Principal / Rănire

De ce apare durerea la călcâi și cum să o tratezi?

Funcția principală a calcaneului este amortizarea. Călcâiul are o mare senzitivitate datorită faptului că găzduiește un număr mare de vase de sânge și terminații nervoase care trec prin alte părți ale piciorului. Prin urmare, pentru orice daune chiar și cea mai mică, persoana simte durerea.

Pentru oamenii activi și activi, durerea în călcâie atunci când mersul pe jos poate fi un adevărat test, împiedicându-i să-și atingă obiectivele. Dar chiar dacă o persoană conduce un stil de viață sedentar, în călcâiul dimineața după somn poate provoca multe probleme.

Pentru a-și ușura cumva soarta, este necesar să înțelegem mai întâi ce a cauzat această durere și numai atunci să luăm măsuri suplimentare. De ce înclină picioarele dureroase și cum să le tratezi? Să încercăm să ne dăm seama.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Ce poate fi și cum să tratăm? Mulți oameni suferă de durere în călcâie când se plimbă, dar nu le acordă importanță, considerând că acesta este rezultatul grevelor pe o suprafață tare a pământului. O presupunere falsă devine cauza multor probleme în viitor, deoarece bolile care cauzează simptome continuă să progreseze.

Luați în considerare principalele cauze ale durerii:

  • Îmbrăcăminte de căldură sau fasciită plantară. Aceasta este o cauză de investigație a inflamației cronice a fasciitei unice. Cu această boală, zona picioarelor acumulează săruri de calciu, care ulterior formează o creștere a oaselor. De regulă, această etapă este însoțită de o slăbire a senzațiilor neplăcute la nivelul piciorului. Cu toate acestea, dimineața a simțit durere în călcâie când mergea. În funcție de locația spurturii, atât călcâiul piciorului stâng cât și piciorul drept pot răni.
  • Surse de supratensiune. Ligamentul lung susține forma piciorului, oferă proprietăți de amortizare a arcului. După efectuarea unor exerciții cum ar fi alergarea, săriturile, există un sentiment de supra-instruire. Piciorul necesită odihnă, dar pantofii cu supinație insuficientă provoacă inflamația fasciei plantare, și anume fasciita. Călcâiul durează foarte mult, mai ales în timpul mersului dimineața, când o persoană doar urcă din pat și se întinde fascia. Leziunile cronice și entorsele conduc la creșterea țesutului osos la baza calcaneului - apariția unui spur. Aceasta crește și mai mult durerea în timpul exercițiilor și mersului pe jos.
  • Bursita este o boală care provoacă inflamarea țesutului care trece de-a lungul piciorului și conectează osul tocului la degete. Procesul inflamator se caracterizează prin creșterea durerii, mai ales severă dimineața. Puteți ameliora durerea cu un masaj, dar când vă urcați pe călcâi, durerea se va întoarce în mod inevitabil.
  • Ahile. Procesul inflamator in aceasta formatie anatomica apare datorita incarcarilor constante pe muschii violului (urcand pe munte, sarind), purtand pantofi de stoarcere incomod si mersul pe un toc inalt. Boala se caracterizează prin durere la proeminența tendonului și pe toată lungimea acestuia. În plus, durerea se produce în mod necesar deasupra tocului intensității medii și umflarea tendonului însuși. În absența tratamentului și a imunității reduse, se poate produce inflamația purulentă a tendonului lui Ahile, apoi durerea peste călcâi devine mai intensă, în măsura în care o persoană nu poate pasi și pasi. În plus, inflamația poate atinge un nivel care poate produce ruptură a tendonului. Această condiție necesită asistență medicală de urgență.
  • Cauza de durere în călcâi poate fi și boli ale coloanei vertebrale, în special coloanei vertebrale lombare, care apar adesea cu simptome de sciatică. Această durere este cunoscută de mulți, deoarece focalizarea se află în regiunea lombară, apoi trece prin zona feselor, partea din spate a coapsei, coborând în călcâie. Semnele principale de durere la osteochondroza coloanei vertebrale lombare sunt un sentiment de amorțeală și furnicături la nivelul coapsei.
  • Artrita reactivă. Această boală are o etiologie infecțioasă și este declanșată de agenți patogeni cum ar fi Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma etc. Simptomele caracteristice, pe lângă durerile la toc, sunt simptomele inflamației - edem, roșeață, creșterea temperaturii locale.
  • Unele infecții, inclusiv genital. În multe cazuri, infecțiile latente provoacă inflamație reactivă a tocurilor. Uneori se dovedește, prin semne individuale, determinarea naturii infecțioase a inflamației tendoanelor din această parte a piciorului.
  • Gută - în organism se acumulează săruri de acid uric. Ei provoacă durere acută, umflături. Una sau mai multe articulații devin roșii în culoare, devin fierbinți și sensibile la atingeri chiar mici. În funcție de locație, călcâiul piciorului stâng sau al piciorului drept dăunează.

Cauze de durere în călcâi atunci când mersul pe jos, nu cauzate de boli:

  • În primul rând, dacă există durere în călcâie când mergeți, trebuie să vă concentrați pe încălțăminte, mai ales pentru femeile care iubesc tocurile înalte. Acesta este cel mai periculos inamic al piciorului. Atunci când purtați astfel de pantofi, picioarele sunt supuse unei suprasarcini constante, ca urmare, atunci când mersul pe jos poate provoca dureri puternice de tragere în călcâie.
  • Stând constant pe picioare pentru o zi întreagă. Până la sfârșitul zilei, picioarele se obosesc și persoana poate simți durerea în tocuri atunci când merge.
  • O obezitate obișnuită sau un set ascuțit de greutate și, într-un timp scurt, mărește încărcătura pe picior.
  • Bruză de calcaneus. Ca urmare a leziunilor, țesuturile adiacente pot deveni inflamate și se pot produce dureri severe la mers. Simptomele sunt aceleași ca și în cazul unei leziuni la nivelul tendoanelor. Locația rănii va deveni roșie în timpul săptămânii, apoi va deveni albastră și va deveni galbenă. Simptomele cresc treptat.
  • Atrofia pernei adipoase subcutanate din călcâi se produce ca urmare a unei pierderi dramatice în greutate sau a unei creșteri a activității fizice zilnice, asociată cu suprasolicitarea fizică.

După cum puteți vedea, există o mulțime de cauze pentru durere în călcâi atunci când mersul pe jos, inclusiv după somn. Deoarece este important ca aceste semne să contacteze un specialist pentru sfaturi. Într-adevăr, în fiecare caz, tratamentul va diferi în funcție de cauză, deci merită efectuat un diagnostic pentru a afla ce ar putea fi.

diagnosticare

Înainte de a vă da seama cum să tratați durerea în călcâi atunci când mersul pe jos, trebuie să diagnosticați corect un simptom, precum și să determinați cauza dezvoltării sale. De regulă, este suficient pentru un diagnostic pentru un specialist experimentat:

  • plângerile pacientului;
  • istoricul medical al pacientului (prezența sau absența patologiilor anterioare, leziuni);
  • examinarea piciorului pentru prezența modificărilor în acesta;
  • Examenul cu raze X va oferi o imagine clară a schimbărilor specifice în cazul prezenței anumitor boli.

În unele cazuri, aceste informații pot să nu fie suficiente, este posibil să aveți nevoie de cercetări suplimentare:

  • numărul total de sânge (posibilă anemie, leucocitoză, ESR crescut în artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă).
  • test de sânge biochimic: o creștere a acidului uric în guta.
  • analize microbiologice pentru a elimina prezența bacteriilor care afectează dezvoltarea artritei reumatoide;
  • puncția osului pentru o examinare histologică ulterioară, este efectuată pentru a exclude tuberculoza osoasă sau oncologia.

Pentru a elimina durerea la călcâi, tratamentul bolii subiacente este necesar, ceea ce a dus la acest simptom. Cu toate că analgezicele (ketorol și alții) vă pot scuti temporar de senzațiile neplăcute, nu puteți scăpa de durerea călcâiului fără a elimina cauza. De aceea, când cele mai puține manifestări dureroase ar trebui să consulte un medic și cât mai curând posibil să procedeze la tratamentul bolii de bază.

Cum de a trata durerea la călcâi când mersul pe jos?

Cu apariția durerii în călcâi, tratamentul constă în metode medicale și fizioterapeutice, creând un picior de odihnă, masaj și terapie fizică. Utilizarea constantă a tălpilor speciale reduce presiunea asupra zonei perturbatoare a călcâiului.

La domiciliu, durerea în călcâie când mersul pe jos este tratată cu ajutorul unor astfel de medicamente:

  1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Uneori sunt necesare injectări de corticosteroizi (de exemplu, pentru artrita reumatoidă).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Gel Ketorol, Butadionă, Piroxicam Gel.
  3. Remedii populare: unguente, decoctări, băi liniștitoare și loțiuni antiinflamatorii.

În plus, utilizați un bandaj strâns, conduceți sesiuni de terapie cu valuri de șoc. În timpul perioadei de tratament, sarcina pe picior trebuie limitată. Mai adesea ajută abordările fizioterapiei, masajele și exercițiile speciale. În același timp, călcâiul practic nu durează la mers pe jos până la sfârșitul zilei.

Există dureri în călcâi, la care medicul să contacteze?

În funcție de existența unei traume, terapeuți, traumatologi, ortopedici. Poate fi necesar să consultați specialiștii din următoarele specialități: neurolog, chirurg, oncolog, specialist în tuberculoză.

Dacă nu sunteți sigur de cauza durerii, atunci puteți face o programare cu medicul district. După examinare, el te va adresa medicului potrivit.

profilaxie

După cum știți, este mai bine să preveniți boala decât să o tratați. Prin urmare, pentru a preveni apariția durerii la nivelul piciorului, puteți face următoarele:

  1. Purtați pantofi confortabili și bine alesi. Heel - nu mai mult de patru centimetri, pantofii nu ar trebui să împingă.
  2. Acasă, faceți exerciții pentru picioare: îndoiți și îndreptați piciorul într-o poziție de ședere timp de două minute. Puteți lua, de asemenea, o minge de tenis simplă și o rotiți pe podea cu picioarele. Exercițiu pentru a efectua timp de 5-7 minute pentru fiecare picior.
  3. Mănâncă bine și ia măsuri pentru combaterea obezității.
  4. Luați tăvile de contrast cu ierburi.
  5. Mergând desculț pe iarbă și nisip pe plajă.

Cel mai important lucru - nu poți să crezi că durerea în călcâie când mergi va trece pe cont propriu. Se poate înrăutăți și se pot dezvolta numai în alte boli mai grave. Prin urmare, atunci când durerea apare, trebuie să contactați imediat un medic.

De ce călcâiul doare atunci când mersul pe jos: cauze de durere în călcâie după somn, metode de tratament

În cazul în care călcâiul doare în timp ce mersul pe jos, și nu există nici o deteriorare vizibilă pe piele, atunci trebuie să contactați un ortopedist. Acesta este unul dintre simptomele caracteristice ale dezvoltării patologiilor care răspund bine terapiei în stadiul inițial de dezvoltare. Diagnosticarea în timp util a bolilor articulare și tratamentul adecvat va evita complicațiile grave.

De ce se poate călca durerea atunci când mersul pe jos

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Cauzele durerii în călcâie în timpul mișcării pot varia de la calusele banale uscate până la dezvoltarea patologiilor grave, cum ar fi artrita reumatoidă, psoriazică sau spondilartroza anchilozantă. Disconfortul la nivelul piciorului poate fi declanșat de tuberculoză, osteomielită, epifizită, periostită, chondropatie, neuropatie a nervului tibial. Apariția senzațiilor dureroase mai des de 2-3 ori pe săptămână, cu un grad ridicat de probabilitate, indică o evoluție a patologiei.

Atrofia "pernei" subcutanată în călcâie

Atrofia sau reducerea dimensiunii stratului de grăsime din călcâie se observă cu o pierdere accentuată în greutate. Deoarece această țesătură are o funcție de amortizare, atunci când vă opriți pe picior apare disconfort. Atrofia se dezvoltă adesea cu o creștere accentuată a activității fizice, care apare în timpul unei antrenamente sportive intense, mersul pe distanțe lungi.

Ahile

Tendonul lui Ahile este inflamat datorită încărcărilor constante excesive și purtării pantofilor înguste cu toc înalt. Simptomul principal al achilitei este durerea în regiunea călcâiului, agravată de mișcare. Inflamația tendonului indică de asemenea umflarea, umflarea pielii.

Dacă o persoană nu caută ajutor medical, atunci cu o scădere bruscă a imunității se dezvoltă un proces purulente. În acest caz, devine imposibil să se miște chiar în jurul camerei. În cursul acut al procesului inflamator, fibrele tendonului se pot rupe.

bursită

Bursita este inflamația unuia dintre pungile sinoviale ale piciorului, de obicei situate în regiunea tendonului lui Ahile și a calcaneului. Inflamația apare ca urmare a microtraumelor (cum ar fi fisuri sau perforări), stresul excesiv, malformațiile congenitale, recurența artritei, afecțiunile endocrine sau metabolice. Cele mai acute dureri de jerking apar atunci când microorganismele patogene penetrează călcâiul, de obicei stafilococi. Acestea sunt însoțite de umflături, roșeață a pielii, o creștere a temperaturii corporale locale.

De lungă durată

Aceasta este o cauză naturală a durerii nu numai în toc, ci și în genunchi, glezne, piciorul întreg. Ele apar ca urmare a suprasolicitării muschilor gastrocnemius, a acumulării de acid lactic în ele, care irită țesuturile moi și provoacă o senzație de arsură neplăcută. Soreness, de obicei, dispare după o odihnă scurtă.

Un medic ar trebui să fie consultat atunci când înfundarea venelor pe vițeii, picioarele, apariția reticulilor și asteriscurilor care sunt specifice patologiilor vaselor de sânge. Tulburările circulatorii pot provoca dureri la călcâi.

Tulburări ale spinării

Osteocondroza localizării toracice sau lombosacrale, spondilita anchilozantă, scolioza severă sau cifoza sunt însoțite de distribuția incorectă a sarcinilor pe structurile și picioarele vertebrale. În astfel de cazuri, durerea în călcâi precede simptomele mult mai grave - rigiditatea articulațiilor mici, inflamația și distrugerea primului cartilaj și apoi structurile osoase. Pentru a scăpa de disconfort atunci când mersul pe jos va permite doar tratamentul patologiei principale a coloanei vertebrale.

infecție

Agenții infecțioși (viruși, bacterii, ciuperci) intră în ligamente, mușchi, tendoane, cavități articulare în diferite moduri. Acest lucru apare de obicei cu leziuni care implică deteriorarea pielii. De pe suprafața sa, stafilococi epidermali sau aurii penetrează țesuturile adânci așezate. De asemenea, microorganismele patogene pot fi transferate prin fluxul sanguin din focare primare situate în organele sistemului respirator, urinar sau tractului gastrointestinal. În plus față de durerea în călcâi, temperatura corpului și creșterea transpirației, apar tulburări dispeptice (greață, lipsa poftei de mâncare).

obezitate

Greutatea în exces poate provoca dureri în picioare, dar numai dacă este câștigată într-o perioadă scurtă de timp. În cazul în care greutatea corporală este în mod constant mărită, tocurile se "obișnuiesc" cu încărcăturile rezultate.

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale patologiilor inflamatorii și degenerative-distrofice. Prin urmare, este posibil ca durerea în toc să prezinte artrită sau artroză.

tumorile

Durerea este un sarcom manifestat clinic al calcaneului - un neoplasm malign care provine din elementele celulare ale țesutului conjunctiv. În stadiul inițial de formare a tumorii, apare doar disconfort ușor, însă gravitatea lor crește treptat. Sarcomul asociat cu calcaneus este indicat de simptomele concomitente - anemia, pierderea rapidă în greutate și lipsa poftei de mâncare.

Suprasolicitarea fasciei

Purtând pantofi incomod, încărcăturile constante pe picioare provoacă suprasolicitarea fasciilor - membranele țesutului conjunctiv care acoperă vasele, nervii și cojile pentru mușchi. Dacă nu eliminați cauza durerii, atunci următorul pas poate fi inflamația acută, în care mișcarea va fi foarte dificilă.

gută

Guta este de obicei prima care afectează articulația degetului mare. Dar durerea de la el adesea iradiază (se extinde) la întreg piciorul, inclusiv călcâiul. Această patologie se dezvoltă dintr-o tulburare în reglarea sintezei purinelor. Sărurile de acid uric începe să cristalizeze și să se depună în cavitatea comună, provocând iritații și inflamații ale țesuturilor moi, membranelor sinoviale. Semnele principale ale unui atac arthritic sunt durerea acută, înroșirea pielii și creșterea temperaturii locale.

Pantofi cu probleme

Aceasta este cauza cea mai frecventă a durerilor la călcâi. Acestea apar atunci când purtați pantofi cu tocuri înalte sau pantofi plat. În acest caz, există riscul de microtrauma a cartilajului articulațiilor și distrugerea lor ulterioară. Trofeul țesuturilor cartilajului este, de asemenea, supărat din cauza tulburărilor circulatorii ca urmare a prinderii vaselor de sânge. Si cand poarta pantofi noi, slab selectati, pielea de pe tocuri este ranita, provocand dureri severe cu fiecare pas.

Îndepărtarea tocului sau fasciita plantară

Această patologie se caracterizează prin apariția de senzații dureroase în călcâiul originar inflamator. Motivele pentru dezvoltarea vârfului tocului sunt întinderea sau leziunea prelungită a creșterii fasciei plantare a osului călcâiului. Acest lucru este, de obicei, rezultatul unei perioade lungi de timp pe picioare, picioare plate sau deteriorarea structurilor osoase ale piciorului. Fascia a fost inflamată, determinând formarea creșterii osoase. Și el, la rândul lui, o rănește în mod constant. Un astfel de cerc vicios duce la durere doar la mers, dar și la odihnă.

Artrita reactivă

Aceasta este o inflamație aseptică care afectează articulațiile în același timp sau după o infecție extra-articulară. Poate fi respirator, intestinal, urogenital. Un rol important în patogeneza artritei reactive este jucat de hiper-răspunsul sistemului imun la penetrarea agenților infecțioși. Începe să producă anticorpi care atacă celulele corpului. În plus față de durere în călcâi, există umflare și roșeață a pielii, restrângerea mișcărilor.

Calcaneus vânătăi

O lovitură de călcâi pe o suprafață tare provoacă întotdeauna durere. Intensitatea sa scade treptat, mai ales când se limitează sarcina pe picior. Dar după câteva ore, se formează edem inflamator. Se preseaza asupra terminatiilor nervoase sensibile, ceea ce duce din nou la o durere crescuta. Câteva zile mai târziu, se formează un hematom extins la locul edemului. Imediat după o vătămare puternică, trebuie să contactați camera de urgență pentru radiografie și să excludeți o fractură.

Reguli de diagnosticare

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

Datorită multiplelor și variatelor cauze ale durerii în călcâi, diagnosticul primar este rar efectuat pe baza plângerilor pacientului și a examinării externe. Testele clinice sanguine clinice sunt efectuate pentru a detecta anemia sau leucocitoza. Rezultatele analizelor biochimice vor ajuta la excluderea sau confirmarea patologiilor autoimune. Următoarele studii instrumentale sunt de asemenea efectuate:

  • X-ray a gleznei, oasele piciorului în două proiecții;
  • spirală CT, RMN;
  • osteoscintigrafie - diagnosticarea radionuclizilor prin contrast;
  • radiografia toracelui și a abdomenului;
  • densitometrie pentru a exclude resorbția osoasă.

Dacă este suspectată o neoplasmă, este prezentat un test pentru marcherii tumorilor - substanțe specifice, deșeuri ale tumorii. Afinitatea speciilor agentilor infectiosi si sensibilitatea lor la antibiotice sunt detectate de baconi in mediul nutritiv al probelor biologice.

Medicul care tratează durerea la călcâi

Dacă nu există cauze evidente de durere în zona călcâiului, de exemplu cornuri, este imposibil să le diagnosticați singuri. Este recomandabil să se adreseze direct medicului ortoped care este implicat în tratamentul patologiilor sistemului musculo-scheletic. Puteți, de asemenea, să faceți o întâlnire cu un medic generalist - un terapeut. El va prescrie toate testele de diagnostic necesare. Potrivit rezultatelor obținute, pacientul va fi referit la medicii specializați strict: un reumatolog, un chirurg ortoped, un chirurg, un specialist în boli infecțioase și un endocrinolog.

Dacă bănuiți că durerea din călcâi este cauzată de traume, trebuie să contactați imediat un traumatolog.

Primul ajutor

În caz de durere acută, ar trebui să vă întindeți, dând piciorului o poziție în care severitatea disconfortului este minimă. Pentru comoditate, puteți pune o rolă sau o pernă dense sub gâtul tău. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) trebuie utilizate ca analgezice - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Nu puteți lua mai mult de un comprimat, în special în cazul unei gastrite sau ulcerații la nivelul stomacului.

Dacă durerea nu scade și chiar devine mai puternică, atunci trebuie să căutați urgent ajutor medical.

Compresele la rece nu trebuie utilizate înainte de a face un diagnostic, deoarece acestea vor provoca o complicație în cazul tulburărilor vasculare. Excepție - rănirea călcâiului:

  • vânătăi severe;
  • dislocare;
  • deteriorarea aparatului musculo-ligament, tendon.

În aceste cazuri, trebuie să vă atașați la călcâiul unui pachet umplute cu cuburi de gheață și înfășurat cu o cârpă groasă timp de 10 minute. Procedura trebuie repetată în fiecare oră pentru a elimina durerea și pentru a preveni edemul.

Încălzirea (băi de picioare, încălzitoare) sunt, de asemenea, contraindicate înainte de a face un diagnostic. Dacă există un proces inflamator în structurile călcâiului, atunci sub influența căldurii se răspândește rapid în țesuturile sănătoase.

Metode de tratament

Durerile în călcâi în timpul mersului nu pot fi eliminate fără tratamentul patologiei care la provocat. Medicii încep imediat tratamentul bolilor autoimune, infecțioase, reactive, degenerative-distrofice - imediat după efectuarea unui diagnostic. Se practică o abordare integrată folosind preparate locale și sistemice, proceduri fizioterapeutice și de masaj, terapie de exerciții fizice.

În durerile acute care împiedică mișcarea, pacienților li se arată un regim terapeutic. Este necesar să excludeți orice încărcare pe picior. Pentru a face acest lucru, purtați aparate ortopedice - orteze semi-rigide sau bandaje elastice - sunt atribuite. Puteți să vă deplasați în cameră numai cu ajutorul unei trestii sau a unor cârje.

fizioterapie

Activitățile de fizioterapie sunt utilizate ca metode independente de tratament, dar, mai des, combinate cu luarea de medicamente și terapia exercițiilor. Eliminarea durerii acute, asociată de obicei cu inflamația, ajută la electroforeză sau ultraphonoforeză cu glucocorticosteroizi, AINS, anestezice. În timpul perioadei de reabilitare, aceste proceduri se efectuează cu chondroprotectori, vitamine din grupa B. Pentru a elimina durerea la toc, medicul poate prescrie mai multe ședințe ale următoarelor măsuri fizioterapeutice:

După ameliorarea inflamației, se practică aplicații cu ozocerită sau parafină. Acupunctura, balneoterapia cu nămol și ape minerale, hirudoterapie (tratament cu lipitori medicali).

Terapia de droguri

Pentru tratamentul patologiilor autoimune, care se manifestă clinic prin durere în toc, au fost utilizați agenți de bază, imunosupresoare, care ajustează sistemul imunitar, de exemplu Methotrexat. În cazul infectării structurilor de călcâie, tratamentul cu antibiotice se efectuează cu cefalosporine (Cefotaximă, Ceftriaxonă), macrolide (azitromicină, claritromicină), peniciline semisintetice (Amoxiclav, Augmentin). Terapiile utilizează, de asemenea, medicamente cu efecte analgezice în mod direct pentru a elimina durerea:

  • AINS cu substanțe active nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glucocorticosteroizii pentru blocarea medicamentului - triamcinolonă, flosteronă, diprospan, dexametazonă, metilprednisolon;
  • relaxante musculare pentru spasme musculare - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

După ameliorarea inflamației acute, unguentele și gelurile cu încălzire, efecte iritante și distragătoare ajută la rezolvarea hemoragiilor. Acest Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervenția operativă

Cu ineficiența terapiei conservatoare, inclusiv a medicamentelor nu se elimină durerea, intervenția chirurgicală este indicată. Operațiile sunt efectuate cu o distrugere puternică a țesutului cartilajului și o deformare severă a structurilor osoase. Arthrodesis este efectuată, în care articulația este fixată artificial în poziția optimă și apoi osifică treptat. Dar pentru a menține întreaga gamă de mișcări, înlocuirea endoprotezei este mai frecvent utilizată - înlocuirea articulației cu un implant.

În funcție de tipul de patologie diagnosticată, o operație poate fi efectuată în mai multe moduri, de exemplu, prin îndepărtarea unei părți a osului, a sechestrului sau a tocului de toc. Intervenția chirurgicală este indicată după detectarea unui neoplasm malign sau benign.

Tratamentul remediilor populare

După terapia principală, medicii permit utilizarea remediilor folclorice. Se recomandă utilizarea acestora în stadiul de remitere susținută a bolilor cronice sau în perioada de reabilitare după infecțiile anterioare. Compoziția mijloacelor, realizată în conformitate cu rețetele medicinii tradiționale, include diverse ingrediente, în special de origine vegetală și animală. Unii dintre ei, în cel mai bun caz, nu au eficacitate terapeutică, în cel mai rău caz, nu sunt siguri. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul, este imperativ să consultați medicul cu privire la fezabilitatea acestuia.

Cauze de durere în călcâie atunci când mersul pe jos și în dimineața, tratamente și medicamente

Călcâiul poate rezista la sarcini semnificative - datorită stratului gras și osului mare, acesta este un bun absorbit de șocuri. Cu toate acestea, este ușor de deteriorat deoarece osia călcâiului este spongioasă și este alimentată din abundență cu nervi și vase.

Cauzele sindromului durerii nu sunt întotdeauna asociate cu o anumită boală. Durerea la toc - ce poate fi și cum să tratezi această problemă?

Tranziție rapidă pe pagină

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Durerea bruscă în călcâi, atunci când se coboară pe ea, apare adesea direct datorită leziunilor piciorului, leziunilor, bolilor sistemului musculoscheletal, în special articulațiilor, precum și bolilor și factorilor sistemici care nu sunt cauzate de patologii.

boală

O cauză obișnuită a durerii în călcâie atunci când se mișcă este fasciita plantară. În picior există o foaie de țesut conjunctiv, numită aponeuroză, care leagă suprafața anterioară a osului în călcâie cu degetele.

În timpul inflamației acestui tendon cauzate de micro-leziuni, tonul crescut al mușchilor vițelului sau slăbiciunea ligamentelor, țesuturile adiacente și mucoasa sacului de tendon sunt afectate.

În cazuri avansate, se depozitează săruri de calciu, ceea ce duce la apariția unei creșteri dense - vârfurile călcâiului, care este o consecință a fasciitei plantare.

Un alt motiv - tendinita - un proces inflamator in tendonul lui Ahile, care duce la schimbari ireversibile ale piciorului.

Alte patologii ale piciorului cu durere la călcâi:

  • Bursita - inflamația sacului sinovial cu acumularea de fluid patologic în acesta.
  • Nevralgia lui Morton - comprimarea pachetului comun de fibre nervoase ale piciorului, care inervază degetele - provoacă durere de arsură, care radiază de-a lungul întregii tălpi.
  • Deformitatea Valgus este o curbură în care tocurile sunt îndreptate spre exterior și zona din față a piciorului spre interior.
  • Moartea osului în locul celui mai puternic impact mecanic, numit sindromul Haglund-Schinz.
  • Comprimarea ramurilor nervului tibial.
  • Rodonalgia.
  • Spondilita anchilozantă
  • Tuberculoza oaselor.
  • Un neoplasm, cresterea care stoarce vasele si fibrele nervoase la nivelul piciorului, cauzand durere.
  • Sensibilitatea neuropatiei este una dintre formele de polineuropatie ereditară, alimentarea insuficientă a țesuturilor piciorului.
  • Artrita reumatoidă.
  • Crăpăturile pe tocuri cauzate de dermatită, diabet.
  • Patologii infecțioase (salmoneloză, gonoree și altele).
  • Osteomielita.
  • Gută.

Apofizita determină, de asemenea, durere la toc. Însoțită de tensiunea și întinderea țesutului muscular și a tendoanelor, care duc la durere după mișcare. Adesea diagnosticată în copilărie, când scheletul crește rapid și pune presiune asupra țesuturilor moi care rămân în urmă.

Alte cauze ale durerii

Durerea în călcâi nu este întotdeauna cauzată de boală. De exemplu, piciorul experiențe de stres atunci când foarfece cu picioare, cu durere toc din interior, de multe ori simțit.

Motivul este încălțămintea necorespunzătoare - înghesuită, cu un lift sau branț greșit, cu spate tare, cu tălpetă fără călcâi.

Alți factori non-patologici:

  • suprasarcină fizică;
  • scăderea drastică a greutății care duce la atrofia țesutului subcutanat al picioarelor;
  • supraponderal, obezitate;
  • în picioare în picioare în timpul zilei.

Factori traumatici care cauzeaza dureri la calcai - fracturi, fisuri la nivelul oaselor talpilor, rupturi de entorsa sau tendon, vânătăi.

De ce sunt dureroase dimineața?

Durerea de calcai dimineata sau dupa odihna apare adesea cu fasciita plantara. Aceasta este o inflamație de lungă durată a ligamentului plantar tendon. Senzațiile de durere sunt semnul principal al unei astfel de leziuni, ele sunt agravate de mișcare, după somn.

În cazul fasciitei, durerea este cauzată de modificări inflamatorii în fascia plantară, iar în fazele ulterioare cu frecare a țesuturilor moi pe creșterea osului, care se numește vârf de toc. Durerea este intensă și acoperă călcâiul, împreună cu întregul picior. Cea mai mare durere se simte după o stare de odihnă, apoi în timpul zilei durerea scade și seara intensifică din nou.

Adesea este cauzată de durere în călcâie atunci când mersul după somn, nu cu un spur, dar cu artrită, de obicei reumatoidă. Pentru acest simptom primar, artrita este diferită de artroză - în primul caz, durerea apare după o stare de repaus, în al doilea după o sarcină lungă.

  • Durerea în călcâie după restul este, de asemenea, cu guta și bursita.

Diagnostic și analiză

Diagnosticul preliminar al cauzelor durerii în călcâi include o examinare externă, palparea călcâiului și studiul istoricului - bolile trecute și cunoscute ale antecedentelor familiale ale bolii. După aceea, medicul prescrie testele necesare pentru un diagnostic precis.

În diagnosticul durerii la toc se utilizează:

  • Testele de sânge (biochimice și generale) prezintă anomalii ale compoziției sângelui în funcție de boala de bază, de exemplu cu guta, nivelurile de acid uric sunt ridicate și leucocitele sunt crescute cu inflamații.
  • Smear din uretra pentru a identifica infecțiile din sfera genitourinară.
  • Testarea pentru factorul reumatoid și proteina C reactivă pentru detectarea artritei.
  • Studiul sângelui pentru markerii tumorali pentru detectarea cancerului.
  • Puncția sacului articular pentru a studia exudatul acumulat în el - este numit dacă medicul suspectează bursita.
  • Test de sânge pentru nivelul de glucoză.
  • Puncție biopsie a țesutului osos, dacă există o suspiciune de tuberculoză osoasă.

Examinările cu ultrasunete, electroneuromiografia și razele X sunt luate din metode hardware. Pentru a determina neoplasmul sau dacă rezultatele examinării s-au dovedit a fi controversate, se utilizează tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică.

Tratamentul eficient al durerii la toc, medicamente

Primul ajutor pentru durerea în călcâie este utilizarea unui anestezic local și aplicarea unei răceli, de exemplu, puteți șterge spatulă cu un cub de gheață timp de 10 minute sau puteți face periodic o compresie rece.

Este imposibil să se utilizeze unguente cu efect de încălzire, mai ales dacă cauza sindromului durerii nu este cunoscută. De exemplu, în caz de artroză, este foarte util - crește mobilitatea articulației și elasticitatea ligamentelor și cu multe leziuni poate agrava situația.

Pentru ameliorarea temporară a durerii înainte de o vizită la medic, este permisă lubrifierea călcâiului cu o cremă sau un unguent antiinflamator nesteroidian (Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulid).

Aceste metode sunt doar modalități de atenuare a simptomelor, iar medicul trebuie să prescrie tratamentul principal după examinare. Schema de terapie depinde de boala de bază și este selectată individual.

Respectarea recomandărilor generale ajută la tratarea mai eficientă a durerilor la călcâi:

  • Menținerea greutății corporale este normală, deoarece cu obezitate sau excesul de greutate, mușchii și ligamentele picioarelor reprezintă o creștere a presiunii.
  • Purtați pantofi confortabili cu un toc mic de 2-5 cm, nu trebuie să fie strâns sau prea slăbit. Pentru picioarele plate, utilizați tălpi ortopedice.
  • În fiecare zi, faceți exerciții speciale pentru picioare.

Fasciită ușoară durere

În cazul fasciitei plantare, sunt prezentate reducerea exercițiilor fizice, exercițiile terapeutice, imobilizarea piciorului și purtarea tălpilor ortopedice cu suporți.

Din medicație, este prescrisă administrarea locală a Diprospanului sau a hidrocortizonului, din metode de fizioterapie, efectul fiind adus de terapia cu unde de șoc.

Chirurgia este folosită în cazuri extreme când tratamentul conservator nu aduce rezultate. În terapie, este necesar, de asemenea, să folosiți brațele pe timp de noapte și să le înregistrați în timpul zilei.

Durerea după repaus cu fasciita apare datorită faptului că o persoană doarme, își întinde șosetele și pauze microscopice în acest timp cresc împreună cu scurtarea. În dimineața când țesutul de tendon este întins, se formează din nou micro-lacrimi.

Ortezele sau coastele de noapte fac posibilă imobilizarea piciorului în unghi drept în timpul somnului și fixarea poziției fasciei afectate într-o poziție tensionată, prevenind astfel acumularea și noi pauze. Dimineața durerea este mai puțin pronunțată sau deloc.

Tapping-ul este dimensionarea piciorului cu o bandă de stretch specială. În cazuri extreme, puteți utiliza tencuiala adezivă. Aceasta este o modalitate eficientă de a menține poziția corectă a piciorului și de a reduce durerea prin reducerea tensiunii din pachetul de tendoane.

Tendinită durere de tratament

Dacă cauza durerii este tendonita lui Achilles, apoi 4-5 ori pe zi, o compresă rece sau gheață de 10 minute trebuie aplicată pe călcâie și un bandaj elastic trebuie aplicat pe picior. La momentul tratamentului ar trebui să elimine activitatea fizică.

Dacă aceste metode nu au ajutat în 2 zile și durerea devine mai puternică pe măsură ce vă mișcați, este posibil ca tendonul să fie întrerupt. În acest caz, este necesară intervenția chirurgicală - țesuturile afectate sunt excluse, iar zonele îndepărtate sunt înlocuite cu tendonul musculaturii plantare.

În cazul tendinitei acute a lui Achilles, este indicat tratamentul conservator:

  • restul piciorului, compresa rece;
  • imobilizarea membrelor cu benzi, ațe sau tencuieli, bandaj elastic, orteze;
  • AINS - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
  • agenți antimicrobieni pentru inflamație;
  • medicamente glucocorticoide (Diprospan, Methylprednisolone, Kenalog);
  • metode fizioterapeutice - aplicații cu parafină sau nămol, terapie cu ultrasunete, cu valuri de șoc, magnetice.

Compresele cu o soluție de Novocain, Analgin și Dexametazonă în volume egale ajută la ameliorarea durerii.

Ce doctor ar trebui să contactez?

Dacă sunteți îngrijorat de durerea heelică gravă, faceți o întâlnire cu un traumatolog, ortoped sau reumatolog. După examinarea și diagnosticul inițial, medicul va prescrie un tratament sau îl va recomanda unui alt specialist în funcție de cauza identificată - un chirurg, un oncolog, un specialist în boli infecțioase, un neuropatolog.

Piele torenta atunci cand mersul pe jos, doare sa atace. Motivele de a trata pielea picioarelor acasă

Durerea în călcâi atunci când mersul pe jos este o problemă destul de frecventă. Cauzele durerii și modul de tratare - numai un doctor poate răspunde la acest lucru.

Cu toate acestea, este posibil să se determine principalii factori care provoacă această afecțiune și să indice terapia obișnuită.

Principalele cauze ale durerii în tocuri atunci când mersul pe jos. Cum se trateaza

Atunci când picioarele și coloana vertebrală poartă cea mai mare încărcătură. Dar călcâiul are mult stres.

Acesta absoarbe toată forța de impact la mers, protejând astfel coloana vertebrală de rănire. Călcâiul oferă posibilitatea ca oamenii să meargă drept.

Cea mai mare formare de os din picior este calcaneus. Dar, în ciuda acestui fapt, este foarte fragilă. Toate vasele trec prin țesutul osos. Acest lucru oferă posibilitatea de avarie și diverse boli în tocuri.

Principalele boli sunt:

  • fasciita unică;
  • toc.
  • artrita articulației.

Fasciita unică

Doctorii îl numesc și fasciită plantară. Aceasta rezultă dintr-o schimbare a tălpii. Natura acestei boli se manifestă prin durere cu încărcături pe picior.

Motivele apariției sale pot fi următoarele:

  • diabet zaharat;
  • pantofi incomod sau îngust;
  • greutate mare și încărcare pe picior;
  • sporirea sau rănirea sportivă;
  • platfus.

Simptomul fasciitisului este o durere ascuțită în călcâiul dimineața, astfel încât să puteți diagnostica singur înaintea ultrasunetelor.

Încuietoare cu toc

Dacă vârful inflamat în călcâie devine fierbinte și este dificil să se deplaseze pe acesta, roșeața este vizibilă, atunci aceasta poate indica o înfundare a călcâiului care se formează ca rezultat al depunerii de săruri de calciu în țesuturi.

Această boală este o consecință a fasciitei, în care tocurile sunt adesea rănite la mers.

Motivele pentru ceea ce trebuie tratate devin o problemă importantă în tratamentul bolilor toracice. Într-adevăr, lipsa de acțiune poate provoca progresia bolii și poate duce la imobilizarea completă a piciorului.

Artrita articulației

Această boală este cauzată în principal de schimbările legate de vârstă. Cauza este adesea transmiterea bolilor infecțioase.

Artrita este vizibilă. Durerea severă la călcâi și alte articulații are loc ca urmare a unei eforturi fizice grele. Umflarea posibilă a locurilor dureroase, deformarea articulațiilor.

Cauze secundare care cauzează durere la călcâi

Cum să tratați durerea în tocuri atunci când vă deplasați va ajuta la identificarea altor motive:

  • traumatisme;
  • afectarea nervului;
  • boli vasculare.

În plus, călcâiul este asociat cu alte mușchi, tendoane, vase, prin urmare, lezarea oricăror dintre ele poate fi, de asemenea, cauza durerii.

Inflamația și încălcarea tendonului lui Ahile

Acest tendon conectează mușchiul vițel la călcâi. Ea își asumă întreaga sarcină a corpului uman atunci când rulează și alte exerciții fizice.

Principalele simptome ale inflamației tendonului lui Ahile sunt:

  • Aspectul de umflare sau umflături în zona tendonului. Poate o îngroșare, ca o fractură;
  • Durerea în călcâie atunci când mersul, sub viței indică cauzele inflamației. Determinarea a ceea ce trebuie tratată și luarea de măsuri este necesară imediat, în timp, pierderea capacității de mișcare este posibilă;
  • Creșterea temperaturii la locul inflamației;
  • Când mergeți în comun există o criză.

Leziuni la tracțiune

În timpul exercițiilor fizice, crește probabilitatea unei leziuni a tendonului, ceea ce dă durere călcâiului.

Simptomele vor arăta astfel: apare prima durere, apoi dispare treptat.

Dacă există o ruptură completă a tendonului, durerea vine foarte brusc și persoana pierde capacitatea de a se mișca independent.

Bruză de calcaneus

Obținerea unei vânătăi de călcâi este posibilă în cazul unei sărituri sau căderi nereușite. În primul rând, există o durere severă, este posibil ca, în viitor, o persoană să își piardă capacitatea temporară de a păși pe călcâi.

Dacă nu luați măsuri în timp util pentru tratament - puteți obține probleme suplimentare, deoarece procesul inflamator se poate răspândi în alte țesuturi și vase aproximative anatomice.

Pot fi luate în considerare simptomele călcâiului obosit:

  • apariția unei vânătăi sau a unui hematom pe călcâi;
  • durere severă ascuțită;
  • umflarea locului de vânătăi pe călcâie, care este cauzată de afectarea circulației sanguine.

Pentru tratamentul leziunilor la călcâie, este recomandată repausul complet. Procesul de recuperare completă poate dura până la o lună și jumătate.

Infecție, inclusiv sexuală

Adesea, o boală infecțioasă, inclusiv cea sexuală, provoacă dureri de toc.

În acest caz, problema este palpabilă și poate fi văzută, deoarece zonele dureroase sunt în mare parte leziuni locale. În aceste situații, durerea este simțită nu numai în timpul încărcării pe toc, ci și în poziția sa liberă.

rodonalgia

Această boală se manifestă ca o senzație de arsură la mers. În tocuri, pielea devine roșie, apoi poate apărea o nuanță albastră.

În această boală, nu puteți încălzi piciorul în nici un fel, chiar sub o pătură. Când temperatura corpului crește în zona afectată, apare durere. Orice căldură poate agrava boala.

polineuropatie

Manifestările acestei boli sunt cunoscute de mulți. Crampele pe care o persoană le întâmpină de multe ori se aplică și acestei probleme.

Această boală provoacă leziuni ale celor mai lungi nervi din organism și duce, de asemenea, la distrugerea nucleului interior sau exterior al fibrei nervoase.

Rezultatul acestei boli este slăbirea mușchilor de la nivelul extremităților inferioare, amorțirea călcâiului.

Dacă apare durere la toc după mers: cauze

Cu o mare efort fizic pe călcâi, durerea poate să apară după mers. Motivul poate rezulta în pantofi incomod sau cusut incorect.

O altă cauză a durerii poate fi o tulburare metabolică cauzată de lipsa de calciu, timp prelungit pe picioare.

O astfel de problemă ar putea suferi, de exemplu, vânzătorii, chelnerii și oamenii cu profesii similare, a căror muncă este "în picioare".

Tratamentul durerii la toc, în funcție de cauză

Întrucât cauzele durerii sunt diferite, respectiv, iar tratamentul lor necesită și o abordare individuală.

În unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală și nu se poate exclude că tratamentul necorespunzător poate agrava situația.

În cazul în care tocurile sunt rănite la mers, motivele pentru ce trebuie tratate și ce acțiuni trebuie întreprinse, trebuie să întrebați medicul, dar există, de asemenea, recomandări generale.

Fizioterapia unică

Fasciita dureri apar mai des în dimineața, mai rău seara, atunci când piciorul crește sarcina. Puteți evita această problemă purtând pantofi bine fixați pe picior.

În funcție de stadiul bolii, poate fi necesar să purtați un bandaj.

Medicii recomandă utilizarea de medicamente, cum ar fi "Fastum-gel", "Diklobene", "Dip-relif", în această boală.

Heel Spur Tratament

În procesul de tratament pot necesita medicamente nesteroidiene, preparate injectabile. De exemplu, Movalis, Diclofenac, Ibuprofen. Una dintre cele mai frecvente metode de tratare a unui bolț este un tencuială.

În cazul în care tratamentul nu dă rezultate deosebite, poate fi implicată blocarea vârfului tocului. În cazurile severe, recurgeți la intervenții chirurgicale.

Important de știut! Este imperativ ca în timpul tratamentului să fie necesar să se asigure un masaj de odihnă și terapeutic pentru piciorul inflamat.

Tratamentul artritei

Mai întâi de toate, este necesară ameliorarea inflamației și anestezia. Aceasta este principala sarcină în tratamentul artritei. Prin urmare, numiți de AINS - "Diclofenac" și alții.

În continuare, trebuie să restaurați articulația. Acest lucru va ajuta chondoprotectorii - "Condroitin sulfat".

Adesea recurge la utilizarea de fizioprocedur:

Ce trebuie să faceți atunci când apare o vătămare a tendonului sau o vătămare a călcâiului

După astfel de leziuni este necesară eliminarea încărcăturii pe călcâie, se recomandă asigurarea odihnei pentru picior.

Călcâiul pantofului trebuie să fie într-o poziție ridicată, pentru asta trebuie să folosiți unelte speciale și tampoane.

Este foarte important să faceți exerciții de întindere pentru mușchii vițelului. Este imposibil să masați inflamația tendonului, deoarece acestea pot agrava situația.

Puteți folosi remedii folclorice:

  • În cazul rănirii tendonului, se recomandă comprimarea laptelui de vacă proaspăt. În timpul săptămânii, faceți o comprimare pe locul inflamat. În mod ideal, laptele ar trebui să fie dintr-o pui nou calmat. Este foarte bogat în mineralele necesare pentru repararea ligamentelor;
  • Luați 4-5 becuri. Se taie bine fara a se desprinde. Adăugați 30 de grame de sare de mare la ceapă. Se amestecă. Puneți o compresă pe călcâi în timpul săptămânii în fiecare zi. Păstrați maxim 5 ore.

În medicina tradițională, puteți utiliza "Nimesil", "Naklofen", "Analgin" și alte analgezice.

Ajută fizioterapia, reduc stresul din picior.

Tusete atunci când mersul pe jos, care medic să contacteze

În cazul în care tocurile vă doare în timpul mersului, trebuie să aflați motivele pentru aceasta, precum și să învățați să tratați, de aceea se recomandă să solicitați ajutor de la un specialist.

Pentru durerile la toc, este necesar să contactați un traumatolog care poate diagnostica corect boala și, dacă este necesar, să decidă ce medic trebuie să se ocupe de această problemă.

Poate că pacientul va primi o recomandare pentru a fi examinată de un ortopedist.

Dacă aveți dureri în tocuri, nu ar trebui să amânați soluția problemei până mai târziu, deoarece disconfortul poate fi declanșat de diverse boli.

Este mai bine să faceți o examinare și să beneficiați de un tratament adecvat, ceea ce va ajuta la menținerea mobilității piciorului.

Din acest videoclip veți afla despre principalele motive pentru care tocurile vă doare la mers și cum să le tratați:

Acest videoclip acoperă cele șapte cauze principale ale durerii la călcâi:

Inflamație de călcâi atunci când mersul pe jos: principalele cauze ale problemei, simptome însoțitoare. Când călcâiul doare: cum poate fi vindecat

Talpa umană acționează ca un amortizor de șoc natural.

Stratul său muscular moale poate rezista încărcăturilor uriașe atunci când alergați, mersul pe jos sau săriți.

Datorită faptului că prin toc trece o mulțime de nervi, este adesea expus la leziuni și boli.

Să analizăm în detaliu de ce călcâiul poate răni atunci când merge și cum să facă față acestei situații.

Mă doare să trec pe călcâi: motivele

Uneori durerea la călcâi poate să apară fără a dezvolta o boală. Cel mai adesea este provocat de astfel de motive:

• creșterea rapidă în greutate, care determină supraîncărcarea tocurilor;

• subțierea stratului de călcâie subcutanat cu o creștere accentuată a activității motorii;

• purtând pantofi incomod, cu călcâi excesiv de ridicat (de la 5 cm), datorită cărora încărcătura pe picior este distribuită neuniform;

• mersul zilnic pe distanțe lungi;

• șederea lungă pe picioare (pentru apariția durerii în tocuri, este suficient să stați în permanență într-un loc timp de două până la trei ore).

Durerea în călcâi este un semnal serios care poate indica dezvoltarea unor astfel de boli:

1. Spondilita anchilozantă este o afecțiune cronică a articulațiilor, în care acestea își pierd mobilitatea și elasticitatea. Destul de des, primele manifestări ale acestei patologii sunt dureri dureroase în unul sau ambele tocuri.

2. Artrita reumatoidă este una dintre cele mai complexe boli ale articulațiilor, care are loc cu multe complicații. Principalele manifestări ale acestui tip de artrită sunt durerea în călcâie, umflarea și afectarea funcției motorii. De asemenea, pacienții simt slăbiciune, dureri corporale și pierderea apetitului.

3. Este dureroasă trecerea pe călcâi cu dezvoltarea de guta - o boală a articulațiilor, care se dezvoltă ca urmare a depunerii de săruri. Se caracterizează prin durere acută, umflare și ușoară înroșire a articulației sau a călcâiului. În plus, fluxul paroxistic al inimii gouty, precum și exacerbarea durerii nocturne.

4. Bolile infecțioase severe (chlamydia, dizenteria, gonoreea și altele) pot declanșa declanșarea artritei osoase. În acest caz, va fi dureros pentru o persoană să se îndrepte pe călcâi.

5. Tuberculoza calcaneului poate provoca dureri de călcâi insuportabile, care se vor dezvolta nu numai în timpul exercițiilor fizice, ci și în repaus.

Această boală începe cu distrugerea oaselor și a necrozei pielii. Treptat, captează toate zonele mari ale piciorului.

Dacă nu tratați astfel de tuberculoză, atunci aceasta va duce la formarea unei fistule purulente și a unei răni care va ieși (din picior).

6. Osteomielita calcaneului este o boală gravă în care inflamația și inflamația se dezvoltă destul de rapid. Acesta captează țesutul moale și osos. La începutul dezvoltării osteomielitei, o persoană suferă de slăbiciune, febră și dureri musculare acute. În același timp, durerea se învârte. Ele sunt întărite de cea mai mică presiune asupra calcaneului. În plus, uneori pacientul poate avea umflarea picioarelor și a varicelor.

7. fasciita acuta este o boala care are loc cu o sarcina grea pe unul sau pe ambele picioare. Principalul său simptom este durerea în călcâie, care este agravată după mersul pe distanțe lungi.

8. Bursita este o boală însoțită de un proces inflamator puternic în partea din spate a călcâiului. În același timp, în timpul palpării există umflături, roșeață și durere. Treptat, umflarea crește, astfel încât este dificil pentru o persoană să urce pe picior. Această condiție necesită un tratament imediat, altfel pacientul poate deveni invalid.

9. Osteochondropatia se caracterizează prin degradarea mai multor zone ale osului spongios, care este supusă unei sarcini mari. Pacienții cu acest diagnostic sunt sfătuiți să se mute folosind o trestie sau cârje.

10. Tendonita este o boală în care tendoanele călcâiului sunt foarte inflamate. De obicei, această afecțiune se dezvoltă datorită efortului excesiv al tendonului.

11. Cu tendinita, durerea va fi localizata de-a lungul tendonului (in apropierea tocului). Dezvoltarea patologiilor canceroase este una dintre cele mai periculoase state. Semnele precoce ale unei astfel de boli sunt dureri dureroase în călcâie, umflături și o ușoară febră. De asemenea, este posibilă încălcarea mobilității în articulație.

În plus, o persoană va fi slabă, pasivă și epuizată.

12. Neuropatia nervului poate provoca dureri acute în călcâi și picior. Uneori există o scădere a sensibilității pielii piciorului. Dacă nu tratați această boală, aceasta va duce la deformarea piciorului.

În plus față de bolile principale, vânătăile mai devreme și deteriorarea integrității calcaneului pot provoca, de asemenea, durere. Acestea includ:

1. Întinderea tendoanelor sau ruptura lor completă. De obicei, aceasta duce la o lovitură directă sau o contracție anormală a mușchilor, ceea ce a dus la întindere.

Această afecțiune este însoțită de dureri acute și umflături. Este dificil pentru o persoană să pătrundă pe picior, dar mobilitatea în articulație este parțial păstrată.

2. calcaneu marcat. Se întâmplă de obicei după aterizarea defectuoasă (când sare de la o înălțime). Atunci când vânătăi se caracterizează prin durere "ca un unghii ascuțite lipite în călcâie". De obicei, această condiție nu necesită un tratament medical suplimentar și, după 1-2 săptămâni, dispare de la sine.

3. O fractură a calcaneului este însoțită de umflături și dureri în călcâi. Uneori pot apărea vânătăi pe partea plantară a piciorului. În același timp, mișcările active ale piciorului inferior sunt imposibile.

Heel: diagnostic

Dacă aveți vreun disconfort sau durere în călcâie, trebuie să contactați un traumatolog. După examinare, medicul va prescrie astfel de examinări:

1. Sânge complet (va ajuta la diagnosticarea artritei, spondilita anchilozantă și va oferi o imagine generală a stării corpului și a prezenței inflamației în acesta).

2. Teste de sânge biochimice avansate (arată nivelul acidului uric, care poate crește cu guta acută).

3. Raza X a calcaneului (va arăta starea generală a călcâiului și a țesutului osos).

4. călcâiul cu ultrasunete (vă va ajuta să vedeți patologia asociată cu țesutul muscular al călcâiului).

5. Examenul bacteriologic pentru infecții.

6. Puncția osului (cu suspiciune de tuberculoză sau osteomielită).

Tratamentul ulterior va depinde de boala detectată, vârsta și starea generală a pacientului.

Durere heel: tratament

Tratamentul este selectat pentru fiecare pacient individual. Terapia clasică pentru durerea călcâiului asigură următoarele:

1. Exerciții terapeutice și masaj pentru picioare. Trebuie să se facă zilnic.

2. Puneți gheață pe călcâiul inflamat timp de 10-15 minute pe zi.

3. Acceptarea medicamentelor antiinflamatorii.

4. Acceptarea medicamentelor antiinflamatoare și a medicamentelor antipiretice (la temperaturi înalte).

5. Rebobinarea zilnică a piciorului și a călcâiului inflamat cu un bandaj elastic.

6. Utilizarea lagărelor speciale de împingere. Acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie. Aceste dispozitive vor reduce încărcătura pe tocuri. Se recomandă, de asemenea, să purtați tălpile ortopedice atunci când sunt fixate (este de dorit să le selectați forma și dimensiunea împreună cu ortopedii).

7. Înlocuiți pantofii cu tocurile cu încălțăminte ortopedică pe o talpă plată. De asemenea, este de dorit ca ea să sprijine maxim călcâiul și întregul picior, fără să îi ofere posibilitatea de a disloca accidental.

8. Utilizarea unguentelor și gelurilor locale anti-unguent (gel Fastum, gel Diclak, etc.).

9. Limitarea activității fizice (în cazuri mai severe, pacientul este prezentat odihnă la pat).

10. Condensatori de recepție și calciu.

De asemenea, dacă boala a fost grav neglijată, pacientul poate primi un tratament chirurgical.

Inflamație tare la mers: prevenire

În scopul de a preveni dezvoltarea bolilor de tocuri, ar trebui să adere la astfel de lumini:

1. Pentru a monitoriza greutatea dumneavoastră și cu o creștere bruscă pentru a lua măsurile necesare (pentru a se angaja în spot, urmați dieta prescrisă).

2. Bucurați-vă de baie de picioare relaxantă cu ierburi.

3. După încărcături grele pe picioare, se recomandă autoclasarea picioarelor și, de asemenea, ridicarea picioarelor deasupra nivelurilor inimii, pentru a preveni apariția edemelor.

4. Acordați atenție în timp util durerii la călcâi. Când apar primele simptome neplăcute, este mai bine să te diagnostichezi imediat decât să începi boala într-o măsură extremă.

5. În timp pentru a trata acele boli care pot provoca dureri în tocuri (ca o complicație).

6. Nu suprasolicitați picioarele atunci când jucați sport.