Principal / Reabilitare

De ce durerile de spate doare: cinci motive principale

Este puțin probabil că va exista cel puțin o persoană care a întâmpinat vreodată o astfel de problemă, cum ar fi durerea de spate. De regulă, senzațiile dureroase apar brusc și pot rămâne fără atenție pentru o perioadă lungă de timp. Dar merită să ignorați semnalele propriului corp?

Ritmul modern al vieții vă face să vă petreceți cea mai mare parte a timpului într-o poziție așezată. Rezultatul este o încărcare neuniformă a unor mușchi și o lipsă a încărcăturii asupra altora. Încărcarea, plimbările lungi, înotul în piscină și alte activități fizice reprezintă o excelentă prevenire a diferitelor boli, însă nu este întotdeauna posibil să se ia timp. Să vorbim despre cauzele zosterului în regiunea lombară și ce măsuri trebuie luate atunci când apar.

Primul motiv: bolile sistemului musculo-scheletic


Cea mai frecventă cauză a durerii de spate este boala spinală. Printre acestea se deosebeau separat:

  • dureri de spate;
  • scolioză;
  • traumatisme;
  • sciatică;
  • tuberculoza și procesele sifilitice;
  • neoplasme (tumori).

Am pus osteochondroza în primul rând, pentru că această boală este cea mai comună și una dintre cele mai periculoase.

Următoarea etapă - dezvoltarea inflamației, care duce la edeme și chiar mai multe încălcări.

Cum se manifestă boala? În exterior, osteochondroza se manifestă ca o curbura a coloanei vertebrale și o restricție a mișcării. În acest caz, coloana vertebrală din regiunea lombară suferă destul de puternic. Îmbunătățirea durerii este observată într-o poziție orizontală atunci când luați o anumită poziție.

La ce doctor ar trebui să mă duc?


Deoarece osteocondroza are o serie de comorbidități (de exemplu, boli gastro-intestinale), trebuie să consultați un medic generalist pentru a elabora un plan de tratament. Pe baza analizelor făcute, acesta va putea trimite o recomandare specialiștilor specializați pentru consultare.

Primul ajutor

Primul ajutor este necesar în special pentru pacient, dacă are o așa numită "durere de spate". Pentru a atenua condiția, este necesar să-i așezi o persoană pe spatele ei pe o suprafață tare.

Aplicați unguent sau cremă nu este recomandată. Puteți da o mică doză de anestezic și așteptați sosirea medicului. Nu este necesar să oferiți cantități mari de analgezice - dacă suprimați durerea, medicul nu va putea diagnostica corect.

Tratamentul osteocondrozei

În primul rând este necesar să se respecte restul de pat stricte. Tratamentul poate fi împărțit în mai multe etape:

    Tratamentul durerii. Poate fi produs atât acasă, cât și în spital. Compresele sunt aplicate pacientului, se face frecare, se administrează analgezice.

Terapia, care include utilizarea vasodilatatoarelor, medicamentele de deshidratare, blocajul analgezic.

Proceduri neurologice (expunere manuală, fizioterapie, introducerea medicamentelor necesare)

  • Stadiul de recuperare. Conținut într-un spital, acasă sau într-un sanatoriu. Această etapă vizează restabilirea funcțiilor și reabilitarea corpului.
  • După cursul tratamentului, este necesar să se respecte măsurile preventive, și anume: mutați mai mult, dacă munca este sedentară - faceți pauze în fiecare oră, dormiți pe un pat dur, mergeți la piscină și urmăriți-vă greutatea.

    Motivul doi: Sarcina


    Multe femei însărcinate iau notă de apariția durerilor de șold. Perioada de așteptare pentru copil este un moment interesant și dificil atunci când mama însărcinată trebuie să acorde multă atenție bunăstării ei.

    Există două cauze principale ale durerii: amenințarea cu avortul spontan și o creștere a încărcăturii pe coloană vertebrală (mai ales la 5-6 luni, când există o creștere rapidă a abdomenului, apoi a picioarelor și a durerii spatelui).

    Cauzele rămase (de exemplu, boala rinichilor, sistemul genito-urinar) sunt de obicei identificate în timpul unei examinări generale la înregistrare. Unele femei gravide se pot plânge că au dureri înapoi și cozii cozii - astfel de simptome apar în timpul pregătirii pelvisului pentru naștere.

    La ce doctor ar trebui să mă duc?

    tratament

    Tratamentul cu amenințarea cu avortul se face în spital. În cea de-a doua versiune, medicii recomandă purtarea unui bandaj și efectuarea de exerciții speciale pentru femeile însărcinate. În special, genunchi-poziționează cot.

    profilaxie

    Dacă nu există contraindicații, o excelentă prevenire a durerii de spate este o vizită la piscină. Întărește bine mușchii și plimbări zilnice în aer proaspăt (cel puțin 1-2 ore). Rețineți că activitatea fizică ar trebui să crească treptat, altfel sindromul de durere nu va dura mult timp să aștepte.

    Al treilea motiv: boli ale tractului gastro-intestinal


    Boli ale tractului gastro-intestinal, care pot provoca dureri de zona zoster în regiunea lombară, includ:

    • pancreatită;
    • apendicita;
    • colită și enteritis;
    • boli duodenale;
    • ulcere și alte boli ale stomacului.

    Durerea puternică și severă apare tocmai în timpul atacurilor de pancreatită, de aceea, cel mai adesea oamenii sunt adresați medicilor cu suspiciune de această boală.

    Cum se manifestă pancreatita? Durerea apare brusc, dar într-o poziție așezată sau când corpul este înclinat înainte, acesta dispare. Atunci când partea inferioară a spatelui sau doza inferioară doare atunci când te ridici, poți spune cu suficientă încredere că este pancreatită.

    Sindromul de durere poate fi însoțit de febră, scăderea poftei de mâncare și greață, balonare, sughiț, dificultăți de respirație și senzații neplăcute în regiunea epigastrică.

    Aș dori să adaug că, ca orice altă boală, pancreatita nu apare brusc, dar se poate dezvolta de-a lungul anilor. Dacă observați apariția unei dureri ușoare la 15 minute după masă, trecerea într-un timp scurt - este mai bine să consultați un medic.

    La ce doctor ar trebui să mă duc?


    Dacă suspectați pancreatita, se recomandă să consultați un medic generalist sau un gastroenterolog. În caz de pancreatită acută, este necesară chemarea urgentă a unei ambulanțe. În caz contrar, această boală se poate dezvolta într-o altă, și mai periculoasă - pancreatoneroza.

    Primul ajutor pentru pancreatita acută

    Există situații în care este imposibil să apelați rapid o ambulanță sau poate să nu vină în curând. Pentru ameliorarea unui atac de pancreatită acută, trebuie luate următoarele măsuri:

      Așezați pacientul și înclinați ușor corpul înainte. Dă-i pace.

    Eliminați consumul.

    Asigurați admisia de lichid la fiecare jumătate de oră, dar nu mai mult de ¼ ceasca.

    Dați pacientului 0,8 mg no-shpy sau drotaverină. Medicamentele care conțin enzime (Creon, Mezin, etc.) trebuie excluse.

  • Atașați ceva rece la pancreas din spate.
  • tratament

    Pancreatita acută este tratată numai în spital. În pancreatita cronică, specialiștii pot prescrie antispasmodici (de exemplu, nu-Spa) sau un curs antisecretor.

    De asemenea, respectarea strictă a dietei. În cazul pancreatitei cronice prelungite, enzimele pot fi atribuite, de exemplu, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon și altele.

    Motivul patru: bolile renale


    Datorită popularității crescute a bolii renale, merită subliniată ca element distinct. În ciuda diversității lor, aproape fiecare dintre ele cauzează dureri de șold în regiunea lombară.

    Simptomele pot fi ușor confundate cu alte boli.

    Cele mai frecvente:

    • pielonefrită;
    • cistita;
    • urolitiaza;
    • glomerulonefrita;
    • nephroptosis;
    • diferite tipuri de tumori.

    Cum se manifestă ea însăși? Prin ele însele, rinichii nu sunt sensibili la durere, deci nu este întotdeauna ușor să observi imediat problema înainte de debutul momentului critic. Alte simptome sunt urinarea crescută, greața și pierderea apetitului, frisoane.

    Uneori, pacienții se plâng: "Durerea spate când stau" - acest simptom are de asemenea un loc pentru a fi. Vă rugăm să rețineți că, în această boală, durerea nu dispare odată cu schimbarea poziției corpului.

    La ce doctor ar trebui să mă duc?

    De regulă, bolile de rinichi se simt destul de vii, astfel încât în ​​cele mai multe cazuri o ambulanță este chemată pentru pacient.

    Dacă sunteți doar suspicios, puteți vizita un medic generalist care vă va da o sesizare către un nefrolog sau urolog (în funcție de tipul de boală).

    Acest videoclip arată în mod clar cauzele durerii la spate.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Primul ajutor

    Pacientul trebuie să fie pus în pat și să asigure băuturi - apă curată, afine sau băuturi din fructe de afine. Regiunea lombară poate fi înfășurată cu o pătură caldă sau cu un pulover de lână și să aștepte numirea medicului.

    tratament

    Aproape toate bolile renale necesită tratament pe termen lung. În primul rând, se efectuează în spital, după ce este prescris un curs de medicamente pentru uz casnic.

    Principalul pericol constă în riscul reapariției aceleiași boli, prin urmare prevenirea este foarte importantă. Mai întâi de toate, este necesar să se evite chiar o ușoară supraîncălzire a corpului. În al doilea rând, încercați să beți multă ceai din plante sau băuturi din fructe.

    Experții recomandă decocții de trandafir sălbatic, musetel, lingonberry (atât din fructe de padure și frunze), cranberries.

    Motivul Cinci: Inima


    Indiferent de cât de paradoxal poate suna, uneori durerea din spate poate fi un semn al bolilor cardiace, de exemplu, infarctul miocardic.

    Simptomele principale sunt deplasarea durerii din lama umărului stâng în jos. Durerea poate să acopere pieptul și să se răspândească în brațul stâng (sau în partea inferioară a spatelui și la nivelul piciorului stâng). În astfel de cazuri, singura cale de ieșire - imediat apelați o ambulanță.

    concluzie

    Mult mai rar se doare sub spatele inferior în caz de exacerbări a bolilor de sex feminin - în principiu, durerea se dă pe laturi. De asemenea, se observă astfel de situații în cazul bolilor sistemului nervos periferic sau herpesului zoster (de exemplu, dureri de spate și tragerea picioarelor).

    Dar indiferent de problema pe care trebuie să o aveți pentru simptome, concluzia este una - trebuie să ajungeți la examenul medicului cât mai curând posibil. Doar acest lucru va evita complicațiile grave.

    Cauzele durerii de spate la femei

    Diferitele dureri ale spatelui inferior la femei pot fi un semn al multor boli: de la minor la mortal. Uneori femeile simt o durere de spate în timpul mișcărilor bruște. Un fenomen comun - dureri de spate în timpul menstruației. Dar aceste simptome sunt, de obicei, de scurtă durată. Dar durerea cronică a coloanei vertebrale lombare deja vorbește despre o anumită boală evidentă. Este important să se determine simptomele caracteristice ale bolilor periculoase sau inofensive și să se viziteze un terapeut local în orice situație incomprehensibilă.

    motive

    Care ar putea fi cauzele durerii de spate la femei? Există multe afecțiuni diferite. Durerea constantă în regiunea lombară la femei este un semn prost. La urma urmei, durerea lombară de acest tip, de obicei, nu bate bine.

    Cresterea sarcinii

    Cauza unor dureri de spate la femei este o exercițiu fizic neobișnuit. În cazul în care fata nu era aproape familiarizată cu disciplinele sportive și a făcut o sarcină ascuțită crescută pe spate - există o mare șansă de întindere a mușchilor. Dacă durerile de spate nu se opresc timp de 3-4 zile, trebuie să vizitați un medic. La urma urmei, sub sarcină, nu numai mușchii, ci și discurile intervertebrale pot fi deteriorate și acesta este un motiv serios.

    O cauză obișnuită a durerii de spate la femei este progresia proceselor patologice din coloana vertebrală sub acțiunea unei încărcări accentuate.

    Osteocondroza și hernia intervertebrală

    Cauza durerii de spate la femei poate fi osteochondroza. Cu această patologie, există o schimbare în structura discurilor intervertebrale, distrugerea țesutului cartilajului. Anterior, discul elastic a devenit dur, pierde proprietățile de depreciere.

    Dacă o femeie are dureri de spate mai mici timp de câteva zile și devine agravată atunci când ridică greutăți sau mișcări bruște - există o probabilitate mare de osteochondroză.

    Următoarea etapă a modificărilor patologice este comprimarea discurilor intervertebrale, la care are loc proeminența lor. Din cauza compresiei nervilor spinali, circulația sângelui și coordonarea mișcărilor sunt perturbate, durerea crește.

    Stadiul final al osteocondrozei este apariția herniilor intervertebrale. Această patologie este un alt motiv pentru care partea inferioară a spatelui dăunează femeilor. De regulă, durerea din regiunea lombară - foarte pronunțată, care radiază membrele și alte zone ale spatelui. În această stare, creasta poate acționa în aproape orice poziție a corpului (cu excepția celei din spate).

    Boli ginecologice

    Boala ginecologică provoacă adesea dureri de spate la femei. Atât partea inferioară a spatelui cât și partea laterală se pot îmbolnăvi.

    Există astfel de boli:

    • Formarea tumorilor (chisturi) în ovare;
    • Patologia uterului;
    • Varicele care înconjoară podeaua pelvină;
    • Educație benignă în peretele interior al uterului;
    • Țesutul ovarian distrus.

    Din aceste motive, de multe ori trage spatele inferior la femei. Există disconfort, oboseală, iritabilitate și alte simptome. Cu toate acestea, pot exista multe consecințe cu adevărat periculoase: probleme cu nașterea copiilor, încălcarea ciclurilor de menstruație.

    Boala renală

    Dacă există dureri de spate la dreapta sau la stânga sau chiar dureri din spate, există o probabilitate mare de patologie renală, dintre care una este pielonefrită. Odată cu exacerbarea unei astfel de boli infecțioase, apare o inflamație a rinichiului (una sau două). Durerea inferioară a spatelui din dreapta nu este singurul simptom din această patologie. O persoană simte o serie de manifestări negative:

    • Creșterea temperaturii corpului;
    • Transpirație crescută;
    • migrenă;
    • Disfuncția sistemului urogenital;
    • Pierderea apetitului;
    • Evacuarea exudativă.

    sarcină

    Multe femei care decid să aibă copii și rămân gravide au adesea dureri la nivelul spatelui inferior. Durerile de spate asociate cu modificările fiziologice în structura centurii de șold sunt absolut normale și nu necesită tratament. Durerea dureroasă în partea inferioară a spatelui se datorează unei creșteri accentuate a greutății corporale și localizării fătului în regiunea lombară. În ultimele luni de sarcină, atât partea inferioară a spatelui cât și abdomenul inferior pot fi afectate. Astfel de simptome nu sunt neobișnuite, dar dacă doriți, puteți discuta problema cu medicul dumneavoastră.

    endometrioza

    Un alt motiv pentru durerile de spate mai mici la femei este acoperirea excesivă a epiteliului. Cu această boală, stratul superior al pielii uterului acoperă zona extra organelor pelvine. Endometrioza nu numai că provoacă dureri de spate mai mici, patologia poate duce la consecințe grave. Cu un tratament tardiv, ignorând boala, funcția de reproducere este perturbată. Iar durerea din spate, sub talie, se poate transforma în sterilitate.

    perioadele

    Dacă o femeie are un spate scăzut, s-ar putea să fi început zile critice. Acest fenomen se repetă în mod regulat, astfel încât fetele știu ce să se aștepte. Durerea inferioara a spatelui din dreapta, durerea inferioara a spatelui la nivelul abdomenului stang si inferior rezulta din contractiile uterului si o crestere accentuata a greutatii corporale cauzate de stagnarea apei in organism.

    Dacă partea inferioară a spatelui dăunează femeilor tocmai din cauza perioadei, puteți lua diuretice. Acest tratament va ajuta la eliminarea excesului de apă din organism și va atenua situația.

    Dimensiunea sânilor

    Unele fete cu dimensiuni de 4-5 cm la sân pot întâmpina dureri de spate mai mici. Nu numai că crește încărcătura pe regiunea toracică și poate apărea osteochondroza regiunii toracice, dar și încărcătura de pe spatele inferior provine din îndoirea nenaturală a coloanei vertebrale. Într-o astfel de situație, durerile din spate, în principal din cauza posturii incorecte și a înclinării. Făcând exerciții pentru întărirea mușchilor extensori de-a lungul coloanei vertebrale și conducând un stil de viață mobil, astfel de dureri de spate pot fi evitate.

    pantofi

    Un alt motiv pentru care doarele spatelui inferior al femeilor este durerea lungă a pantofilor cu tocuri prea înalte. În timpul mersului, pelvisul urcă puțin și apare o îndoială neobișnuită în talie. Încărcarea crește și există o durere dureroasă în partea inferioară a spatelui.

    Încercați să evitați tocurile de tip stiletto. Înălțimea optimă a călcâiului nu trebuie să fie mai mare de 5 centimetri.

    climacteriu

    Unele dureri ale spatelui din spate sunt asociate cu o anumită perioadă a vieții fiecărei femei. În timpul menopauzei, apare insuficiență hormonală și circulația sângelui în regiunea pelviană este perturbată. Ca rezultat, coloana vertebrală nu primește cantitatea potrivită de nutrienți. Și, direct, cauzele durerii - complicații ale deficienței vitaminei (osteoporoză etc.).

    excesul de greutate

    Corpul feminin conține mai mult țesut gras decât corpul masculin. La bătrânețe, doamnele care sunt predispuse la plinătate pot câștiga o mulțime de exces de greutate. În această situație, coloana vertebrală prezintă o sarcină permanentă puternică.

    Din greutate poate apărea durere de spate la stânga, la dreapta sau la centru. Acest lucru se întâmplă deoarece presiunea maximă cade pe partea inferioară a spatelui.

    Boala Racului

    Tumorile de orice fel, ajungând la o anumită dimensiune, încep să creeze presiuni asupra terminațiilor nervoase. Ca rezultat, durerea poate apărea sub talie în stânga sau în dreapta, în funcție de localizarea tumorii. Formarea patologică benignă sau malignă, oricum, trebuie să începeți imediat tratamentul. Orice tumori pot deveni mai devreme sau mai târziu mortale.

    suprarăcire

    De ce altfel există durere la nivelul spatelui sau abdomenului? Dacă nu vă îmbrăcați în funcție de vreme, stați pe suprafețe reci - poate apărea hipotermie. Durerea de sub coapsa din dreapta apare dacă fetița a răcit organele care înconjoară podeaua pelviană. Cu toate acestea, aveți posibilitatea de supercool și lombosacral coloanei vertebrale. Durerea acută a spatelui inferior la femei poate fi cauza unei astfel de hipotermii.

    Care este durerea

    Diverse cauze la femei pot provoca dureri. Natura durerii poate fi diferită. Pentru a ajuta medicul să facă diagnosticul corect, trebuie să puteți determina proprietățile durerii.

    Iată principalele tipuri:

    • Durerea foarte pronunțată, care apare brusc, este localizată la un anumit punct. De exemplu, dureri de spate la stânga.
    • Tragerea durerilor de spate care are loc atunci când procesele monotone se află într-o poziție incomodă a corpului. Aspectul unui astfel de simptom răspunde la întrebarea de ce trage partea inferioară a spatelui.
    • Iradierea durerii. Este caracterizată nu de manifestări locale. O astfel de durere din spate, care se extinde până la picioare și înghinături, vorbește despre hernia intervertebrală a părții lombaro-sacrale.

    Iradierea durerilor necesită un tratament imediat pentru medic. Asemenea simptome raportează întotdeauna pericolul.

    Localizată durere acută, dureroasă în partea inferioară a spatelui, la stânga sau la dreapta - de obicei nu prezintă un pericol grav, dar este totuși necesar să se consulte un medic. Există unele boli cu simptome neclare, într-un astfel de caz și diagnosticul este efectuat.

    Unul dintre cele mai periculoase cazuri este durerea din spate din stânga din spate sau din dreapta, care nu se oprește nici măcar într-o poziție confortabilă a corpului (minciuna). Foarte des se manifestă cancer.

    diagnosticare

    Pentru durerea din partea inferioară a spatelui din partea dreaptă, stângă sau a oricărei alte persoane, cea mai corectă decizie ar fi contactarea unui medic-terapeut local. După o examinare individuală, atribuirea testului și a unor proceduri, medicul determină necesitatea de a conecta alți specialiști. Dacă boala este gravă, terapeutul va numi o consultație și un neurolog, ginecolog, nefrolog, oncolog. După efectuarea examinărilor necesare, medicii fac o concluzie și determină boala.

    Există o șansă foarte mică ca pacientul să aibă metastaze, dar o biopsie este făcută fără întârziere, deoarece fiecare minut este important în acest caz.

    tratament

    Orice durere de spate la femei are cauze și tratament. Este important să diagnosticați corect și să determinați cauza. Unele boli sunt dificil de tratat, unele pot fi vindecate în câteva săptămâni. Desigur, fiecare boală are propriile metode de tratament, adesea folosind terapie complexă. Dar pentru boli ușoare sau chiar simple complicații (în timpul menstruației sau sarcinii), pot fi folosite remedii folclorice.

    După un diagnostic complet, când medicul dă permisiunea, puteți folosi niște analgezice de medicină tradițională. Astfel de medicamente sunt folosite pentru durere în partea dreaptă a taliei, în partea stângă. Pe scurt, localizarea nu este importantă.

    Unele rețete pentru a face față durerii, pentru a privi liniștit lumea din jurul nostru:

    • Tinctura la rădăcina deviacilului este eficientă împotriva durerii de spate la femei. Este necesar să se ia aproximativ 5 g de rădăcină și se pune într-un pahar cu apă clocotită. Puteți folosi de mai multe ori pe zi pentru o lingură.
    • Tinctura bazată pe coada-calului are agenți analgezici. Este necesar să se introducă aproximativ 20 g de rădăcini într-un volum de apă fierbinte, egal cu două cești. Puteți lua 50 ml o dată pe oră.
    • Tinctura bazată pe rădăcină de țelină are și un efect analgezic. Ia telina rădăcină (35g) și pune într-un pahar de apă obișnuită. Tinctura este pregătită pentru câteva ore. Apoi, puteți lua de mai multe ori pe zi pentru un pahar mic (70g).
    • Tinctura pe baza de frunze uscate de zmeura. Trebuie să luați două cești de apă fiartă și turnați cu ei 70g de frunze de zmeură uscată. Puteți lua de două ori pe oră timp de câteva zile la rând.

    Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

    Dureri de spate scăzute

    Durerea din spate este un simptom care sa manifestat în fiecare persoană cel puțin o dată în viață. Statisticile medicale sunt de așa natură încât, pe toată durata vieții sale, senzațiile dureroase din această zonă s-au manifestat în aproximativ 80% din rezidenții din țările europene. În același timp, medicii au început să sune alarma, deoarece un astfel de simptom a devenit "mai tânăr". Dacă durerea anterioară a spatelui din dreapta sau din stânga, care ar putea da sau nu să renunțe, a fost prerogativa numai a persoanelor în vârstă, acum vârsta medie a manifestării sale primare este de la 35 la 45 de ani. Este adesea diagnosticată chiar și la adolescenți. Toate acestea sugerează că, atunci când este întrebat de ce doare partea inferioară a spatelui, fiecare persoană ar trebui să știe răspunsul, deoarece nimeni nu este imun față de apariția unor astfel de senzații dureroase.

    De fapt, există multe motive pentru progresul unei astfel de afecțiuni patologice. Adesea, durerea din regiunea lombară însoțește osteocondroza, sciatica, tir, diferite patologii lombosacrale. Este important să înțelegem că, dacă acest simptom se manifestă, atunci în nici un caz nu poate fi ignorat. Desigur, poate fi provocată și din motive destul de fiziologice, cum ar fi intensificarea efortului fizic sau hipotermia. Dar, de asemenea, durerea din acest domeniu poate fi primul semn al progresiei unor patologii grave din corpul uman. Este important să mergeți imediat la un medic calificat care să poată determina cauza adevărată a acestei afecțiuni și să prescrie tratamentul corect.

    specie

    În funcție de locația sa:

    • locală. În acest caz, sindromul durerii se manifestă într-un anumit loc în regiunea lombară. În unele cazuri, durerea renunță. Deseori există durere în spate sub talie;
    • generalizată. În acest caz, sindromul de durere acoperă nu numai regiunea lombară, ci și întregul spate.

    În funcție de durata durerii, există:

    Durere intermitentă

    Acest simptom a luat numele său datorită faptului că dispare după ce focalizarea durerii este eliminată și persoana se recuperează complet. Cel mai adesea, disconfortul de acest tip se manifestă ca rezultat al efortului fizic anormal sau al caracteristicilor fiziologice ale corpului uman. Dar de multe ori cauza durerii periodice este patologia organelor interne de natură acută. Este demn de remarcat faptul că durerea cauzată de bolile organelor vitale este de două tipuri:

    Durere persistentă

    De obicei, cauzele acestui tip de durere sunt:

    • inflamația în structurile osoase și cartilagiile;
    • procese de distrofie și distrugere în oase și cartilaj;
    • tulburări de circulație a sângelui în vasele picioarelor.

    Mult mai rar, cauza durerii constante în regiunea lombară este afectarea structurilor musculare sau a organelor interne. Despre progresia durerii de acest tip spun ei în cazul în care eliminarea focusului patologic este aproape imposibilă, deoarece mecanismul de degenerare a oaselor și a cartilajului a fost deja lansat. Întregul punct aici este că în medicină acum nu există practic nici un mijloc care ar putea elimina complet procesele distrofice sau degenerative din corpul uman.

    Principalele cauze ale durerii persistente:

    • afectarea fibrelor nervoase care ies din vertebrele lombare;
    • leziune a nodulilor nervoase localizate în apropierea coloanei vertebrale din regiunea sacrală, precum și lombare.

    Afecțiuni, fluxul cărora este însoțit de apariția durerii persistente la nivelul coloanei vertebrale lombare:

    • lumbago;
    • osteochondroza intervertebrală;
    • sciatică;
    • o hernie lombară;
    • scolioză;
    • radiculita la nivelul membrelor inferioare (durerea cedeaza adesea);
    • tromboflebită. O caracteristică caracteristică este durerea severă care se extinde în piciorul afectat. De multe ori există, de asemenea, o inflamație puternică în jurul vasului de sânge deteriorat;
    • ateroscleroza de 3 sau 4 grade;
    • poliartrita reumatoidă;
    • spondilita anchilozantă;
    • spondiloza;
    • osteoporoza;
    • diferite lungimi ale piciorului.

    Sindromul de durere la femei

    Adesea, întrebarea de ce doare durerea de spate este cerută de reprezentanții celei mai frumoase jumătăți de umanitate. Durerea inferioară a spatelui din dreapta sau din stânga poate fi unul din primele semne ale progresiei bolilor ginecologice periculoase.

    Cauzele durerii la nivelul spatelui inferior, la dreapta și la stânga la femei:

    • anexita. Senzațiile foarte dureroase localizate în abdomenul inferior, dar, adesea, dau în partea inferioară a spatelui și chiar piciorul;
    • torsiunea chisturilor ovariene;
    • menopauza;
    • sarcinii.

    Durerea din spate la bărbați

    Durerea de spate scăzută la stânga sau la dreapta sexului mai puternic se manifestă adesea datorită naturii activităților profesionale. Dar ele pot indica, de asemenea, progresia următoarelor patologii:

    • prostatita;
    • epididimita. Principalul loc de localizare a durerii este zona inghinala. Dar ea poate da și spate și picior.

    Cauze frecvente ale durerii

    Durerea inferioară a spatelui din stânga sau din dreapta se manifestă datorită progresiei patologiilor tractului gastrointestinal, rinichilor, bolilor organelor vitale care au o natură infecțioasă. De asemenea, acest simptom poate fi un semn al creșterii unui cancer sau a unei complicații chirurgicale, o consecință a unei tulburări metabolice.

    Cauzele durerii de spate la stânga și la dreapta pot fi după cum urmează:

    • apendicita. În acest caz, site-ul principal al localizării durerii este regiunea iliacă dreaptă, dar pot da în partea inferioară a spatelui. De obicei, s-au manifestat dureri de spate la dreapta;
    • colecistita. Durerea se manifestă adesea în hipocondrul drept și radiază în partea inferioară a spatelui. Există o manifestare a durerii în partea inferioară a spatelui din dreapta (datorită localizării vezicii biliare afectate);
    • pancreatită;
    • vârfuri după intervenția chirurgicală;
    • patologia rinichilor. În acest caz, poate exista o durere de spate dureroasă și acută. În funcție de rinichiul care urmează să fie supus unui proces patologic, durerea inferioară a spatelui va apărea la dreapta sau la stânga. Senzațiile dureroase însoțesc pielonefrită, glomerulonefrită, nefroscleroză și așa mai departe. Durerea acută de spate este adesea manifestată pe fundalul urolitiazei, când conglomeratul format trece prin tractul urinar;
    • obezitate 4 grade. Durerea de durere la nivelul spatelui inferior apare ca urmare a creșterii sarcinii în această zonă;
    • miozita. O durere ascuțită a spatelui în astfel de patologii apare, de obicei, după hipotermie severă;
    • procese infecțioase care apar în țesutul osos. Această afecțiune este caracterizată de dureri acute ale spatelui;
    • tumorii. În stadiile incipiente ale durerii nu poate fi. Durerea acută de spate apare în etapele 3-4 ale unui cancer.

    Evenimente medicale

    În mod obișnuit, pacienții sunt interesați nu numai de întrebarea de ce spatele este rănit, ci și de faptul că se întreabă ce să facă într-o astfel de situație? Algoritmul de acțiune poate varia în funcție de faptul dacă cauza durerii este cunoscută sau nu.

    Dacă pacientul nu are nicio idee despre ce a declanșat durerea acută a spatelui, atunci primul lucru pe care trebuie să îl facă este măsurarea temperaturii corpului său. Dacă este ridicată, atunci probabilitatea este mare ca senzațiile dureroase să fie declanșate de progresia proceselor infecțioase sau inflamatorii. Nu este recomandat să faceți ceva singur - este mai bine să apelați imediat la un medic sau să mergeți la o instituție medicală pentru consiliere și diagnosticare.

    Dacă cauza durerii este entorsa fibrei musculare sau vânătaie, atunci puteți începe să faceți următoarele:

    • să ia medicamente antiinflamatoare. O astfel de măsură de tratament va ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea intensității inflamației;
    • puteți lua un medicament diuretic pentru tratamentul dumneavoastră;
    • fixarea mușchilor și a oaselor spatelui inferior cu un prosop.

    Ce să nu faci:

    • Dacă există o manifestare sistematică a durerii de spate, care, de asemenea, renunță, atunci nu este recomandat să luați analgezice tot timpul. Eliminarea simptomului principal (durere) poate complica ulterior procesul de diagnostic;
    • ca o metodă de tratament nu poate recurge la încălzire. Mulți oameni cred că dacă încălzi locul afectat, durerea va scădea. Nu este cazul;
    • Nu este nevoie să mergeți imediat la tratament pentru un chiropractician dacă poziția vertebrelor este tulbure. Astfel de modificări pot fi o consecință a proceselor distrofice, prin urmare nu se pot aplica măsuri de tratament până când nu a fost finalizată o examinare completă a corpului.

    Tratamentul durerii în regiunea lombară este efectuat de un neurolog. Planul de tratament este dezvoltat în funcție de ceea ce a provocat manifestarea durerii. Metodele pot fi atât conservatoare, cât și funcționale. De obicei, medicii decid mai întâi să recurgă la metode conservatoare de tratament și numai din cauza ineficienței lor recurg la intervenția chirurgicală.

    Tratamentul medicamentos poate consta în a lua astfel de medicamente:

    • antibiotice;
    • anti-inflamator;
    • glucocorticoizi;
    • diuretice;
    • antispasmodice;
    • probiotice și altele.

    De ce apar dureri de spate mai mici?

    Durerea din regiunea lombară a spatelui este extrem de comună. Paleontologii și biologii cred că aceasta este o consecință a unei astfel de achiziții evolutive, cum ar fi plimbarea în poziție verticală.

    Încărcarea în timpul mersului nu este distribuită uniform în toate departamentele, ca în majoritatea animalelor, dar aproape că se încadrează complet pe secțiunea lombară.

    Durerea din spate are loc din mai multe motive și poate indica un complex de afecțiuni de altă natură.

    Conținutul

    Principalele motive ↑

    Există două grupuri de cauze care contribuie la durere în regiunea lombară.

    Boli ale coloanei vertebrale și ale organelor interne

    Durerea poate apărea ca rezultat al bolilor congenitale sau dobândite.

    Deci, în special, malformațiile congenitale includ:

    • modificări vertebrale și crăpături;
    • forma neregulată a proceselor vertebrelor, scurtarea sau prelungirea lor.

    Fisuri ale vertebrelor: 1,2-spate, 3,4-lateral, 5-7-față

    Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau pot fi însoțite de dureri acute atunci când se efectuează anumite tipuri de înclinații, dificultăți în mișcare, probleme cu urinarea și întârzierea mentală.

    Cauzele durerii de spate pot avea o natură neurală cu:

    • ciupirea nervilor în coloana vertebrală (această durere poate fi caracterizată ca durere severă și bruscă);
    • osteochondroza lombară, care se dezvoltă ca urmare a stilurilor de viață sedentare și sedentare și provoacă durere la naștere din cauza suprapresiunii musculare;
    • lumboischialgia, caracterizată prin modificări atrofice ale nervului sciatic (cel mai adesea durerea în timpul acestei maladii trece la fesă, apare brusc și brusc).
    • scleroza multiplă (această boală autoimună cronică afectează membrana fibrelor nervoase ale măduvei spinării și ale creierului, provoacă dureri de localizare, severitate și este dificil de tratat).

    În plus, dureri ascuțite de natură similară pot provoca:

    • Sacroliita degenerativă este o boală gravă, care este un proces purulent-inflamator pe suprafața articulației sacroiliace;
    • osteoporoza, cauza care este o lipsă de calciu în organism sau o încălcare a metabolismului său (în stadiile inițiale, boala se caracterizează prin dureri dureroase cronice, convulsii, modificări ale posturii).

    Un alt tip de durere în coloana lombară este durerea care se reflectă.

    Ele pot fi un simptom caracteristic al unui număr de boli ale diferitelor organe și sisteme:

    • infecții ale sistemului genito-urinar (chlamydia, ureaplasmoza);
    • instabile ale bolilor neoplazice intestinale și gastro-intestinale;
    • hemoroizii, cauzate de munca sedentara;
    • tumorilor și polipilor din uter;
    • complicații după răceli (după gât, gripă, ARVI);
    • radiculită (provoacă durere lombară, care se extinde până la picior).

    În unele cazuri, cauza poate fi:

    • modificări fiziologice (sarcină, naștere, menstruație);
    • activitate fizică excesivă (în special, ridicarea greutății);
    • creșterea accentuată a greutății;
    • anestezie epidurală.

    Fig.: Cum să ridicați greutățile

    Provocarea factorilor

    În plus față de bolile interne, durerea lombară poate fi declanșată de următorii factori:

    suprarăcire

    Consecința cea mai comună a hipotermiei este sciatica.

    Este un proces inflamator care afectează rădăcinile nervoase.

    Procesele infecțioase au loc pe fondul unei imunități reduse. Expunerea periodică sau prelungită la aer rece, precum și la aer umed, afectează în mod semnificativ rezistența organismului.

    Exercițiu neregulat

    Adesea, după o lungă ședere într-o poziție de ședere, există durere în spate atunci când mersul pe jos.

    Lipsa exercițiilor și a activității motrice determină stagnarea sângelui și poate duce la modificări ireversibile ale țesutului cartilajului.

    Cu toate acestea, orice sarcină ar trebui să fie dozată, puterea lor ar trebui să fie crescută treptat.

    Stresul excesiv provoacă leziuni și tulpini musculare, fracturi, fracturi osoase.

    Cu o tranziție accentuată la exerciții complexe, pot exista ciupituri ale nervilor, dislocări dureroase ale organelor interne.

    Sporturi profesionale

    Sporturile periculoase includ:

    • culturism;
    • culturism;
    • Haltere.

    Acestea sugerează o încărcare excesivă a mușchilor spatelui inferior.

    Un simptom alarmant este durerea după alunecări, răsuciri ascuțite și îndoiri.

    Dacă atletul doare să meargă, trebuie să opriți imediat pregătirea și să consultați un medic.

    subnutriție

    În dietă trebuie să existe o cantitate suficientă de calciu, fosfor și fluor, care sunt componente importante ale țesutului osos.

    O atenție deosebită la aportul de calciu, fluor și fosfor trebuie plătite de femei în timpul sarcinii, alimentației și menopauzei.

    În plus, constipația frecventă și un exces în alimentația alimentelor grase și calorice au un efect traumatic asupra colonului și intestinelor.

    Aceasta duce la iradierea durerii de spate.

    Vărsăturile și greața frecventă indică gastrită sau ulcere, care pot trage puternic partea inferioară a spatelui.

    Spirală curbură

    Un alt nume pentru patologie este scolioza. Poate fi congenital și dobândit.

    Într-o formă ușoară, poate fi usor vindecat cu un set de exerciții, într-o formă severă, necesită intervenție chirurgicală.

    Cu curbura pacientului devine dificil să stai mult timp, să stai fără sprijin.

    stres

    Tensiunea nervoasă puternică, grijile frecvente și lipsa prelungită de repaus au un efect negativ asupra tuturor sistemelor corporale. Psihologii au descoperit că o persoană care se află sub ponderea problemelor începe să se hrănească involuntar, "îndoind" sub ponderea lor.

    Multe boli cronice pot fi exacerbate de nervi și stres.

    Dacă depresia și oboseala persistă timp de o lună, este nevoie de ajutorul unui specialist.

    O altă posibilă cauză a durerii este radiculita lombară. Multe informații utile despre boală pot fi găsite aici.

    În ce condiții și în ce condiții durează coapsele? ↑

    Cauzele durerii la bărbați

    Durerea lombară la bărbați poate avea o etiologie diferită și se caracterizează prin caracteristicile lor distinctive.

    Varsta si modificarile hormonale au un efect redus asupra coloanei vertebrale masculine, insa, deseori, problemele cu glanda prostatica pot determina o durere adanca si usoara.

    Principalele cauze ale durerii în regiunea lombară la bărbați includ:

    Tulpină musculară

    Adesea, persoanele care nu sunt angajate în muncă fizică din cauza muncii lor au mușchii spate slabi, în special pentru cei mai largi mușchi.

    Trebuie dezvoltată capacitatea de a distribui în mod corespunzător activitatea fizică.

    La ridicarea greutăților, o persoană netratați transferă toată greutatea în partea inferioară a spatelui și nu la bicepsul, tricepsul sau mușchiul secțiunii toracice. Consecința acestui fapt este întinderea latissimus dorsi.

    Când întindeți durerea care apare, apare apoi, scăzând cu comprese fierbinți, încălzind unguentele.

    Se simte, dacă stai mult timp și treceți în poziția de sus în jos.

    fractură

    Cauza fracturii poate fi un vătămare gravă sau o vătămare banală.

    Atunci când discul intervertebral dispare, o fractură lombară a coloanei vertebrale poate provoca un pas sau pierderea echilibrului.

    Simptomul unei fracturi este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui sau în zona coccixului.

    Uneori durerea poate ajunge la nivelul extremităților superioare sau inferioare, se intensifică odată cu schimbarea poziției corpului.

    Metastaze ale tumorilor genitale

    Durerea de la metastazarea țesutului osos al coloanei vertebrale este cea mai puternică, uneori transformându-se în insuportabilă.

    O vizită la un oncolog nu ar trebui amânată atunci când spatele și testiculele sau penisul sunt dureroase.

    O astfel de durere poate fi ușurată numai cu medicamente puternice, cel mai probabil, procesul de schimbare a țesutului necrotic se va opri.

    Boala renală

    Aproximativ o treime din pacienții de sex masculin cu dureri de spate suferă de probleme renale.

    Durerea în zona renală crește în timpul mișcării și în picioare în picioare prelungit. În rest, durerea dispare.

    Dacă stați mult timp, durerea poate crește treptat.

    Acest lucru se datorează faptului că fluidul se rută la rinichi și creează o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale.

    După alcool, durerile de spate se pot agrava.

    prostatita

    Această boală provoacă dureri lombare pe dreapta și în spate. Uneori durerea dă în bust.

    Alte simptome ale prostatitei sunt o senzație de arsură în timpul urinării, probleme cu erecția.

    Cauza principală a bolii este stagnarea sângelui în capilare sau o infecție bacteriană.

    Cauzele durerii la femei

    Corpul feminin este permanent supus schimbărilor și șocurilor hormonale.

    Anumite tipuri de durere în corpul femeii apar în mod normal și nu reprezintă un semnal alarmant.

    Durerea asociată cu ciclul menstrual

    Durerea care apare în diferite perioade ale ciclului menstrual nu indică neapărat nici o patologie:

    • Cu menstruație, uterul lărgit apasă împotriva muschilor din spate, provocând disconfort;
    • Dacă durerea are loc înainte de menstruație timp de 7-8 zile și se dă în stomac, aceasta indică necesitatea revizuirii dietei. Este mai bine să includeți în dietă mai multe alimente bogate în fibre și acizi de fructe.
    • Durerea în mijlocul ciclului poate fi asociată cu eliberarea oului din ovar;
    • Durerea după menstruație indică probleme în sistemul reproducător, în acest caz este necesară o vizită la un specialist.

    Dureri cauzate de sarcină

    În primele săptămâni, când o femeie nu știe încă despre poziția ei, partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului poate afecta. Astfel de dureri se aseamănă naturii premenstruale și adesea coincid cu ele în termeni.

    Întârzierea menstruației în acest caz poate indica o sarcină sau un proces infecțios.

    Uneori pot apărea sângerări mici, ele sunt asociate cu introducerea ovulului în peretele uterului.

    Dacă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui doare, dar nu există perioade menstruale, primul lucru care trebuie făcut este un test de sarcină.

    Adesea, aceste dureri vor însoți o femeie timp de mai multe luni, în astfel de cazuri medicul sugerează să luați medicamente cu magneziu.

    În timpul sarcinii, în special în ultimele perioade, majoritatea femeilor suferă de durere de sub sau peste talie.

    Acest lucru se datorează faptului că o burtă în creștere exercită o sarcină mai mare asupra muschilor spate.

    Dacă durerea este constantă și asociată cu o activitate viguroasă, mama insarcinată are nevoie de un bandaj de sprijin, care va distribui încărcătura între diferite grupuri musculare.

    În cazul în care coapsa doare în timpul somnului și dimineața, cel mai probabil femeia se culcă într-o poziție incomodă.

    Pernele speciale de somn pot ajuta, care susțin corpul și împiedică tensiunea musculară. Durerea din spate trebuie să dispară.

    Foto: pernă pentru femei gravide

    Până la sfârșitul termenului, durerea poate fi concentrată în partea inferioară a spatelui din dreapta sau din stânga: aceasta nu indică poziția fătului, dar indică o curbura a posturii.

    Durerea poate trece într-o femeie însărcinată când ea stă, înclinată complet împotriva sprijinului.

    După avort

    Femeile care decid să-și întrerupă sarcina sau care au făcut-o din motive medicale, aproape 100% din cazuri se plâng de durere după un avort.

    Cauzele durerii pot fi:

    • inflamația căptușelii interioare a uterului (endometrita);
    • femeie stresantă;
    • contracția uterului după un avort.

    În același timp, durerea poate să renunțe la picior sau să se concentreze în regiunea lombară inferioară.

    Durerea de naștere

    După naștere, femeile suferă adesea dureri de spate. Uneori, durerea este localizată acolo unde este cozonacul sau unde este sacrul. Acest lucru se datorează rănilor și entorselor primite în timpul nașterii.

    Poți preveni durerea făcând o gimnastică specială în timpul sarcinii sau în timpul vizitei la piscină.

    Mamele care alăptează pot efectua, de asemenea, un set de exerciții, acordând o atenție deosebită poziției lor.

    În cazul în care durerea este însoțită de o creștere a temperaturii de până la 37 de grade și mai sus, femeia este brusc cald, ar trebui să consulte un doctor.

    Poate că acesta este un proces infecțios.

    Durerea cauzată de bolile sistemului reproducător feminin

    De obicei, afecțiunile feminine, un simptom al cărui dureri de spate sunt:

    cistita

    Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, care este mai frecventă la femei. Cistita este ușor de tratat și diagnosticată.

    Pentru a efectua teste de urină pentru prezența acestei boli, dacă există o senzație de arsură în timpul urinării, trageți partea inferioară a spatelui când se îndoa înainte, temperatura corpului este ridicată.

    Pic.: Cistita

    Procese infecțioase în vagin

    Un număr de inflamații la femei cauzează durere în poziția predominantă.

    Aceasta poate fi candidoza, vaginoza bacteriană sau o boală virală.

    Astfel de dureri pot fi, de asemenea, un simptom al leziunilor renale.

    Inflamarea apendicelor

    Dacă o femeie are dureri înapoi și ovare, există o senzație de arsură la urinare, temperatura a crescut peste 38 de grade, diagnosticul cu ultrasunete și tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist (curs de injecții sau medicamente pe cale orală).

    Dureri legate de bolile interne

    Boli ale intestinului sau stomacului pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

    Uneori, durerea în aceste tulburări poate fi extrem de iradiantă - de a renunța sau de a da stomacului.

    O astfel de imagine clinică este legată de faptul că creierul este interpretat greșit prin semnalul pe care organele îl furnizează.

    În cazul în care talia și partea dreaptă sunt dureroase, aceasta indică o problemă cu ficatul sau pancreasul. Durerea din partea stângă indică apendicita sau colica intestinală.

    În partea stângă, pot apărea dureri în timpul joggingului sau al altor exerciții fizice. Acesta trece rapid și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

    În zona cozii cozii, sunt posibile dureri de înțepare și tragere.

    La copii

    Cea mai frecventă cauză a durerii de spate la copii este postura slabă.

    În procesul de învățare, dacă un scaun și un tabel pentru clase sunt alese incorect pentru un copil, se poate dezvolta curbură spinării.

    Scolioza poate provoca:

    • încălțăminte greșită;
    • picioare plate;
    • rucsac incomod.

    În stadiile inițiale ale bolii, curbura poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul terapiei medicale prescrise de un medic.

    Durerea ușoară, care se manifestă într-un copil dimineața, după o muncă grea sau o ședere îndelungată într-o poziție, poate fi de asemenea primul semn al herniei spinoase.

    Cauza unei hernie poate fi:

    • curbura spinarii;
    • exercițiu prea mult;
    • exercitarea excesivă.

    Jumping peste cap, ridicarea greutății, răsucirea și ghemuirea sunt deosebit de periculoase în copilărie.

    Dacă copilul se plânge periodic de dureri de spate după exerciții fizice, înseamnă că are nevoie de ajutor specializat.

    Ce este coccygodynia și cum să o tratezi? Informații despre acest sindrom găsiți aici.

    Care sunt motivele pentru dezvoltarea unei astfel de boli grave ca o periartrita umăr-umăr? Aflați aici.

    Ce să faci ↑

    Utilizarea unguentelor

    Acest tip de medicament este foarte eficient dacă este necesar pentru îmbunătățirea rapidă a sănătății la domiciliu.

    Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea, are un efect de încălzire, dacă partea inferioară a spatelui are o răceală.

    Se disting următoarele grupuri de unguente:

    • analgezice antiinflamatorii (acestea includ medicamente de răcire care elimină iritarea - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen, diclofenac);
    • medicamentele combinate (utilizate pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice au un efect de vindecare datorită heparinei constituente, a demetilsulfoxidului);
    • iritante (efect bazat pe dilatarea vaselor de sânge și fluxul sanguin la sursa de durere);
    • chondroprotectorii (unul dintre componentele active ale acestor medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice ale cartilajului, care promovează restaurarea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor).

    preparate injectabile

    Acțiunea, obținută cu ajutorul injecțiilor, este similară cu primirea unguentelor adecvate sau a preparatelor orale.

    Caracteristicile distinctive ale acestui tip de terapie sunt:

    • Viteză. Îndepărtarea rapidă a durerii severe este posibilă numai prin ingestia unui medicament în sânge sau în mușchi.
    • Eficiență. Injecțiile vă permit să livrați componenta activă exact la țintă. Substanța activă nu este distrusă în tractul gastro-intestinal.
    • Nevoia de prezență a unui specialist. Este dificil să faceți injecții pe cont propriu, motiv pentru care este necesar fie să vizitați clinica în fiecare zi, fie să apelați asistenta la domiciliu.
    • Poate fi utilizat numai pe bază de rețetă. Modul în care se poate trata maladia și durerea severă cu injecții nu pot decât să sfătuiască medicul și să prescrie medicamentele necesare. Puteți să le cumpărați pe cele mai multe prin prescripție.

    Încălzirea

    Această metodă de a scăpa de durere se referă mai degrabă la mijloacele medicinii tradiționale.

    Încălzirea bine ajută cu dureri de natură neinflamatorie - entorse, hernie, curvaturi, osteochondroză.

    În astfel de cazuri, se recomandă efectuarea a până la 10 proceduri pe zi.

    Într-un proces infecțios, încălzirea face ca sângele să curgă spre țesutul afectat și crește durerea.

    exerciții

    Exercițiul terapeutic este o excelentă prevenire și tratament pentru durerile de spate inferioare.

    Scopul clasei este întărirea corsetei musculare a coloanei vertebrale și corectarea posturii.

    Atunci când durerea este recomandată pentru a efectua următoarele tipuri de exerciții:

    1. Din poziția înclinată, este necesar să ridicați picioarele la rândul lor cu 10-15 cm și să le țineți pentru o vreme.
    2. Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii într-un unghi de 90-100 de grade și să vă ridicați la înălțimea maximă. După ce faceți picioarele îndoite trebuie să fie înclinate spre dreapta și spre stânga până când atinge podeaua.
    3. Pârtii înclinate și netede care rulează în direcții diferite. În timpul exercițiului, trebuie să încercați să nu îndoiți spatele în regiunea toracică, menținându-l cât mai plat.
    4. Stând pe toate patru, trebuie să efectuați un leagăn simultan cu mâna dreaptă și piciorul stâng și viceversa.
    5. Exercițiu "pod". Mai întâi trebuie să o executați, bazându-vă pe perete sau cu ajutorul unei alte persoane.

    masaj

    Masajul ajuta perfect la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare.

    Poate fi încredințată unui specialist în clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile acestuia vor fi de neprețuit.

    Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

    • îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
    • frământarea mușchilor, ceea ce le face și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
    • eliminarea durerii acute;
    • eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și țesut subcutanat;
    • plăcere senzații datorate stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
    • emoții pozitive.

    Atunci când masajul este combinat cu adoptarea unei băi sau a unei saune.

    Mai ales, este folositor pentru abur cu mătase de mesteacăn sau stejar, ele stimulează perfect toate procesele de viață și măresc tonul general al corpului.

    Ce doctor să contactezi? ↑

    Pentru durerile de spate, cauza a cărei cauză nu este cunoscută, trebuie mai întâi să consultați un terapeut. Aceasta va ajuta la determinarea bolii pe baza unei combinații de simptome.

    Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de traume, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau a unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai îngust.

    Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este cunoscută cu exactitate.

    Video: primul ajutor

    Ce este lumbodia vertebrală? De ce apare? Informații despre acest lucru pot fi găsite aici.

    Prevenirea ↑

    Măsurile preventive pentru prevenirea durerii includ următoarele:

    Exercițiu regulat

    Cultura fizică trebuie să fie tonică, oferind sarcini egale tuturor grupurilor musculare.

    Exercitiile de zi cu zi ar trebui sa primeasca 20-30 minute de timp.

    Acestea pot fi exerciții de dimineață, jogging, înot în piscină, mers pe jos în pași viguroși.

    Video: gimnastica pentru a întări mușchii spatelui și coloanei vertebrale

    Mențineți echilibrul apă-sare

    În ziua în care o persoană trebuie să consume până la 3 litri de lichid. Cel mai bun lichid pentru consum este apa minerală.

    Cafeaua, ceaiul (inclusiv verde), băuturile carbogazoase creează o povară suplimentară pentru rinichi, dar nu umple necesarul de lichid al organismului.

    Mai multă apă trebuie consumată dimineața, iar după ora 20.00 nu bea deloc. În caz contrar, este posibilă umflarea, durerea în rinichi.

    Nutriția corectă

    În dieta este de a reduce conținutul de alimente grase, prăjite și afumate, sau complet eliminați-l.

    Cele mai sănătoase alimente sunt fierte sau aburite.

    Meniul zilnic ar trebui să includă întreaga gamă de oligoelemente esențiale, vitamine și minerale.

    • Examinări profilactice ale specialiștilor

    Femeile ar trebui să viziteze anual ginecologul, bărbații - urologi, sănătatea copiilor în cadrul unui examen de rutină este de obicei monitorizată la instituțiile de învățământ.

    Acest lucru vă permite să identificați rapid boala și să începeți tratamentul.

    Principala condiție pentru menținerea sănătății spatelui este un stil de viață bun și o atitudine pozitivă.

    Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă monitorizați postura, să efectuați o serie de exerciții. Multe boli grave ale coloanei vertebrale pot duce o viață deplină, în conformitate cu regulile și reglementările medicilor.

    Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

    Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

    Un comentariu

    Spatele meu a fost rănit după o epidurală. A trebuit să merg la cabinetul medicului cu copilul, pentru că în clinica noastră, bunica nu lasă pe nimeni prin linii.