Principal / Reabilitare

Osteoartrita: ce este și cum se tratează articulațiile afectate?

Artroza este o modificare distrofică a cartilajului articular cu caracter neinflamator. Acest proces are loc în majoritatea cazurilor ca urmare a îmbătrânirii naturale a corpului.

Potrivit statisticilor, artroza este considerată o boală destul de frecventă, deoarece, potrivit diferitelor estimări, 10% - 15% din populația din diferite țări suferă de aceasta.

Această boală este caracteristică pentru grupa de vârstă de 45 de ani și mai mult. Deși există excepții, când artroza este observată într-un grup de vârstă mai mic de oameni, ca rezultat al traumelor suferite, boli grave, fracturi, specifice mai mult sportivilor.

Cel mai frecvent este artroza articulațiilor genunchiului, șoldului și falangiului. În același timp, se remarcă în mod tradițional două tipuri de artroză: schimbările legate de vârsta primară care apar în organism în contextul general și secundar - dezvoltate ca urmare a leziunilor, exercițiilor fizice excesive, bolilor infecțioase sau altor boli, cum ar fi diabetul.

De regulă, pacienții se confruntă cu dureri artritice într-o stare de efort, dar odată ce se așează sau se culcă într-o poziție confortabilă pentru membrul afectat, manifestările dureroase dispare. Pe măsură ce progresează boala, creșterile caracteristice ale articulațiilor cresc, amplitudinea mișcărilor obișnuite ale articulațiilor scade și se observă deformarea componentelor articulației.

Osteoartrita - ce este?

De ce apare artroza și ce este? Boala se dezvoltă datorită tulburărilor metabolice din articulație, ceea ce duce, la rândul său, la faptul că cartilajul începe să piardă elasticitatea. Acest lucru poate fi facilitat de pierderea totală sau parțială a proteoglicanilor din compoziția cartilajului, aceasta se întâmplă, de regulă, datorită fisurilor destul de adânci ale cartilajului în sine.

Pierderea proteoglicanilor poate să apară dintr-un alt motiv: datorită eșecului producerii lor de către celulele articulației.

  1. Artroza primară - începe fără o cauză vizibilă și afectează simultan cartilajul articular neschimbat în mai multe articulații; mai frecvent la persoanele mai vechi de 40 de ani. Artroza primară este, de asemenea, o consecință a încălcării rapoartelor din țesutul cartilajului a proceselor de sinteză și degenerare și este însoțită de o tulburare în funcția condrocitelor. În cartilajul cu modificări artritice, predomină procesele de distrugere.
  2. Principalele cauze ale artrozei secundare sunt schimbări semnificative în procesele metabolice: aprovizionarea cu sânge, metabolismul sarii și drenajul limfatic, tulburările hormonale în absorbția substanțelor necesare unei articulații. Modificările hormonale care duc la artroze se întâlnesc adesea la femeile de vârstă înaintată și în vârstă avansată, când apar schimbări regulate ale nivelurilor hormonale.

Grupul de risc include persoanele:

  • excesul de greutate;
  • cu tulburări ereditare;
  • vârstă înaintată;
  • cu profesii specifice;
  • cu tulburări metabolice în organism;
  • cu deficiențe de micronutrienți;
  • suferit leziuni spinale;
  • implicat în unele sporturi.

Insidiositatea artrozei constă în faptul că modificările patologice ale țesutului cartilajului articulației afectate nu prezintă nici un simptom - durerea și dificultatea mișcărilor devin vizibile numai în momentul în care distrugerea ajunge la periostul situat sub cartilaj.

Artroza 1, 2 și 3 grade

Există trei grade de artroză a articulațiilor:

  1. Gradul 1 de boală apare cu aproape fără simptome vizibile. Numai rareori sunt dureroase atunci când se deplasează sau alte forme de activitate fizică. Deja în prima etapă a artrozei, apar modificări patologice în fluidul sinovial al articulației, în timp ce sistemul muscular slăbește, dar nu suferă modificări.
  2. Etapa 2 a artrozei este marcată de debutul distrugerii articulare, apar primele osteofite. Durerea devine tolerabilă, dar pronunțată. Ritmul în articulațiile afectate este clar audibil. Există o încălcare a funcției musculare datorită unei încălcări a reglementării reflex neurotrofice.
  3. Grade 3 artroze - cartilajul articular este subțire, există centre extinse de distrugere. Există o deformare semnificativă a zonei articulare cu o schimbare a axei membrelor. Datorită distrugerii relației normale dintre structurile anatomice ale articulației și schimbările patologice extensive ale țesutului conjunctiv, ligamentele devin imposibile și scurtate, rezultând mobilitatea patologică a articulației în combinație cu restrângerea domeniului natural al mișcării. Există contracții și subluxații. Mușchii musculari sunt întinși sau scurtați, abilitatea de a reduce slăbirea. Nutriția țesutului comun și a țesutului înconjurător este afectată.

Cursul bolii se caracterizează prin etape acute și de remisie. Acest lucru face dificilă auto-diagnosticarea artrozei, bazându-se numai pe propriile sentimente. Prin urmare, este necesar să solicitați un diagnostic de la un medic.

Semne de

Osteoartrita are anumite semne în primul rând, pe baza clasificării sale, dar există și o listă generalizată:

  1. Sindromul de durere, care crește în timp umed și de la îngheț;
  2. Creșterea articulațiilor în volum datorată deformărilor și osteofitelor;
  3. Temperatura pielii în jurul articulației bolnave crește. Este posibil să existe o creștere generală a temperaturii.
  4. Mișcarea începe să se umfle, există umflături și sigilii;
  5. Atunci când tensiunea și lucrul articulației sunt auzite și simțit rănirea sau scârțâitul de frecare a formelor osoase.

În stadiile ulterioare, durerea poate apărea, de asemenea, într-o stare calmă datorită sângelui stagnant și a presiunii intraosoase crescute.

Simptomele artritei

Osteoartrita face parte din categoria bolilor cronice. Uneori, boala poate să treacă imperceptibil de ani de zile, doar ocazional asemănătoare durerii cu o sarcină pe articulație sau o mișcare ciudată.

Dar, de asemenea, se întâmplă că boala se dezvoltă rapid într-o etapă severă în doar câteva luni. În orice caz, este important să rețineți că, dacă artroza nu este tratată, simptomele acesteia vor crește în timp, înrăutățind calitatea vieții și, în cazuri severe, ducând la dizabilități și imobilizare.

Deci, cu artroza, principalele simptome sunt după cum urmează:

  1. Amețeală în articulație. Este evident mai ales atunci când tot felul de sarcini pe articulație, în timp ce mersul pe scări.
  2. Striviți și prăjiți în articulație. Vânătaia se manifestă în timpul hipotermiei. Criza nu este puternică la început, dar dacă este lăsată netratată, alții o vor auzi de-a lungul timpului.
  3. Apariția umflăturilor. Acest simptom este caracteristic unei alte afecțiuni a articulațiilor - artrită. Dar cu artroză, umflarea apare numai în timpul exacerbărilor și este însoțită nu de durere acută, ci de durere. Este foarte vizibil și cauzează inconveniente considerabile.

Uneori durerea seara poate crește. Uneori durerea articulației este foarte activă, manifestarea acesteia depinde de sarcini. La tineri, artroza se poate dezvolta dintr-o mare parte din efort fizic sau după rănire.

Diagnosticul artritei

Diagnosticul se bazează în primul rând pe determinarea unui astfel de factor predispozant, precum apariția durerii și a disconfortului în mișcările articulațiilor. La apariție, sunt posibile simptomele unei boli descrise mai sus, care efectuează cercetări cu raze X, radionuclizi și morfologice.

Toate studiile se desfășoară doar într-un cadru clinic, iar concluziile trebuie furnizate numai de specialiști calificați. Pe site-ul nostru puteți întotdeauna pune întrebări care vă interesează despre simptomele, tratamentul și prevenirea artritei în comentariile de mai jos.

profilaxie

Măsurile preventive pentru prevenirea artrozei sunt disponibile tuturor. Acestea includ exercitarea moderată (nu trebuie să provoace dureri la nivelul articulațiilor), o dietă echilibrată și consumul zilnic al tuturor oligoelementelor și vitaminelor esențiale.

Adesea, excesul de greutate previne scăderea artrozei, așa că trebuie să fiți foarte atent cu privire la dieta dvs. și, dacă este necesar, să urmați o dietă.

De asemenea, este necesar să rețineți că artroza aparține categoriei bolilor cronice. Cu alte cuvinte, principalul criteriu pentru eficacitatea tratamentului este obținerea remisiunii pe termen lung și îmbunătățirea stării pacientului.

Tratamentul artrozei

Cu un tratament de artroză diagnosticat în prezent este o problemă serioasă și urgentă. Cu toate că numărul medicamentelor utilizate pentru artrită este în continuă creștere, acestea au doar un efect simptomatic. Și în timp ce nici unul dintre medicamente nu a devenit un panaceu în tratamentul articulațiilor.

Planul și metodele de tratament depind de stadiul și simptomele artritei, de cele mai multe ori ușurează inițial durerea, deoarece în stadiile a doua și a treia ale bolii pot fi foarte dureroase. Terapia antiinflamatorie este posibilă și cu inflamarea concomitentă a articulațiilor.

Principala schemă de tratament al artrozelor implică utilizarea:

  1. AINS: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac pentru a reduce durerea și pentru a elimina procesul inflamator.
  2. Medicamente din grupul de chondroprotectori, care includ astfel de componente active cum ar fi glucoza și condroitina.
  3. În caz de boală severă, poate fi necesară injectarea intraarticulară a preparatelor corticosteroide: hidrocortizon, diprospan. Aceste medicamente elimină rapid procesul inflamator și normalizează mobilitatea articulației afectate.
  4. După eliminarea procesului inflamator, poate fi necesară injectarea intraarticulară a acidului hialuronic, care acționează ca un lubrifiant și previne frecare articulațiilor, elimină durerea, îmbunătățește mobilitatea și stimulează producerea propriului hialuronat.

Este posibilă numai returnarea unei articulații afectate de artrită numai prin efectuarea unei intervenții chirurgicale pentru a înlocui articulația, fără intervenție chirurgicală, nu este încă posibil acest lucru.

Intervenția operativă

În stadiile avansate de osteoartrită a articulațiilor genunchiului, medicația nu mai poate fi eficientă, iar apoi trebuie luată o decizie cu privire la metodele operaționale de recuperare.

Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale:

  1. Artroplastie. Înlocuirea căptușelii artificiale articulare. După intervenția chirurgicală, durerea este redusă semnificativ și mobilitatea crește.
  2. Artroscopie. Nu necesită o perioadă lungă de recuperare, potrivită pentru pacienții de toate vârstele. Este necesar să se prevină distrugerea articulației. În timpul operației, zonele inflamate sunt îndepărtate - acest lucru se întâmplă cu o sondă subțire și instrumente auxiliare.
  3. Protetică. Înlocuirea tuturor componentelor îmbinării cu analogi artificiali. Apropo, protezele moderne sunt făcute dintr-un metal special care nu este respins de corp. Aceste transplanturi au avut o medie de aproximativ zece ani. După o astfel de intervenție, pacienții pot duce o viață întreagă.

La domiciliu, după cum este prescris de un medic, pacientul poate folosi distrageri sub formă de unguente, frecare, geluri, infuzii pe bază de plante. Fizioterapia, acupunctura, hirudoterapia (leech terapie), precum și tratamentul spa în stadiul de remisiune (atenuarea bolii) prin folosirea băii naturale de nămol și minerale dau rezultate bune.

Exerciții pentru tratarea artritei

O condiție prealabilă pentru tratamentul artrozei este utilizarea diferitelor tipuri de exerciții pentru a preveni atrofia musculară și slăbirea ligamentelor.

Exercițiile pentru tratamentul artritei sunt selectate individual pentru fiecare pacient de către medicul curant și un specialist în fizioterapie. Exercitiile se incepe numai dupa indepartarea exacerbarii, dar nu mai tarziu de 5-6 zile de la indepartarea sindromului de durere.

Sarcina exercițiilor pentru tratamentul artritei este restabilirea mobilității articulațiilor, formarea aerobică, creșterea forței și flexibilității mușchilor și articulațiilor.

Cum de a trata remedii folclorice de osteoartrita?

În caz de artroză, tratamentul medical nu poate fi evitat, dar, de obicei, medicul prescrie un tratament cuprinzător, sfătind să folosească remedii folclorice. Dar trebuie să știți că tratamentul osteoartritei, inclusiv medicina alternativă, se bazează pe un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, la toate aceste rețete populare sunt adăugate.

  1. Frunzele de mesteacăn, frunzele de urzică și inflorescența de cămilă sunt luate în părți egale. În cele din urmă, trebuie să obțineți două linguri. Am aranjat colecția zdrobită rezultată într-un termos, se toarnă litru de apă clocotită și se lasă peste noapte. Începând de dimineața următoare, trebuie să luați o jumătate de ceasca de supă de patru până la cinci ori pe zi. Cursul de a lua această rețetă este de două până la trei luni.
  2. Soluția de ouă este preparată din gălbenușul de ou proaspăt amestecat cu oțet de terebentină și cidru de mere, într-un raport de 1: 1: 1. Fluidul trebuie amestecat bine și frecați articulația afectată cu acesta peste noapte. Apoi trebuie să înfășeri o eșarfă de lână. Se recomandă efectuarea frecării timp de o lună de 2-3 ori pe săptămână.
  3. Țelină. 1-2 linguri de suc de țelină proaspăt beau până la 3 ori pe zi. Puteți folosi un decoct. Brew 1 lingura. lingură de rădăcini proaspete 2 cesti de apă clocotită și lăsați să stea sub capac timp de 4 ore. Beti 2 linguri. linguri de până la 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
  4. Veți avea nevoie de o bucată de țesătură moale din lână, fără impurități sintetice și cap de varză. În primul rând trebuie să mănânci capul, apoi să-l misti cu mortar sau cu mâinile, este de dorit să folosiți feluri de mâncare neoxidate. După aceasta, puteți stoarce sucul într-un storcător. Acum luăm țesătura pregătită și o udăm în suc de varză, punem această compresă pe articulația inflamată. Aș dori, de asemenea, să remarcăm că sucul stoarit nu poate fi depozitat mai mult de trei zile de la momentul rotirii.
  5. Folosirea fulgi de ovăz fiert dă rezultate bune. Luați trei sau patru linguri de fulgi de ovăz, acoperiți cu apă clocotită și gătiți la foc mic timp de cinci până la șapte minute. Cantitatea de apă folosită ar trebui să furnizeze un terci gros, care ar trebui răcit și folosit ca o compresă pentru noapte. Folosiți numai fulgi proaspeți. Felul de ieri pentru o compresă nu este potrivit.
  6. Farmacia dobândește root devyasila. De regulă, este ambalat în ambalaje de 50g. Pentru a pregăti tinctura, ai nevoie de o jumătate de pachet de rădăcini de plante și 150 ml de vodcă de înaltă calitate. Ingredientele sunt amestecate, plasate într-o sticlă întunecată și infuzate timp de 12 zile. Frecarea se face la culcare și, dacă este posibil, dimineața.

În general, tratamentul artrozei cu medicamentele folclorice nu este în măsură să înlocuiască complet tipurile standard de terapie (medicamente, fizioterapie, masaj, terapie de exerciții), dar poate ameliora în mod semnificativ simptomele bolii, poate crește efectul altor terapii și de recuperare a vitezei.

Artroza - cauze, simptome, diagnostic, tratament

Tot ceea ce trebuie sa stiti despre osteoartrita - cauzele, simptomele, tipurile si metodele de diagnostic - va ajuta la detectarea bolii in stadiile incipiente. Și metode eficiente de tratament vor scăpa de această boală. Osteoartrita este caracteristică persoanelor de peste 40 de ani. Cu toate acestea, statisticile imparțiale au arătat o tendință spre întinerire în ultimele decenii - bărbații și femeile cu vârste cuprinse între 30 și 35 de ani au început să sufere.

Ce este artroza?

Artroza este o afecțiune cronică a articulațiilor, însoțită de modificări patologice în cartilajul hialin și ulterior în țesuturile înconjurătoare, capsula articulară și membrana sinovială. Leziunea este dystrofică și degenerativă, ceea ce duce la o schimbare în structura țesuturilor articulare, pierderea funcționalității acestora.

Conform acelorași statistici, 12% din populația totală a planetei este supusă artritei. De la 62% la 65% din toate episoadele bolii apar la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Alte 30-35% din cazurile de leziuni ale articulațiilor datorate acestei patologii apar la pacienții cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani. Și aproximativ 3% sunt tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani.

Pericolul bolii articulare se manifestă prin faptul că nu este practic complet vindecat. Deși diagnosticul de patologie în faza incipientă de progresie contribuie la menținerea funcționalității articulației.

Cazurile cele mai frecvent diagnosticate de leziuni ale artritei în astfel de articulații:

  • îmbinări carpatice;
  • coloanei vertebrale cervicale și lombare;
  • genunchi;
  • sold articulat;
  • umăr articulat;
  • articulație gleznă;
  • îmbinarea metatarsofalangiană.

Boala este mai caracteristică populației feminine - jumătate din populația feminină suferă de această patologie mai des în vârstă înaintată. Artroza articulației interfalangiene apare la femei de 10 ori mai des decât în ​​cazul populației masculine.

Efecte potențiale ale osteoartritei

Cu un tratament în timp util, boala se manifestă printr-o intensitate mai mică de dezvoltare și, prin urmare, prin stoparea modificărilor degenerative și distrofice. Aceasta înseamnă că o intervenție chirurgicală sau terapeutică în timp util vă permite să mențineți funcționalitatea articulației, un mers normal și ameliorează durerea.

În același timp, întârzierea tratamentului duce la durere frecventă și stabilă, limpare, umflare a articulației. Modificările patologice progresive în țesuturi lipsesc articulația de funcționalitatea sa obișnuită. Pe termen scurt, în absența unui tratament competent, artroza se scurge rapid în forma cronică. Asemenea consecințe duc la necesitatea unei observări medicale constante și a unui tratament regulat al bolii în perioadele de exacerbare.

Pentru a evita consecințele și complicațiile la prima suspiciune a dezvoltării sale, trebuie să se adreseze specialiștilor medicali. În fazele timpurii ale progresiei, un reumatolog este implicat în tratamentul artritei articulațiilor. În forma cronică, tratamentul acestei patologii este efectuat de un traumatolog ortoped.

Tipuri de artroze

Această patologie comună are mai multe forme și varietăți, care diferă în funcție de următoarele criterii:

  • cauzele (formă primară și secundară);
  • etapele artrozei (sunt clasificate trei etape ale progresiei);
  • localizarea patologiei (locul manifestării bolii și tipul de articulare);
  • forma de localizare (forma generalizată și locală);
  • (boala acută sau cronică).

La locul manifestării simptomelor se disting șoldul, genunchiul, încheietura mâinii, cotul, umărul, glezna, artroza cervicală.

Conform semnelor etiologice, patologiile de natură primară sunt clasificate, dezvoltate singure fără condiții prealabile, și o boală secundară. În acest din urmă caz, leziunea articulară apare datorită dezvoltării bolilor infecțioase în țesuturile adiacente, tulburărilor mecanice, pierderii funcționalității fiziologice a articulației și, de asemenea, ca rezultat al unui proces inflamator progresiv, hipotermie, leziune sau alți factori.

Clasificarea în funcție de forma localizării implică o leziune locală și generalizată a articulațiilor. În primul caz, boala și simptomele acesteia acoperă o mică suprafață a articulației sau a țesuturilor și componentelor sale individuale. În forma generalizată, sunt afectate mai multe articulații sau una cu acoperire completă a tuturor țesuturilor articulației.

În diferite stadii ale progresiei bolii se manifestă prin diferite grade de intensitate. În același timp, simptomele și complicațiile pot fi exprimate mai viu, procesul de distrugere a țesuturilor și încălcarea funcționalității articulației mai mult sau mai puțin dinamic.

În funcție de evoluția artritei, există:

Forma acută se manifestă, de obicei, printr-o intensitate crescută a dezvoltării simptomelor și a gravității lor. Senzațiile dureroase se manifestă mai puternic, iar modificările morfologice ale țesuturilor se desfășoară mai dinamic. În forma cronică, evoluția bolii este lentă, se manifestă prin semne individuale în perioadele de exacerbare și practic nu este dăunătoare.

Extensia bolii

În cursul bolii, medicamentul distinge între trei etape, care diferă în semnele bolii, intensitatea leziunii și localizarea ei. În același timp, diferențierea în toate cele trei etape se referă la tipurile de țesut care suferă de modificări patologice.

  1. Primul grad de artroză a articulațiilor este faza inițială a bolii. Este caracterizat printr-o ușoară leziune a cartilajului și o pierdere a funcțiilor fiziologice în fibrele de colagen. Cu toate acestea, în prima etapă, există tulburări morfologice minore ale țesutului osos și modificări structurale ale lichidului sinovial. Cartilajul articulației este acoperit cu fisuri, pacientul are o ușoară durere la locul patologiei.
  2. Gradul II - dezvoltarea artrozei cu dinamica crescândă. Această etapă se caracterizează prin apariția unor dureri stabile, slăbiciune. Au fost observate modificări morfologice și distrofice semnificative ale cartilajului, iar creșterile țesutului osos sunt detectate în timpul diagnosticării. Sunt formate osteofite - creșterile osoase care sunt vizibile la examinarea vizuală a locului de rănire. În același timp, procedurile de schimbări degenerative ale capsulei sinoviale se desfășoară, ceea ce duce la epuizarea lor structurală. Boala în această fază poate deseori să se agraveze și să fie regulată. Durerile treptat devin permanente.
  3. Gradul III este progresia activă. În acest stadiu, lichidul sinovial este aproape complet absent datorită degenerării sale, iar țesutul osos abrazia unul împotriva celuilalt. Mobilitatea articulației este aproape complet absentă, durerea devine mai vizibilă. Țesutul cartilajului este de asemenea absent din cauza modificărilor degenerative și atrofice. Tratamentul celui de-al treilea grad de artroză a articulațiilor este considerat inadecvat.

În plus față de aceste trei grade de dezvoltare a patologiei, există o etapă finală - distrugerea irevocabilă a tuturor țesuturilor articulației. În această fază este imposibil nu numai să se efectueze o terapie eficientă, ci chiar să se elimine sindromul durerii.

Procesul inflamator începe, de obicei, cu o leziune de gradul doi, în cazuri rare, în absența intervenției medicale, în prima etapă. Ulterior, devine mai dificilă oprirea acesteia, ceea ce poate duce la patologii secundare, dezvoltarea microflorei patogene la locul bolii.

Pentru a exclude consecințele grave, tratamentul trebuie să înceapă cu primul grad și să aplice metodele terapiei intensive. În ultima etapă, asociată cu distrugerea completă a țesutului cartilajului, este permisă doar o singură metodă de alinare a pacientului de durere și rigiditate a articulației - endoprotetice cu înlocuirea completă sau parțială a componentelor articulare.

Cauzele bolii

Cauzele pot fi factori primari și secundari. La persoanele în vârstă, boala poate apărea cu o etiologie mixtă, adică dacă există cauze primare și secundare. Manifestarea lor complexă agravează cursul artritei și reduce dinamica recuperării.

Cauza principală a majorității tipologiilor acestei patologii este tulburările metabolice. Modificările proceselor metabolice conduc la anomalii morfologice în cartilagiu și lichid sinovial. În consecință, schimbările se referă la întreaga articulare și sunt adesea însoțite de apariția focarelor locale inflamatorii.

În plus față de patologiile metabolice, cauzele artrozei articulațiilor sunt:

  • leziuni traumatice ale țesuturilor individuale sau întregii articulații. Acestea includ dislocări, fracturi, entorse, lacrimi de menisc, penetrarea rănilor. Acest motiv este mai frecvent la persoanele implicate în sport sau ale căror activități sunt asociate cu condiții de muncă periculoase și eforturi fizice;
  • procesul inflamator - acest factor acționează deseori ca o cauză secundară. Inflamația se dezvoltă, de obicei, la pacienții cu guta, psoriazis, anomalii reumatice, patologii autoimune. Pacienții aflați în stadiul de exacerbare a bolilor infecțioase, incluzând tuberculoza, chlamydia, stafilococul și alte boli infecțioase, sunt predispuși la inflamații articulare;
  • efectele bolii respiratorii acute - gripa, ARVI, ARI;
  • creșterea greutății corporale a pacientului - cu o încărcătură disproporționată asupra articulațiilor, țesuturile acestora suferă un efect mecanic constant, ceea ce duce la devieri morfologice și distrugerea structurii cartilajului;
  • hipotermia excesivă care duce la distrugerea integrității țesutului cartilajului și la pierderea structurii fluidului sinovial;
  • boala tiroidiană.

Un loc special în etiologia artrozei este un factor genetic. Este o anomalie genetică care poate provoca displazia țesuturilor articulare și o defalcare a funcțiilor fiziologice ale fibrelor de colagen responsabile de flexibilitatea și mobilitatea articulației.

În același timp, alți factori afiliați sunt, de asemenea, responsabili pentru dezvoltarea acestei patologii: avitaminoza, intoxicație datorată consumului de produse de slabă calitate sau supradozaj excesiv de droguri, vârsta avansată a pacientului, procese patologice ale formării sângelui și fluxului sanguin, anomalii hormonale, boli ale sistemului reproducător de origine infecțioasă.

Mecanismul progresiei bolii

Când oricare dintre cauzele care provoacă boală articulară în caz de artroză, procesele patologice încep să se dezvolte în ea. Mecanismul progresiei lor nu este pe deplin înțeles, însă sunt cunoscute principalele etape ale medicinii oficiale.

În stadiul inițial apare epuizarea structurii țesutului cartilajului și modificările anormale ale lichidului sinovial. Toate acestea au loc ca urmare a tulburărilor proceselor metabolice în care țesutul articulațiilor nu primește componentele necesare în cantități suficiente sau unele dintre ele sunt lipsite.

Mai mult, elasticitatea fibrelor de colagen și flexibilitatea cartilajului sunt pierdute, datorită faptului că organismul cu o lipsă de nutrienți nu are timp să producă acid hialuronic, care asigură moale și flexibilitate compoziției structurale a fibrelor de colagen. Cartilajul se usuca treptat, devine fragil si crapat. Fluidul din capsula sinovială este epuizat treptat și ulterior dispare complet.

Pe țesutul cartilajului se formează rugozitate, tumori osoase dure. În același timp, se dezvoltă deformarea altor țesuturi ale articulației, degenerarea lor patologică, degenerarea și pierderea activității fiziologice.

Pentru un pacient, aceste modificări semnifică apariția durerii, șchiberii, rigidității articulației.

Simptomele artritei

Semnele de artroză ale articulațiilor apar din primul grad, deși uneori nu sunt atât de pronunțate. Fenomenele caracteristice pentru toate etapele artrozei sunt:

  • durere;
  • sunete crocante atunci când se mișcă;
  • inactivitate sau reducerea completă a mobilității articulațiilor;
  • umflare;
  • deformarea articulară.

durere

Durerea apare de obicei în timpul mișcării. Cu o intensă efort fizic, senzațiile dureroase se intensifică și dobândesc o tendință puternică. Pentru toate tipurile de osteoartrite, durerea este ascuțită în orice loc în care sunt situate.

În faza inițială, durerea este slabă exprimată, mai des întâlnită în timpul zilei. De obicei, durerea este de scurtă durată și se menține în repaus. În forma cronică și cu progresia intensă a formei acute, sindromul de durere se manifestă mai des, are o perioadă mărită de manifestare și de multe ori îngrijorează chiar și în repaus și în timpul nopții.

Curățați în articulații

Prin natura crizei, ortopedii experimentați sau reumatologii stabilesc un diagnostic diferențial, deoarece acest simptom este caracteristic unui număr de boli. Atunci când artrita articulațiilor criza este de obicei însoțită de durere sau disconfort. Aceasta apare din cauza lipsei de lubrifiere sinovială și a uscării țesutului cartilajului. Pe măsură ce patologia progresează, sunetul crizei crește, este uscat în natură și apare din ce în ce mai des.

imobilitate

Reducerea mobilității articulației se dezvoltă pe fondul apariției tumorilor osoase, care împiedică mișcarea țesutului cartilajului și blochează proprietățile elastice ale fibrelor de colagen.

Acest fenomen este însoțit de senzații dureroase puternice - orice încercare de a crește intensitatea mișcării și de a crea o sarcină pe articulație provoacă în mod inevitabil o durere severă.

Puternicitate și deformare

Afecțiuni marcate vizibil în zona localizării artritei, creșterea țesutului osos excretată sub piele. Umflarea crește odată cu apariția bolii. În mod similar, progresează și deformează cartilajul și țesutul osos.

complicații

Consecințele tratamentului târziu și artroza neglijată a articulațiilor sunt pline de complicații precum:

  • handicap;
  • deformarea fără posibilitatea de recuperare;
  • apariția herniilor vertebrale;
  • rigiditatea sau rigiditatea articulațiilor;
  • scăderea calității și a nivelului de trai.

Cursa cronică, în plus față de aceste complicații, este însoțită de durere intensă și frecventă, distrugerea completă a componentelor structurale ale articulației, disconfort, incapacitatea de a efectua munca fizică și de a juca sport.

Metode de diagnosticare

Pentru numirea corectă a procedurilor medicale, este necesară eliminarea cauzei artritei. Pentru detectarea și diagnoza exactă, se utilizează următoarele metode de diagnosticare:

  • puncție cu admisie de lichid sinovial;
  • biopsia țesutului cartilajului pentru a verifica structura acestuia;
  • metoda de cercetare a radionuclizilor;
  • raze X;
  • SUA.

Împreună cu un chirurg reumatolog sau chirurg ortoped, sunt prescrise teste suplimentare de laborator - numărul total de probe de sânge, testul electrolitic, teste reumatice, detectarea nivelurilor de zahăr din probele de sânge, examinarea fracțiunilor de proteine.

Tratamentul artrozei

În practica medicală, în stadiile inițiale pentru tratamentul artritei, se aplică terapii conservatoare, inclusiv utilizarea unor astfel de medicamente și medicamente:

  1. medicamente antiinflamatoare - indometacin, dexalgin, ketanov, movalis, rhemoxicam, diclofenac;
  2. chondroprotectori - struktum, condroitină, arthron, movex, teraflex;
  3. medicamente intraosoase pentru blocarea durerii și inflamației - glucocorticode (diprospan, kenalog, hidrocortizon etc.), precum și analogi sintetici ai fluidului sinovial cu componente ale acțiunii chondroprotective (noltrex, hyalual, syngial, fermatron).

Utilizarea tuturor medicamentelor demonstrează o performanță mai puternică în administrarea complexă.

În forma cronică a bolii, medicamentele sunt ineficiente. Un rezultat minor este realizat prin procedurile de fizioterapie. Acestea implică proceduri de căldură și apă, terapie magnetică, electroforeză, terapie cu undă de șoc, UHF, terapie cu nămol. Dar cu dinamica crescuta a artrozei, tratamentul chirurgical este de obicei prescris.

Metodele rapide de vindecare pentru osteoartrita includ trei metode:

  1. Endoprotetice cu înlocuirea tuturor componentelor îmbinării cu o proteză metalică.
  2. Artroscopia care implică îndepărtarea tumorilor osoase și a plasticului cartilajului utilizând o cameră video și micromanipulatori inserați în cavitatea articulară.
  3. Arthrodesis - îndepărtarea țesuturilor deteriorate prin instalarea simultană a unei plăci articulative de fixare.

Cum să uitați de dureri la artroza articulațiilor

Scapa de patologia in sine - scopul este rareori realizabil. Și această problemă poate fi rezolvată numai în stadiul inițial. În alte circumstanțe, pacientul trebuie să facă față durerii. Uita de durere in articulatii va ajuta la unele metode de terapie conservatoare. Și împreună cu aceștia merită să se aplice sfatul medicului curant și să se respecte următoarele condiții:

  • efectuarea sesiunilor periodice de fizioterapie;
  • formarea unei diete echilibrate;
  • exerciții terapeutice;
  • blocarea intraosoasă periodică;
  • menținerea regimului ortopedic;
  • scăderea activităților fizice;
  • lupta cu greutatea în exces.

Osteoartrita - ceea ce este, cauze, semne, simptome, grade și tratamentul artritei articulațiilor

Artroza articulațiilor este o boală distrofică complexă care este asociată cu distrugerea țesuturilor cartilajului în articulații. Acest proces patologic este cea mai comună boală articulară din lume. Artroza se manifestă prin durere, rigiditate dimineața și mobilitate limitată. O progresie treptată a simptomelor este caracteristică, cu toate acestea, rata de dezvoltare a bolii poate fi diferită.

Diagnosticul se face pe baza anamneziei, examinării clinice și rezultatelor radiografiei. Tratamentul osteoartritei este, de obicei, conservator: terapie exercițiu, medicamente antiinflamatoare, fizioterapie, blocade etc.

În mai multe detalii despre ce fel de boală și cum să o tratăm, luăm în considerare mai târziu în articol.

Ce este artroza?

Artroza este o modificare degenerativă a structurii, însoțită de durere și deformare vizibilă. Al doilea nume al bolii, folosit în clasificarea internațională, este osteoartroza.

Boala se caracterizează prin progresie lentă, deși poate fi accelerată de anumiți factori externi. Totul depinde de caracteristicile individuale ale organismului, de bolile pe care o are o persoană și de modul său de viață.

Potrivit statisticilor, 6,5-12% din populația lumii suferă de artrită. Persoanele de peste 65 de ani sunt cele mai afectate (62-85% din cazuri). Există o tendință de "întinerire" a patologiei: în țări diferite, aproximativ 30-35% dintre pacienți sunt persoane cu vârsta între 45-65 de ani și 2-3% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 45 de ani.

Oamenii care nu sunt familiarizați cu medicamentele consideră că artrita și artroza sunt una și aceeași. De fapt, acest lucru nu este cazul, deoarece, în primul caz, boala este acut inflamator, iar în al doilea - o boală cronică lungă și mai puțin pronunțată.

Formularea diagnosticului pentru artrită poate fi diferită, deși esența bolii este aceeași. Cele mai frecvente întrebări și neînțelegeri ale pacienților sunt asociate cu câțiva termeni sinonimi cu artroza:

  • osteoartrita - artroza clasică, în care se pronunță procesul inflamator;
  • osteoartrita este exact aceeasi cu artroza;
  • deformare (osteoartrita) - acesta este numele etapelor târzii ale bolii, care se manifestă prin deformare și închiderea articulației;
  • coxartroza este un termen abreviat pentru o leziune a articulației șoldului;
  • gonartroza este un termen abreviat care înseamnă "osteoartrită a articulației genunchiului";
  • spondiloartroza - artroza articulațiilor mici ale coloanei vertebrale.

Există multe varietăți ale acestei boli. Clasificarea poate avea loc pe baza localizării zonelor afectate și în funcție de cauzele bolii.

Tipuri de artrită, în funcție de locație:

  • genunchi
  • Articulații de șold
  • gât
  • brahial
  • Mâini și degete
  • coloană vertebrală
  • talocrural
  • Polioasteoartroza primară.

În funcție de numărul de articulații implicate, se disting următoarele tipuri:

  • Monoartroz.
  • Oligoartroză - afectată nu mai mult de 2 articulații.
  • Poliartroza - implicată din 3 grupuri articulare.

Gradul de deteriorare a articulațiilor

motive

Doi factori contribuie la formarea osteoartritei - încărcătura și lipsa unei alimentații adecvate, care furnizează vitamine, minerale pentru repararea țesuturilor. Articulațiile fiecărei persoane poartă sarcina. Atleți și dansatori, cu încărcătură fizică la picioare mai mult, ceea ce înseamnă că articulațiile osoase se uzează mai repede și necesită o nutriție de înaltă calitate. Cu un stil de viață relaxat, aparatul de suport se îndepărtează mai lent, dar necesită și reînnoirea periodică a țesuturilor.

Artroza primară

Acest tip este asociat cel mai adesea cu inferioritatea congenitală și tendința țesutului cartilajului de a se deteriora și distruge ca urmare a tulburărilor metabolice. Cele mai frecvente cauze ale acestei boli sunt:

  • ereditară și genetică;
  • menopauza;
  • frecvente și, la prima vedere, leziuni minore (de exemplu, la sportivi).

Artroza secundară

Tipul secundar este cel mai adesea o artroză deformantă și progresează pe fundalul unei scăderi a rezistenței țesutului cartilajului la sarcina obișnuită. Dezvoltarea acestei patologii contribuie la:

  • traumatisme;
  • obezitate;
  • slăbiciune a ligamentelor și a mușchilor;
  • artrita.

Odată cu vârsta, susceptibilitatea la boală crește. După 70 de ani, artroza este diagnosticată la fiecare al doilea pensionar. Deoarece sarcina maximă se încadrează pe picioare (o persoană se mișcă - plimbări, standuri, alergări, salturi), aici se formează primele semne.

Semne și simptome de artroză

Osteoartrita face parte din categoria bolilor cronice. Uneori, boala poate să treacă imperceptibil de ani de zile, doar ocazional asemănătoare durerii cu o sarcină pe articulație sau o mișcare ciudată. Dar, de asemenea, se întâmplă că boala se dezvoltă rapid într-o etapă severă în doar câteva luni.

În orice caz, este important să rețineți că, dacă boala nu este tratată, simptomele acesteia vor crește în timp, înrăutățind calitatea vieții și, în cazuri grave, ducând la dizabilități și imobilizare.

Simptomele artritei articulațiilor:

  • Durere. Durerea în artrită este pronunțată, mai ales după diferite tipuri de sarcini. Când o persoană ajunge într-o stare de odihnă, după un timp, senzațiile de disconfort dispar. Localizarea durerii are loc direct în locul în care se schimbă structurile obișnuite ale corpului. În unele cazuri, durerile de artrită pot apărea atunci când o persoană se odihnește, fiind complet relaxată. Ele apar foarte puternic și puternic, care pot fi comparate cu durerile de dinți. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă dimineața.
  • Cel de-al doilea semn al osteoartritei este o criză, dar nu confundați acest simptom cu momeala obișnuită a articulațiilor, care se găsește aproape în fiecare persoană și nu aduce disconfort. Criza bolii se caracterizează printr-un sunet dur și uscat, aduce durere și disconfort sever. Odată cu apariția bolii, simptomele devin mai clare și mai dureroase.
  • Reducerea mobilității articulațiilor. Acesta este, de asemenea, considerat unul dintre simptomele caracteristice ale artrozei, dar se pare deja în stadiul progresiei active a bolii. În cursul dezvoltării artritei, apare creșterea / germinarea tumorilor osoase, ceea ce duce la spasme musculare, o scădere a lumenului sacului articular - restricția de mișcare în acest loc este garantată.
  • Deformarea articulației. Modificarea sa se datorează faptului că osteofitele cresc pe suprafața oaselor și ajung lichidul sinovial. Deși deformarea este unul dintre cele mai târzii simptome, când artroza a lovit articulația într-o mare măsură.
  • Modificări ale tonusului muscular. La început, în special în cazul durerilor severe, mușchii periarticulari sunt tensionați reflexiv. În viitor, ca pierderea activității motorii, mușchii atrofiază.
  • Manifestări ale pielii. Atribut opțional. În stadiile inițiale de roșeață posibilă a pielii în proiecția articulației. În viitor, pe măsură ce progresează artroza și atrofia musculară, pielea devine palidă, devine uscată, pigmentată.
  • genunchi
  • talocrural
  • șold
  • Îmbinări mici ale mâinii
  • brahial
  • ulnară
  • Articulațiile articulare ale coloanei vertebrale (spondilartroza)
  • radiocarpal

complicații

Dacă nu aveți atenție adecvată la artrită, nu vindecați în mod corespunzător și în timp, acest lucru poate duce nu numai la distrugerea completă a articulației bolnave, ci și la o schimbare a biomecanicii coloanei vertebrale, care poate provoca hernie în discurile intervertebrale și poate începe să dezvolte artroze în alte articulații sănătoase.

Pericolul tratamentului tardiv al oricărui tip de artroză constă în complicațiile sale asociate, efecte adverse:

  • articulațiile inflamate devin deformate și colaps treptat;
  • mișcările devin constrânse, mobilitatea articulațiilor este parțial sau complet limitată;
  • a încălcat biomecanica coloanei vertebrale;
  • se formează herniile interdisk;
  • se dezvoltă nevralgie;
  • nivelul de trai al unui pacient cu artroze este redus;
  • o persoană devine dezactivată.

diagnosticare

În primul rând, ei încearcă să vadă schimbări structurale în zonele afectate, pentru a-și evalua severitatea și prevalența. De asemenea, trebuie să determinați tulburările metabolice și metabolice din organism, care au devenit un context favorabil pentru apariția artrozei. Prin urmare, complexul de anchetă constă în următoarele activități:

  • Radiografia.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică.
  • Examenul cu ultrasunete.
  • Artroscopie.
  • Teste de sânge biochimice (spectru hormonal, markeri de inflamație, metabolismul calciului, teste reumatice).

Luând în considerare semnele radiologice, specialiștii din domeniul ortopediei și traumatologiei disting următoarele etape ale artralizei (clasificarea Kellgren-Lawrence):

  • Etapa 1 (artroza îndoielnică) - suspiciunea de îngustare a spațiului articular, osteofitele absente sau în cantități mici.
  • Etapa 2 (ușoară) - suspiciunea de îngustare a spațiului articular, osteofitele sunt clar definite.
  • Etapa 3 (moderată) - o îngustare clară a spațiului articulației, există osteofite clar exprimate, sunt posibile deformări osoase.
  • Etapa 4 (artroza severă) - îngustarea pronunțată a spațiului articular, osteofitele mari, deformările osoase pronunțate și osteoscleroza.

Rețineți că evoluția bolii este foarte lentă și că în prima etapă aceasta nu poate fi caracterizată de simptome, iar durerea articulară neuniformă și oboseala crescută pot fi caracteristice persoanelor chiar sănătoase în timpul eforturilor fizice grele. Prin urmare, autodiagnosticarea artrozei este aproape imposibilă.

Cum se trateaza artroza articulatiilor

Principiile tratamentului artritei:

  • elimina stresul excesiv asupra articulatiilor;
  • terapie anti-inflamatorie si pastile de durere. Tot în terapia complexă, chondroprotectorii sunt utilizați în mod activ în caz de artrită;
  • exerciții terapeutice;
  • tratament spa;
  • terapie magnetică, electroterapie, terapie cu laser, terapie cu undă de șoc;
  • terapia cu oxigen intraarticular;
  • blocarea intraosoasă;
  • Este important să alegeți alimentația potrivită pentru artrită.

Metode medicale

Cum se trateaza osteoartrita cu medicamente? Această întrebare este cea mai frecventă dintre pacienți. Tratamentul se efectuează cu ajutorul a trei grupuri de medicamente:

  1. Chondroprotectors. Preparatele din acest grup restaurează cartilajul hialin, deoarece conțin componente care fac parte din acesta. Acestea sunt recomandate tuturor pacienților sub forma unui curs lung de admitere (cursuri de 3-4 luni, de 2 ori pe an). Utilizați comprimate și capsule: Movex, Teraflex, Struktum; complexul chondroitin, arthron.
  2. Corticosteroizi coronarieni. Acest grup de medicamente este cel mai eficient în perioada de exacerbare a artritei. Cel mai adesea, medicii prescriu Diprospan sau Hydrocortisone - se fac injecții intramusculare. Dar o categorie similară de medicamente în farmacii este prezentată sub formă de plasturi, unguente - acestea sunt utilizate numai în exterior, vă puteți aștepta la un efect destul de rapid și puternic.
  3. Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac pentru reducerea durerii și eliminarea procesului inflamator.
  4. Preparate injectabile. Medicamentele injectabile ușurează rapid durerea, reduc simptomele active. Medicamentele intramusculare, intravenoase sau intraarticulare trebuie administrate numai de către un medic. Aceste fonduri nu sunt capabile să salveze pacientul de cauza dezvoltării bolii, dar să-și reducă efectiv manifestările negative. Cele mai frecvente fotografii pentru osteoartrita sunt: ​​Diprospan; Tseleston; Floreston; Kenalog.

Dintre celelalte medicamente pentru tratamentul artritei se folosesc medicamente:

  • îmbunătățește microcirculația sângelui în articulații - acid nicotinic, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparină;
  • Vitaminele "B" care îmbunătățesc aportul de țesuturi în comun cu oxigen (piridoxină, tiamină, cianocolamină);
  • care acționează asupra metabolismului în cartilaje - rumalon, arteparon, mukartrin, chloroquine;
  • agenți de desensibilizare care reduc reactivitatea organismului - tavegil, difenhidramină, suprastin, pipolfen;
  • sintetici hormoni suprarenali - hidrocortizon, dexamezatonă, prednison.

Tratamentul chirurgical

Metodele chirurgicale implică două modalități de a rezolva problema:

  1. Artroscopia este o operație efectuată pe o articulație dureroasă. Printr-o puncție, se introduce un ac special, care elimină zonele deteriorate și lustruiește zona afectată.
  2. Proteza este o operație complicată, care constă în înlăturarea îmbinării deteriorate și a clădirii într-una nouă. Ortopedia modernă a avansat mult înainte, eliberând proteze noi, îmbunătățite, care sunt foarte rar respinse de corp și purtând-o nu provoacă disconfort.

Terapie de terapie pentru artrită

Exercițiul terapeutic este folosit pentru artrita în stadiul subacut. Principalele sarcini ale terapiei fizice:

  • corecția ortopedică (eliminarea defectelor membrelor afectate);
  • reducerea încărcării statice a articulațiilor;
  • îmbunătățirea mobilității articulare sau prevenirea deteriorării acesteia.

Ei efectuează exerciții de respirație și un set de exerciții pentru mușchii și articulațiile neafectate. Exercițiile pentru articulațiile afectate se efectuează în poziție predispusă, pe partea laterală sau pe spate, în timp ce stătezi. Acestea se alternează cu exerciții de respirație care ajută la relaxarea mușchilor. Pacientul efectuează mișcări în articulația afectată independent sau cu ajutorul unui instructor.

În timpul orelor nu trebuie să permiteți apariția durerii. Exercițiile se efectuează într-un ritm lent și numai după eliminarea simptomelor acute. Miscari clare si de mare amplitudine care pot provoca senzații neplăcute trebuie evitate.

Exercitarea trebuie făcută sub supravegherea unui medic, iar după dobândirea competențelor necesare, puteți începe exercițiile de acasă.

Fizioterapie și terapie manuală

Utilizarea acestor metode de tratament oferă rezultate foarte bune în stadiile inițiale de artroză.

  1. Tratamentul manual trebuie efectuat numai de un medic cu experiență care sa dovedit a fi în tratamentul patologiilor articulare. De exemplu, în tratamentul osteoartritei genunchiului, terapia manuală, împreună cu întinderea membrelor, injecțiile intra-articulare și consumul de chondroprotectori, pot aduce rapid pacientul în picioare.
  2. Procedurile de fizioterapie sunt utilizate ca tratament auxiliar și pentru accelerarea perioadei de reabilitare. Scopul lor principal este reducerea inflamației și accelerarea regenerării țesuturilor. Astfel de proceduri sunt utilizate pe scară largă: laser și crioterapie, tratament termic - ozocerită, băi de noroi, terapie cu parafină, terapie cu iradiere cu ultrasunete.

Nutriție și dietă

Dieta pentru artroza articulațiilor vizează corectarea proceselor metabolice, a greutății corporale, prevenirea modificărilor ireversibile ale cartilajului hialin al articulațiilor, reducerea procesului inflamator și întărirea structurilor articulare ale țesutului conjunctiv. Orice dietă specială pentru artroza articulațiilor nu există. Bazele nutriției clinice sunt următoarele principii:

  1. Alimentele trebuie să fie complete și echilibrate fiziologic, cu un conținut ridicat de vitamine și minerale. Valoarea energetică a regimului alimentar pentru pacienții cu greutate normală ar trebui să corespundă consumului mediu zilnic de energie și să nu o depășească.
  2. Aportul de sare este limitat la 5-8 g / zi, precum și alimentele sărate (muraturi, conserve, chipsuri, pește sărat).
  3. Injecția liberă de lichide trebuie crescută la 2-2,5 l / zi.
  4. Este necesar să se excludă prelucrarea produselor prin prăjire. Alimentele ar trebui să fie coapte, aburite, fierte sau fierte.
  5. Este necesar să treceți la o putere frecventă, fracționată.
  6. Alimentele trebuie luate în porții mici, ceea ce va elimina supraîncărcarea și creșterea în greutate.

Când artroza interzice folosirea unei diete extreme dure. Deoarece, cu acest tip de dietă, corpul expulzează o cantitate mare de lichid, care, la rândul său, îndepărtează calciul și potasiul de care au nevoie din oase și articulații.

  • Pește și fructe de mare, nuci, ulei de in, ca sursă de Omega - 3.
  • Carne slabă și jeleuri.
  • Alimente bogate în vitamina E, D, C, A și grupa B. Acestea sunt fructe proaspete, legume și fructe de pădure. Foarte util pentru utilizare: sfeclă, roșii, morcovi, varză, afine, fasole, banane, portocale, mere și pâine integrală.
  • Ghimbir și alte condimente.
  • Lapte și produse lactate - o sursă excelentă de calciu.
  • Sucurile proaspete sunt de ajutor.
  • Produse alimentare rapide, mezeluri, alimente convenționale, chipsuri și toate produsele rafinate.
  • Carne slabă.
  • Muffin, pâine albă, zahăr.
  • Produse lactate grase, brânzeturi sărate.
  • Maioneză, grăsimi transgenice.
  • Orez alb, grâu.
  • Marinate, conservare, muraturi.
  • Alcool, energie, sifon.

Metode tradiționale de tratament

Înainte de a utiliza orice remedii folk pentru osteoartrita, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.

  1. Împletiți boabele de urzică și de ienupăr într-o masă omogenă. Se combină cu untul 1: 3. Pentru a ușura durerea, frecați articulațiile dureroase de până la 3 ori pe zi.
  2. Rădăcini, flori sau ramuri ale copacului negru. Se toarnă 1 lingură. lingură de materie primă 1 cană apă fiartă. Insistați, împachetate, 3 ore, apoi tulpina. Beți 1/4 cană de până la 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
  3. Se fierbe 10 g frunză de dafin în 250 ml apă timp de cinci minute. Lăsați timp de cinci ore. Beți din când în când în gume mici toată ziua. Trei zile de tratament, cinci repausuri, apoi trei zile de tratament.
  4. Mustar comprima cu miere. Se amestecă pulberea de muștar cu miere și se adaugă un ou. Puneți unguentul primit pe tifon și aplicați la locul de infectare.
  5. Comprimarea varza. Se stropeste putin varza si trece printr-un storcator. Îndepărați o cârpă naturală de lână în suc și atașați-o la locul inflamat.
  6. Secvența este un alt remediu excelent pentru tratamentul artritei. Se fierb în 250 ml apă clocotită 2 linguri mari din serie. După 20 de minute, decoctul este gata. Luați 2 linguri de trei ori pe zi înainte de mese. Cursul este de 30 de zile.
  7. Musetelul de mușețel, calendula și brusture lucrează bine cu durere, ameliorează inflamația. Pentru prepararea ei, trebuie să amestecați în cantități egale flori de musetel, calendula, rădăcină de brusture, combinați plantele cu jeleu și lăsați timp de 1-2 zile. Utilizați unguent pentru dureri severe de până la 5 ori pe zi.
  8. Puneți părți egale de coajă de salcie, frunze de mesteacăn și flori de calendulă în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de 10 minute, apoi se lasă să stea sub capac pentru aceeași cantitate. Luați bulionul care trebuie răcit în 200 ml cu o jumătate de oră înainte de mese.

profilaxie

În reducerea riscului de artroză, astfel de momente joacă un rol important:

  • a scăpa de kilogramele în plus;
  • tratamentul tulburărilor musculo-scheletice;
  • mișcare activă pe tot parcursul vieții;
  • o alimentație adecvată (dietă, dietă echilibrată);
  • evitarea articulațiilor hipotermie;
  • stilul de viață sănătos, cu regimul potrivit.