Principal / Cot

Cauzele durerii de spate pe timp de noapte

Principala problemă a bolilor spatelui este durerea, care nu este întotdeauna posibilă să se elimine rapid. Ea este tratată cu injecții, pastile, unguente, exerciții speciale, masaj. Și uneori trebuie să te întorci la osteopatri și chiropracticieni sau altfel să conduci operații complexe riscante dacă metodele de tratament aplicate nu ajută.

Dar cel mai neplăcut fenomen este atunci când spatele vă doare pe timp de noapte. În timpul zilei, puteți merge calm și vă puteți simți complet normal și nici măcar nu vă duceți la analgezice. Dar este necesar să se întindă și să se pregătească pentru somn, pe măsură ce oasele încep să se rupă și fiecare vis dispară. Există o trezire din nicăieri de unde a venit durerea, uneori în mijlocul nopții și, uneori, dimineața. De ce se întâmplă acest lucru?

De ce durerea din spate adesea rănește noaptea

Durerea de spate are loc din mai multe motive, vinovăția lor poate fi:

  • Procesele inflamatorii și spasmele din mușchii din spate cauzate de procesele distrofice sau sistemice în vertebre, discuri și articulații:
    • osteocondrozei
    • hernie
    • osteoporoza
    • spondylarthrosis
    • anchilozantă
    • artrită
  • Sindromul neuro-radicular, care apare în timpul compresiei nervoase datorită subluxării articulare, herniei intervertebrale sau compresiei nervoase cu spasme musculare
  • Leziuni ale coloanei vertebrale
  • tumorile
  • Fracturi vechi
  • Fenomene psihosomatice

Toate aceste fenomene pot provoca o mulțime de suferințe, dar, din anumite motive, noaptea se chinuiesc și mai mult.

Probabil ați observat că durerea din timpul zilei se reduce adesea când sunteți activ:

  • Lucrezi la ceva, chiar dacă activitatea nu este fizică, ci creier
  • Făcând casă curățarea sau filarea în bucătărie
  • Faceți ceva în garaj sau mizerie în jurul țării

Nu aveți timp să vă gândiți la ce doare, uitați de durere. Dar noaptea, ea, insidioasă, își amintește de ea însăși. Unii chiar ajung să se re-ocupă cu ceva și să lucreze până dimineața. Dar acest lucru este posibil o dată sau de două ori, dar mai târziu veți avea insomnie, sindrom de oboseală cronică și o defalcare completă a sistemului nervos și a psihicului.

Ce să fac? Din păcate, nimic altceva decât luarea analgezicilor înainte de culcare (în aproape toate cazurile) nu poate fi consultat aici.

Durerile de noapte au motive destul de explicabile din punct de vedere științific:

De ce "uitați" durerea în timpul zilei când sunteți activ? Pentru că nu vă simțiți din cauza anesteziei naturale care apare prin vina glandelor suprarenale care produc corticosteroizi - hormoni, care sunt un analgezic natural. În timp ce sunteți treaz, există destule corticosteroizi, dar pe timp de noapte producția lor este redusă drastic - nu există anestezie, iar durerile încep să vă chinuiască

Dacă durerea este prezentă în timpul zilei, în ciuda modului activ obișnuit, atunci merită să vă verificați glandele suprarenale.

Ce boli sunt mai susceptibile de a provoca dureri de noapte

În primul rând, desigur, acestea sunt boli ale articulațiilor:

osteoartrită

  • Boala distruge țesutul cartilajului articulației și osul de dedesubt, sacul sinovial, deformând și imobilizând articulațiile, ligamentele și mușchii
  • La început, simptomele sunt aproape invizibile, iar durerea trece rapid după ce persoana începe să se miște.
  • Apoi durează mai mult timp pentru a încălzi articulația.
  • Prezența durerii în repaus și în timpul nopții mărește scorul pentru calculul indicelui total algofuncțional Leken, care determină gradul de osteoartrită

Spondilartroza anchilozantă, spondilita, spondilita (boala Bechterew)

  • Patologia sistemică afectează practic toate articulațiile coloanei vertebrale, distorsionează-le sau provoacă inflamații cronice
  • Particularitatea proceselor anchilozante este formarea depunerilor de sare în zonele de țesuturi cartilagii deteriorate, ceea ce duce la rigiditatea articulațiilor și fuziunea vertebrelor
  • Durerile constante, durerile, în special agravate noaptea, sunt însoțite de tensiune musculară mare.

Poliartrita reumatică

Artrita reumatoidă
Acestea sunt două boli diferite:

  • Poliartrita reumatoidă este inflamația articulațiilor, sub forma unei complicații din cauza gripei sau a unei inflamații dureroase a gâtului, un proces reversibil
  • Poliartrita reumatoidă este un proces mult mai periculos, ireversibil de natură autoimună, care nu este pe deplin înțeleasă, începând cu articulațiile mici și conducând la deformarea lor

Dacă artrita reumatoidă afectează coloana vertebrală, aceasta indică de obicei stadiul final.

gută

  • Aceasta este depunerea de săruri urate în articulații, cauzele cărora sunt acidul uric crescut
  • Granulele și coșurile - tofii se formează în jurul articulațiilor
  • Durerile în timpul exacerbarilor sunt atât de severe încât necesită introducerea corticosteroizilor direct în articulație.

Dar durerea noaptea se întâmplă din alte motive.

Alte cauze ale durerii de spate pe timp de noapte

osteoporoza

  • Boala sistemică se manifestă prin scăderea densității osoase
  • Vertebrele încep să precipite în înălțime.
  • Procesul este însoțit de dureri de spate dureroase

Apariția bruscă a durerii bruște în spate, fără nici un motiv, poate vorbi despre o fractură de compresie spontană

Tumori maligne
În ultimele sale etape, cancerul provoacă dureri foarte severe, agravând în special noaptea.
Acestea pot fi:

  • Tumorile spinale primare
  • Metastaze spinale
  • Tumorile organelor interne

Severitatea durerii se datorează faptului că tumora invadează mușchiul, nervul, țesuturile pielii adiacente. Această durere nu mai este supusă unei anestezii standard și trebuie să recurgem la medicamente narcotice.

Tulburări vechi și intervenții chirurgicale

  • Fracturile vertebrelor, chiar vindecate de multe ori, încep să rănească din nou. De ce?
    Motivul este regenerarea lentă a țesutului osos și perturbarea proceselor metabolice în el.
    Aceasta crește incărcarea segmentelor deteriorate și declanșează procese distrofice degenerative în ele.
  • Cu leziuni spinale complexe, intervenții chirurgicale, care duc la deteriorarea nervilor, există, de asemenea, dureri dureroase în spate, mai ales când se schimbă vremea sau noaptea.
    Mai mult decât atât, răni vechi sau cusături pe spate pot chinui o persoană de mai mulți ani.
    Motivele pentru aceasta - restaurarea căilor de conducere a nervilor. Fibrele nervoase în loc de ruptura lor cauzate de traume, tind să crească împreună din nou și să pătrundă în țesutul cicatrician cu densitate crescută. Acest lucru duce la cicatrici dureroase și apariția unor dureri episodice în ele.

Durere psihogenică

.
Această durere de spate apare adesea în timpul insomniei:

  • Nu puteți dormi, gândurile neplăcute vin în minte, tot felul de temeri se strecoară
  • Aveți o depresie lungă cauzată de un fel de drama mentală, o boală gravă.

În starea deprimată, mai ales atunci când sunteți bolnav și vă ascultați cu tărie, dacă durerea nu a reapărut, spatele dvs. poate începe să se rănească


Durerea psihogenică nu este tratată cu analgezice, cel mai bun remediu este:

  • Sedative și somnifere

Cu toate acestea, trebuie să fim atenți: utilizarea prea frecventă a unor astfel de medicamente poate fi dependentă și va afecta psihicul într-un mod mai distructiv.

Durerea din cauza unei posturi inconfortabile într-un vis
.
Acesta este cel mai obișnuit și, apropo, o cauză foarte comună a durerii de spate.
Dacă vă trezi brusc, în mijlocul nopții sau dimineața, cu un umăr inflamat, gât, lama umărului și mâna și înapoi înapoi, înseamnă:

  • V-ați așezat mult timp într-o poziție nefiresc, greșită
  • Poate că salteaua și perna cu scurgeri este timpul să se schimbe

Perna ortopedică va da poziția corectă a capului și va elimina dezvoltarea osteocondrozei cervicale, iar salteaua ortopedică vă va permite să vă ocupați de cel mai confortabil loc pentru corpul dvs. într-un vis și să eliminați apariția durerilor de noapte.

În cazul în care spatele este insuportabil dureros noaptea, luați orice analgezic care este prezent în casa ta. Dimineața, nu ezitați problema, mergeți la medicul care vă va ajuta să aflați cauzele durerii și să prescrieți tratamentul.

Video: terapie manuală pentru dureri de spate

Dureri de spate noaptea și dimineața: cauze posibile, examinare și tratament

Durerile de spate dimineata sau noaptea nu pot fi un semn de diagnostic al bolii. Simptome asemănătoare sunt comune multor afecțiuni patologice. Aspectul durerii la intervalele de timp specificate este o indicație pentru vizitarea unui medic și efectuarea unui examen medical.

Cauze posibile

În cel mai favorabil scenariu, durerea de spate pe timp de noapte poate fi cauzată de o poziție incomodă în pat. În timpul somnului, mușchii sunt amorțiți, ciupiți trunchiurile nervoase. Aceasta este cauza durerii. Simptomul dispare la câteva minute după începerea mișcărilor active și nu mai apare. Asistența medicală în astfel de situații nu este necesară.

Printre cauzele comune ale acestui fenomen se numără întregul spectru al bolilor spinării. Lista bolilor include:

  1. Osteocondroza - distrugerea discurilor intervertebrale și a plăcilor de conectare.
  2. Protruzia și hernia discului - proeminența inelului fibros cu ruptura ulterioară.
  3. Spondiloza - creșterea proceselor spinoase pe marginea corpurilor vertebrale.
  4. Spondilolisteza - deplasarea unui vertebru în raport cu altele.
  5. Scolioza - curbură laterală a coloanei vertebrale.

Toate patologiile de mai sus se găsesc adesea în forma combinată. Un pacient care suferă de osteochondroză avansată are, de obicei, una sau mai multe herniene vertebrale. Ulterior, el dezvoltă spondyllosis, ceea ce duce la o imobilitate completă a segmentului afectat.

Durerile de spate în timpul somnului pot fi o consecință a proceselor autoimune (artrită, leziuni reumatice). O caracteristică caracteristică a acestor boli este o durere pronunțată în timpul unei poziții lungi imobiliare a unei persoane. După ce se trezesc și se ridică, se slăbesc considerabil.

Simptomele considerate apar uneori din motive care nu sunt legate de sistemul musculoscheletic. Pe timp de noapte, spatele în regiunea lombară este foarte dureros la persoanele cu leziuni renale, femeile însărcinate. Sindromul poate fi o consecință a bolilor organelor interne (iradierea durerii).

Diagnostic diferențial preliminar

Durerile de spate noaptea și dimineața, ale căror cauze au fost discutate mai sus, necesită un examen medical. Cu toate acestea, pentru a înțelege ce specialist trebuie să contactați, ar trebui să stabiliți ce dăunează exact. Pentru a face acest lucru, este necesar să se cunoască trăsăturile sindromului de durere în fiecare grup de condiții patologice.

De ce-mi doare spatele noaptea?

Pe timp de noapte, dureri de spate din mai multe motive. În timpul somnului, o persoană are pe coloană vertebrală și întreaga spate în ansamblu impactul corpului său. Bineînțeles, încărcătura este mai mică decât în ​​timpul zilei, în picioare, dar tocmai seara sunt detectate multe boli ale sistemului musculo-scheletal. Una dintre cauzele comune ale durerii este osteochondroza. Reprezintă procesele patologice din țesuturile din jurul vertebrelor. Durerea din regiunea lombară noaptea adesea o însoțește, deoarece presiunea asupra țesutului duce la prinderea vaselor de sânge și la încetarea circulației sângelui. Adesea, în timpul somnului, rădăcinile sunt presate, ceea ce provoacă, de asemenea, dureri severe.

Este important să consultați medicul în timp, deoarece durerea poate indica dezvoltarea de procese distrofice sau displazice în oase. Este important să se facă distincția între durerile de spate - uneori poate fi un vârf obișnuit care nu necesită tratament urgent. Principalul simptom al patologiei este durata și frecvența constantă.

Acordați atenție locului unde dormiți. O persoană doarme până la 10 ore pe zi, petrecând astfel aproape o treime din viața sa. Este necesar să dormiți pe un pat confortabil, saltea ortopedică este de dorit - împiedică o persoană să se îmbolnăvească cu diferite patologii, cum ar fi osteochondroza și scolioza.

Cauzele durerii în timpul somnului

În interiorul coloanei vertebrale este măduva spinării. El este dirijorul între creier și restul corpului. Inervează organele interne și mușchii scheletici. Coloana vertebrală este înconjurată de un strat masiv de mușchi - un corsete muscular. El își păstrează coloana vertebrală într-o stare uniformă, fără a-i lăsa să se îndoaie pe laturi.

Spasmele și convulsiile musculaturii scheletice apar din cauza durerii sau a metabolismului afectat. Creșterea calciului în sânge va duce la ciupirea. Un moment separat evidențiază impactul negativ al mediului - o poziție rece, incomodă.

Principalele motive pentru care o persoană se doare din spate noaptea este un grup de boli, într-un fel sau altul asociat cu deteriorarea plexului nervos la nivelul taliei, pieptului și gâtului. Aceste boli includ hernia intervertebrală, osteocondroza, scolioza. Toți, în simptomele lor, interferează cumva cu rădăcinile intervertebrale.

Potrivit majorității practicanților, durerea de spate în timpul somnului produce în majoritatea cazurilor următoarele boli:

  • scolioză;
  • osteocondrozei;
  • Hernie intervertebrală;
  • Încălcarea suprafețelor articulare ale sacrului și gâtului.

scolioză

Scolioza este o curbura a coloanei vertebrale. Este o încălcare patologică periculoasă a spatelui și a măduvei spinării, care îndeplinește multe funcții pentru a menține funcționarea organelor interne. În plus, discurile intervertebrale sunt lovite. Cauzează o boală secundară - hernie intervertebrală.

În timpul somnului, o persoană schimbă adesea schimbările de poziție. Uneori, poziția poate fi extrem de incomodă pentru o coloană vertebrală curbată, care adesea provoacă o creștere a proceselor. Tonul muscular se schimbă, provocând curbură suplimentară. În timpul somnului cu scolioză puternică, este necesară utilizarea corzilor.

La copii, este deosebit de important să se utilizeze saltelele corecte. Ele nu ar trebui să fie prea moi sau grele - saltelele corecte au de obicei recomandări de la ortopedie, iar un consultant calificat va putea alege salteaua potrivită în funcție de cerințele pentru spate.

osteocondrozei

Osteochondroza este o boală legată de vârstă. Esența sa este în creșterea țesutului osos, cu afectarea parțială sau completă a aparatului ligamentos, care va provoca o boală deplină, care este însoțită de dezvoltarea hematoamelor paravertebrale și încălcarea integrității discurilor intervertebrale.

Din cauza osteochondrozei, spatele unei persoane îi doare adesea noaptea. Poate fi bolnav în orice moment, de exemplu, în timp ce o persoană încearcă să adoarmă. Osteochondroza lombară este cea mai dificilă pentru că durerea de multe ori radiază până la nivelul extremităților inferioare, ceea ce cauzează amorțeală la nivelul picioarelor în timpul trezirii și convulsiilor.

Dacă se dezvoltă osteochondroza toracică sau cervicală, pacientul se poate plânge că are o durere de spate în zona palelor umărului. Această durere este caracteristică formărilor extinse care sunt extrem de periculoase pentru activitatea membrelor superioare, a plămânilor, a inimii și a tractului digestiv superior.

Hernia intervertebrală

Discul intervertebral este un amortizor al coloanei umane. Ca un primăvară într-o mașină, aceasta atenuează vibrațiile din membrele inferioare, menținând astfel structura vertebrelor. În plus, discul permite coloanei vertebrale să-și mențină flexibilitatea. Se compune din nucleul pulpa și membrana fibroasă, care suprimă nucleul.

Hernia intervertebrală este o boală extrem de periculoasă pentru o persoană. Tulburările măduvei spinării cauzate de hernie pot duce la consecințe extrem de periculoase din cauza disfuncției organelor interne și a mușchilor scheletici. Hernia se formează datorită deteriorării membranei fibroase.

Somnul cu hernie intervertebrală este adesea imposibil. De regulă, se poate îmbolnăvi brusc, pe o parte aproape de coloana vertebrală. Aceasta este o consecință a strângerii rădăcinilor nervoase care părăsesc măduva spinării. Tratamentul este necesar de urgență pentru a preveni dezvoltarea disfuncției organelor.

Tratamentul durerii

În primul rând, medicii stabilesc de ce durerile din spate le împiedică pe oameni să doarmă. Pentru a face acest lucru, efectuați raze X, în unele cazuri, ultrasunete și un test de sânge. Recuperarea încetinește foarte mult din cauza oboselii. În absența contraindicațiilor, se pune o blocadă imediată de lidocaină în zona nervului deteriorat.

Mai mult, potrivit mărturiei medicului curant, se poate prescrie terapia medicamentoasă. Cu o severitate suficientă a bolii, o persoană este lăsată pentru tratament într-un spital, în cazuri rare, se efectuează o intervenție chirurgicală. În majoritatea cazurilor, o persoană este trimisă acasă, care desemnează un spital pentru câteva zile.

Adesea prescrise saltele speciale, care vă permit să vă poziția mai convenabil spate în timpul somnului. Ele nu sunt întotdeauna accesibile, așa că un corset special este o recomandare bună. Chiar și perna potrivită poate îmbunătăți semnificativ starea.

Simptomele și tratamentul sciaticii toracice

Cum să faceți injecții pentru dureri în spate și spate?

Cum sa poti purta un corsete pentru coloana vertebrala

Pe timp de noapte, dureri de spate în regiunea lombară: ce să fac?

Pentru a înțelege de ce durerile de spate chiar pe timp de noapte, va trebui să vizitați mai mult de un specialist. Cauza unei astfel de dureri, atunci când doare să se răstoarne, poate fi o boală gravă - fizică și psihică.

Dacă pilulele, injecțiile și unguentele nu ajută, trebuie să vă adresați osteopatilor și terapeuților manuali sau să faceți o intervenție chirurgicală complexă.

Este deosebit de dificil să suferi durere noaptea când vrei să dormi. În timpul zilei, o persoană este angajată în afaceri și este distrasă de disconfort, iar dacă nu este puternic, pacientul poate face fără analgezice. Când se mișcă, glandele suprarenale umane secretă un hormon natural anestezic și este posibil să nu simțim senzații neplăcute.

De ce durează spatele exact noaptea?

Există multe astfel de motive datorită structurii complexe a coloanei vertebrale și a întregului sistem musculoscheletal.

Medicii disting următorii catalizatori:

  • Osteoartrita;
  • osteocondrozei;
  • spondylarthrosis;
  • anchilozantă;
  • hernie;
  • osteoporoza;
  • Leziuni ale coloanei vertebrale;
  • Procesele inflamatorii și spasmele din mușchii din spate cauzate de procesele distructive ale vertebrelor și ale discurilor;
  • Sindromul neuro-radicular, cauzat de nervul ciupit în timpul subluxării vertebrale, hernie sau stoarcere a nervului în timpul spasmului muscular;
  • tumorile;
  • Cauze psihosomatice;
  • Spondilita anchilozantă

De asemenea, posibilele vinovăŃi ale unor asemenea dureri pot fi: sarcină, somn incomod, stres frecvent, greutate înaltă, umflare, stil de viaŃă sedentar, boli ale organelor interne, stare proastă la mers.

Cea mai comună dintre toate aceste cauze este boala formidabilă a osteochondrozelor. Simptomele sale pot fi asemenea simptome: durere bruscă sau rigiditate atunci când strănut și tuse, dificultate în îndoire și îndoire înainte, oboseală rapidă. Durerea din spate este dureroasă și tragică, mai ales noaptea. Pentru tratamentul adecvat al osteocondrozei, trebuie să căutați sfatul unui medic.

Orice tratament al osteocondrozei este de a întări mușchii coloanei vertebrale și de a învăța cum să îi relaxați noaptea în timpul somnului. Pentru stadiul inițial de tratament, medicul va recomanda exerciții speciale pe care le puteți face.

Veți fi, de asemenea, repartizat la masaj, reflexologie, terapie manuală și osteopatie. După complexul de tratament, este necesară trecerea la ocupații mai intense. Aceste clase nu pot fi oprite, puteți schimba doar intensitatea comportamentului lor.

Prevenirea durerilor de spate la nivelul spatelui inferior pe timp de noapte

Un factor foarte important în coloanei vertebrale sănătoase este un pat ortopedic confortabil, în care dormim, ne relaxăm, relaxăm mușchii, îi relaxăm. În timpul poziției corecte într-un vis, coloana vertebrală este bine spălată cu sânge, primește tot ceea ce este necesar pentru munca ei, se odihnește și este astfel pregătit pentru sarcina zilnică.

Dacă patul este incomod sau postura într-un vis este greșită, atunci părțile separate ale coloanei vertebrale primesc mai puțină hrană, mușchii nu se relaxează. După un timp, simțiți o durere cocoșată în spatele sau gâtul inferior, noaptea sau dimineața. Această durere este eliminată prin schimbarea saltelei și prin consultarea unui osteopat.

Tratamentul bolilor majore care dau dureri de spate

Osteoartrita este inamicul insidios al coloanei vertebrale și boala maltratabilă. Boala distruge treptat cartilajul și oasele sub el, punga sinovială, deformează mușchii și ligamentele. Adesea duce la imobilitatea lor.

La începutul dezvoltării bolii, simptomele sunt aproape imperceptibile, durerea dispare atunci când se mișcă, dar după o perioadă de timp încălzirea articulațiilor devine mai lungă. Tratamentul acestei patologii ar trebui să se adreseze unui specialist cu experiență.

Spondilita anchilozantă sau spondilita.

O boală sistemică imună care afectează aproape toate articulațiile coloanei vertebrale, deformându-le și provocând inflamații cronice. Catalizatorul pentru patologie este depozitele de sare, care înlocuiesc stratul de cartilagiu, ceea ce duce la îmbinarea vertebrelor și rigiditatea coloanei vertebrale. Spondilita dureri sunt deosebit de puternice noaptea, completate de tensiune musculară.

Poliartrita reumatoidă și artrita reumatoidă sunt complet diferite, deși multe le confundă. Poliartrita reumatoidă într-o etapă tardivă afectează coloana vertebrală. Boala este sistemică, deoarece afectează toate organele și sistemele corpului uman. Prin forța distrugerii articulațiilor vertebrale, această patologie este cea mai gravă.

Este tratată numai de către reumatologi, homeopați și nutriționiști. Poliartrita reumatică afectează articulațiile după o boală virală slab tratată sau amigdalită. Această artrită are un proces reversibil.

Durerea de noapte din spate poate fi justificată de modul corect de viață al unei persoane din punct de vedere științific. Întreaga încărcătură din timpul zilei cade pe coloana vertebrală, iar noaptea, când corpul se relaxează, simțim durere.

Gout sau diateza acidului uric poate fi cauza durerilor de noapte în cazul inflamației uneia dintre articulații. Cu inflamație, articulațiile cresc în dimensiune și devin roșii. Temperatura crește. Durerea este ușurată prin injectarea de corticosteroizi în sacul articular.

Osteoporoza se manifestă prin scăderea densității osoase. Datorită acestui fapt, ele se "înlătură" în înălțime, iar aceste încălcări sunt însoțite de dureri de spate constante în regiunea lombară. În special femeile de peste 45 de ani sunt bolnavi. O tulpină ascuțită după înclinarea sau transformarea trunchiului în această boală poate indica o fractură de compresie spontană a vertebrei, care se întâmplă adesea în stadiul final al osteoporozei.

Bolile maligne provoacă atacuri acute, în principal noaptea, când tumora blochează țesutul nervos. Simptomul este oprit prin analgezice sau stupefiante.

După răniri vechi și fracturi, disconfortul apare chiar și după mulți ani, când o persoană poate uita despre ele. De ce durează din nou spatele? Există o recuperare foarte lentă a țesutului osos și a proceselor metabolice la locul unei fracturi sau leziuni. După leziuni complexe, fracturi sau intervenții chirurgicale care duc la afectarea nervilor, durerile nocturne apar pe măsură ce se schimbă vremea.

Aceasta se datorează restaurării căilor nervoase. Pentru a face acest lucru, fibrele nervoase, rupte in timpul unei leziuni, incearca sa se conecteze, penetrand in tesutul deja vindecat. Sunt mai dense decât țesuturile normale, astfel încât cicatricile pot răni, mai ales atunci când corpul nostru se odihnește și se recuperează.

Simptomele psihologice apar atunci când o persoană este copleșită de depresie. El își poate pierde pofta de mâncare și poate dormi, iar apoi starea va fi complicată de disconfortul din coloana vertebrală. Cu depresia, mai ales într-o persoană bolnavă, gândurile sunt ocupate cu sănătatea lor, regretă el însuși. Aceștia sunt tovarăși răi de recuperare.

La un moment dat mai târziu, astfel de oameni ascultă în mod constant dacă doare. Și simptomul apare cu adevărat la nivelul subconștient, după care pacientul începe să simtă acest lucru.

Aceste simptome sunt tratate cu sedative și medicamente hipnotice. Trebuie reținut faptul că aceste medicamente sunt luate strict de curs și sub supravegherea unui specialist, pentru a evita dependența. Un obicei poate face mult mai mult rău sistemului nervos, distrugându-l.

O bună prevenire a senzațiilor neplăcute în partea din spate este așa numita Cartă Evminov înclinată. Este ieftin, camera nu ocupă mult spațiu și este suficient să petreceți 10 minute în fiecare zi pentru ca sănătatea sistemului musculo-scheletal să fie în ordine.

Metoda de tratament a oamenilor atunci când doare un spate: luați un fir de cupru și înfășurați 4 ture în jurul acestuia la talie, purtați până când simptomele disconfortului dispar. Firul trebuie să fie subțire și flexibil.

De ce durează spatele noaptea

Somnul de noapte este de neprețuit pentru corpul uman. În timp ce corpul este cât mai relaxat posibil, sistemul nervos uman este restabilit. De asemenea, în timpul somnului, apar regenerarea celulară accelerată, recuperarea, îmbunătățirea funcțiilor sistemului imunitar și alte procese pozitive.

Cu toate acestea, o odihnă bună este imposibilă dacă noaptea o persoană este torturată cu dureri de spate, care poate fi rezultatul nu numai a factorilor fiziologici, ci și a bolilor grave ale corpului.

La recepție, specialiștii pot auzi adesea întrebările: "De ce durează spatele atunci când dorm?" Sau "De ce durează spatele când mă culc?".

Pentru a afla de ce durerile de spate doare noaptea, trebuie sa ascultati corpul, sa determinati natura si locatia durerii, precum si sa identificati semnele posibile suplimentare.

Cauzele durerii de spate fiziologice noaptea

Poziție greșită pentru somn

Un aspect foarte important al odihnei bune este starea de somn corectă din punct de vedere anatomic. În această poziție, mușchii se relaxează cât mai mult posibil și coloana vertebrală își asumă o poziție fiziologică. De regulă, oamenii dorm în poziție de sus, stomac și lateral.

Pentru sănătatea coloanei vertebrale și pentru a preveni patologiile sale, experții recomandă dormit pe partea sa.

În această poziție, toate segmentele coloanei vertebrale sunt pe aceeași linie, relaxându-se mușchii dorsali, membrele și centura pelviană. De asemenea, această poziție vă permite să minimalizați sarcina pe discurile vertebrale și duce la o mai bună circulație a sângelui.

Medicii spun că somnul într-o poziție situată pe stomac, în care majoritatea oamenilor le place să doarmă, este anatomic incorectă. Această poziție contribuie la suprasolicitarea mușchilor coloanei vertebrale lombare. În plus, în această poziție, persoana își întoarce capul în lateral, ceea ce duce la obstrucția fluxului sanguin prin artere.

Somnul pe spate, contrar opiniei majorității, nu este, de asemenea, recomandat.

Saltea incorectă

Durerea de spate pe spate poate fi rezultatul unei alegeri incorecte a saltelei sau a pernei pentru somn. Opțiunea ideală este produsele ortopedice cu duritate medie.

Dacă patul este prea moale sau greu, coloana vertebrală se îndoaie, ceea ce duce la tensiunea musculară și, ca urmare, la durere.

Greșeală greșită

Pentru a preveni durerile de spate pe timp de noapte, medicii recomanda alegerea lenjeriei de pat din materiale naturale. Fibrele sintetice, atunci când sunt frecate de ele de către corpul uman, creează microdispense electrice, ducând la contracții musculare involuntare și la dezvoltarea sindromului de durere.

Epuizarea fizică

Activitatea fizică, în special severă, duce adesea la dureri de spate când se culcă a doua zi. Aceasta se datorează acumulării în țesutul muscular a produselor de schimb oxidat (de exemplu, acid lactic), care provoacă dureri nu numai în spate, ci și în alte părți ale corpului.

Cauzele fiziologice ale durerii de spate pe timp de noapte pot fi identificate și rezolvate de tine însuți.

Dar dacă vă doare spatele în timp ce vă culcați în fiecare noapte și există semne suplimentare de boală, consultați un medic cu experiență.

Cauze patologice

Osteochondroza vertebrală

Patologia distrofiană distrofică care afectează cartilajul și discurile intervertebrale. Osteocondroza duce la metabolismul afectat și circulația sângelui în coloană vertebrală, pierderea rezistenței și elasticității discului intervertebral.

Există osteochondroză a coloanei sacro-lombare, toracice și cervicale.

Natura și locația durerii

În cazul osteochondrozei cervicale, durerea durează în natură, localizată în principal în gât și între lamele umărului și crește cu mișcările capului și brațului.

Dezvoltarea bolii în regiunea toracică se manifestă în două state: dorsalgia și dorsago. Când durerea dorsalgiei este slabă, durere, lungă. Localizat direct în zona pieptului și interscapular. Dorsago este însoțit de durere paroxistică acută, care poate apărea brusc și are o intensitate diferită.

Osteochondroza lombosacrală se caracterizează prin prezența durerii dureroase, dureroase, prelungită, cu o localizare clară în partea inferioară a spatelui.

În cazuri rare, pacienții au observat durere vărsată fără o definiție clară a leziunii.

Simptome suplimentare

Pentru fiecare formă de boală se caracterizează prin semne clinice.

  • dureri dureroase in maini, regiune occipitala, gat;
  • apariția unei crize la înclinare sau în direcție;
  • arderea între lamele umărului;
  • furnicături, amorțeală în membrele superioare;
  • dureri de cap în gât, care radiază în coroană și în temple;
  • senzație de amețeală și pierderea conștienței cu mișcări bruște ale gâtului;
  • tinitus;
  • tulburări vizuale și auditive.
  • durere toracică și între lamele umărului;
  • disconfort muscular;
  • durere crescută în timpul inhalării;
  • senzație de strângere în piept;
  • durere în zona coastelor la mers;
  • amorțeli locale și furnicături ale pielii;
  • arsuri, mâncărime la nivelul picioarelor;
  • fragile și pielea uscată;
  • durere în esofag;
  • tulburări ale tractului digestiv.
  • dureri de spate inferioare, care dă picioarelor;
  • dureri crescute în timpul exercițiilor fizice;
  • rigiditate după somn;
  • spasme musculare ale spatelui;
  • este dureros pentru pacient să se întoarcă pe partea sa în timpul somnului;
  • "Fotografiere" în partea inferioară a spatelui;
  • pierderea senzației la nivelul picioarelor și feselor;
  • picioare reci, furnicături în picioare;
  • spasmele arterelor și absența unui puls în membrele inferioare;
  • tulburări de transpirație;
  • peelingul pielii în zona durerii.

Diagnostic și tratament

Diagnosticul bolii este efectuat folosind:

  • teste de laborator de urină și sânge;
  • RMN și CT;
  • ultrasunete;
  • raze X;
  • ECG.

Bolile sunt tratate cu medicamente, fizioterapie, masaj și exerciții terapeutice.

În ceea ce privește consumul de droguri:

  • medicamente nesteroidiene cu acțiune antiinflamatorie, utilizate extern, injectabile și în interior;
  • medicamente analgezice și antispastice;
  • chondroprotectorii și relaxantele musculare;
  • multivitaminele;
  • biostimulante și steroizi.

Terapia magnetică, electroforeza, iontoforeza sunt considerate cele mai eficiente metode fizioterapeutice.

spondiloza

Degenerarea coloanei vertebrale, care conduce la apariția formațiunilor osoase pe marginile corpurilor vertebrale.

Natura și locația durerii

Durerea în spate cu această boală este dureroasă ușoară în natură.

Simptome suplimentare

Durerea din spate nu este principalul simptom al spondilozei. În unele cazuri, sindromul durerii este complet absent.

Cel mai adesea, pacienții observă rigiditate în spate, mai ales după un somn de noapte, oboseală în zona gâtului și lombare, care trece printr-un masaj ușor al zonei afectate.

Cu o leziune a regiunii cervicale, pacienții se plâng de:

  • dureri recurente în regiunile occipital și temporal;
  • amețeli;
  • tulburări vizuale;
  • buzz în urechi;
  • creșterea sau scăderea tensiunii arteriale.

În cazul în care secțiunea toracică a fost afectată, pacientul este preocupat de:

  • furnicături în piept și în regiunea inimii;
  • durere în mediastin;
  • durere la nivelul nervilor;
  • durere când încercați să vă răsturnați pe o parte în timp ce vă culcați.

Spondiloza lombară se manifestă prin:

  • intermitență claudicare;
  • sentimentul că picioarele devin "vată" sau, dimpotrivă, "piatră";
  • durerea crește atunci când se mișcă și durerea se diminuează atunci când spatele se îndoa înainte.

Diagnostic și tratament

Spondiloza spinală poate fi diagnosticată pe baza rezultatelor unui examen cu raze X. RMN și CT pot fi, de asemenea, utilizate.

Tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor, fizioterapiei și, în cazuri rare, intervențiilor chirurgicale.

Ca tratament medical:

După îndepărtarea simptomelor acute, este efectuată fizioterapia, care include:

spondylarthrosis

Un alt nume pentru această patologie este artroza spinării. Este caracterizat printr-un proces degenerativ distrofic în care țesutul cartilajului articulațiilor se schimbă și se prăbușește.

Natura și locația durerii

Durerea depinde de zona leziunii măduvei spinării.

Lumbarartroza (coloana vertebrală lombară afectată) se manifestă prin dureri dureroase, cronice, adesea repetate, la nivelul spatelui și spatelui inferior, adesea răspândind fesele și coapsele.

Cu cervicaroză (afectată de col uterin), pacienții se plâng de dureri în gât, care pot radia în zona dintre lamele umărului, brațul umărului, lamele umărului, mâinile și gâtul.

Dorsartroza (regiunea toracică afectată) are loc fără un anumit simptom, dar în unele cazuri o persoană poate să acorde atenție strângerii durerii în piept.

Diagnostic și tratament

Diagnosticul se face după examinarea inițială și pe baza rezultatelor unei scanări RMN sau CT.

Tratamentul principal pentru un pacient cu spondiloartroză este atribuirea unui curs de masaj unui pacient, terapie de exerciții fizice. De asemenea, înotul ajută la combaterea patologiei.

Printre medicamente, preferința este acordată chondroprotectorilor, relaxanților musculare și AINS, care ajută la eliminarea simptomelor durerii.

spondilolisteza

Patologia coloanei vertebrale, în care există o deplasare a unuia dintre vertebre anterior sau posterior. Boala conduce la deformarea coloanei vertebrale, dezvoltarea stenozei spinale secundare, compresia rădăcinilor nervoase.

Natura și locația durerii

Boala se caracterizează prin durere moderată sau severă în zona sacrumului, coccisului și picioarelor. Pacientul este chinuit de coapse când doarme.

Adesea, durerea din coloana lombară este însoțită de sensibilitate în piept.

Simptome suplimentare

Principalele simptome ale spondilolistezei sunt:

  • durere la nivelul picioarelor și a spatelui, în special la mersul pe jos, așezarea și extinderea taliei;
  • dureri de spate în poziția de sus în momentul examinării vertebrelor;
  • cifoză educație;
  • scurtarea corpului datorită depunerii și aprofundării în pelvis;
  • prelungirea membrelor;
  • apariția de falduri în regiunea lombară, care se duc la peretele anterior al peritoneului;
  • proeminența pieptului și a abdomenului înainte;
  • modificarea mersului;
  • restricție în mișcările coloanei vertebrale.

Când boala este neglijată, patologia afectează rădăcinile nervoase, nervul sciatic și structurile spinării.

În acest stadiu, pacienții se plâng de durere și greutate în picioare, pierderea sensibilității și perturbarea sistemului nervos autonom, slăbiciune a reflexelor anal și Ahile.

Diagnostic și tratament

Principala metodă de diagnosticare a spondilolistezei este considerată radiografie în două proiecții. De asemenea, sunt informative CT și RMN.

Tratamentul de fizioterapie, uneori chirurgical.

Prolapsul și discul herniat

Patologia se dezvoltă datorită încărcăturii puternice pe coloană vertebrală, care determină ruperea inelului fibros, nucleul pulpei strălucind din ea și stoarcerea rădăcinilor nervoase.

Natura și locația durerii

Patologia continuă cu suierări de durere, stoarcerea naturii, localizată în piept, abdomen și spate.

Durerea este agravată de mișcări bruște, tuse.

Simptome suplimentare

Manifestările clinice ale herniei intervertebrale și ale prolapsului discului sunt:

  • furnicături și amorțeală la nivelul spatelui, pieptului, abdomenului și membrelor;
  • durerea care radiază în regiunea inimii;
  • simt ca un pin în spate;
  • afecțiuni digestive și urinare.

Diagnostic și tratament

Este posibil să se diagnosticheze prezența unei herniene între vertebre folosind raze X, ECG, RMN și CT.

Tratamentul este de obicei chirurgical.

Spondilita anchilozantă

Boala inflamatorie a coloanei vertebrale și articulațiilor cronice. Boala se caracterizează prin durere în zona sacrumului, înghinăturilor și picioarelor, intensitatea cărora crește noaptea și dimineața.

Natura și locația durerii

Durere dureroasă, acută, localizată în coloana vertebrală.

Simptome suplimentare

În plus față de durere, pacienții suferă disconfort la nivelul gâtului și spatelui, mai ales după somn, restricții motorii în coloană vertebrală, dureri crescute în timpul mișcării, tuse.

Diagnostic și tratament

Diagnosticul se efectuează prin examinarea cu raze X și RMN.

Pentru tratamentul cu glucocorticoizi, imunosupresoare și AINS.

Ulcer duodenal

Patologie cronică care este predispusă la recidivă. Se caracterizează prin formarea de ulcere în peretele intestinal.

Natura și locația durerii

Durerea ulcerului din duoden este localizată în partea superioară a abdomenului. Cel mai adesea durerea apare atunci când simțiți foamea.

Durerea este piercing, puternică, în unele cazuri, durere.

Coloana dăunează adesea noaptea, regiunea inimii.

Simptome suplimentare

În plus față de disconfort, pacienții se confruntă cu:

  • senzație de foame puțin după ce a mâncat;
  • flatulență și balonare;
  • greață și vărsături;

Diagnostic și tratament

Diagnosticul ulcerului duodenal include:

  • examinarea și colectarea anamnezei;
  • raze X;
  • gastroduodenoscopy;
  • pH-măsura intragastrică și intestinul pH-metru.

Tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor care reduc aciditatea sucului gastric, uneori cu antibiotice.

De asemenea, o etapă importantă de tratament este corecția dietă și stilul de viață.

pielonefrita

Boala inflamatorie a rinichilor bacteriene.

Natura și locația durerii

Pielonefrita are o durere dureroasă, localizată în partea laterală a leziunii, atât în ​​față, cât și în spate.

Simptome suplimentare

În plus, o persoană este îngrijorată de următoarele simptome:

Diagnostic și tratament

După examinare și conversație cu pacientul, medicul prescrie un studiu clinic privind sângele și urina, ultrasunetele sistemului urinar, pirouetrografia retrograda și urografia excretoare.

Tratamentul se efectuează cu antibiotice și cu ajutorul chirurgilor.

Alte motive

Sindromul de durere poate fi cauzat de:

  • boli ale sistemului nervos periferic, cum ar fi sciatica, plexita, ganglionită, nevrită;
  • patologiile sistemelor cardiovasculare, respiratorii, de sânge;
  • boli ginecologice;
  • procesele tumorale din organism.

Dureri de spate când se transformă corpul în somn

Dacă o persoană suferă de dureri de spate în poziția de sus în timp ce încearcă să se răstoarne, trebuie să contactați un specialist pentru a exclude următoarele boli:

În acest caz, este nevoie de ajutor medical urgent.

Apelați imediat la medic dacă:

  • noaptea, durerile de spate, condiția este însoțită de amorțeală a mâinii stângi, durere în regiunea inimii, gât și maxilar inferior din stânga;
  • persoana nu simte membrele inferioare;
  • pacientul are confuzie;
  • durere înghiți;
  • durerea în spate este insuportabilă și nu poate fi ușurată de analgezice.

Cum de a elimina durerea?

Pentru a reduce intensitatea durerii în timpul somnului de noapte, puteți lua un comprimat Paracetamol, Nimisulid. De asemenea, puteți utiliza supozitoare rectale Diclofenac.

Dacă un simptom deranjează o persoană în fiecare noapte, este important să vizitați un doctor!

O durere de spate care deranjează o persoană pe timp de noapte nu este un simptom inofensiv. Aceasta poate indica evoluția patologiilor care necesită un tratament lung, complex, dar obligatoriu. Nu trebuie să vă angajați în auto-diagnostic și să luați analgezice pe cont propriu.
În plus, vă recomandăm să urmăriți următorul videoclip

Este mai bine să determinați de ce vă doare spatele când dormiți, cu ajutorul unui specialist și eliminați cauza.

Ce a cauzat dureri de spate pe timp de noapte și ce va ajuta să scăpați de ele?

Somnul de somn este necesar pentru relaxarea completă a corpului. Odihniți toate sistemele de susținere a vieții, inclusiv cele musculoscheletale, în special spatele. Majoritatea persoanelor de diferite grupe de vârstă se confruntă cu o problemă atunci când durerile lor de spate noaptea. Aceasta reduce calitatea de odihnă, lăsând mușchii spinării într-o stare constrânsă și incomodă. Durerea este semnul principal al prezenței unor probleme cu articulațiile, țesuturile musculare ale spatelui sau anormalitățile organelor interne. Eliminarea acestei funcții nu este întotdeauna ușoară și rapidă.

Cauzele durerii

Prezența durerii de noapte în coloana vertebrală se caracterizează prin diferite motive. O persoană se poate simți calmă toată ziua, dar atunci când trebuie să iei o poziție mincinoasă sau când te întorci, dacă îți schimbi postura, atunci durerea din spate te îngroațește, ai un sentiment de dureri osoase. Senzațiile dureroase apar în diferite perioade: în timpul somnului, în timpul trezirii și adesea dimineața.

După trezire, persoana simte greutate în mușchi și durere dureroasă, rigiditate a mișcărilor, slăbiciune generală, slăbiciune. Durerea este localizată în diferite părți: gâtul, sternul, spatele inferior.

Motivele acestor senzații sunt factorii medicali și interni. Non-medicale - acestea sunt semne interne de durere:

  • de exemplu, un pat incomod cu o saltea necorespunzătoare (durerea se extinde și la zona cervicală, dar trece rapid în dimineața);
  • postură incomodă pentru somn, insomnie;
  • oboseala musculara, munca sedentara in birou, stilul de viata sedentar;
  • încălcarea poziției fiziologice;
  • leziuni fizice la spate.
  • procese inflamatorii și infecțioase în organele interne;
  • spasmul muscular sau tensiunea musculară;
  • boala articulară;
  • inflamație provocată de procese distrofice în articulații (discuri, terminații nervoase);
  • patologia părții spinale;
  • osteocondroza cervicală, toracică, lombară;
  • modificări degenerative ale țesuturilor cartilajului și articular.

Posibile boli

Durerile de spate pot semnala existența următoarelor tulburări:

  • inflamator și spasmodic - hernie, osteoporoză, osteochondroză, spondilită, artrită, spondiloartroză, osteoartroză, reumatism (poliartrită și artrită), guta, nevrită, miozită;
  • afectarea nervului și a țesutului rădăcinii, compresia nervului, dislocarea și compresia - fracturi vechi, manifestări psihosomatice, tumori și leziuni ale coloanei vertebrale;
  • patologia cardiovasculară - angină pectorală;
  • boli ale sistemului respirator - pneumofibroză, tuberculoză, pneumonie.

Tratamente recomandate

Înainte de a începe tratamentul, trebuie să căutați ajutorul unui medic specialist. Consultarea în prezența sindromului durerii nocturne poate organiza astfel de experți: terapeut, chirurg, neurolog, vertebrolog.

Pentru a identifica cauzele durerii, este programat un examen:

  • rengenografiya;
  • imagistica;
  • Ecografie și ecografie;
  • fluorografie.

După examinare, este prescris un tratament individual:

  1. Medicație - administrarea de analgezice, medicamente hormonale, injecții antiinflamatorii speciale, utilizarea de unguente antiinflamatoare și de încălzire. Cele mai frecvente medicamente sunt Voltaren Emulgel, gel Fastum, Nise (unguent și tablete), Analgin, Ibuprofen, Ketorol.
  2. Fizioterapeutice - în funcție de indicațiile fizice și vârsta pacientului, sunt prescrise exerciții terapeutice, exerciții de întindere și mișcări de întărire ale țesutului muscular. Acest lucru va ajuta la restabilirea circulatiei sangvine, cresterea oxigenului si saturatia nutrientilor, iar durerea va trece. La recomandarea unui medic, puteți trece printr-un curs de acupunctură.
  3. Moduri de viață activă și cursuri terapeutice - piscină. Înotarea ajută la îmbunătățirea stării generale a corpului, întărește postura și, ca rezultat, coloana vertebrală. Cursul de masaj este condus de specialiști pentru a restabili tonusul muscular general, pentru a ușura tensiunea și spasmele. Cursul terapiei manuale.
  4. Recomandări de uz casnic - dacă motivul este într-un pat incomod, atunci ar trebui să schimbați salteaua și pernele ortopedice. Nu exagerați corpul înainte de a vă culca, nu mâncați prea mult și nu vă uitați la televizor - acest lucru provoacă insomnie, o persoană se întoarce mai mult și nu se odihnește.
  5. Remediile populare - înainte de culcare, purtați o curea din lână de câine (utilizați conform recomandărilor medicului). Puteți folosi loțiune de încălzire înainte de culcare (de la tinctura de hrean, tencuială de muștar, balsam "Star").

Cum să ușurați durerea

Pentru ameliorarea durerii de spate după somn sau noaptea, se recomandă întinderea zonei afectate, frecați-o cu o palmă caldă. De asemenea, ușor de a aduce gimnastica de relief întinzând, întorcând și îndoind corpul în lateral.

Dacă durerea este acută, durere, atunci este necesar să luați un analgezic, cu senzații puternice și insuportabile în regiunea lombară, gât sau partea din mijloc a spatelui, trebuie să sunați la o ambulanță sau să contactați personal specialiștii.

Dacă sindromul de durere de multe ori vă îngrijorează și interferează cu somnul, atunci ar trebui să consultați un medic și să nu lăsați cauza fără tratament.

Măsuri preventive

Pentru prevenirea durerii în zona din spate, trebuie respectate următoarele recomandări și reguli:

  1. Un stil de viață sănătos - o dietă echilibrată, respingerea obiceiurilor proaste, un stil de viață activ.
  2. Alegerea patului și a posturii potrivite pentru a face confortabil și confortabil să doarmă.
  3. Respectarea stării posturii și controlului poziției corpului.
  4. Execută exerciții preventive, piscină și masaj.

concluzie

Cauzele durerii din zona din spate sunt asociate atât cu prezența unei tulburări, cât și cu un stil de viață nesănătoasă. Prezența oricărei senzații neplăcute după somn necesită atenție din partea persoanei și apelul său către un specialist specializat implicat în tratamentul patologiilor sistemului musculo-scheletal. Acest lucru este necesar atât pentru prevenirea, cât și pentru prevenirea dezvoltării bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor.

De ce mi-a rănit spatele noaptea

Durerile de spate sunt afectate de un număr mare de persoane. Ele pot avea un caracter diferit și pot apărea în momente diferite ale zilei. Este destul de ciudat atunci când spatele doare noaptea, deoarece teoretic în acest moment o persoană ar trebui să se odihnească și să se relaxeze cât mai mult posibil. De ce-mi doare spatele noaptea?

Cel mai adesea, durerea de spate pe timp de noapte este declanșată de unul dintre factorii externi:

• postură greșită de somn. Din punct de vedere anatomic să dormi pe o parte. Doar în acest fel, spatele se poate relaxa complet. Când dormi pe stomac sau pe spate, spatele rămâne în tensiune;

• saltea sau perna necorespunzătoare. Cel mai bine este să acordați preferință saltelei și pernei ortopedice. Acestea ar trebui să fie selectate de un specialist care să țină cont de caracteristicile coloanei vertebrale;

• lenjerie de pat de calitate slabă. Foliile, pernele și capacele de duvet din țesătură sintetică se freacă pe corp în timpul somnului și produc sarcini electrice microscopice. Acest lucru face ca muschii să se contracte în mod constant. Ca urmare, durerile de spate dimineata;

• epuizare fizică excesivă. Dacă în ziua în care sunteți prea obosit fizic, nu este surprinzător că simțiți durere în spate pe timp de noapte.

În fiecare zi petrecem într-un vis 6-8 ore, deci alegerea a tot ceea ce ne înconjoară în acest moment, trebuie să fiți abordat cu mare responsabilitate. Nu răscumpărați bani pentru o saltea bună și pentru așternut, deoarece sănătatea depinde de ea.

Cauzele interne ale durerii din spate sunt mult mai grave. Acestea pot fi împărțite în două grupe principale: probleme de spate și boli ale organelor interne.

Foarte des, durerile de noapte sunt cauzate de postura incorectă a unei persoane, ceea ce duce la deformări spinale. De asemenea, bolile ca osteochondroza, hernia, spondilolisteza, spondilartroza, spondiloza pot fi atribuite primului grup de probleme interne.

Al doilea grup include probleme care, la prima vedere, nu au nicio legătură cu spatele. Acestea sunt boli ale rinichilor, tractului urinar, problemelor ginecologice, tumorilor și bolilor sistemului nervos, boli ale ficatului, plămânilor, inimii.

În primul rând, încercați să schimbați locul somnului o vreme. Dacă durerea este dispărută, atunci motivul este în factori externi care sunt destul de ușor de eliminat. Dacă spatele vă doare noaptea, oriunde dormiți, din păcate, cauza lor este mai gravă. În acest caz, asigurați-vă că consultați un specialist.