale articulațiilor.

Pentru diagnosticul de artrită reumatoidă, se recomandă efectuarea unui test de sânge pentru factorul reumatoid. Acesta poate fi identificat la majoritatea pacienților care suferă de această boală. Deși în unele cazuri, factorul reumatoid poate fi prezent la persoanele care nu suferă de această formă particulară de boală. Prezenta sa poate indica si alte boli ale corpului.

Pentru un diagnostic mai precis, puteți efectua un test de sânge pentru anticorpi citrulina. Dacă un rezultat pozitiv al acestui studiu sugerează o probabilitate mare de poliartrită reumatoidă. Dacă prezența anticorpilor este determinată într-un test de sânge, aceasta indică faptul că se poate dezvolta o formă mai severă de artrită reumatoidă.

La pacienți, rata de sedimentare a eritrocitelor (ESR) poate fi crescută. O creștere a acestui indicator indică prezența inflamației în organism. De asemenea, poate apărea o scădere a nivelului de hemoglobină în sângele pacientului.

tratament

Tratamentul poate fi efectuat prin mai multe metode. Aceste metode includ tratamentul medicamentos, în special metotrexatul, exercițiul special, odihna adecvată, precum și posibila corectare a unei articulații deteriorate prin intervenție chirurgicală.

Metoda de tratament este aleasă de medicul curant, în funcție de mai mulți factori, cum ar fi vârsta pacientului, severitatea bolii, anamneza (antecedentele medicale ale pacientului) și starea generală de sănătate.

Cu metoda medicală de tratament prescris medicamente care pot ameliora manifestările artritei reumatoide. Unele dintre medicamente pot reduce rata de progresie a bolii.

Îmbunătățirea durerii și a rigidității articulațiilor poate include:

  • medicamente antiinflamatorii care ameliorează durerea (ibuprofen, naproxen, aspirină);
  • analgezice pentru uz extern;
  • corticosteroizi (prednison);
  • analgezice narcotice. Ele sunt utilizate numai pentru forme complicate de artrită reumatoidă sau când alte analgezice nu sunt suficient de eficiente.

Agenții antireumatici (PRLS) sunt adesea folosiți pentru a trata artrita reumatoidă.

Aceste medicamente pot inhiba agresivitatea sistemului imunitar. De regulă, acestea sunt imunosupresoare, care suprimă activitatea intensivă a sistemului imunitar (metotrexat, imuran, citotoxan).

În tratamentul artritei reumatoide, sunt prescrise exerciții fizice speciale pentru a menține flexibilitatea articulațiilor și pentru a întări mușchii. Astfel de exerciții ar trebui să se facă în mod regulat.

Cu exacerbări ale bolii, este importantă o odihnă adecvată și o reducere a încărcăturii articulațiilor deteriorate.

Intervenția chirurgicală este indicată în cazurile în care procesul de leziune a articulațiilor a devenit ireversibil sau când tratamentul cu medicamente nu funcționează.

Îndepărtarea complet a artritei reumatoide este în prezent imposibilă. Cu ajutorul medicamentelor moderne poate reduce doar inflamația și îmbunătăți funcția articulațiilor.

metotrexat

În artrita reumatoidă, metotrexatul este unul dintre cele mai eficiente medicamente. Acesta este un medicament de bază care este folosit în mod special pentru a proteja articulațiile, deoarece, dacă acestea nu sunt protejate, poliartrita reumatoidă poate deveni cronică și apoi poate fi necesară intervenția chirurgicală. Metotrexatul la această boală a fost folosit o perioadă lungă de timp, dar eficacitatea sa a fost dovedită de oamenii de știință abia acum câțiva ani.

Utilizarea metotrexatului în artrita reumatoidă a devenit foarte populară, deoarece acest medicament are o eficacitate ridicată și puține efecte secundare. Cu toate acestea, atunci când tratați o boală cu metotrexat, trebuie să donați în mod regulat sânge pentru analiză.

În ciuda faptului că este destul de dificil să se vindece această boală, utilizarea metotrexatului ajută la atenuarea stării pacientului și, în unele cazuri, poate permite pacientului să uite de boală de mai mulți ani.

Metotrexatul este produs sub formă de concentrat, din care este posibilă prepararea unei soluții de injectare, precum și sub formă de tablete acoperite.

Asociați metotrexatul pe cale orală, intravenos sau subcutanat. Cel mai bine, medicamentul acționează prin administrare orală. Administrarea intravenoasă sau subcutanată a medicamentului este prescrisă pacienților care au probleme cu activitatea tractului gastro-intestinal. Doza inițială este determinată de medicul curant.

Efectul metotrexatului se observă deja la 2-6 săptămâni după începerea cursului. S-a dovedit că eficacitatea medicamentului este de 80% din numărul total de pacienți.

Acest medicament are o serie de contraindicații. Utilizarea sa este imposibilă în caz de hipersensibilitate la medicament, abuz de alcool, insuficiență renală și hepatică, discrasie sanguină, ulcer peptic, în infecții cronice severe cum ar fi hepatita, HIV și tuberculoza. Utilizarea medicamentului este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării.

Înainte de a utiliza acest metotrexat, trebuie să faceți un test de sânge.

Remedii populare

Pentru tratamentul artritei reumatoide, există multe rețete de medicină tradițională. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că, înainte de a utiliza orice metodă populară de tratare a artritei reumatoide, trebuie să consultați un medic.

  • Pentru a măcinat, puteți pregăti compoziția. Pentru aceasta, se amestecă 150 ml de alcool (70%), terebentină și ulei de măsline și se adaugă 3 ml de camfor.
  • Se amestecă 200 ml de suc negru de ridiche, 100 ml de vodcă, 150 g. miere, 15 gr. sare. Toate se amestecă cu grijă și se freacă în articulații.
  • Pentru a îmbunătăți metabolismul organismului, trebuie să utilizați suc de roșii.
  • 50 gr. camfor și pudră de muștar amestecat cu 100 ml de alcool 70%. Adăugați 100 de grame. bine bătut cu ou alb. Se freacă în articulații.

Prevenirea artritei reumatoide

Prevenirea vizează prevenirea exacerbărilor sau reducerea ratei de progresie a bolii.

Pentru artrita articulațiilor genunchiului, șoldului sau gleznei, se recomandă utilizarea unei trestii. Aceasta va ajuta la mentinerea mersului corect. Un trestie trebuie să fie aleasă în funcție de înălțime.

Poliartrita reumatoidă duce adesea la deteriorarea articulațiilor picioarelor. Prin urmare, trebuie să fiți atenți la faptul că pantofii sunt confortabili, iar încărcătura pe articulații este distribuită uniform.

Dacă pacientul fumează, atunci este recomandat să renunțe la fumat pentru a nu provoca dezvoltarea bolii.

Pentru a reduce inflamația în artrita reumatoidă, este important să urmați o dietă care include ulei de pește. Alimentele ar trebui să conțină mult calciu. Prin urmare, este important ca dieta să includă o mulțime de produse lactate.

Dacă pacientul are o greutate corporală crescută, atunci ar trebui să încercați să-l reduceți pentru a reduce sarcina articulațiilor.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Băile de vindecare și sarea de mare pentru artrită.

Ce este artrita?

Artrita este un concept general care combină bolile compușilor osoși cu diverse etiologii. Artrita este o boală destul de comună și periculoasă a articulațiilor, deoarece progresia acestuia poate provoca dizabilități. Potrivit statisticilor, boala afectează persoanele de ambele sexe, toate vârstele și rasele. Cu toate acestea, artrita este mai frecventă la femeile cu vârsta peste 60 de ani.

Există, de asemenea, anumiți factori care pot declanșa dezvoltarea bolii, cum ar fi: ereditatea, obiceiurile proaste, dieta nesănătoasă, adynamia, exercițiul fizic suprasolicitat asupra corpului, leziuni de diferite tipuri.

Principiile de bază ale tratamentului artritei reumatoide

Scopul principal al tratamentului articulațiilor este reducerea durerii, inhibarea proceselor degenerative în articulații, precum și ameliorarea inflamației în timpul perioadei de exacerbare.

Conservatoare

Printre cele mai frecvent utilizate medicamente:

  • Principalele medicamente care reduc agresiunea autoimună a organismului (metotrexat, sulfasalazin etc.).
  • Corticosteroizi (metipred, dexametazonă, etc.).
  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, ceton, etc.).
  • Medicamentele suplimentare care îmbunătățesc starea generală a pacientului (vitamine, relaxante musculare) și locale (unguente și geluri) sunt frecate în zona inflamată.

Tratamentul fizioterapeutic

Această metodă este utilizată în timpul remiterii exacerbării bolii și include terapia cu laser, aplicații cu parafină, mări medicale și sare fiartă, etc.

Sporturi medicale și recreative

Terapia cu exerciții include un complex de exerciții moderate sub supravegherea unui specialist. Activitățile sportive permise includ: Pilates, mersul nordic, yoga, aqua aerobic, exerciții de respirație.

Modul de viață

Renunțarea la fumat, droguri și abuzul de alcool ajută nu numai să influențeze pozitiv cursul bolii, ci și să prevină apariția acesteia. De asemenea, un rol important în tratamentul artritei reumatoide aparține nutriției adecvate. Ar trebui să fie excluse de la regimul alimentar prajit, picant, carne grasă și pește, citrice și produse lactate grase. Este recomandat să consumați zilnic fructe și legume, carbohidrați greu de digerat, pești și carne slabă. Alimentele trebuie administrate în porții mici de 4-5 ori pe zi.

Tratamentul chirurgical

Operația se efectuează cu deformări masive ale articulațiilor, recurențe frecvente ale bolii și ineficacitatea tratamentului medicamentos. Operațiile asupra articulațiilor includ: artroscopia (îndepărtarea inflamației produselor în articulații și introducerea medicamentelor necesare în sacul articular) și endoproteticele (înlocuirea articulației distruse cu o grefă artificială intactă).

Băi terapeutice pentru artrita reumatoidă

Artrita reumatoidă este un tip de boală a articulațiilor osoase de natură autoimună. Cursul său se caracterizează prin perioade de exacerbare, care sunt însoțite de toate semnele de inflamație (durere, hiperemie, umflături) și perioade de remisie, în care majoritatea semnelor de boală dispar. Durata perioadelor este diferită și depinde de tratamentul competent în timp util și de respectarea recomandărilor medicale. Utilizarea băii de sare pentru tratarea diferitelor boli a fost descrisă în scrierile Greciei antice și Egiptului. Hippocrates a recomandat, de asemenea, utilizarea apei prin adăugarea de diferite plante și uleiuri pentru a trata bolile plămânilor, inimii, oaselor și articulațiilor lor, precum și aplicarea compreselor pe bază de sare de mare asupra articulațiilor inflamatorii. Există cazuri de folosire a apei cu ierburi și sare de mare pentru vindecarea și întinerirea corpului în triburile indiene. Multe rețete eficiente de băi terapeutice cu aditivi speciali au ajuns în epoca noastră. Deci este posibil să folosiți băi pentru artrită? Este posibil și necesar să se utilizeze apă pentru tratarea bolilor articulațiilor, dar numai sub supravegherea unui specialist și în conformitate cu anumite reguli.

În prezent, băile terapeutice sunt utilizate pe scară largă în tratamentul bolilor articulațiilor, în special a artritei reumatoide. Luați în considerare unele dintre avantajele și caracteristicile acestei metode de fizioterapie:

  1. Disponibilitatea (sare marină, aditivi pentru băi de apă sunt vânduți în majoritatea magazinelor sau farmaciilor).
  2. Ușor de utilizat (după ce un expert explică tehnica de scăldat, această metodă poate fi folosită independent la domiciliu).
  3. Eficiența (scăldarea regulată reduce frecvența exacerbărilor, ajută la ameliorarea durerii și îmbunătățește starea generală a pacientului)
  4. · Viteza relativă de acțiune (băile, atunci când sunt folosite, acționează direct asupra articulației afectate)
  5. Prevalența (atunci când se utilizează băi, se produc simultan efecte simultane asupra mai multor articulații ale corpului)
  6. Prevenirea (scăldarea regulată ajută la prevenirea artritei)
  7. Efectul de restabilire (băile terapeutice ajută la întărirea sistemului imunitar, îndepărtează toxinele, normalizează activitatea inimii și a glandelor sebacee)
  8. Nu există restricții privind vârsta și sexul.
  9. Compoziția naturală a componentelor (pentru utilizarea băii, aditivii chimici artificiali nu sunt utilizați, în principal se adaugă uleiuri esențiale, ierburi, flori, săruri etc.)

În ciuda tuturor aspectelor pozitive ale băilor terapeutice, această procedură are, de asemenea, o serie de contraindicații:

  • Boli neurologice (convulsii epileptice necontrolate etc.).
  • Durata acută de boală articulară (continuarea tratamentului articulațiilor este necesară în timpul suprimării bolii).
  • Infecții virale și bacteriene acute.
  • Bolile oncologice.
  • Afecțiuni fungice
  • Hipertensiunea arterială necontrolată
  • Recent, a suferit un accident vascular cerebral și un infarct miocardic
  • Decompensarea bolilor cronice somatice (diabet zaharat, hipotiroidism, boala coronariană) pentru îmbunătățirea stării.
  • Afecțiuni ale pielii (eczeme, dermatite)
  • Perioada de gestație
  • Sunt posibile și reacții alergice la unul dintre ingredientele pentru baie.

Băi de salin

Băile de sare cu artrită îmbunătățesc regenerarea articulațiilor bolnave, normalizează circulația sângelui, reduc durerea și inflamația. Sarea, de asemenea, intareste sistemul imunitar, elimina spasmele musculare in artrita.

Pentru a vă pregăti pentru o baie de 10 litri, luați câteva linguri de mușețel uscat și 1000 gr. sare de mare. Sarea de mare este pre-aburită cu apă fiartă și lăsată să stea timp de 5-6 ore, apoi este filtrată printr-o sită. Temperatura băii este de 38-40 ° C. Băile de sare sunt ținute cu 20-30 de minute înainte de culcare. Cursul de tratament al artritei cu sare este de 2 ori pe săptămână, care durează o lună.

Baie de baie

Băile de conifere, precum și băile de sare au efecte antiinflamatorii, regeneratoare și liniștitoare. Pentru a prepara pe litru de apă, ia 500 de grame. ace de ace, aduse la fierbere și perfuzate timp de 4-5 ore. Dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de oțet. Apoi supa rezultată se toarnă într-o baie la temperatura de 37-38 ° C. Timpul procedurii este de 20-25 de minute. Terapia se efectuează de 3 ori pe săptămână în cursul lunii.

Baie de muștar

Mustar, precum și baie cu sare și sare de mare, au un efect de încălzire și analgezic. Pentru a pregăti o baie pentru 100 de litri, trebuie să luați 1 lingură de pudră de muștar, puteți adăuga de asemenea 1-2 linguri de oțet de masă sau de mere. Timpul de procedură nu este mai mare de 10 minute, temperatura apei este de 35-37 ° C. Terapia se efectuează de 2 ori pe săptămână în cursul lunii. După ce faceți o baie, trebuie să vă așezați timp de 30-40 de minute sub o pătură. De asemenea, nu este recomandat să luați acest tip de baie la începutul sarcinii, deoarece apa caldă și aburul pot provoca avort spontan.

concluzie

În ciuda faptului că tratamentul primar pentru artrită este terapia medicală conservatoare, terapiile complementare joacă un rol important în tratamentul bolilor. Băile cu efect terapeutic sunt utilizate pe scară largă în tratamentul spa, precum și în condițiile de adăpost. Punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicale, trecerea în timp util a băilor terapeutice va contribui la creșterea duratei de remitere și la ameliorarea stării generale a pacientului.

Afectarea fumatului și a artritei reumatoide

CU NOI ANI NOI, PRIETENI!

Prieteni, scrieți despre fumat de rudele și rudele voastre, de prietenii dvs.... că acest lucru cauzează daune ireparabile sănătății oamenilor apropiați de voi... Și mă bucur că preocuparea dvs., indiferența... La urma urmei, cât de repede și eficient putem reduce numărul de țigări afumate depinde de starea de sănătate a oamenilor noștri... La urma urmei, foarte des invaliditatea timpurie, eșecul forței de muncă depinde în întregime de fumat... Această scrisoare conține din nou o întrebare despre efectul fumatului asupra cursului unei boli grave...

Te implor, doctor, să scrii cel puțin ceva despre această boală și dacă fumatul afectează în mod real cursul artritei reumatoide.

Bună, Anton Viktorovici!

V-ați concentrat cu adevărat atenția asupra a două circumstanțe - asupra eredității (ar fi mai bine de spus - a predispoziției ereditare) și asupra fumatului... Voi scrie acum câteva cuvinte despre acest și alți factori... Dar voi acorda o atenție specială unor factori precum fumat...

Afectarea fumatului: boli de imunitate

Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar începe să vadă inamicul în propriile celule și produce anticorpi care le atacă împotriva lor.

Se formează un factor reumatoid în sângele unei persoane bolnave, adică se formează un complex imun care circulă în sânge și este depus pe suprafețele compozite (cartilajul), deși poate fi depus în orice alt organ. Acesta este motivul pentru care doctorii numesc această boală sistemică.

Principala țintă a artritei reumatoide este cartilajul articular, care în mod normal secretă un lichid special necesar pentru lubrifierea și hrănirea tuturor articulațiilor fără excepție, când artrita reumatoidă afectează cartilajul, articulația devine inflamată și se prăbușește treptat.

Predispoziția la artrita reumatoidă face posibilă clarificarea la un stadiu incipient a bolilor mai dese decât altele. Dintre noi care au artrita reumatoida, bunica, mama, matusa, ar trebui sa fie atenti, ar trebui sa evite toti factorii provocatori care pot declansa artrita reumatoida. Inclusiv fumatul...

Printre cauzele artritei reumatoide, oamenii de știință medicali disting între fumat, infecție și stres... Acești factori joacă de obicei rolul unui declanșator în patogeneza acestei afecțiuni.

Artrita reumatoidă. Cursul bolii

Poliartrita reumatoidă se poate îmbolnăvi în orice segment de viață, dar majoritatea pacienților care suferă de poliartrită reumatoidă sunt oameni de vârstă mijlocie. Cel mai adesea, artrita reumatoidă apare destul de lent, dar există forme care progresează foarte repede și în 2-3 ani o persoană bolnavă se poate transforma într-un invalid...

Cel mai frecvent este artrita articulară. Procesul inflamator al articulației se caracterizează prin patru indicatori: durere, umflare, roșeață și afectare a funcției.

Poliartrita reumatoidă este o boală care, de regulă, provoacă o lovitură simetrică, în cazul în care articulațiile mâinii stângi sunt afectate, atunci, mai devreme sau mai târziu, articulațiile mâinii drepte vor suferi. De-a lungul timpului, artrita reumatoida va invada toate articulatiile noi, crescand durerea si un sentiment de rigiditate. Pentru bolnavi, există un sentiment de rigiditate dimineața, durere, umflarea articulațiilor, decolorarea pielii peste ele. În dimineața, vor să-și întindă articulațiile, să se dezvolte, să țină uneori apă caldă.

Stadiul avansat al bolii se caracterizează prin artrită deformantă, distructivă, caracterizată prin dislocări, subluxații, deformări ale articulațiilor metacarpofalangeale, interfalangiene și radiocarpiale - abaterea mâinii în exterior.

Această boală gravă poate afecta orice sistem al corpului. Articulațiile cu care începe artrita, în timp, sunt distruse ireversibil.

Boala se caracterizează printr-o dizabilitate ridicată (până la 70% conform OMS), care apare destul de devreme.

Și acum vă cer atenția specială... Este foarte important să știți!

Fumatul creste riscul aparitiei artritei reumatoide

Fumatul dubleaza riscul de artrita reumatoida la femei.

- Oamenii de știință suedezi instalați de la Institutul Karolinska.
Studiul a arătat că renunțarea la fumat se datorează, dar este nevoie de mult timp pentru a face acest lucru.

Astfel, pentru femeile care nu au luat o țigară în mâinile lor timp de 15 ani, riscul de poliartrită reumatoidă a fost redus cu 30% în comparație cu femeile care au renunțat la fumat doar cu un an în urmă.

Cu cât femeile sunt mai lungi fumează, cu atât este mai probabil ca acestea să aibă artrită reumatoidă.

De exemplu, experiența de fumat la 25 de ani crește riscul de artrită reumatoidă de 1,6 ori comparativ cu un an de fumat.

Faptul că riscul crescut persistă chiar și mulți ani după renunțarea la o țigară este un motiv foarte bun pentru a renunța la fumat cât mai curând posibil. Acest lucru ar trebui să convingă femeile să nu înceapă să fumeze deloc.

Cred că, Anton Viktorovici, există aici toate cuvintele cele mai convingătoare pentru fiica ta și pentru mulți compatrioți să lase pachete de țigări departe de ei...

Artrita reumatoidă și fumatul

Prieteni, eu, probabil, nu te voi picta lungi și plictisitor din toate fumurile. Știți deja totul. Să vedem că fumatul este implicat în dezvoltarea unor boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul eritematos sistemic, sclerodermia sistemică, artrita psoriazică, scleroza multiplă și boala Crohn.

Existența unei legături între artrita reumatoidă seropozitivă și fumatul a fost cunoscută de mult. Încă din 1973, într-una din publicațiile sale timpurii, I.D. Mathews și co-autori au raportat relația dintre fumat, producția de autoanticorpi, inclusiv factorul reumatoid (RF), incidența bolilor cardiovasculare și a deceselor. Puțin mai târziu, în 1990, cercetătorii finlandezi au demonstrat, de asemenea, asocierea dintre funcția pulmonară afectată, fumatul și prezența factorului reumatoid.

De mare interes este un studiu privind relația dintre fumat și riscul de a dezvolta poliartrită reumatoidă în rândul celor 377.481 femei. Din cele 7697 de femei care au raportat artrita reumatoidă, 3416 au fost diagnosticate cu variante seropozitive. Pentru femeile care au fumat mai mult de 25 de țigarete pe zi timp de mai mult de 20 de ani, riscul de a dezvolta artrita reumatoidă și poliartrita reumatoidă seropozitivă a fost de 39 și, respectiv, 49%.

Fumul de tutun este un factor de risc stabilit pentru poliartrita reumatoida, dar cu cativa ani in urma, cercetatorii au descoperit o legatura directa intre numarul de tigari fumate si incidenta mare de a dezvolta artrita reumatoida ACCP-pozitiv. Un grup de cercetători suedezi au determinat interacțiunea a doi factori specifici dezvoltării artritei: prezența unei gene care codifică o secvență de proteine ​​specifică numită SE (epitopul comun) și fumatul. Rezultatele au aratat ca fumatul creste semnificativ riscul de aparitie a bolii la barbati si femei cu o predispozitie genetica. Sa stabilit că la nefumătorii, genomul cărora conține gena SE codificatoare, riscul de a dezvolta RA este de 2,8 ori mai mare decât în ​​cazul nefumătorilor fără o predispoziție genetică. In acelasi timp, fumatorii cu o predispozitie genetica sunt de 7,5 ori mai multe sanse de a obtine boala. Interacțiunea acestor doi factori este și mai pronunțată dacă există două gene care codifică secvența SE în genom, în astfel de cazuri riscul de a dezvolta boala crește de 15,7 ori. Fumatul este asociat în principal cu RA ADCP-pozitiv. Tutunul induce producerea ADC în principal la pacienții cu SE. Diferențele în izotipurile anticorpilor ACCP la pacienții fumători și nefumatori pot determina cursul reacțiilor patologice, progresia mai rapidă a RA și tranziția mai rapidă a artritei nediferențiate la RA.

Studiile efectuate în ultimii 15-20 de ani au demonstrat că multe aspecte ale debutului și ale evoluției RA (seropozitivitatea, severitatea cursului, gradul de progresie, apariția nodulilor reumatismici, deteriorarea organelor interne) sunt asociate cu fumatul. Majoritatea studiilor indică faptul că fumătorii au un risc crescut de a dezvolta RA seropozitiv, dar nu seronegativ. Interesant este ca un risc crescut de aparitie a RA persista dupa renuntarea la fumat. Astfel, rezultatele unui studiu de caz-control din Suedia indică faptul că un risc crescut de dezvoltare a RA este stabilit după fumat prelungit (≥20 ani la intensitate moderată) și poate dura mai mulți ani (de la 10 la 20 de ani) după renunțarea la fumat.

Dar dacă durata fumatului crește semnificativ riscul de apariție a RA, intensitatea fumatului afectează gravitatea bolii. Fumatul la țigări (≥25 pachete / an) a fost în mare parte asociat cu seropozitivitatea, eroziunea timpurie detectată prin raze X și nodulii reumatoizi. Unele studii indică faptul că fumatul poate crește riscul manifestărilor extra-articulare (noduli reumatoizi, boală pulmonară interstițială, vasculită reumatoidă).

Astfel, rezultatele numeroaselor studii realizate în ultimii 20 de ani confirmă în mod convingător că fumatul este asociat cu un risc ridicat de a dezvolta RA atât la femei, cât și la bărbați și dovedește, de asemenea, relația dintre fumat, ADCP și RA.

Prin urmare, este extrem de important să informăm pacienții despre consecințele periculoase ale fumatului în dezvoltarea și progresia RA. În plus, deoarece bolile autoimune sunt o cauză obișnuită de ateroscleroză accelerată datorită inflamației și cresc riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, este important ca pacienții să clarifice că renunțarea la fumat este de asemenea importantă în tratamentul complex al RA, ca și utilizarea medicamentelor antireumatice, și acțiunea biologică.

Cum fumatul afectează dezvoltarea artritei gute

Faptul că fumatul este dăunător pentru sănătate, toată lumea știe. Dar puțini oameni știu că un astfel de obicei influențează nu numai plămânii și sistemul cardiovascular, ci și organele digestive, oasele și articulațiile. Fumatul cu guta ar trebui eliminat cât mai curând posibil, precum și schimbarea unui număr de alte obiceiuri în stilul de viață și alimentație.

Principii de stil de viață pentru guta

Baza tratamentului artritei gute este regimul de viață și alimentație. Este important să rămânem la o dietă, să bem multe lichide. Meniul trebuie să conțină un minim de purine, proteine ​​și grăsimi, să fie redus de calorii și non-alcoolice.

Produsele care conțin mai mult de 150 mg purine pe 100 g vor trebui eliminate. Acestea sunt extracte de carne, entrelasuri de carne de vită, sardine, hering, macrou, pastă de pește etc. În ceea ce privește apa, se recomandă să beți cel puțin un litru și jumătate pe zi, de preferință mai mult. Dacă este posibil, apa trebuie să fie bogată în sulfat de magneziu și sodiu.

Noile obiceiuri sub formă de consum de alcool și de fumat trebuie eliminate complet.

Despre pericolele fumatului

Fumătorii aud în mod regulat de la alte persoane că obiceiul lor este dăunător organismului în ansamblu. Dar nu toată lumea caută să înțeleagă cu adevărat toate trăsăturile, cel mai adesea o face doar atunci când se confruntă cu o boală cronică gravă, în special cu guta. Deteriorarea stării este provocată de probleme în procesele metabolice ale corpului, care sunt rezultatul formării cristalelor de sare care se acumulează în țesuturi și articulații ale pacientului.

Fumul de țigară poate afecta agravarea artritei gute prin:

  • încetinirea metabolismului, care determină acumularea de cristale de acid uric;
  • o scădere a nivelului de activitate al sistemului limfatic, care provoacă retenție de lichide în organism;
  • spasme ale vaselor de sânge, care contribuie la acumularea de elemente dăunătoare;
  • lipsa de oxigen în sânge, care încetinește procesele metabolice celulare, în special pe picioare și picioare.

De ce fumatul agravează guta?

Nicotina are un efect negativ asupra forței osoase. Țesuturile acestora sunt formate din trei tipuri de celule: osteoclaste, osteocite și osteoblaste. Ca rezultat al fumatului, acestea din urmă peri, ceea ce provoacă fragilitatea oaselor, determină pierderea puterii.

Fumul de țigară conține toxine care încalcă hormonii fumătorului. Cortizonul hormon crește, ceea ce poate provoca osteoporoză și, ca rezultat, durere la nivelul articulațiilor. Corpul uman, care fumează mult timp și în mod regulat, își pierde treptat capacitatea de absorbție a calciului, care, de asemenea, afectează în mod negativ rezistența țesutului osos.

Numeroase studii au arătat existența unei legături directe între obișnuință și osteochondroză. În acest caz, discurile intervertebrale se uzează mai repede, deoarece nu au timp să obțină suficientă energie. O altă problemă poate fi provocată de lipsa de oxigen în țesuturi. În combinație cu gazul de monoxid de carbon, hemoglobina, care este angajată în transport, nu poate transfera oxigenul în țesuturi. Ca rezultat, scheletul oaselor fumătorului devine mai susceptibil de leziuni și patologii.

Dacă vorbim doar despre articulații, țesutul osoasă și cartilajul suferă mai întâi de fumat. Motivul constă în lipsa celulelor implicate în formarea de noi țesuturi. Nutriția articulației se realizează în primul rând datorită fluidului sinovial, care este localizat în cavitățile articulare, dar datorită intoxicației regulate cu țigări, compoziția sa se schimbă calitativ. Fluidul sinovial devine mai vâscos, pierde nutrienți, ceea ce este necesar pentru nivelul normal al rezistenței cartilajului și a elasticității acestuia. Ca urmare, cartilajul se usucă, cracându-se treptat și se prăbușește.

Cum să renunți la fumat

Pentru a renunța cu succes la fumat și pentru a nu reveni niciodată la această dependență, mai întâi trebuie să luați o decizie clară de a lua un astfel de pas și a realiza ce este pentru el. Un fumător ar trebui să înceteze să mai ia bastoane fumuri, deoarece cele mai multe ori insistă asupra rudelor sau a altor factori din afară nu au nevoie de ajutor. Se recomandă să urmați aceste sfaturi:

  1. Luați o decizie. Ar trebui să ajungeți în mod conștient la concluzia că trebuie să renunțați la fumat. Unii oameni preferă să se despartă de obiceiul de a reduce treptat numărul de țigări zilnice afumate, mărind distanța dintre "abordări" sau nu finisând fiecare țigară ulterioară până la capăt. Dar, după cum arată statisticile, soluția fulger-rapid funcționează cel mai bine atunci când fumătorul nu așteaptă luni sau începutul lunii, dar renunță la fumat în ziua în care o astfel de idee a venit la el.
  2. Excludeți din viața declanșatorilor. În mod obișnuit, fumătorii au ceva care le provoacă să facă și să ardă o țigară la un nivel subconștient. Acestea pot fi locuri (balcon la domiciliu, cameră de fumat la locul de muncă etc.), oameni (colegi, prieteni, întâlniri cu care sunt întotdeauna însoțite de fumat), orele de zi (după trezire, pauza de masă, înainte de culcare) prin telefon), etc. Se recomandă să scrieți exact care declanșatoare vă încurajează să aprindeți o țigară, să analizați ceea ce este mai puternic decât alții. Cele mai puternice declanșatoare pot fi excluse din viață în primele săptămâni de renunțare la un obicei prost.
  3. Înlocuiți-vă cu lucruri utile și sport. Este recomandat să luați timp liber în alte lucruri mai importante și mai interesante: să faceți câteva pauze, să vă plimbați, să citiți o carte, să dezasamblați mizeria acumulată pe desktop etc.
  4. Spuneți-le prietenilor și familiei despre decizia dvs., puteți partaja informații despre rețelele dvs. sociale. Acesta va fi un motivator deosebit, în momente dificile nu vă va permite să vă deconectați de pe traseul planificat.
  5. Mănâncă mai multe legume. Oamenii de știință spun că creierul uman confundă adesea dorința de fibre cu povara tutunului.
  6. Laptele de lapte, deoarece strică gustul țigării, exclude cafeaua, alcoolul și carnea, ceea ce, după cum afirmă oamenii de știință din Statele Unite, îl îmbunătățește.
  7. Căutați ajutor de la un specialist.

Mod de viață sănătos ca bază pentru prevenirea gutei

Prevenirea artritei gutante constă în principal în menținerea unui stil de viață sănătos și abia apoi în utilizarea medicamentelor. O alimentație corectă, oprirea fumatului și alte obiceiuri proaste le va permite pacientului să simtă îmbunătățirea și să evite exacerbarea patologiei.

Medicii sfătuiesc să monitorizeze conținutul de calorii al alimentelor, să mănânce mai multe legume, fructe și, de asemenea, să utilizeze brânză de vaci și iaurt. Un astfel de meniu va avea un efect benefic asupra stării generale, precum și pentru a ajuta fostul fumător să tolereze mai ușor refuzul de la țigări.

Pentru a reduce concentrația de acid uric în sânge, trebuie să beți multă apă. De asemenea, fluidul are un efect benefic asupra funcționării rinichilor, menținându-și starea normală și care nu permite formarea de pietre.

Sportul este o componentă importantă a vieții oricărei persoane, inclusiv a celor care suferă de gută. Este recomandat să faceți înot, gimnastică, să mergeți pe bicicletă și să mergeți repede. În timpul exercițiilor, este important să nu uitați să beți apă pentru a compensa pierderea de umiditate și pentru a evita deshidratarea.

Tratamentul și prevenirea gutei ar trebui să meargă alături. Este recomandabil să practici zilele de post, să se dovedească a fi din pește și carne, să nu bea alcool, să nu fumezi și să folosești cel puțin o portocală în fiecare zi.

concluzie

Scapa de manifestările acute ale gutei, pacientul poate să adere la un stil de viață sănătos. Modele rele, cum ar fi fumatul și băutul, în această stare, spun nu. În plus, cu ajutorul unui medic, trebuie să faceți o corecție în dietă, selectați o listă de produse care vor fi utile și plăcute. Dar prevenirea patologiei trebuie să înceapă cu încetarea completă a fumatului.