Principal / Diagnosticare

Tratamentul sciaticii la domiciliu

Strângerea nervului sciatic sau inflamația are un nume clinic - sciatica (scaun). Nervul sciatic este un pachet de fibre nervoase mielinate care sunt închise în mai multe cochilii și se extind din măduva spinării în punctul plexului sacral. Se deplasează din spate pe ambele părți (din dreapta și din stânga), trece prin cavitățile oaselor pelvine, prin deschiderea sciatică către mușchii gluteului, apoi urmează suprafața posterioară a coapsei și genunchiului la vițel și la picioare. Grosimea nervului este de 1 cm sau mai mult.

Încălcarea conducerii nervoase implică o serie de simptome dureroase. Durerea poate fi ușoară sau foarte severă. Pentru a vindeca sciatica acasă necesită multă putere și răbdare. Principalul lucru în acest caz este de a urma exact recomandările medicului.

Simptomele sciaticei

Primele semne ale bolii încep cu dureri de spate, la fel ca și semnele de lombodenie, adesea precedate de chondroză sau leziuni. Durerea este durerea și tragerea. Motivul pentru aceasta în ajun poate fi oboseala, tulpina musculară, stresul psihologic. Mai multe disconfort apare în partea femurală a piciorului, sub genunchi, în degete. Există o schimbare a sensibilității la mușchi - furnicături, alergări de gâscă.

Deseori există o pierdere de sensibilitate - amorțirea picioarelor este completă (atunci când o persoană nu se poate mișca) sau parțială.

Singurul vârf al sindromului durerii se caracterizează prin răspândirea durerii severe pe țesuturile moi ale feselor și coapsei, în timp ce îndoirea durerii se pune prin tăiere, intolerabilă. Pacientul se plânge de dureri de spate ca electricitate. Într-o stare fără mișcare rar vine încetarea completă a atacurilor, natura durerii se schimbă într-o constantă, durere. În locurile de durere, pot apărea mușchii musculare și dezvoltarea inflamării țesuturilor din apropiere.

Examinarea și diagnosticarea

Cu o creștere accentuată a impulsurilor dureroase și a modificărilor mișcărilor, ar trebui mai degrabă să consultați un neurolog. Cu sciatica, neurologul ia notă de următoarele:

  • Reducerea reflexului (achile) în articulația gleznei: la impactul asupra zonei tendonului deasupra tocului - flexia piciorului este fie slabă, fie absentă;
  • Scăderea tăietorului genunchi atunci când a fost lovită la punctul de joncțiune al patellei și tibiei;
  • Reducerea sau absența reflexului planar.

În plus față de verificarea reflexelor, medicul va cere pacientului să ridice picioarele drepte în timp ce stau jos. Aceasta implică o tensiune puternică a mușchilor și durere în timpul agravării sciaticei. Nici pacientul nu va putea face acest lucru deloc. Medicul poate efectua un examen cu ajutorul palpării - presarea unor puncte sub fesă, pe coapse (așa-numitele puncte Vallee), în timp ce are sciatică din presare, pacientul suferă de dureri severe. Mersul pacientului se schimbă, ajustându-se la sindromul durerii: mersul cu un picior drept. Pacienții se plâng de slăbiciune atunci când se mișcă.

Cu o lungă evoluție a bolii, se dezvoltă atrofia musculaturii neutilizate. Există tulburări asociate cu organele pelvisului mic.

Unele studii clinice pot confirma și clarifica anomalii ale structurilor coloanei vertebrale:

  • Raza X: raze X ale coloanei sacrale sunt duse pacientului, se face o imagine a discurilor vertebrale, examinarea membrelor corespondente.
  • Tomografia computerizată: se efectuează examinarea spatelui inferior și a bazinului mic, posibilele leziuni, localizarea nervilor, rădăcinile nervoase și vasele de sânge.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică: analizează forța contracțiilor musculare, conductivitatea impulsurilor neurale.

Tratamentul sciaticii

Tratamentul sciaticii nervului sciatic are ca scop in primul rand restabilirea mobilitatii si elasticitatii musculare, reducerea sindromului durerii, restabilirea conducerii semnalelor nervoase si imbunatatirea alimentarii cu tesuturi musculare si nervoase.

Primul ajutor

Ce să faci în momentul atacului? Primul ajutor este imobilizarea completă a întregului corp și a membrelor corespunzătoare. Pacientul trebuie să stea pe spate, pe o saltea tare. Se recomandă păstrarea păcii. Chiar și cu o ușoară îmbunătățire, nu vă ridicați, nu vă supuneți mușchilor și coloanei vertebrale.

medicină

Sunt utilizate numeroase medicamente - analgezice și relaxante musculare - "Mydocalm", "Sirdalud", "Nimesulid" (Nisa), "Ketoprofen", "Meloxicam". Pentru țesuturile nervoase este important să se obțină un complex de vitamine, în special vitamina B1, B6. Pentru tulburări severe de conducere a nervilor, se pot prescrie steroizi antiinflamatori cum ar fi dexametazonă.

fizioterapie

Există, de asemenea, metode de terapie alternativă - acupunctura, hirudoterapia (folosind lipitori). Dar astfel de sesiuni de tratament ar trebui să aibă loc sub îndrumarea unui specialist competent și experimentat în acest domeniu. Într-o clinică specializată. În condițiile unui spital se efectuează proceduri medicale speciale. Medicul trebuie să prescrie fizioterapia - terapia magnetică. Încălzirea folosind parafină. Este recomandabil să se supună unui masaj manual. Treptat a introdus cursuri de terapie fizică, care pot fi continuate acasă.

La domiciliu

Este posibil să se continue tratamentul inflamației nervului sciatic la domiciliu. Acesta va deveni un complex auxiliar terapiei principale. În timpul tratamentului sciaticii la domiciliu, precum și prevenirea trebuie să respecte anumite reguli:

  • Nu petreceți mai mult de 2 ore într-o poziție așezată (la calculator);
  • Abandon pantofi cu tocuri inalte;
  • Echilibrează dieta, încercați să utilizați mai des produse alimentare care conțin vitamina B. Fie cumpărați o compoziție de vitamine într-o farmacie;
  • Cu simptome vizibile, încercați să dormiți de partea voastră, nu mințiți pe spate.

Când se tratează sciatica la domiciliu, se recomandă utilizarea de unguente și creme cu efecte antiinflamatorii și de încălzire. Unguent bazat pe veninul de șarpe de albine dă un efect bun: Apizartron, Sophia, Nayatox. Cremele care conțin urs, badger, grăsime de rechin dau un efect bun de vindecare. De asemenea, medicamentele de acțiune locală - gel "Ketoprofen", "Voltaren", "Deklofenak", "Indometacin". Unele uleiuri esențiale (încălzirea) ajută la sciatica - ulei de brad, ulei de ardei roșu, unguent de camfor.

La domiciliu, puteți bea analgezice - "Analgin", "Ibuprofen", "Pentalgin". Pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și nutriția țesutului nervos - "Actovegin", "Mexidol", "Piracetam". În cazul condrozelor puternic pronunțate, este necesară introducerea chondroprotectorilor - medicamente cu condroitină și glucozamină. Aceste substanțe restaurează țesutul cartilagian, îmbunătățesc mobilitatea coloanei vertebrale, reduc durerea.

Există un exercițiu special - trebuie să luați 4 perne, să le puneți pe podea. Apoi, așezați-vă cu stomacul, astfel încât pieptul și regiunea pelvină se potrivesc în ele, iar partea inferioară a spatelui se află între perne. Apoi mișcați ușor partea inferioară a spatelui în sus și în jos, lichidul spinal este distribuit și eliberați nervii.

Remedii populare

Tratamentul folic remedii sciatica implică utilizarea de extracte din plante și produse naturale. Remediile populare sunt în mare măsură eficiente și, spre deosebire de medicamente, produc mai puține efecte secundare și alergii. Dacă nu vindecați inflamația sciatică a nervului sciatic folosind remedii folclorice, atunci următoarele rețete vă vor ajuta să vă ameliorați durerea:

  • Tratamentul sciaticii se poate face cu ceara calda. Trebuie să luați 200-250 de grame de ceară, să-l încălziți pe aragaz, în baia de apă și să înfășurați mușchiul dureros, partea inferioară a spatelui. Ceara poate fi aplicată direct pe piele, sau plasată în celofan, puneți un prosop deasupra pentru a se răci mai încet.
  • Una dintre căile de a trata sciatica este o învelire caldă. Este necesar să luați o foaie, să o udați într-o soluție de oțet și sare (pe baza a 3 litri de apă + 100 grame de sare + 50 grame de acid acetic). Înfășurați o foaie, apoi o pătură pe foaie. Se înfășoară - 1,5 ore - 45 de minute.
  • Tratamentul inflamației nervului sciatic poate fi realizat prin remedii folclorice - decocții: un decoct de frunze de aspen (1 lingură de lingură de frunze uscate pentru o ceașcă de apă, fierbeți și beți de 3 ori pe zi). Decoction Hypericum potrivit pentru a face comprese sau pentru a adăuga la o baie fierbinte.
  • Pregătirea unguentului medical pe bază de miere: alcool medicinal sau vodcă - 250 grame, 1 lingura. Lingura de sare (poate mare), 1 lingura. o lingura de miere, suc de ridiche proaspăt - 5 linguri. linguri. Toți se amestecă, unguentul rezultat se aplică mușchilor inflamați.
  • Un efect bun asupra mușchilor spatelui și a picioarelor are produse din ace de pin de pin - pin, ulei de pin. Din ace este un bulion gros și adăugat la baie. Același efect este exercitat de ramurile și acele de brad, ulei de eucalipt ca ulei pentru frecare sau ca parte a compreselor.
  • Separat, sucul de ridiche, sucul de hrean, ghimbirul au un efect de încălzire și vindecare. Dacă există o instalație de agave la domiciliu, atunci pulpa de frunze poate fi utilizată ca bază pentru o compresă, după tăierea coloanei.

Tratamentul sciaticii cu remedii folk la domiciliu este o recuperare mult mai rapida, potrivita pentru procedurile zilnice, dar, din pacate, nu inlocuieste utilizarea medicamentelor anti-inflamatorii si vizite la medic.

Simptomele și tratamentul la domiciliu pentru ciupirea nervului sciatic

Distrugerea nervului sciatic (sciatica) este o boală asociată cu patologii la nivelul coloanei vertebrale lombare. Există 2 dintre cele mai mari noduri nervoase din corpul uman. Terminațiile nervoase părăsesc zona pelviană și sunt trimise pe șolduri și oase mici ale tibiei, astfel încât durerea apare în orice parte a extremităților inferioare: șolduri, fese, picioare și picioare. De obicei, boala afectează doar o parte, care este caracteristica ei distinctivă.

Cauzele tracțiunii nervului sciatic

Bolilor predispuse la boli de peste 30-40 de ani. Principalul motiv este hernia intervertebrală, care se dezvoltă pe fundalul deformării mecanice a discurilor intervertebrale. Ca urmare, ele sunt deplasate și exercită presiuni asupra siturilor de localizare ale nervului sciatic. Acest lucru se datorează vârstei sau muncii, când coloana vertebrală se află sub efort fizic constant, ceea ce determină o frecare crescută a vertebrelor și se uzează.

În alte cazuri, cauza poate fi traumă sau o structură osos slabă, care duce la deplasarea vertebrelor și procese metabolice afectate în țesuturile osoase datorită alimentării insuficiente a sângelui. Tesutul osoasă crește anormal și se formează neoplasme care afectează terminațiile nervoase. Această patologie este osteochondroza, o altă cauză comună a ciupiturii nervului sciatic.

Evidențiați principalele cauze ale bolii:

  • hernie intervertebrală;
  • deformarea vertebrelor;
  • chondroza coloanei vertebrale cervicale;
  • activitate fizică crescută;
  • umflare;
  • o dietă nesănătoasă;
  • traumatisme;
  • excesul de greutate;
  • boli infecțioase;
  • tulburări metabolice și procese de circulație sanguină;
  • boli ale sistemului endocrin;
  • consumul de alcool.

simptome

Odată cu dezvoltarea sciaticii la nivelul piciorului, apar diverse simptome. La unii pacienți, acestea se pronunță de la bun început, în timp ce în altele acestea cresc treptat. Durerea poate "da" în orice loc, începând cu spatele și fesele și terminând cu piciorul, dar numai dintr-o anumită parte. Durerea este acută, apărând brusc în orice mișcare și dispariție, trăgând și durerea, dând în mod constant cunoștință, chiar în repaus.
În plus față de durere, există și alte simptome:

  • furnicaturi la nivelul membrelor;
  • arsuri sau mâncărime în spate;
  • slăbiciune musculară;
  • mobilitatea redusă și funcționalitatea membrelor;
  • "împușcat" în spate;
  • "Lovituri de gâscă" în regiunea lombară sau membrele inferioare;
  • senzație de amorțeală sau frig.

Severitatea și natura simptomelor cresc în timp, în paralel cu dezvoltarea bolii, atunci când există o înțepătură crescătoare a nervului sciatic. În repaus, simptomele pot să scadă și să se înrăutățească în timpul mișcării. Sindromul de durere provoacă stare generală de rău, deoarece o persoană nu este capabilă să realizeze mijloace de trai cu drepturi depline, ceea ce necesită tratament imediat.

diagnosticare

Inflamația nervului sciatic este, de obicei, diagnosticată pe baza plângerilor de la pacient și prin examinarea vizuală de către un medic. El va atinge cu un ciocan și va verifica reflexele articulațiilor. Dacă există încălcări, ambele părți vor reacționa diferit la această manipulare, care este deja baza pentru stabilirea unui diagnostic preliminar.

În continuare, găsim cauza principală a bolii și în acest scop sunt atribuite următoarele studii:

  • CT lombosacral, care va detecta cea mai mică patologie din structura coloanei vertebrale.
  • Radiografie - pentru a detecta fisuri, fracturi, "spini", tumori sau alte încălcări majore ale vertebrelor.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică - se utilizează dacă există contraindicații la CT și dă rezultate similare.
  • Ecografia taliei - un studiu care vizează identificarea patologiilor organelor interne în acest domeniu.
  • Scanarea radioizotopilor - este desemnată dacă există suspiciuni de cancer (tumori maligne) în coloana vertebrală.

Cercetarea trebuie să fie cuprinzătoare, deoarece nervul sciatic este apăsat din mai multe motive, iar pentru a efectua tratamentul corect, trebuie să-i diagnosticați.

Tratamentul cu pinch

Este necesar să se scape de sciatică numai după stabilirea unui diagnostic precis. Acest lucru se poate face acasă. Terapia contrafacerii nervului sciatic se desfășoară într-un complex: preparate medicale, remedieri populare, fizioterapie și exerciții speciale.

medicamente

Tratamentul medicamentos cu agenți orali pentru tratamentul sciaticii ajută la eliminarea următoarelor probleme asociate bolii:

  • ameliorează inflamația nervului sciatic (Ibuprofen, Dexalgin, Ortofen, Ketanov, Denebol);
  • reduce sindromul durerii (blocante de novocaină);
  • accelerează recuperarea țesuturilor deteriorate (complexe de vitamine și imunostimulante);
  • normalizează procesele metabolice într-un loc problematic (Neyrorubin, Milgamma);
  • ameliorează spasmele musculare (Sirdalud, Mydocalm).

Atenție! Tratamentul trebuie prescris de un medic pe baza diagnosticului.

Separarea separată a fondurilor pentru utilizare externă - o varietate de creme și unguente pentru uz local. Acestea pătrund adânc în țesuturi și au efectul dorit direct asupra zonei afectate, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la inducerea unui flux de nutrienți, reduce inflamația și reduce durerea. Acestea includ următoarele creme și unguente:

  • Kapsikam;
  • Efkamon;
  • Viprosal B;
  • Tinta T;
  • Traumel C;
  • hondroksid;
  • Teraflex M;
  • Finalgon;
  • și altele.

Fiecare dintre medicamente are propriile caracteristici de utilizare, deci trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră și abia apoi să începeți tratamentul.

Remedii folclorice pentru încălcare

Este posibil să se obțină rezultate bune în tratamentul ciupercării nervului sciatic, dacă folosiți remedii folclorice, care însoțesc standardul, tratamentul la domiciliu. Luați în considerare cele mai populare și eficiente:

  1. Frunza bay. Grind frunze de dafin intr-o rasnita de cafea, ia 1 lingura. și se toarnă un pahar de vodcă sau alcool. Mijloacele insistă 2 săptămâni, tremurând ocazional. Tinctura rezultată este frecată cu mișcări de masaj în regiunea lombară în fiecare zi înainte de a merge la culcare. Un efect pozitiv va fi observat la sfârșitul primei săptămâni de tratament.
  2. Varza de cartofi. La 0,5 litri de alcool sau vodcă trebuie să luați 1 pahar de lăstari verzi de cartofi. Remedierea este perfuzată timp de 2 săptămâni. Tinctura este frecată în zona inflamată și acoperită cu polietilenă timp de mai multe ore. Tratamentul continuă până când simptomele dispar.
  3. Eucalipt frunze. Pe un pahar de vodca sau alcool ia 2 linguri. frunze de eucalipt (puteți să le cumpărați la orice farmacie). Tinctura este ținută timp de o săptămână și este folosită pentru a freca coapsele. Aceasta va încălzi zona sacră și va îmbunătăți circulația. Uleiurile esențiale de eucalipt vor ameliora durerea și tensiunea din mușchi, ceea ce va ușura foarte mult starea de boală de la prima dată. Tratamentul durează 2-3 luni.
  4. Med. Este necesar să gătiți prăjituri din miere și făină de grâu: 1 lingură. miere 200 g făină. Flanșele sunt aplicate pe cozile cozii, acoperite cu folie de plastic și fixate cu o eșarfă de lână. Procedura se desfășoară noaptea în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la reducerea inflamației, reduce durerea și recuperarea rapidă.
  5. Terebentină. Terpentina încălzește și umezeste tifon în ea, care se aplică pe locul inflamat și apoi împachetat strâns cu celofan și țesătură din lână. Această procedură va ajuta la scăderea durerii și la îmbunătățirea mobilității spinale. Tratamentul se efectuează în locul mijloacelor medicale externe.

fizioterapie

Tratamentul sciaticii trebuie însoțit de fizioterapie, care va spori efectul terapiei standard. Următoarele tipuri de proceduri sunt disponibile la domiciliu:

  • masaj;
  • vizita la baie;
  • baie de sare mare;
  • cutii fierbinți;
  • îngrășăminte pentru alge (alge marine);
  • băi de nămol;
  • douches.

Actiunea fizioterapiei vizeaza imbunatatirea circulatiei sangelui, ceea ce sporeste eficacitatea medicamentelor si provoaca o influx de substante nutritive in zona afectata. De asemenea, va îmbunătăți bunăstarea generală și va întări sistemul imunitar.

Exerciții pentru durere

Tratamentul sciaticii va avea mai mult succes dacă efectuați exerciții speciale la domiciliu, ceea ce va ajuta la restabilirea mobilității coloanei vertebrale și scăderea diferitelor patologii ale nervului sciatic:

  1. Poziția orizontală acceptată, picioarele și brațele extinse. Apăsăm șoldurile la piept și închidem fesele cu mâinile. Suntem amânați timp de 20-30 de secunde. și reveniți la poziția de plecare.
  2. Ne așezăm pe lateral și scoatem șosetele. Când îndoiți picioarele, încercăm să întindem șosetele cât mai mult posibil, apăsând șoldurile în piept. Amânat timp de 30 de secunde. și reveniți la poziția de plecare.
  3. Lie pe spatele tău. Alternativ, apăsați fiecare genunchi pe umărul opus, lăsați timp de 10 secunde. și schimbați piciorul.
  4. Stați pe scaun. Mâini în spatele capului, coate separate. Efectuăm răsuciri ale corpului în lateral cu mici jignițe: de trei ori câte unul, de trei ori în altul. Încercăm să mutăm doar corpul, iar fesele erau presate strâns pe scaun.
  5. Noi devenim cu toata lungimea, cu umeri latimea umarului, cu mainile pe o centura. Alternativ, atingem degetele de pe piciorul opus cu mâna, în timp ce cealaltă mână rămâne pe curea.

Tratamentul bolii la domiciliu este eficient dacă combinați toate tipurile de terapie în același timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un neurolog și să dezvoltați un curs de tratament.

Cum să tratați un nerv ciupit în timpul sarcinii

De asemenea, trebuie să luăm în considerare tratamentul sciaticii în timpul sarcinii. În această perioadă, uterul crește la femei și acționează asupra țesuturilor din jur, exercitând presiune asupra nervului sciatic. Problema constă în inaccesibilitatea multor tipuri de terapii în cazul nervilor ciupiți care amenință sănătatea fătului. Luați în considerare instrumentele de bază pentru femeile gravide:

  • mijloace externe (creme, unguente);
  • medicina tradițională;
  • masaj;
  • exercițiu;
  • terapia manuală.

Se recomandă evitarea diferiților steroizi și a altor medicamente antiinflamatorii și analgezice pentru uz intern, pentru a nu dăuna copilului nenăscut.

Durere Relief Unguent pentru femeile gravide

În stadiul acut de inflamație, tratați locul dureros cu unguent anestezic. exemple:

  1. Hondroksid are acțiune analgezică.
  2. Diclofenac Medicament antiinflamator, analgezic, antipiretic.
  3. Voltaren reduce durerea, oprește inflamația, scade temperatura.

Primul ajutor pentru încălcare

În cazul unui atac brusc al durerii, acordați imediat un prim ajutor pacientului pentru a elimina principalele simptome ale nervului ciupit. Mai întâi, este plasat pe stomac și a aplicat la talie orice unguent de încălzire (Kapsikam, Nurofen, Ibuprofen, etc.). Pacientul trebuie să se odihnească timp de 20 de minute până când remedierea funcționează. Dacă a venit relief, poți să te așezi pe spate cu o pernă moale. În caz de dureri severe, este mai bine să sunați la o echipă de asistență medicală.

Dacă apar primele simptome de încălcare a nervului sciatic, contactați neurologul pentru examinare. El va diagnostica și va prescrie un tratament adecvat la domiciliu. În acest moment, asigurați pacientului o pace totală fără a deranja coloana vertebrală. Pentru a preveni recurența bolii, utilizați cursuri de mers și terapie fizică, care cresc flexibilitatea și funcționalitatea vertebrelor. Urmăriți-vă dieta astfel încât organismul să obțină toate vitaminele și mineralele necesare pentru oasele sănătoase.

Cum să tratezi remediile folclorice ale nervului sciatic acasă

Cum se trateaza nervul sciatic acasa? Luați în considerare sfatul medicilor, cele mai eficiente remedii folclorice, recenzii ale tratamentului nervului sciatic de la cititorii ziarului "Buletinul sănătății".

Care este nervul sciatic?
Nervul sciatic este nervul plexului sacral. Se formează din plexul fibrelor nervoase care se extind din segmentele lombare și sacrale ale măduvei spinării. Mergând pe picior, nervii se încadrează în două direcții - nervii tibiali și peroneali.
Nervul sciatic este cel mai mare și mai gros nervos din corpul nostru.
Nervul este un pachet de fibre nervoase care sunt acoperite de o membrană numită endoneurium.
Nervul sciatic este responsabil pentru sensibilitatea, forța și reflexele membrelor inferioare.

Unde este nervul sciatic? Nervul începe în regiunea lombară, trece prin fese, suprafața posterioară a coapsei, tibia, tocurile, ajunge la vârful degetelor. Mai multe detalii puteți vedea în imagine.

Inflamația și prinderea nervului sciatic sunt cauza bolii, însoțită de dureri la partea inferioară a spatelui și a extremităților inferioare, pe care medicina modernă o numește neuropatie (numele depășite sunt sciatica și sciatica). Sciatica apare ca urmare a leziunilor (ciupirea sau inflamația) rădăcinilor nervilor spinali ai coloanei vertebrale lombosacrale.
Boala apare la 10% din populația adultă. În special adesea - după vârsta de 40 de ani.

Inflamația nervului sciatic - simptome.

  • Principalul simptom al inflamației sau al ciupirii nervului sciatic este durerea severă a tragerii.
  • Odată cu înfrângerea micilor fibre nervoase, arsuri, înjunghiere, împușcături, asemănătoare durerilor de arsură.
  • Atunci când se comprimă rădăcinile spinării, durerea este cel mai adesea presantă, tragând, durere.
  • În plus față de durere, există și alte simptome: furnicături, arsuri, amorțeală la nivelul piciorului inferior.
  • Dacă boala este veche, atunci genunchiul începe să lucreze cu dificultate, există o slăbiciune a mușchiului gluteal-gastrocnemius, ceea ce duce la lamență, curbura coloanei vertebrale.

Principalul simptom al sciaticii - durere in nervul sciatic.

  • De regulă, durerea este localizată pe o parte a corpului, iar pe partea opusă există amorțeală în zona corespunzătoare, care este înlocuită periodic de furnicături. Cu toate acestea, se întâmplă ca ambele picioare să dureze în același timp.
  • Intensitatea simptomelor inflamației poate fi diferită. Inițial, durerea este slabă, agravată de efort fizic, tuse, strănut și râs. Pe măsură ce se dezvoltă inflamația, disconfortul crește. Durerile sunt prezente în mod constant, devenind deosebit de intense pe timp de noapte. Pacientul se poate trezi de atacuri. În cazurile severe, pacientul nu se poate mișca din cauza durerii acute.
  • Cu sciatica, poate exista o scădere a mobilității articulațiilor genunchiului sau a picioarelor.
  • - reflexe neurologice slăbite sau anormale.
  • Creșterea durerii când încercați să ridicați un picior drept

Pentru diagnostic, trebuie să consultați un neurolog. Un test de sânge general și biochimic, raze X luate în proiecții diferite, în picioare și în minte, imagistica prin rezonanță magnetică vor ajuta la confirmarea diagnosticului.

Uneori poate fi necesar să vizitați în plus un alt specialist: un reumatolog, un chirurg vascular, un vertebrolog.

Este necesară consultări medicale urgente:

  • dacă, pe fundalul durerii, temperatura corpului se ridică la 38 de grade Celsius,
  • edemul apărut pe spate sau pielea devenea roșie,
  • durerea se extinde treptat spre noi zone ale corpului,
  • există o senzație puternică de arsură în regiunea pelviană, coapse, picioare, care interferează cu mersul pe jos,
  • există o senzație de arsură în timpul urinării, probleme cu reținerea urinei și a fecalelor.

Elena Malysheva despre simptomele sciatica:

Cauza inflamației nervului poate fi:

  1. suprarăcire
  2. Muncă fizică greu
  3. Stres, tulburări nervoase
  4. Hernia intervertebrală
  5. excesul de greutate
  6. Așezați-vă în poziție greșită (de exemplu, în fața monitorului)

Tratamentul cuprinzător al inflamației.

Tratamentul sciaticii este un complex de proceduri, este ales diferit pentru fiecare pacient si depinde de simptomele specifice si severitatea afectiunii.
Tratamentul include:

  • Pat de odihnă în perioada durerii acute.
  • Medicamente: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, relaxante musculare, vitamine, unguente topice și geluri iritante, care ameliorează durerea și reduc sindromul spastic.
  • Fizioterapie: prescrie comprese de încălzire, încălzire, electro sau fonoforeză.
  • Masajul începe după reducerea procesului acut, ajută la reducerea durerii, mărește conductivitatea nervului deteriorat, îmbunătățește circulația sângelui și previne circulația limfatică prin hipotrofie musculară.
  • Terapia fizică: după determinarea cauzei inflamației nervului sciatic, pentru pacient este selectat un program individual de exerciții, dintre care unele trebuie să se facă deja în primele zile ale bolii, situate în pat. Pe măsură ce recuperarea încărcăturii de activitate a motorului crește treptat. Clase recomandate în piscină.
  • Tratamentul chirurgical este indicat în cazurile în care metodele conservatoare nu funcționează și sindromul durerii pronunțate devine cronic, precum și în cazul tulburărilor severe ale organelor pelvine.

Prevenirea bolilor

Pentru a preveni inflamarea nervului sciatic, este necesar să se acorde atenție menținerii musculaturii spatelui în formă bună, să faceți gimnastică de strângere și să monitorizați poziția corectă în timpul lucrului sedentar, să faceți pauze regulate și încălzirea, să evitați rănile, să nu ridicați greutățile și să evitați hipotermia.

Tratamentul nervului sciatic - sfatul unui neurolog.

Cum se trateaza nervul sciatic - medicul OV Antonovskaya.
Dacă aveți simptome similare cu simptomele inflamației nervului sciatic, înainte de a începe tratamentul, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a clarifica diagnosticul. Simptome asemănătoare pot fi cauzate de colica renală, care apare atunci când nisipul trece prin ureter, boli inflamatorii acute în bazin.
Sindroamele nervilor bolii sunt diagnosticate cu RMN și raze X.
Doar după ce un diagnostic corect poate începe tratamentul la domiciliu.

Tratamentul inflamației nervului sciatic - ce trebuie să faceți acasă?

Mai întâi de toate, pacientul ar trebui să stea pe un pat plat și să înfășoare o talie cu o eșarfă caldă. Aplicați rapid orice căldură uscată - va beneficia numai.

Tratamentul medicamentos al nervului sciatic (sciatica).

Tratamentul cuprinzător va fi necesar pentru a elimina simptomele de inflamație sau ciupituri.

  • Dacă nervul sciatic este dureros, astfel încât să nu poată fi tolerat, se utilizează medicamente pentru durere. Durerea este o persoană foarte obositoare, ceea ce încetinește procesul de recuperare.
  • Tablete și preparate injectabile. Pentru primele 3-4 zile, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de injecții sunt prescrise pentru tratamentul inflamației nervului sciatic: ibuprofan, declofenac, voltaren. Apoi, acestea sunt înlocuite cu comprimate din același grup. În cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal, tabletele pot fi înlocuite cu lumanari adecvate, unguente, geluri și plasturi cu aceleași denumiri.
  • În cazurile severe, când pacientul este în pat, hormonii sunt utilizați în tratamentul sciaticii sub supravegherea unui medic. Aceștia eliberează în mod eficient umflarea și inflamarea rădăcinilor nervoase.
  • Fizioterapia va ajuta la ameliorarea durerii și inflamației sciatice: curenți Bernard, electroforeză, fonoforă, terapie de dezintoxicare. Atunci când sciatica este înotul benefic, masajul, hirudoterapia.

Tratamentul nervului sciatic cu remedii folclorice va completa efectul medicamentelor și va contribui la rezolvarea rapidă a bolii la domiciliu. Rețete și recenzii vindecate veți găsi în acest articol.

Tratamentul inflamației remediilor folclorice ale nervului sciatic.

  1. Cel mai eficient și rapid remediu popular pentru tratamentul nervului sciatic este căldura uscată în zona afectată.
  2. Un alt tratament popular pentru sciatica este compresa de ridiche. Găiați o lingură neagră într-o răzătoare grosieră, puneți-o pe un covor impermeabil, acoperiți ridichile de sus cu 2-3 straturi de tifon și stați pe spatele pacientului timp de 30-40 de minute.
  3. Salo cu piper este un mod simplu de casă pentru a vindeca rapid sciatica. Derulați într-un ardei gras fierbinte. Se amestecă cu aceeași cantitate de grăsime de porc interior, se mănâncă bine. Se rupe acest amestec în pielea taliei de 2 ori pe zi.
  4. Medicamentul tradițional pentru tratamentul sciaticii recomandă un tort din argilă. Este necesar să frământați aluatul de făină de secară sau de lut, să faceți un tort plat și să pintinovat până la dimineața.
  5. Tratamentul sciaticei cu soluție salină. Dacă nervul sciatic este inflamat, frecați corpul de 2 ori pe săptămână cu apă sărată: 2 linguri de sare de mare pentru 1 litru de apă.

Toate aceste activități vor ajuta la tratamentul rapid al nervului sciatic. Rata de recuperare depinde de persistența pacientului. Sursa: ziarul "Vestnik al vieții sănătoase" 2013, №19 p.12-13.

Cum să tratați inflamația nervului sciatic cu ierburi.

Ierburi pentru sciatica este un remediu simplu și accesibil la domiciliu.

  • Îndepărtarea cepei din India este o metodă eficientă de a trata inflamația. Umpleți un borcan de jumătate de litru cu lăstari de ceapă indian, se toarnă în alcool și se lasă timp de o săptămână. Tinctura este obținută prin ardere, poate arde pielea. Se freacă o dată pe zi noaptea.
  • Se freacă de rozmarinul sălbatic. 2 linguri de ierburi tocate de rozmarin sălbatic se amestecă cu 5 linguri de ulei de floarea-soarelui. Pentru a fierbeti pe un foc linistit timp de o ora, insistati 6 ore, scurgeti. Tăiați petele dureroase 1 dată pe zi, de preferință pe timp de noapte.
  • Plăci din plante. Învelișurile de frunze abrazive de mesteacăn, de picior și de pelin ajuta la îndepărtarea inflamației nervului sciatic. Plantele se iau în părți egale și se amestecă cu iaurt 1: 1
  • Cum se trateaza sciatica cu garmala de iarba.
    Planta Garmala este foarte eficientă în tratarea nervului sciatic, a paraliziei, a bolilor splinei, intestinelor, rinichilor, reumatismului și neurasteniei.
    1 lingurita de ierburi se toarna 400 ml apa clocotita, insista 20 de minute. Beți 2 linguri de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Decocția de harmala nu poate fi păstrată mai mult de o zi, deci în fiecare zi trebuie să faceți un nou decoct. Sursa: ziarul "Vestnikul de viață sănătos" 2013, №14 p.16.

Brusture cu inflamația nervului sciatic.

O fată de 20 de ani a avut o răceală rea. Inflamați nervul sciatic stagnat. Durerea a pătruns atât de mult încât nici nu putea să-și ridice piciorul în picioare. Clinica a încercat să trateze sciatica prin diferite mijloace, dar nu a avut nici un sens. Un brusture a ajutat. În primul rând, a frecat spatele inferior cu unguent cu venin de albine, apoi a pus brusture și înfășurat toată noaptea. Mai multe proceduri și au ajutat pentru viață. Feedback privind tratamentul sciaticii cu brusture din ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №1 p.29.
Cu sciatica și radiculita, frunzele proaspete de brusture se spală cu apă, frunzele uscate sunt aburite. Aplicați la locul inflamat cu un strat de 5-6 frunze. Din partea de sus acoperă cu hârtie pentru comprese și o eșarfă caldă. Metodă populară de tratament cu brusture din ziarul "Vestnik ZOZH" 2001, №11 p. 11.

Se comprima cu infuzie de ierburi din sciatica. 1 lingura de frunze de aspen sau 1 lingura de muguri de pin turnati 1 pahar de apa fierbinte, fierbeti timp de 10 minute, insistati 1 ora. Îndepărtați o cârpă în bulion cald, aplicați polietilenă și o eșarfă caldă în zona afectată. Păstrați o compresă timp de o jumătate de oră.
Îmbunătățește durerea cu unguent sciatic din rădăcină de brusture.
1 lingură de rădăcină de brusture și 100 de grame de grăsime de porc a fost îngroșată până când a fost înmuiată, totul a fost bine amestecat și a frecat zona inflamată. Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №3 p.33.

Tratamentul de masaj la domiciliu.

Masajul este una dintre cele mai populare și eficiente metode de tratament la domiciliu.

Tratamentul nervului sciatic cu un masaj - sfaturi din ziarul Herald Healthy Lifestyle.
Durerea dureroasă, cu dureri dureroase, cu ciupirea și inflamația nervului sciatic, nu-i dă pacei bărbatului, mai ales în timpul nopții. Cititorul ziarului Vestnik ZOZH a învățat să facă față remedierilor folclorice sciatice și masajului.

Recomandările ziarului "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2014, №5 p.32.

  1. Un om face masajul nervului sciatic cu câteva unguente arzatoare timp de 25-30 de minute în fiecare zi. Unguentul se face: 2 părți ulei vegetal și 1 parte amoniac.
  2. Când nu a fost posibil să se masageze, puneți cutii uscate pe sacrum și pe spatele coapselor.
  3. Punctele bolnave au fost frecate cu suc de agave, o plantă interioară: frunza a fost tăiată, bolile au fost tăiate și pielea a fost frecat cu o frunză. Agave, în special frunzele sale vechi, poate arde pielea, așa că procedurile se fac cu atenție.

Cum să eliminați durerea în timpul masajului sculptat de miere.

Femeia suferea de neuropatie nervoasă sciatică, durerea era atât de severă încât nu putea să doarmă timp de o săptămână. După ce a început să facă masaj cu miere, durerea a dispărut.
Pentru masajul de miere trebuie să luați 1 linguriță. miere, răspândit pe spate, așteptați până când mierea este absorbită. Apoi frecati-l usor cu palma mainii, apoi freca-l, patindu-se din ce in ce mai mult. Simt dureros, ca și cum pielea este îndepărtată. Masat până când pielea este acoperită cu floare.
Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2009, nr. 18, p. 31.

Când nervul sciatic a fost ciupit, un masaj cu vid a ajutat.

Omul a avut o ciupire a nervului sciatic. I sa dat o reteta care a ajutat prietenul pacientului sa vindece nervul sciatic in 9 proceduri. Omul a făcut mult mai multe proceduri, dar a uitat de strângerea pentru totdeauna. Este necesar să găsiți puncte dureroase pe fese, să le lubrifiați cu cremă. Tăiați cartofii la jumătate, introduceți 7 meciuri în fiecare jumătate. Pe fiecare fesă pentru pete inflamate, puneți jumătate din cartofi și aprindeți-le pe ele. Acoperiți borcane de peste jumătate de litru și mențineți-le timp de 10 minute. Soția ia tratat soțul timp de 5 luni, procedând 1 dată în trei zile. Revista din ziarul "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2006, № 1, p. 35.

Cum de a vindeca rapid masajul nervului sciatic.

Femeia avea în mod constant probleme cu nervul sciatic, din care piciorul drept a devenit amorțit. Am citit într-un stil de viață sănătos că bunica de 81 de ani rezolvă o problemă similară cu un ciocan de cauciuc - se prăvălește pe petele dureroase. Femeia nu avea un astfel de ciocan și ea a adaptat o sticlă de plastic goală pentru masaj. Gâtul trebuie strâns cu un capac pentru elasticitate. Apucându-se de-a lungul nervului, statul se îmbunătățește rapid. Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2003, №7, p. 6.

Tratamentul inflamației nervului sciatic la domiciliu - sfaturi vindecate.

  • Se taie vodca cu sare.
    Utilizarea pentru tratamentul nervului sciatic la domiciliu este o astfel de remediu folcloric: în 500 ml de vodcă, se adaugă 1 ceașcă de sare, se amestecă. Tăiați acest spot peste noapte cu acest amestec. Acest instrument vă va ajuta cu inflamația nervului sciatic, precum și cu dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. (Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №2 p.31).
    Tratamentul sciaticii cu sare. Un exemplu de recuperare.
    Femeia avea un nerv sciatic și era foarte bolnav. Ea a fost determinată de un remediu popular pentru sciatică - frecat de sare, au spus că a fost necesar să se frece timp de 10 zile. A dizolvat un pahar de sare în două pahare de vodcă, amestecând amestecul până când s-a dizolvat complet. Cu această soluție, frecată zona de sânge și imediat a mers la culcare. După cinci zile, durerea a dispărut și ea a încetat să facă frecare. Dar după 3 zile durerea s-a întors din nou. Apoi, pacientul a avut un curs complet de 10 proceduri, așa cum ar trebui să fie. De atunci, inflamația nervului nu mai era. (Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №1, p.29).
  • Saltelele comprimate de acoperire sunt o metodă simplă populară a tratamentului nervului sciatic.
    În medicina populară pentru tratamentul compresei de vată salină de sciatică a fost utilizată cu succes. Lana este mai bine să se ia necuviincios. Lana a fost umezită într-o soluție salină saturată și s-a uscat, apoi s-a aplicat la locul inflamat.
    Puteți pur și simplu să luați o bucată de țesătură din lână de această dimensiune pentru a acoperi zona inflamată. Umpleți această clapă în apă sărată (2,5 linguri pe 1 litru de apă), răsuciți-o, puneți-o într-o zonă înghițită și fixați-o cu un bandaj. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2013, №21 p.33).

Strângerea nervului sciatic - simptome și tratament la domiciliu.

Cea de-a doua cauză de durere severă a tragerii din spate este prinderea nervului sciatic. Luați în considerare simptomele de ciupire și analizați cum să-l vindecați acasă.
Sfaturile neuropatologului Complexului Medical Moscova pe Polyanka, doctor în științe medicale Toropina GG

Ce este nervul sciatic ciupit, simptomele acestuia

Strângerea (ciupirea) nervului sciatic este o patologie care se dezvoltă ca urmare a stoarcerii nervului, teaca nervului nu este deteriorată.
Anterior, această boală a fost numită radiculită lombară sau lumbago.

Simptomele de ciupire a nervului sciatic.
Principalul simptom al ciupirii nervului sciatic este durerea severă la nivelul spatelui și picioarelor inferioare.
Ce leziuni nervoase duc la aceeași durere?

Cauzele nevralgiei (ciupiturii) nervului sciatic.

În 90% din cazuri, cauza nevralgiei este stoarcerea (răsucirea) rădăcinilor nervoase în locurile de ieșire din măduva spinării.
Cauzele de ciupire pot fi diferite:

  1. Hernia intervertebrală - în cazul în care discul intervertebral a rupt, o hernie lipit din ea, iar vertebra sa scufundat și a strâns nervul, apoi durerea cade pe o persoană ascuțită și intolerabilă. Dacă boala nu este tratată, atunci sensibilitatea cutanată și forța musculară la picioare vor fi pierdute în curând. Într-un stadiu și mai avansat, mușchii picioarelor cad, picioarele se strecoară, apar ulcerații pe pielea picioarelor, apare incontinența urinară.
  2. Osteocondrozei. Aceasta este cauza cea mai frecventă de prindere a nervului sciatic, rădăcinile nervoase sunt comprimate de creșterile osoase și, din moment ce nu cresc repede, durerile neuraletice cresc treptat. Ele nu sunt la fel de puternice ca în primul caz.
  3. O injectare necorespunzătoare în fese poate provoca nevralgie. Injecțiile trebuie întotdeauna să fie introduse numai în partea superioară superioară a feselor.

Cum se trateaza nervul sciatic ciupit acasa?

Dacă vă confruntați numai cu durere și nu încercați să eliminați cauzele care perturba activitatea nervului, atunci ciupirea nervului sciatic se va transforma într-o etapă avansată, care este foarte dificil de vindecat.
În primul rând, este necesar să aflați cauza nevralgiei, pentru aceasta, imediat după primul atac dureros, consultați un medic. Medicul se va referi la imagistica cu raze X sau cu rezonanță magnetică. Aceste examinări pot dezvălui o tumoare, osteoporoză și hernie de disc spinării. În primul caz, este prescrisă terapia antitumorală, în cel de-al doilea caz, poate fi indicată o intervenție chirurgicală.
Operația este prescrisă numai în cel mai extrem caz, când hernia provoacă dureri puternice, forța musculară a picioarelor este perturbată și sensibilitatea pielii dispare. O astfel de operație de decompresie a coloanei vertebrale se face gratis prin incizii mici, complicații după ele sunt rare. Pacientul după 10-14 zile începe să meargă.

Cum să vindeci nervul nervos sciatic fără intervenție chirurgicală.

Sfaturi din ziarul "Vestnik ZOZH" 2013, №19, p.12-13.
Aici sunt sfaturi de top pentru tratarea nervului sciatic la domiciliu:

  1. Miscarea si gimnastica. Cei care sunt implicați într-o muncă sedentară sau unul în care corpul este staționar și tensionat de mult timp, fac o antrenament de 5-7 minute o dată pe oră. Mergeți cu un mers relaxat, în mișcare, făcând legătura, mâinile swing, picioarele, întoarce netede spre stânga - spre dreapta, în pante.
  2. Ascultă durerea. Prin prinderea nervului, încărcăturile mari sunt contraindicate. Începeți lucrările treptat, cu apariția durerii, odihniți-vă, relaxați-vă. Durerile emergente vă vor spune ce mișcări nu se pot face și ce greutăți nu pot fi ridicate.
  3. Se încălzește. Cea mai fiabilă modalitate de a ameliora durerea atunci când un nerv sciatic este ciupit este căldura sub orice formă, preferabil uscată. Căldura scuteste spasmele musculare, care provoacă durere. Pentru a face căldura să funcționeze mai bine, este util să o combinați cu un masaj relaxant și cu unguente de încălzire. Efectul iritant al unguentului blochează semnalele de durere de la nervul deteriorat și reduce durerea. Aceste trei acțiuni (unguent, masaj, căldură) trebuie combinate într-un masaj puternic de frecare din zonele sciatice cu unguente iritante și încălzire ulterioară. Zonele sciatice sunt suprafețele interioare ale coapselor și picioarelor inferioare, partea superioară a piciorului. Masajul cu ciupirea trebuie să continue cel puțin 30 de minute dimineața și noaptea. După ce masajul nervului sciatic se atașează la pungile cu inflamație cu nisip fierbinte, sare sau grăsimi.
  4. Recuperarea nervului. Este imposibil să vindeciți nevralgia nervului sciatic, dacă faceți doar durerea. Este necesar să se utilizeze mijloace speciale pentru a trata însăși nervul sciatic.
    Tratamentul nervului sciatic se desfășoară în patru domenii:
    a) Restaurați microcirculația sângelui în "panglica vasculară" a nervului sciatic. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamentul trental - 1 comprimat de 3 ori pe zi în cursuri timp de o lună.
    b) Îndepărtați umflarea nervului stoarse. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente diuretice (furosemid 1 comprimat dimineața)
    c) ameliorarea inflamației (prednison sub formă de injecții și blocade)
    d) Restaurați sistemul nervos cu ajutorul vitaminelor B (B1, B6, B12)
  5. Dacă deteriorarea nervului sciatic este o consecință a diabetului zaharat sever, preparatele de acid alfa-lipoic trebuie să fie, de asemenea, prezente în tratamentul nevralgiei.

Tratamentul remediilor populare de ciupire.

Cum să remediați rapid și permanent congestia la domiciliu? Mai jos sunt recenzii de tratament de succes din ziarul "Buletinul de stiluri de viață sănătoase."

  • Tratamentul stingerii nervului sciatic cu miere, hrean și cartofi.
    Femeia a reușit să vindece nervul sciatic cu următoarea remediu folcloric: a luat o jumătate de cană de rădăcină de hrean răzuită și cartofi, adăugând 1 lingură. l. miere și agitat. Tifon pliat în 2 straturi, a stabilit masa rezultată într-un strat de 1-1.5 cm. Bunicul a lubrifiat spatele cu ulei vegetal, a aplicat o compresă, pe partea de sus a polietilenei și o pernă grea. Pacientul a fost acoperit cu o pătură caldă și a fost așezat timp de aproximativ o oră. Pielea a fost foarte arsă, se părea că se va îndepărta, dar pielea se înroșea. Femeia a făcut mai multe astfel de proceduri, cu un interval de 1-2 zile. Despre durere și sciatică uitate pentru totdeauna.
    Feedbackul ziarului "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2001, №10, p. 19.
  • Cum să vindeci nervul sciatic pentru totdeauna acasă cu ulei de brad.
    O femeie a făcut o compresă cu ulei de brad seara, a acoperit-o cu o pungă de plastic deasupra și sa aplecat pe o sobă fierbinte (puteți folosi un tampon de încălzire sau o pungă de sare încălzită). Foarte ars, dar a suferit două ore, după care compresa a decolat. În dimineața următoare a existat o mică arsură din ulei de brad, dar pacientul a uitat pentru totdeauna ce nevralgie nervoasă sciatică a fost. Cei care se tem de arsură își pot lubrifia pielea cu ulei vegetal sub o compresă.
    Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2002, nr. 2, p. 20.
  • Cum de a vindeca rapid remedii folclorice.
    Femeia a reușit să vindece rapid nervul sciatic acasă într-o singură procedură. Ea a folosit un remediu simplu folcloric: a frecat 300 de grame de ridiche negru, a adăugat o jumătate de cești de miere. În baie se trase până la epuizare și pune muguri de ridiche și miere pe partea inferioară a spatelui și a picioarelor dureroase timp de 6-7 minute. Foarte ars. Apoi, ea a spălat compresa cu apă caldă, a alergat rapid acasă și sa așezat sub capace, transpirând. Dimineața m-am trezit complet sănătoasă.
    Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" nr. 18, 2003, nr. 23, 2007, p.31
  • Tratamentul de înțepare a nervului sciatic la domiciliu cu aloe și piper.
    Luați o frunză de aloe, zdrobiți și presărați cu piper roșu fierbinte, amestecați și puneți-vă pe un punct inflamat. Acoperiți cu polietilenă și izolați bine. Procedura de a face noaptea. Cursul de tratament al nervului sciatic - 6-7 proceduri.
    Rețeta populară din ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2008, №24 p.21, 2007, №13, p. 37.
  • Cartofi - cel mai simplu remediu popular pentru ciupirea nervului sciatic.
    Omul a avut o prindere a rădăcinilor nervoase. Doctorul a spus că tratamentul va dura 3 ani. Mi-a sfătuit să cumpăr o trestie. Apoi omul a început să caute tratamente folclorice ale nervului sciatic. Sa oprit la următoarele: o placă de placaj larg, la un unghi de 30-40 de grade, se sprijinea pe scaun, cu ajutorul soției sale, pacientul se așeză pe placă cu capul în jos, soția lui își fixă ​​gleznele cu frânghii. El se afla în această poziție, întinzând coloana vertebrală timp de 20-25 de minute. După aceea, el se așeză pe podea, iar soția lui face un masaj, îi frecă tinctura de germeni de cartofi. Pentru ao pregăti, trebuie să luați lămâi, să spălați, să tăiați, să puneți într-un borcan la umerase și să vărsați vodca, insistați 20 de zile.
    Feedback din ziarul "Vestnik al unui stil de viață sănătos" 2008, № 2, p. 32.
  • Strângerea nervului sciatic - un tratament popular rapid cu frunze de dafin.
    Femeia a reușit să vindece ciupirea în 4 proceduri cu ajutorul unei astfel de remedii folk: se toarnă 17 ml de vodcă cu 17 frunze de dafin, se închide și se pune într-un loc întunecat timp de trei zile. Se rupe cu tinctură înainte de culcare - boala va trece repede.
    Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2002, nr. 13, p. 24.

Nervul sciatic - exercițiu și gimnastică.

Pentru a vindeca rapid nervul sciatic acasă, trebuie să faceți exerciții.
Recomandări din ziarul "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2013, №19 p.12-13.
Complexul principal de exerciții.

  • Stați pe stomac. Înclinându-vă pe brațe, ridicați ușor torsul superior până când brațele sunt îndreptate. Țineți poziția de sus pentru câteva secunde și apoi scufundați încet pe podea.
  • Lie pe spate, picioarele îndoite la genunchi, brațele de-a lungul corpului. Ridicați lent pelvisul, apoi încet mai jos.
  • Lie pe spate, trageți genunchii până la piept. Din această poziție, încercați să obțineți fruntea pe genunchi.
  • Stați pe toate patru, extindeți piciorul drept și mâna stângă, numărați la 10. Întoarceți-vă la poziția de plecare, faceți același lucru cu mâna și cu piciorul opus.
  • Stați pe tocuri, întindeți-vă brațele în fața voastră. Îndoiți încet, atingeți podeaua cu palmele.
  • Așezați-vă pe tocuri, întindeți-vă brațele în părțile laterale și, fără să vă îndoiți, duceți-le înapoi cât mai mult posibil. Reveniți la poziția de pornire
  • Cum să scapi de nervul sciatic ciupit de exerciții fizice.

    Când un nerv sciatic a devenit inflamat într-o femeie, ea sa întors în primul rând la un neurolog. Medicul ia prescris injecțiile de milgamma și movalis, precum și acidul nicotinic, masajul și terapia magnetică, sfătuit să înoate mai mult.
    Pacientul a înotat în fiecare zi timp de 1-1,5 ore, a încercat să se deplaseze mai mult, în ciuda durerii, în timpul somnului, a încercat să ia poziția fetală.
    După acest curs de tratament, neurologul sa uitat la fotografii și a spus că medicamentele nu ar ajuta aici, este necesară o operație. Dar pacientul a refuzat. Apoi doctorul a spus că a trebuit să suporte durerea, să mențină o coloană vertebrală cu o sarcină constantă și să înoate la o temperatură a apei de peste 23 de grade.
    Ceea ce a făcut pacientul și a luat, a luat un set de exerciții care au întărit circulația sângelui în coloană vertebrală, au întărit mușchii spatelui, au creat un corsete muscular. Am început cu o simplă, a crescut treptat numărul de repetări, a crescut amplitudinea.
    Aceste exerciții vor ajuta la prinderea nervului sciatic:

    1. Minciuna, dupa somn, masaj capul, adunand degetele intr-un bun, freca urechile.
    2. Mănânci, întindeți brațele de-a lungul corpului, întindeți degetele picioarelor, faceți "foarfece"
    3. În aceeași poziție pentru a transforma "bicicleta"
    4. Întinzându-vă, îndoiți genunchii, picioarele cu picioarele pe pat și ridicați ușor pelvisul, rămânând în această poziție pentru 2-3 respirații.
    5. Ținând capul patului cu mâinile, ridicați picioarele drepte la un unghi de 90 de grade, țineți-le pentru 2-3 respirații.
    6. Picioarele se îndoaie la genunchi pentru a se ridica, pune mâinile sub ele, trage genunchii în piept, ușor mai jos și trage din nou înapoi. Concentrați-vă pe întinderea coloanei vertebrale în sacrum. Acest exercițiu asigură împotriva ciupirii nervului pentru întreaga zi.
    7. Ieșiți din pat, faceți un masaj complet cu un masaj pentru mâini.
    8. A fi atras de masa sau de podea de mai multe ori pentru a imbunatati circulatia sangelui
    9. Așezați-vă de câteva ori, ținând ușile sau cheia.
    10. Cel mai important exercițiu pentru întinderea coloanei vertebrale: stați pe brațele și picioarele întinse, ridicați pelvisul înalt, arcând spatele, coborâți capul. În această poziție, treceți întreaga cameră.
    11. Acest exercițiu consolidează mușchii adiacenți coloanei vertebrale, stimulează restaurarea cartilajului intervertebral.
    12. Stați pe podea, sprijiniți-vă pe mâini în spatele lui, îndoiți picioarele. Ridicați pelvisul, încercând să poziționați corpul paralel cu podeaua. Apoi mergeți în poziția de plecare.
    13. Exercițiu "gardian". Ridicați-vă atenția. Trageți capul în sus pentru a inspira și după 3 respirații reveniți la și. n.

    După aceste exerciții împotriva ciupirii nervului sciatic, este de dorit să se topească apă rece și se freacă cu un prosop.
    Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2011, №22, p. 8-9.

    Cum să tratați nervul sciatic prin înot.
    Pinul nervului sciatic a reușit să vindece înotul. La vârsta de 52 de ani, picioarele unei femei au fost dureroase, nu a putut să meargă sau să stea, din cea mai mică mișcare, o durere ascuțită peste tot corpul ei. Diagnostic: polineuropatie, ciupit, artrită. Tratamentul spitalicesc a fost ineficient, timp de luni de imobilitate, pacientul a crescut puternic, slăbit. M-am hotărât să tratez vârfurile de înot. Toată vara a mers în sat. Acolo a mers în cârje în fiecare zi la iaz și a înotat acolo. După două săptămâni, aș putea merge fără cârje, dar m-am curățat și, până la sfârșitul verii, m-am îndreptat și am început să meargă uman. Acum are 57 de ani, se plimba pe picioare, fara sprijin, dar nu departe, iar durerea picioarelor se intoarce uneori. (Sursa: ziarul "Vestnik de stiluri de viață sănătoase" 2009, № 18, p. 8).