Principal / Genunchi

Osteocondroza cervicală în timpul sarcinii

Osteocondroza este o boală periculoasă, neplăcută, care trebuie eliminată, mai ales atunci când vine vorba de femeile care intenționează să aibă un copil. În prezența scoliozelor, a durerii la nivelul coloanei vertebrale, o femeie trebuie să viziteze imediat un doctor. Dacă boala a fost detectată în faza de planificare a copilului, va exista timp pentru a elimina, mai frecvent osteocondroza cervicală apare în timpul sarcinii, când medicamentul este contraindicat, tratamentul devine mai complicat.

Osteochondroza este o boală a cartilajului, care în perioada bolii este distrusă, își pierde elasticitatea. Atunci când nu există tratament, articulațiile sunt distruse, lăsând osul gol. Osteochondroza la femeile gravide afectează cartilajul, dar mai des boala afectează coloana vertebrală. Acesta este împărțit în trei tipuri, care corespund localizării bolii:

Osteochondroza este însoțită de deteriorarea discurilor intervertebrale, modificări care conduc la leziuni ale nervilor. Ca urmare, structura vertebrelor se modifică, vasele de sânge sunt comprimate.

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii este frecventă, urmată de osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Boala gâtului aduce durere femeilor în timpul sarcinii, deoarece este însoțită de dureri dureroase, care urmează după puțină efort fizic.

Cauzele bolii

Multe boli rezultă dintr-un stil de viață sedentar, sedentar. Nu este o osteochondroză excepțională. Se pretinde că mersul zilnic de două zile până la locul de muncă, înapoi salvează de la dezvoltarea osteocondrozei. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită, deoarece dimineața suntem adesea în grabă, coloana vertebrală nu reușește să funcționeze suficient.

Brațul umărului unei persoane este tensionat, pașii devin ascuțiți, grei, ceea ce privează coloana vertebrală a amortizării normale. Ca urmare, coloana vertebrală este agitată. La locul de muncă, o persoană are o poziție standard de ședere, în care petrece cel puțin 8 ore, păstrând spatele într-o poziție statică. Condiția afectează circulația sângelui, ceea ce duce ulterior la deformarea vertebrelor.

Osteochondroza în timpul sarcinii se manifestă ca urmare a tulburărilor metabolice. Boala se dezvoltă din cauza malnutriției, a consumului de alcool, a fumatului. Un rol important îl joacă o încălcare a posturii, predispoziția genetică.

Simptome, consecințe

Pentru a evita aparitia evolutiei bolii este recomandat exercitiul zilnic. Pentru a nu pierde începutul dezvoltării bolii, fiți conștienți de simptome. Simptomele osteocondrozei in timpul sarcinii sunt caracteristice pentru urmatoarele:

  1. Apariția unor dureri de cap frecvente;
  2. Amețeli recurente;
  3. Trageți gâtul;
  4. Amorțirea limbii;
  5. Dureri de gat;
  6. Durerea în umeri, brațe;
  7. Amorțirea degetelor

Atunci când boala este neglijată, se observă sensibilitatea:

  1. greață;
  2. vărsături;
  3. Presiuni de presiune;
  4. Amorțirea pielii;
  5. Paloare a pielii.

Bolile de col uterin au alte simptome decât alte zone. Se explică prin faptul că vertebrele cervicale sunt situate aproape, corsetul muscular în acest loc practic nu este dezvoltat. Prin urmare, ca rezultat al celor mai mici deteriorări, apare compresia nervilor și a vaselor.

Ignorarea bolii va duce la complicații. Dezvoltarea bolii provoacă inflamarea zonelor înconjurătoare împreună cu organele interne, iar arterele sunt deteriorate. Dacă aveți semne, consultați un medic.

Dificultăți de tratament

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este însoțit de dificultăți, în primul rând imposibilitatea tratamentului medical. Tratamentul de fizioterapie pentru femeile gravide este contraindicat, deoarece probabilitatea de deteriorare a fătului este ridicată.

Reflexologia, terapia manuală nu va fi utilă, deoarece probabilitatea nașterilor premature crește. Tratamentul în timpul sarcinii acestei boli se transformă într-o problemă reală, serioasă, care este dificil de scăpat.

tratament

Datorită faptului că osteochondroza este neplăcută, este foarte periculoasă, se recomandă efectuarea unei examinări complete înainte de sarcină. Ignorarea poate duce la consecințe triste, deoarece prezența osteochondrozei este însoțită de deformarea coloanei vertebrale, care amenință să se risipească.

Ce se întâmplă dacă boala sa manifestat în timpul sarcinii, decât să se trateze? O femeie este recomandată să poarte un bandaj special, pantofi speciali care pot fi achiziționați la magazinele ortopedice. Cu permisiunea medicului, este permis să efectueze exerciții simple de gimnastică, să facă masaj.

Puteți fi tratat cu remedii folclorice, dar după consultarea medicului. Compresele de încălzire care se pot face în primul trimestru de sarcină au un efect de luminare și vindecare. Amestecurile preparate pe bază de păpădie, sunătoare, rădăcină de brusture, patrunjel se recomandă să se aplice în zonele inflamate.

Nici unul dintre aceste instrumente nu va ajuta la tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii, deoarece acestea vizează atenuarea afecțiunii, nu vor putea să se vindece de la o boală neplăcută. Urmăriți-vă postura, indiferent de ocupația dvs. Este imposibil să ignori complet boala, altfel se vor adăuga și alte dureri de epuizare la semnele neplăcute de sarcină.

Cum să tratați osteochondroza în timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă frumoasă și interesantă în viața fiecărei femei. Dar există adesea cazuri când, pe lângă sentimentele vesele, această perioadă poate aduce probleme de sănătate. Afecțiunile frecvente care apar în timpul sarcinii, medicii notează probleme cu coloana vertebrală - osteocondroza coloanei vertebrale cervicale și lombare. Chiar și atunci când planificați o sarcină, fiecare femeie este foarte recomandată să se supună unui examen medical. În identificarea unei astfel de boli sau a unui grad ridicat de susceptibilitate la aceasta, este necesar să se efectueze terapie, precum și să se ia măsuri pentru prevenire.

intrare

Înainte de sarcină, pentru a întări coloana vertebrală, a musculaturii din spate și pentru a preveni apariția complicațiilor, se pot efectua cursuri de tratament de medicină și fizioterapie, se pot obține mai sănătoase în sanatoriile specializate. Este păcat că în țara noastră nu este locul potrivit pentru a planifica în prealabil nașterea unui copil și multe femei se cunosc de fapt, din acest motiv, există adesea probleme cu coloana vertebrală, în special cu osteochondroză.

Principalele cauze ale bolii

Motivele pentru dezvoltarea osteocondrozei în timpul sarcinii sunt de a oferi un stil de viață sedentar al unei femei și supraponderali. Factorii suplimentari de dezvoltare pot fi probleme legate de metabolism, starea proastă, nutriția dezechilibrată și ereditatea. În această perioadă, greutatea crește rapid, cu fiecare lună care trece, devine din ce în ce mai dificil să se miște, în timp ce coloana vertebrală este supusă unei sarcini grele. Și dacă anterior nu aveați probleme cu coloana vertebrală, atunci în trimestrul al treilea vor exista senzații de disconfort în partea inferioară a spatelui și este deosebit de dificil atunci când coloana vertebrală este bolnavă. Și în timpul sarcinii, terapia medicamentoasă este inacceptabilă, deoarece aproape toate drogurile dăunează copilului. Și nu contează unde s-a înrăutățit osteochondroza - în coloana cervicală sau lombară.

În timpul sarcinii, corpul feminin are nevoie de control, funcțiile sale sunt rearanjate și începe pregătirea obișnuită pentru procesul de naștere. În timp ce fătul crește, începe să preseze toate organele din pelvisul mic și apoi durerea din regiunea lombară este destul de naturală.

Simptome principale

Simptomele osteocondrozei în timpul sarcinii sunt evidente. Practic, boala este durere în coloana vertebrală a centurii. Adesea, osteochondroza care sa manifestat în timpul sarcinii rămâne în femeie chiar și după naștere, devine agravată și dispare. În timpul sarcinii, femeia suferă cea mai severă osteochondroză cervicală. Pe fondul osteocondrozei, circulația sângelui este perturbată în creier, care se caracterizează prin dureri de cap, insomnie, tinitus și încovoiere a capului. Atunci când apare o osteochondroză cervicală, arcurile dureroase ale capului sunt dureroase, în unele cazuri, mâinile devin amorțite, durerea apare în umerii și antebrațele, le dă lamei umărului. În timpul sarcinii, diagnosticul este dificil de stabilit, deoarece razele X nu pot fi făcute pentru femeile însărcinate. Între timp, osteocondroza progresează și trece în etape mai complexe.

Osteocondroza la nivelul coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii trebuie luată foarte serios, deoarece dezvoltarea acesteia poate duce la probleme în sistemul urinar-genital și chiar la avortul spontan. Simptomele osteocondrozei în spatele femeilor în timpul sarcinii includ durerea acută, dând șoldurilor și înghinăturilor, precum și dureri dureroase și dureroase.

Metode de tratament

Neurologul poate diagnostica această boală, precum și prescrie un tratament specific posibil în timpul sarcinii. Alegerea corectă a tratamentului osteochondroziei în timpul sarcinii este problematică, deoarece în această perioadă aproape toate medicamentele și metodele de fizioterapie utilizate în mod obișnuit au contraindicații grave, cum ar fi: terapia cu laser, terapia manuală, acupunctura, terapia magnetică și altele.

Sarcina principală a tratamentului este lipsa de rău pentru copilul nenăscut. Ce tipuri de tratament te poți baza în această perioadă interesantă din viața fiecărei femei?

Medicamentele prescrise de un medic pot include medicamente terapeutice, principala componentă a cărora este diclofenacrul. Este permisă administrarea de doze mici în primul trimestru de sarcină. Aplicați unguente care se aplică în timpul sarcinii, dar alegerea lor nu este mare.

Tehnici eficiente

Pentru a ajuta la tratamentul osteocondrozei cervicale la o femeie însărcinată, fizioterapia, masajele și compresele vor veni în regiunea cervicală. Vârful degetelor masaj zona gât-guler, occipital, temple. Îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează durerea, oboseala. Pentru fabricarea de comprese folosind decocții de frunze de brusture, patrunjel. Se face o compresă caldă, se pune în gât și se încălzește în decurs de 15 minute. Acest tip de tratament poate fi aplicat în primele luni de sarcină.

  • Exercițiul 1. Stați pe un scaun, drept și înclinați-vă capul înapoi, păstrând în același timp spatele drept. Este necesar să ajungeți la urechea stângă la umărul stâng. Apoi, la dreapta. Exercițiile trebuie efectuate încet, în timp ce mușchii trebuie să rămână relaxați. Repetați în ambele direcții de 5 ori.
  • Exercițiul 2. Stați pe un scaun, așteaptă cu nerăbdare, ridicați ușor bărbia. Întoarceți ușor capul spre dreapta până când se oprește, apoi spre stânga. În acest caz, mușchii trebuie să rămână într-o stare relaxată, repetați de 5 ori în fiecare direcție.

Când osteochondroza coloanei vertebrale lombare, masajele și compresele nu pot fi utilizate pentru tratament: există un risc de consecințe nedorite, tonul poate crește și se poate produce un avort spontan. Pentru tratamentul osteocondrozei în coloana lombară, printre toate metodele, gimnastica terapeutică este mai des utilizată.

Exercițiul continuu vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui în regiunea lombară și să reduceți durerea. De asemenea, o metodă eficientă de tratare a osteocondrozei lombare este utilizarea mijloacelor ortopedice. Bandaje, pantofi sunt folosite. Mulți sunt sceptici față de bandaje, însă, de fapt, utilizarea lor este pur și simplu necesară, mai ales în cazul problemelor spinării. Judeca pentru tine - în timpul sarcinii, o femeie câștigă rapid greutate, respectiv, crește încărcătura pe lombar, în timp ce schimbările hormonale contribuie la înmuierea oaselor, tendoanelor și ligamentelor. Utilizarea bandajelor și a corseturilor va reduce semnificativ încărcătura pe coloană vertebrală și va împiedica dezvoltarea patologiilor posibile.

Gimnastica terapeutică

Complexul selectat competent de exerciții de gimnastică este metoda cea mai eficientă pentru tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii. Exercițiile se bazează pe principiile yoga, simple și nu necesită efort fizic serios. Când se efectuează exerciții, metabolismul și circulația sângelui sunt îmbunătățite, tensiunea din coloană este ușurată. Faceți toate exercițiile încet și fără probleme.

  1. "Cat." Pentru a efectua acest exercițiu, trebuie să luați poziția pe toate patru. Deformarea și arcuirea spatelui alternativ. În acest caz, puteți roti gâtul.
  2. „Răsucirea“. Acest exercițiu este efectuat în timp ce stați. Spatele trebuie să fie la nivel, capul trebuie să fie drept, bărbia trebuie să fie paralelă cu podeaua. Picioarele sunt lățime de umăr. Este necesar să rotiți corpul în lateral, în timp ce mâinile trebuie trase în direcția de rotație. Este necesar să se realizeze astfel de mișcări ușor.
  3. Rotiți umerii. Acest exercițiu se face în timp ce stați sau în picioare, brațele coborâte de-a lungul corpului. Ridicați umerii cât mai înalți, încercând să reduceți lamele și începeți mișcarea rotativă înapoi, apoi înainte. Nu în grabă, pentru a nu dăuna coloanei vertebrale.

Prin urmare, atunci când se planifică nașterea unui copil, femeile cu probleme de spate ar trebui să fie nevoite să viziteze un ortopedist atunci când sunt examinate de medici.

Simptomele osteocondrozei cervicale la femeile gravide: cum să atenuezi condiția?

Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii poate înrăutăți semnificativ starea de sănătate a femeilor. În ciuda faptului că în această perioadă coloana lombară este supusă celei mai mari eforturi, boala poate afecta orice parte a acesteia.

Cuprins:

Osteochondroza este o boală care este însoțită de distrugerea discurilor intervertebrale ca urmare a tulburărilor lor nutriționale. Rezultatul acestui proces este o modificare a capacității de fixare a coloanei vertebrale, slăbirea mușchilor și a ligamentelor. Discul intervertebral își pierde capacitatea de a se deprecia, devine mai puțin elastic și elastic și nu poate suporta supraîncărcarea rezultată.

motive

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale este o boală a tinerilor. Vârsta majorității absolute a pacienților cu diagnostic stabilit nu depășește 35 de ani. Cele mai frecvente cauze sunt:

  • schimbarea posturii, deformări spinale dobândite, datorită stilului de viață "sedentar";
  • malnutriție și tulburări metabolice, obezitate;
  • leziuni traumatice ale coloanei vertebrale, încărcătură excesivă;
  • starea fizică slabă;
  • fiind în stare de suprasolicitare emoțională, stres cronic;
  • slaba apărare imună, boli frecvente infecțioase.

Factorii care determină o agravare a bolii în timpul sarcinii sunt:

  • o schimbare a greutății corporale care duce la o schimbare a centrului de greutate;
  • nevoia sporită de vitamine și minerale;
  • modificări hormonale în organism, conducând inevitabil la modificări ale proceselor metabolice;
  • schimbări de stil de viață manifestate în mobilitate restrânsă;
  • toxicoza.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale nu este o boală mortală, dar poate afecta semnificativ calitatea vieții unei femei însărcinate, afectând starea funcțională a organelor și a sistemelor asociate acesteia. Acesta este un proces cronic care poate fi corectat numai prin ameliorarea simptomelor sau prin efectuarea de măsuri preventive pentru a preveni perioadele de exacerbare.

Imagine clinică

Osteocondroza care afectează coloanei vertebrale cervicale poate fi recunoscută prin manifestări tipice. Cele mai frecvente simptome sunt:

  • durere constantă, constantă, localizată în principal pe partea din spate a gâtului, agravată în timpul mișcării capului, atunci când se întoarce sau se îndoaie;
  • disconfort muscular și durere care se extinde până la brațul umărului și membrele superioare;
  • rigiditate în mișcările jumătății superioare a corpului;
  • amorțirea degetelor;
  • dureri de cap de severitate variabilă, amețeli, întreruperi la nivelul ochilor;
  • semne de deficit neurologic, apariție, amplificare sau slăbire a reflexelor, asimetrie, modificări ale conducției neuromusculare în zona brațului umărului;
  • tensiune arterială diferențială.

Manifestările clinice destul de frecvente ale osteocondrozei la nivelul coloanei vertebrale cervicale sunt semne de insuficiență vasculară, datorită particularităților structurii anatomice și inervării regiunii anatomice specificate. Acest lucru se datorează faptului că arterele vertebrale abordează creierul prin deschideri speciale în vertebrele cervicale, iar arterele interioare carotide sunt situate pe ambele părți ale suprafeței laterale a treimii superioare a gâtului. Eliminarea sângelui din creier prin sistemul venei jugulare interne, de asemenea localizat pe suprafața anterolaterală a regiunii anatomice specificate.

Pe notă. Modificările în configurație, deformarea coloanei vertebrale în coloana vertebrală a colului uterin vor duce cu siguranță la o încălcare a fluxului sanguin și la o schimbare în nutriția creierului. Acest lucru se manifestă prin leșin, pierderea conștienței, zgomotul în cap și urechi, umflarea craniului facial, iar în cazuri severe avansate, sunt posibile modificări ale stării de sănătate mintală.

terapie

Tratamentul medicamentos al exacerbării osteocondrozei cervicale prezintă anumite dificultăți în timpul sarcinii. Prin urmare, metode precum terapia exercițiilor fizice și utilizarea remediilor folclorice sunt de o importanță capitală.

În orice caz, trebuie să înțelegeți în mod clar că nu puteți auto-medicina. Acest lucru poate dăuna atât mamei în așteptare, cât și copilului. Cum și ce să tratăm osteocondroza în timpul sarcinii ar trebui să fie recomandată de un medic după examinarea unei femei și efectuarea unui diagnostic.

Terapia de droguri

Are o utilizare limitată. Printre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene permise pentru utilizare în timpul sarcinii sunt paracetamolul și diclofenacul. Cu toate acestea, ele nu pot fi luate în mod necontrolat. Doza optimă și durata terapiei vor ajuta la determinarea medicului curant.

Medicina tradițională

Pentru a atenua simptomele osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii, metode non-tradiționale de tratare a sindromului durerii și alte manifestări tipice ale exacerbării bolii sunt populare. În principal, sunt utilizate plante cu proprietăți analgezice antiinflamatoare, antiedematoase și analgezice.

Recomandate comprese calde de încălzire, care se aplică timp de 15-20 de minute pe spatele gâtului. Pentru procedura folosita infuzii de ierburi: brusture, patrunjel, sunatoare.

Urmăriți următorul videoclip dacă trebuie să vă așezați foarte mult la computer:

Terapie fizică

Se acordă preferință terapiei de exerciții fizice. Este o metodă care ajută nu numai să îmbunătățească semnificativ starea de sănătate a femeii însărcinate și să atenueze simptomele bolii, dar este, de asemenea, o măsură preventivă de încredere care împiedică apariția recăderii și exacerbării.

Pe notă. Cursurile de terapie fizică pentru mamele viitoare sunt efectuate sub supravegherea unui specialist cu experiență. Învățând un set de exerciții, ele trebuie să fie efectuate în mod regulat în mod independent.

Auto-masaj

Puteți încerca independent să atenuați situația în timpul exacerbării osteochondrozelor. Miscari de lumina care nu provoaca durere, trebuie sa masati in mod constant capul din directia fruntii la spatele capului, apoi sa se scufunde in spatele gatului si umerilor. După procedură, se recomandă închiderea cu o eșarfă caldă.

Exercițiile de gât pentru osteochondroza cervicală se efectuează cu o coloană staționară (statică), la fel ca toată lumea, inclusiv femeile însărcinate (vezi videoclipul de mai jos):

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii include în mod necesar respectarea somnului și odihnei, o dietă echilibrată, utilizarea unor cantități suficiente de vitamine și minerale. Punerea în aplicare a recomandărilor medicului, un stil de viață activ și sănătos - cel mai bun mijloc de prevenire a problemelor cu coloana vertebrală.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste materiale gratuite:

  • Nutriția corectă pentru sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor: 10 componente nutriționale esențiale pentru o coloană vertebrală sănătoasă
  • Esti ingrijorata de osteocondroza? Vă recomandăm să vă familiarizați cu aceste metode eficiente de tratare a osteocondrozei secțiunilor cervicale, toracice și lombare fără medicamente.
  • Durerea cauzată de artroza articulațiilor genunchiului sau șoldului se oprește? Cartea liberă "Planul pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în timpul artritei" vă va ajuta să faceți față bolii la domiciliu, fără spitale și medicamente.
  • Cărți gratuite: "Exerciții de sănătate super-7 pentru exerciții de dimineață, pe care ar trebui să le eviți" și "7 greșeli majore la începutul antrenamentului de fitness la domiciliu și în sala de gimnastică" - după ce ați citit aceste cărți, veți învăța cum trăim antrenamentele pentru începători în comparație cu antrenamentele pentru persoanele care s-au angajat mult timp în sala de fitness.
  • Cursul unic de antrenament "Secretele tratamentului osteocondrozei lombare" de la o terapie de exercițiu medical certificat, a dezvoltat un sistem unic de recuperare a tuturor secțiunilor spinării, care a ajutat deja peste 2000 de clienți!
  • Tehnici simple pentru ameliorarea durerii acute atunci când ciupiți nervul sciatic, vezi acest videoclip.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii?

Osteocondroza în timpul sarcinii este destul de dificilă (durere severă, amețeli), în special osteocondroza coloanei vertebrale lombare. Osteochondroza cervicală și toracică nu este la fel de pronunțată, dar este și mai gravă decât cea a celor care nu au "povara" sarcinii.

Problema este că tratamentul osteochondrozei în timpul sarcinii este dificil din cauza interzicerii utilizării multor medicamente și a restricțiilor în activitatea fizică. Cu toate acestea, cu o mare dorință și sub supravegherea medicilor cu experiență, este posibil să învinge boala în câteva luni.

De ce în timpul sarcinii poate apărea sau agrava osteocondroza?

În realitățile secolului XXI, un secol de informație și confort, osteocondroza (în special cea a coloanei vertebrale cervicale) este din ce în ce mai înregistrată în toate grupele de vârstă. Principalul motiv este un stil de viață sedentar, sarcini statice prelungite pe coloana vertebrală.

Dar șansele de a dezvolta osteochondroză sunt mai mari în timpul sarcinii. Cu ce ​​este conectat?

Există cinci motive principale pentru creșterea riscului de apariție a osteocondrozei în timpul sarcinii, și anume:

  1. Creșterea semnificativă a încărcăturii pe coloana vertebrală, care este deosebit de distructivă pe fondul creșterii greutății corporale și a mușchilor spinării slabi și nepregătiți (detraining).
  2. Stilul de viață sedentar (mai ales în al treilea trimestru). Femeile gravide rulează extrem de nedorite, dar numărul exercițiilor fizice permise este limitat, ceea ce duce, în orice caz, la inactivitate.
  3. Lipsa de vitamine și minerale. Luați în considerare faptul că odată cu debutul sarcinii, femeile necesită doze mari de vitamine și minerale, nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru făt. În plus, fătul consumă o cantitate cu adevărat mare de nutrienți pentru o creștere activă.
  4. Restructurarea organismului și, în consecință, modificări ale nivelurilor hormonale. Hormonii afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv sistemul musculo-scheletic.
  5. Deplasarea organelor interne și comprimarea de către ei sau fătul (la sfârșitul sarcinii) a plexurilor neurovasculare și direct coloanei vertebrale.

Va trece boala după naștere?

Obținerea osteocondrozei în timpul sarcinii este mai ușoară decât oricând, dar este mult mai dificilă lupta după aceasta. Este o eroare să credem că odată ce o boală a apărut în timpul sarcinii, înseamnă că va trece după naștere.

De fapt, în 40-50% din cazuri boala rămâne după naștere. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece schimbările patologice care au avut loc în timpul gestației fătului, nu pot dispărea doar după naștere.

De la 1 la 9 luni (în funcție de durata bolii), boala este prezentă în organism. În același timp, osteochondroza este o patologie degenerativ-distrofică, ceea ce înseamnă că chiar și o lună de prezență a bolii este suficientă pentru modificări semnificative degenerative și distrofice ale coloanei vertebrale.

Cu toate acestea, chiar dacă boala a continuat toate cele nouă luni de sarcină, atunci este de obicei mai ușor de tratat decât în ​​cazul altor grupuri de pacienți la care boala este uneori prezentă chiar și timp de decenii. Și, deși deteriorarea coloanei vertebrale în timpul sarcinii nu poate fi corectată imediat, amploarea leziunilor este minimă și tratamentul va da rezultate rapide.

Osteochondroza cervicală este cea mai dificil de tratat, în special deoarece este foarte dificil să se reducă sarcina din această zonă în realitățile moderne, când aproape orice lucru este asociat cu tensiune statică prelungită la nivelul gâtului.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii pentru copil și mamă?

Nu contează cât durează boala, nu este moartă. Această afirmație este valabilă și pentru femeile însărcinate. Inclusiv nu există niciun pericol de avort spontan din cauza acestei patologii.

Mai mult decât atât, această patologie duce foarte rar la deformări severe ale spatelui, unde asimetria moderată a corpului este mai frecventă. Mai mult, această patologie, localizată în corpul mamei, nu poate provoca deformări și încălcări grave ale formării corpului fătului.

Cu toate acestea, boala nu este la fel de simplă și nu la fel de inofensivă cum pare. În timpul sarcinii, osteochondroza poate provoca dureri cronice la mamă, poate agrava în mod semnificativ starea de sănătate și chiar provoca stres.

Stresul în timpul sarcinii este foarte periculos. Sistemul nervos central al unei persoane este extrem de sensibil la stres. Stresul inhibă sistemul nervos central al mamei, afectând în cele din urmă fătul, deși doar puțin.

Cea mai periculoasă este înfrângerea regiunii cervicale, în care pacientul se poate simți amețit și chiar își pierde cunoștința (ceea ce rareori se întâmplă). Pierderea conștiinței și, prin urmare, o cădere reprezintă un pericol grav atât pentru mamă, cât și pentru făt, totuși aceasta este o consecință indirectă a osteocondrozei, dar merită să ne amintim despre aceasta.

Înfrângerea coloanei vertebrale toracice și lombare avansează mult mai favorabil și nu duce la nimic grav. Singurele complicații ale acestor forme ale bolii sunt durerea și imobilizarea parțială a coloanei vertebrale la o femeie.

Osteocondroza în timpul sarcinii (video)

Simptomele și diagnosticul

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii este cel mai adesea efectuat folosind imagistica prin rezonanță magnetică. Pentru a minimiza impactul potențial negativ asupra fătului, tomografia computerizată și radiografia nu sunt recomandate.

Simptomele bolii cu leziuni cervicale:

  • presiune de cefalee, localizată în principal în regiunea frontală, parietală și occipitală;
  • amețeli, în cazuri foarte rare - pierderea conștienței;
  • tinitus (tinnitus);
  • vizuale artefacte (muște, voal, flash-uri);
  • dureri de durere și arsură în umeri și gât.

Simptomele bolii cu înfrângerea regiunii toracice:

  • dificultăți de respirație (dificil de respirație profundă, senzație subiectivă de lipsă de aer);
  • fenomenele de nevralgie intercostală (durere în inimă, între coaste);
  • durere și parestezii (amorțeală la vârful degetelor) la ridicarea membrelor superioare;
  • durere între lamele umărului, mai ales după trezire.

Simptomele bolii cu înfrângerea coloanei vertebrale lombare:

  • durere cu intensitate variabilă (adesea severă) în partea inferioară a spatelui cu iradiere (impact) în zona inghinală;
  • slăbiciune generală, stare generală de rău;
  • Imobilizarea parțială (imobilitate) în coloana lombară;
  • crampe de noapte în membrele inferioare;
  • mers pe jos, clubfoot;
  • parestezii și senzații episodice de îngheț (chiar și în sezonul fierbinte) la nivelul extremităților inferioare.

Caracteristici și metode de tratament a osteochondrozei în timpul sarcinii

Modurile standard de tratament pentru osteochondroză nu sunt adecvate în cazul în care o femeie gravidă este bolnavă. Majoritatea medicamentelor sunt interzise datorită amenințării cu afectarea fătului.

De asemenea, sunt interzise multe exerciții fizice care pot provoca vătămări fetale în timpul desfășurării lor. Cu toate acestea, există exerciții speciale în astfel de cazuri, există puțini dintre ei și numai un medic le poate prescrie (este extrem de periculoasă să le îndepliniți prin recomandări de la rețea sau de la prieteni).

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii se realizează în mod conservator, cu ajutorul medicamentelor și procedurilor neinvazive.

Printre medicamente și proceduri medicale în acest caz sunt permise:

  1. Pentru ameliorarea durerii: medicamente pe bază de diclopenac pe bază de sodiu (numai trimestrul I și al doilea).
  2. Pentru a scuti spasmul muscular: orice care nu are un efect sistemic (nu este absorbit în fluxul sanguin).
  3. Proceduri de fizioterapie: numai în regiunea cervicală și numai procedurile termice.
  4. Terapia manuală: poate fi utilizată pentru a trata osteochondroza cervicală, însă acest lucru nu este foarte recomandat datorită amenințării cu sufocarea situației.
  5. Masajul terapeutic clasic: este efectuat exclusiv de un specialist cu experiență, nu vă puteți invita pe cei dragi la procedură.
  6. Dispozitive ortopedice: sunt permise saltele, corsete, perne (inclusiv cele speciale sub burtă), bandaj, pantofi ortopedici.

Sarcina și osteocondroza

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări fiziologice, ceea ce implică o creștere a încărcăturii pe toate sistemele și organele.

Acest lucru duce la apariția diferitelor boli, dezvoltarea de patologii și complicații, chiar dacă o femeie nu a fost deranjată de probleme de sănătate înainte de a concepe un făt.

Coloana vertebrală este în special "suferindă", deci osteocondroza la femeile gravide este destul de comună.

Conținutul

Ce este osteochondroza? ↑

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale cauzată de deformare și distrofie, subțierea discurilor intervertebrale și asociată cu proliferarea coroidală a vertebrelor.

Pierderea elasticității și a formei discurilor intervertebrale, deformarea lor conduce la reducerea distanței dintre vertebre, la apăsarea rădăcinilor nervoase, care la rândul lor provoacă dureri acute.

În plus, datorită stoarcerii apare și a afectat circulația sângelui.

Cel mai adesea, osteochondroza afectează lombosacrul (reprezintă sarcina maximă), mai puțin frecvent - cervical și toracic.

Cauzele bolii ↑

Probleme cu coloana vertebrală a unei femei pot apărea înainte de sarcină.

De regulă, factorii de risc sunt:

  • starea proastă și mersul pe jos;
  • picioare plate;
  • îmbrăcăminte constantă de tocuri;
  • activitate fizică scăzută și stil de viață sedentar;
  • defecte congenitale ale coloanei vertebrale, predispoziție genetică;
  • excesul de greutate și dieta nesănătoasă;
  • dureri de spate și microtraumas;
  • tulburări hormonale, modificări ale metabolismului, compoziția sângelui;
  • boli ale articulațiilor vertebrale (spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă), curbura spinării și procesele inflamatorii;
  • schimbări de vârstă care determină pierderea mobilității și elasticității discurilor și vertebrelor;
  • stres, lipsa cronică de somn;
  • efort fizic greu, greutăți care transportă;
  • hipotermie etc.

În timpul purtării copilului la posibilele cauze ale dezvoltării acestei boli, includ în plus:

  • având probleme cu coloana vertebrală înainte de sarcină;
  • o creștere a încărcăturii pe coloana vertebrală datorită creșterii greutății și presiunii uterului asupra altor organe;
  • deplasarea centrului de greutate al corpului și încărcarea neuniformă a coloanei vertebrale;
  • modificări ale nivelelor hormonale și metabolismului;
  • o schimbare bruscă în modul obișnuit de viață;
  • intoxicare, infecție;
  • cantitatea insuficientă de vitamine și microelemente din organism (în special deficitul cauzat de creșterea intensivă a fătului în ultimul trimestru).

Simptomele ↑

În timpul sarcinii, coloana vertebrală și coloana lombară sunt cel mai adesea afectate. Mărește încărcătura toracică.

În cazul osteochondroziei cervicale

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale diferă de manifestarea bolii în regiunile toracice și lombare.

Aceasta se datorează caracteristicii structurii vertebrelor cervicale. Dimensiunile lor sunt mult mai mici, iar mobilitatea lor este mai mare.

În plus, artera vertebrală trece prin gât, care furnizează sânge creierului, multe vase și fibre nervoase.

Orice deplasare a vertebrelor cervicale determină stoarcerea nervilor și a vaselor măduvei spinării.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale poate duce la dizabilitate.

Simptomele principale includ:

  • Sindromul arterei vertebrale. S-au manifestat dureri de cap severe, amețeli, tinitus, tulburări vizuale. O consecință periculoasă este afectarea circulației sanguine în creier;
  • Sindromul radiocular. Asociați cu stoarcerea, ciupirea rădăcinilor nervoase. Se manifestă prin durere care se răspândește la nivelul gâtului, brațului umărului, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Uneori există o scădere a sensibilității pielii în mâini.
  • Sindromul cardiac. Exprimat în dureri în inimă, la gât și lame. Creșterea durerii la întoarcerea capului, strănutul, tusea etc. este caracteristică.
  • Sindromul refractar iritativ. În osteochondroza regiunii cervicale, pot apărea "lumbago" - senzații dure dure puternice care se extind până la gât, gât, umeri, antebrațe sau piept. În plus, durerea intermitentă pulsată în zona dintre cap și gât este adesea simțită.

Pericolul osteochondrozei cervicale este în presiuni, pierderea conștiinței, apariția migrenei, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune și condiții similare.

Dacă este toracic

Coloana toracică este cea mai puțin mobilă și bine protejată de sistemul muscular.

Dezvoltarea osteocondrozei toracice, în ciuda probabilității sale scăzute, conduce la consecințe grave:

  • nevralgia intercostală (comprimarea și iritarea nervilor intercostali); încălcarea organelor interne, imunitate redusă;
  • afectată funcția respiratorie.

Osteochondroza progresivă a toracicului este capabilă să perturbe conducerea nervului, metabolismul în țesuturi, ducând la intoxicarea organismului.

Este important să recunoaștem această boală în timp, simptomele acesteia fiind extrem de slabe și pot fi confundate cu semnele unei alte patologii.

Principalul simptom al osteochondrozei toracice este durerea.

Acestea sunt împărțite în două tipuri:

  • dorsago - durere paroxistică intensă, urmată de restricționarea mobilității;
  • Dorsalgia - durere slabă de lungă durată, de asemenea, însoțită de mobilitate limitată.

Simptomele osteocondrozei regiunii toracice sunt:

  • durere între coaste la mers;
  • dureri de piept (mai ales dacă disconfortul apare după o lungă ședere în aceeași poziție sau activitate fizică);
  • durere (plictisitoare, durere, arsură) între lamele umărului;
  • un sentiment de constricție ("hoop") în piept;
  • dureri respiratorii;
  • durere la ridicarea mâinilor;
  • mobilitate limitată (în special dificultate la îndoirea corpului);
  • peelingul pielii și unghiilor fragile.

În cazul lombar

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii se manifestă în principal prin durere severă în regiunea lombară în a doua etapă a dezvoltării bolii.

Principalele simptome sunt:

  • lumbago - lombago ascuțită, durere intensă în partea inferioară a spatelui, provocând mișcări dificile, modificări ale poziției corpului;
  • lombodie - durere dureroasă în partea inferioară a spatelui. Femeile gravide manifestă cel mai adesea acest tip de durere;
  • lumboșalgia - răspândirea durerii în zona inghinală, șolduri;
  • încălcarea sensibilității pielii picioarelor;
  • spasme musculare, spasme convulsive ale picioarelor;
  • slăbiciune generală;
  • mobilitate limitată;
  • încălcarea transpirației;
  • furnicaturi, arsuri, apariția "picioarelor goose" pe picioare.

Sarcina, durerea frecventă face ca o femeie să simtă un sentiment de iritare și slăbiciune, disconfort și pierderea puterii; ea este deranjată în somn, munca sistemului urogenital.

În plus, osteochondroza coloanei vertebrale lombare cauzează instabilitatea vertebrelor. Datorită încărcării crescute, vertebrele sunt deplasate din sacrum, ceea ce provoacă o întrerupere a activității organelor interne și afectează negativ dezvoltarea fătului.

Dacă sunteți interesat să aflați din ce motive, în afară de osteocondroză, durerile de spate au loc în timpul sarcinii și cum să scăpați de acestea, urmăriți următorul videoclip.

Video: cauze și metode de tratament a durerii de spate la femeile gravide

Metode de bază de diagnostic ↑

Principala metodă de diagnostic este examinarea clinică.

Dacă apar disconfort, apare o durere de spate, femeia gravidă trebuie să solicite imediat sfatul unui medic generalist care va efectua un examen primar și va trimite femeia la specialiști mai specializați (reflexolog, fizioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped, etc.).

Înainte de a urma orice procedură sau tratament, este necesar să se consulte un ginecolog care să confirme siguranța manipulării fătului și a mamei.

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii începe cu colectarea de anamneză (date despre stare și senzații, prezența bolilor, patologii, condiții de viață, reacții alergice etc.).

În această etapă, aflați localizarea durerii, natura durerii și intensității, medicul atrage atenția asupra curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale, studiază schimbarea reflexelor.

Când inspecția vizuală acordă atenție altor semne (de exemplu, cu osteocondroză lombosacrală):

  • pe asimetria falților gluteului, liniile centurii pelvine;
  • deplasarea unei fese în jos;
  • denaturarea rombului sacru al lui Michaelis;
  • efectuați o palpare a coccisului etc.

Principala metodă de diagnosticare a osteochondrozei - imagistica prin rezonanță magnetică - în timpul sarcinii este interzisă datorită expunerii la un câmp magnetic. Tomografia computerizată în timpul sarcinii nu este, de asemenea, recomandată.

Este posibil să utilizați aplicatorul Kuznetsov în timpul sarcinii pentru a ușura durerea din spate? Aflați din acest material.

Cum se trateaza? ↑

Dificultatea osteocondrozei în timpul sarcinii este că multe medicamente sunt contraindicate la femei, iar procedurile pot dăuna fătului, provoacă travaliul prematur, avortul spontan, etc.

Ce trebuie făcut în timpul unei exacerbări?

Pentru a ușura durerea în timpul unui atac de osteocondroză, vă va ajuta să faceți o baie caldă sau o baie caldă. Relaxarea muschilor poate fi realizată printr-un masaj ușor. Pentru a face acest lucru, în timp ce stați sau vă aflați pe partea dvs., ar trebui să vă masați spatele de-a lungul coloanei vertebrale.

După efectuarea primelor măsuri de ajutor, merită să contactați un neuropatolog pentru a ajuta la depășirea exacerbării osteochondrozelor.

Tratamentul medicamentos

În timpul sarcinii, multe medicamente sunt contraindicate, astfel încât tratamentul medicamentos al sarcinii este practic exclus.

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată după consultarea ginecologului, neuropatologului, terapeutului.

În timpul sarcinii, diclofenacul sodic este considerat relativ sigur pentru făt. În caz de urgență, poate fi prescris în 1-2 trimestre.

În ultimele etape ale sarcinii și în timpul alăptării, utilizarea medicamentelor trebuie abandonată.

Este posibil să se utilizeze medicamente de influență externă (de exemplu, un unguent este adecvat, în contraindicații ale căror sarcini nu sunt indicate).

Independența unei femei însărcinate la alegerea unui medicament poate dăuna fătului, afectează dezvoltarea și sănătatea acestuia.

O condiție prealabilă pentru durerea la nivelul coloanei vertebrale a femeilor gravide este utilizarea unui complex special de vitamine, care compensează deficiența, de exemplu, în calciu.

Terapie fizică

Un set special dezvoltat de exerciții va ajuta la scăderea în siguranță a coloanei vertebrale și a durerii, normalizarea circulației sângelui și a metabolismului.

Ginecologul și terapeutul vă vor ajuta să alegeți exercițiile pentru femeia gravidă, pe baza stării femeii și a fătului și a bunăstării ei.

Utile vor fi:

  • exercițiu "Kitty": stând pe toate patru, trebuie să te apleci încet și să-ți arunci spatele. În plus, merită să faceți mișcări ale capului, rotirea gâtului într-un cerc și în lateral;
  • exercițiu "Pește": așezat pe picioare, femeia gravidă se întoarce încet, ia câteva respirații și apoi se ridică cu grijă;
  • Exercitarea "Twist": În poziția în picioare este necesar să faceți colțuri lentă în diferite direcții alternativ. În acest caz, vă puteți ajuta cu mâinile, trageți mâna opusă în direcția de rotație. Ar trebui evitate oscilațiile și mișcările clare;
  • rotația circulară a umerilor.

Un astfel de exercițiu este cel mai bine făcut dimineața pentru a provoca o creștere a energiei. Durata fiecărui exercițiu (sau abordare, în funcție de programul individual de formare) nu trebuie să depășească 30 de secunde.

Multe exerciții pentru femeile gravide sunt împrumutate de la yoga. Există clase speciale - fitness, aerobic pentru femei gravide, gimnastică și yoga - care permit viitoarelor mame să-și păstreze figura și mușchii în formă bună, asigurând astfel prevenirea multor boli ale coloanei vertebrale.

Exerciții pentru osteocondroza cervicală:

  1. Femeia însărcinată sta jos, spatele este drept, capul este aruncat înapoi. Alternativ, merită să încercați să ajungeți la umărul stâng cu urechea stângă, iar urechea dreaptă cu urechea dreaptă. Numărul de repetări în fiecare direcție - de 5 ori.
  2. Puneți mâna pe frunte, zdrobiți fruntea pe palma, încercând să depășiți rezistența. În această poziție trebuie să stați puțin 5 secunde, apoi relaxați-vă. Numărul de repetări - de 3 ori. Un exercițiu similar presupune punerea presiunii gâtului pe palmă (mâinile pliate pe spatele capului).
  3. Fata se așează drept, își aruncă capul înapoi. Se zbate cu tensiune, își coboară capul și-și apasă bărbia până la piept. Numărul de repetări - de 5 ori.
  4. O femeie gravidă se așează drept, ridică seturile, în timp ce se uită drept. Apoi își întoarce lent capul spre dreapta și spre stânga, fără să-și întindă mușchii. Numărul de abordări - de 5 ori.

Exerciții în osteocondroza toracică:

  • Într-o poziție în picioare, cu mâinile în jos la cusături, inspirați. La ieșire, mâinile se ridică.
  • Într-o poziție așezată, o femeie însărcinată o îndoaie și o îndreaptă înapoi.
  • Cu mâinile în spatele capului, respirați și îndoiți înapoi de 3-5 ori.

Video: gimnastica pentru femei gravide

Remedii populare

Medicina tradițională poate ajuta și să dăuneze femeii însărcinate și fătului cu osteochondroză.

Cele mai sigure sunt compresele de încălzire pentru osteochondroza cervicală.

Atunci când pregătiți o compresă, trebuie să vă gândiți dacă o femeie este alergică la anumite substanțe. Un exemplu de reteta pentru osteocondroza cervicala este o compresa dintr-un servetel, vata de bumbac, orice bucata de pânză îmbibată în bulion cald de frunze de brusture, rădăcină de papadie, sunătoare, patrunjel etc.

Dacă puneți o astfel de bază pe secțiunea de col uterin, ar trebui să o înfășați cu o pungă de plastic și să o acoperiți cu un prosop cald. Durata comprimării este de aproximativ 20 de minute.

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii în fazele timpurii are loc cu ajutorul încălzirii cu un sac de nisip, tencuială de piper.

Este imposibil să tratați osteochondroza toracică și lombară în acest fel.

O creștere a temperaturii și a expunerii la substanțe active poate afecta negativ starea fătului.

Terapie manuală

Terapia manuală în timpul sarcinii este o problemă controversată în mediul medical.

Majoritatea consideră că este imposibil să se utilizeze o astfel de metodă pentru tratamentul și prevenirea osteochondrozelor în timpul sarcinii, alții considerând că procedurile manuale ușoare pot ameliora durerea și sunt mai sigure decât medicina tradițională.

Temerile medicilor cauzează o creștere a probabilității de naștere prematură.

Cu toate acestea, suporterii terapiei manuale în timpul sarcinii susțin că astfel de proceduri vor elimina hipertonicitatea mușchilor gluteali și iliaci, care pot provoca avort.

Video: utilizarea metodelor moi de terapie manuală în timpul sarcinii

Ce este miozita? Aflați din acest articol.

De ce apar hemangioamele spinale? Puteți găsi răspunsul aici.

Aparate ortopedice

Îndepărtarea încărcăturii pe coloană vertebrală permite folosirea unui bandaj care susține stomacul și pantofii ortopedici. În unele cazuri, practica purtării unui corsete ortopedice, care susține și fixează oasele și articulațiile pelvisului.

De asemenea, folosesc perne ortopedice pentru femeile însărcinate, plasându-le sub burtă, dormind sub lateral, sub spate într-o poziție așezată.

Foto: pernă pentru femei gravide

Formarea completă a mușchilor și întărirea ligamentelor coloanei vertebrale, corectarea posturii la femeile gravide se realizează prin instruirea pe simulatorul "Swing Machine".

Măsuri de prevenire ↑

Dacă aveți probleme de spate, este mai bine să le vindecați înainte de sarcină.

Pentru a preveni dezvoltarea bolii în perioada de purtare a unui copil se recomandă:

  • evitarea stresului, oboseala fizică;
  • să se angajeze în terapie fizică, în înot (dacă nu există contraindicații);
  • respectați dieta corectă, mâncați o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și minerale;
  • purta regulat un bandaj și alte aparate ortopedice de sprijin;

Foto: bandaj pentru femeile însărcinate

Astfel, sarcina cu osteocondroză umbrește adesea o perioadă plăcută de așteptare pentru a se naște copilul.

Pentru a evita acest lucru, este recomandat să vizitați un chirurg ortoped, un medic generalist și un neurolog înainte de a concepe un făt.

Tratamentul cuprinzător este aproape imposibil, ceea ce înseamnă că eficacitatea măsurilor este redusă semnificativ. Respectând toate cerințele medicilor și ascultând corpul, puteți elimina durerea și preveni dezvoltarea osteocondrozei.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Cum să tratați osteochondroza în timpul sarcinii - metode medicale și terapie de exerciții

Corpul feminin este bine adaptat pentru purtarea și purtarea copiilor - însăși natura sa ocupat de acest lucru.

Cu toate acestea, sarcina pentru o femeie este întotdeauna o mare stres. Din momentul conceperii și începutul creșterii fătului, se produc schimbări enorme la nivelurile hormonale și fiziologice ale corpului.

Metabolismul este reconstruit, apare circulația placentară. Organele interne sunt deplasate cu creșterea treptată a uterului, în care se află lichidul amniotic și fătul în curs de dezvoltare. Toate acestea conduc la anumite inconveniente, precum și la exacerbarea bolilor ascunse și cronice.

De ce apare osteocondroza în timpul sarcinii

Osteochondroza este un proces degenerativ în care rădăcinile nervoase ale discurilor intervertebrale sunt deteriorate.

Boala se desfășoară adesea ascunsă, dezvoltându-se sub influența diverșilor factori negativi:

  • stilul de viață sedentar;
  • efort greu fizic;
  • excesul de greutate;
  • leziuni și infecții;
  • lipsa de minerale;
  • modificări ale fondului hormonal.

Cel mai adesea, boala începe la o vârstă fragedă de 20-35 de ani. De regulă, doi sau trei factori negativi se suprapun. În primul rând, este un stil de viață sedentar - lucrează în birou la calculator, în mijloacele de transport în comun, în loc de mers pe jos, în loc de scări.

Hipodinamia în combinație cu excesul de greutate determină o creștere a încărcăturii coloanei vertebrale. Primele simptome sunt disconfortul, durerea, amorțeala sau alergarea pe pielea mâinilor sau picioarelor.

De ce durerea de spate are loc în timpul sarcinii este o întrebare pe care mulți mame viitoare sunt interesate. Dar întrebarea este incorectă. Conducerea unui copil nu este cauza osteocondrozei, ci provoacă agravarea unei boli existente.

Cu alte cuvinte, problemele cu coloana vertebrală a unei femei au avut loc deja înainte de concepție, dar ele au fost ascunse sau lăsate fără atenție.

Mulți oameni percep durerile de spate în mod frivol, spun ei, undeva tras, simplu, sa sculat fără succes. Dar nu ar trebui să tratați cu ușurință spatele: bolile coloanei vertebrale într-o stare neglijată sunt o scădere a calității vieții, o restricție a mobilității și o schimbare forțată a stilului de viață într-o formă mai puțin activă.

Prin urmare, la primele semne de osteochondroză este important să contactați un specialist specialist - terapeut, chirurg sau traumatolog-ortoped.

În timpul sarcinii, o exacerbare a problemei apare sub formă de dureri de spate și alte senzații neplăcute din organism.

Doctorii explică acest lucru:

  1. Femeile gravide au de obicei un câștig semnificativ în greutate din cauza modificărilor hormonale.
  2. Uterul în creștere duce la o schimbare în centrul de greutate.
  3. Fătul în curs de dezvoltare are o mulțime de substanțe nutritive de la mamă, inclusiv materiale de calciu și fosfor pentru sistemul musculoscheletic.

Drept urmare, coloana vertebrală este supusă unor sarcini enorme, iar boala, care curgea într-o formă ușoară, devine mai gravă.

Cât de periculoasă este această condiție?

Osteocondroza la mamă nu este periculoasă pentru copilul nenăscut, dar creează probleme serioase femeii. Un risc deosebit este o leziune a lombosacralului.

Dacă ne întoarcem la fiziologia nașterii, putem aminti că centrele nervoase situate în părțile inferioare ale coloanei vertebrale sunt asociate cu activitatea generică, care controlează deschiderea colului uterin și contracția mușchilor.

În timpul nașterii, situația cu osteocondroză neglijată a coloanei vertebrale lombare poate urma două scenarii: fie din cauza deteriorării rădăcinilor nervoase, activitatea de muncă va fi slabă, fie în timpul travaliului și muncii, rădăcina nervului, plină de paralizie a corpului inferior, va avea loc.

Nu vă panicați! Osteochondroza pentru femei nu este considerată o contraindicație pentru sarcină și naștere. Dar este necesar să fie observat la doctor. Specialistul trebuie să evalueze severitatea bolii și, dacă este necesar, să prescrie o secțiune cezariană.

În majoritatea cazurilor, specialistul prescrie un curs de exerciții terapeutice și exerciții de respirație pentru întărirea mușchilor spatelui și a abdominalelor. În acest caz, nașterea naturală va trece în siguranță.

Dar chiar și o formă ușoară de osteochondroză în timpul purtării unui copil poate provoca viitoarei mame o mulțime de inconveniente.

Faptul este că majoritatea medicamentelor pentru tratamentul bolilor spatelui sunt contraindicate la femeile gravide. Atât medicamentele antiinflamatoare non-hormonale și steroidice, cât și blocadele de novocaină sunt interzise femeilor însărcinate. Prin urmare, cu apariția durerii asociate cu osteochondroza, este necesar să se utilizeze metode de tratament mai benigne.

Care sunt tipurile de boli?

Există mai multe tipuri de osteochondroză:

  • cervical - afectează vertebrele coloanei vertebrale superioare;
  • piept - este localizat în toracic;
  • lumbosacral - se produce un proces degenerativ în regiunea lombară.

În funcție de locație, boala se simte diferită. Osteochondroza cervicală se manifestă sub formă de durere la nivelul gâtului și umerilor, restrângere a mobilității și amorțeală a mâinilor.

Deoarece regiunea cervicală este importantă pentru alimentarea cu sânge a creierului, deteriorarea acesteia duce la dureri de cap, scăderea acuității vizuale, amețeli, oboseală crescută, scăderea tensiunii arteriale.

Osteochondroza regiunii toracice este caracterizată de durere între lamele umărului, disconfort în coaste, amorțeală, umflături de gâscă și furnicături în mâini. Boala lombosacrală se manifestă sub formă de dureri de spate, buzunare și amorțeală la unul sau la ambele picioare. Pielea de pe membrele inferioare devine mai puțin sensibilă, părul de pe picioare poate crește mai lent.

Metode de diagnosticare de bază

Medicul diagnostichează osteocondroza pe baza unui studiu, examinare și metode hardware de examinare.

Aceste metode oferă cea mai completă imagine a stării coloanei vertebrale:

  • imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
  • tomografie computerizată (CT);
  • SUA.

X-ray nu se aplică datorită pericolului pentru făt. În primul trimestru, când organele vitale sunt așezate la copil, se recomandă efectuarea unui ultrasunete în locul unui RMN, deși tomografia este considerată o metodă sigură de diagnosticare pentru femeile însărcinate. În al doilea și al treilea trimestru, rezonanța magnetică și tomografia computerizată pot fi efectuate, dar numai la recomandarea unui medic.

Cum să tratați osteochondroza în timpul sarcinii

O femeie gravidă nu trebuie să se auto-medicheze și să ia orice medicamente, inclusiv unguente pe bază de extracte de plante. Tratamentul oricărei boli, chiar și răcelii banale, ar trebui să înceapă cu o consultare cu un medic.

Faptul este că multe medicamente, chiar ierburi, sunt eficiente și inofensive pentru o persoană în stare normală, în timpul sarcinii pot dăuna unui copil nenăscut sau unei mame.

Tratamentul medicamentos

Osteochondroza în primul trimestru nu este practic tratată cu medicamente. Sunt permise schemele standard cu utilizarea agenților externi - geluri și unguente pe bază de diclofenac. Potentul analgezic pe bază de nimesulid (Neise, Nimesil) și alte analgezice sunt contraindicate, deoarece medicamentul nu este pe deplin înțeles efectul lor asupra fătului.

Dacă simptomele osteocondrozei la o femeie însărcinată sunt tolerante, nu deranjați modul obișnuit de viață și stilul de viață, se recomandă să nu se utilizeze medicamente, ci să se acorde prioritate metodelor fiziologice de tratament.

Terapie fizică

Exercitarea în timpul gestației trebuie să fie moderată. În mod ideal, acesta este un grup sau un exercițiu terapeutic individual în centrul planificării familiale sub îndrumarea unui specialist. Exercițiile și acasă sunt efectuate cu permisiunea medicului.

Exerciții pentru gât

Pentru a încălzi mușchii gâtului și pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a discurilor intervertebrale, utilizați exerciții standard de încălzire cunoscute de la orele de educație fizică la școală. Acest gât se întoarce la stânga / la dreapta, în sus / în jos, în rotația capului. Efectuați-le încet și fără probleme, fără a face mișcări bruște. Este recomandabil să luați mâinile pentru un sprijin stabil, pentru a nu cădea în caz de amețeli.

Exerciții pentru regiunea toracică

Pentru a încălzi mușchii stagnanți ai toracicei și pentru a ușura durerea, sindromul de durere va permite exerciții simple:

  1. Mișcarea circulară a umerilor în direcția înainte și înapoi.
  2. Reducerea și diluarea brațelor îndoite în coate din fața pieptului.
  3. Rotirea brațelor drepte în jurul axei centurii umărului.

Este necesar să faceți aceste exerciții cu grijă, fără grabă, 3-4 abordări pentru 10 repetări.

Exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Cu spatele, o femeie trebuie să fie extrem de atentă, pentru că încărcarea excesivă a mușchilor din acest departament crește adesea durerea.

Grupul principal de exerciții vizează eliminarea încărcăturii din partea musculaturii din spate a regiunii lombare:

  • mers pe toate patru;
  • îndoirea corpului înainte și menținerea corpului într-o astfel de poziție (potrivită pentru perioadele de început);
  • ridicarea pelvisului cu accent pe picioare în poziția în sus.

Plimbarea pe toate patru este un exercițiu foarte simplu, dar eficient, care vă permite să scoateți încărcătura de pe lombar. Această tehnică este potrivită nu numai pentru femeile însărcinate, ci și pentru oamenii obișnuiți, atât femei, cât și bărbați.

Dacă simțiți durere în genunchi la timpul de funcționare, puteți utiliza tampoane speciale pentru genunchi sau tampoane de materiale moi.

Acest video arată exerciții pentru dureri de spate mai mici în timpul sarcinii.

Exerciții universale

Dacă starea de sănătate și bunăstarea permite, cel mai bun mod de a menține o stare fizică bună și de a atenua simptomele osteocondrozei la o femeie însărcinată este înotul în piscină. Acesta este probabil singurul tip de activitate care vă permite să întăriți uniform toate grupurile musculare, fără a încărca coloana vertebrală.

Tratamente nedorite în timpul sarcinii

Medicamentele antiinflamatoare puternice, analgezicele, diureticele tiazidice, medicamentele corticosteroide sunt contraindicate pentru toate femeile însărcinate. Majoritatea acestora au un impact negativ asupra dezvoltării fetale, ducând la diferite defecte și patologii.

Multe dintre tratamentele tradiționale utilizate pentru tratarea bolilor spatelui în practica normală nu sunt folosite în timpul sarcinii din cauza cunoștințelor insuficiente asupra efectelor lor asupra fătului.

Masajul și terapia manuală necesită, de asemenea, prudență. De obicei, medicii prescriu un masaj ușor în zona durerii. În acest caz, este extrem de important ca masajul să fie efectuat de un terapeut manual calificat care cunoaște bine fiziologia. Faptul este că expunerea la anumite puncte pe corpul unei femei gravide poate crește tonul uterului și poate provoca un avort spontan.

Metodele sigure și acceptabile de tratare a bolilor coloanei vertebrale la femei în timpul sarcinii sunt următoarele:

  • exerciții terapeutice sub îndrumarea unui specialist;
  • purtand bandaje elastice care reduc sarcina asupra muschilor si coloanei vertebrale;
  • masaj blând în zona durerii;
  • purtarea de pantofi ortopedici (după consultarea unui terapeut);
  • modul de odihnă predominant.

În ultimele săptămâni de sarcină, când greutatea fătului atinge maximul, este necesară reducerea activității fizice. Femeile sunt încurajate să se odihnească mai mult, luând o poziție confortabilă pe spate sau lateral, folosind perne moi.

Cum să planificați o sarcină cu osteocondroză

Practica părinților conștienți este acceptată în general în Europa și America, când o femeie înainte de concepție este supusă unui examen medical complet.

În țara noastră, majoritatea femeilor devin mame spontane și sunt adesea fizic nepregătite pentru sarcină și naștere. Supraponderabilitatea, bolile cronice, tulburările hormonale și alte probleme de sănătate pot provoca o mulțime de probleme.

Medicii recomandă ca fiecare femeie care intenționează să devină mamă să fie supusă unei examinări complete a corpului, atrăgând atenția asupra clopotelor de alarmă. Pentru dureri de spate, asigurați-vă că contactați un specialist.

Medicul trebuie să efectueze un examen și să îl adreseze pacienților la o scanare RMN sau ultrasunete a tuturor secțiunilor spinării. Dacă se identifică o problemă - osteochondroza, proeminența discului intervertebral sau hernia - ar trebui luate măsuri adecvate.

În funcție de natura problemei, femeii i se prescrie terapia fizică, administrarea de chondroprotectori și medicamente antiinflamatorii, corectarea greutății, corectarea tulburărilor de postură și flatfootul cu un ortopedist. Când problema este rezolvată, continuați cu planificarea sarcinii.

concluzie

Nu subestimați problemele de spate la femei: bolile coloanei vertebrale pot constitui un factor agravant și chiar un obstacol în calea nașterii fiziologice.

Osteocondroza nu este considerată o contraindicație pentru sarcină și naștere, dar într-o stare de neglijență poate provoca o mulțime de probleme unei femei. Prin urmare, este în interesul ei să o vindece înainte de concepție.