Principal / Genunchi

Preparate pentru tratamentul ligamentelor și articulațiilor

Încărcările fizice ridicate asupra ligamentelor și articulațiilor duc la apariția durerii cronice și la dezvoltarea proceselor distrofice în ligamente și articulații. În plus, aproape fiecare atlet este confruntat cu diverse leziuni, deci este foarte important să acordăm o atenție deosebită prevenirii acestora. Acest lucru contribuie la o încălzire completă și utilizarea de suplimente sportive speciale care accelerează regenerarea țesutului conjunctiv și contribuie la întărirea acestuia. Pentru orice sport se caracterizează o anumită gamă de răniri. Dacă te duci la sala de sport, atunci sarcina crescută cade pe articulații și ligamente și ar trebui să ai grijă de ele în primul rând.

Țesut conjunctiv

Țesutul conjunctiv include: tendoane, ligamente, cartilaj, oase, fascia musculară, aponeuroze (membrane fibroase care leagă mușchii împreună sau cu oase) și membranele aproape tuturor organelor. Funcția principală a țesutului conjunctiv este de a crea forța mecanică a corpului și de ao forma. Țesutul conjunctiv constă în principal din colagen, care este un filament de proteine ​​durabil care împiedică ruperea țesutului și a elastinei, ceea ce asigură elasticitatea și elasticitatea țesuturilor. În fiecare tip de țesut conjunctiv, există celule speciale - fibroblaste în ligamente și tendoane, condroblaste - în cartilaje, osteoblaste - în os. Aceste celule produc elastină și colagen, precum și contribuie la reînnoirea și restabilirea țesutului conjunctiv.

actualitate

Pentru a obține rezultate sporite în culturism, sportivii trebuie să exercite cu greutăți mari în antrenament, deoarece creșterea musculară necesită crearea unei sarcini maxime pe fiecare pachet muscular. Odată cu creșterea constantă a greutăților de lucru, riscul de accidentare crește, deci este necesar să se consolideze în continuare aparatul ligamentos și țesutul cartilajului articulațiilor.

Trauma sistemică de cartilagiu duce la apariția osteoartritei - o boală care este însoțită de o durere severă în articulații, o încălcare a activității motorii și este aproape ireversibilă, adică duce adesea la dizabilități. Aproximativ 20 de milioane de americani suferă de această boală și, după cum arată statisticile, riscul acestei patologii este mult mai mare atunci când se practică sporturi de forță.

  • Culturism sau Powerlifting
  • Simțiți durere, ronțăit sau rigid în articulații și ligamente
  • rănit
  • Doriți să întăriți ligamentele și articulațiile

Amintiți-vă că bolile ligamentelor și articulațiilor sunt foarte greu de tratat, deci este mult mai eficient să efectuați prevenirea! Este vorba de prevenire, și numai în al doilea rând, recomandările noastre sunt dedicate tratamentului. Cursurile de prevenire sunt deosebit de relevante pentru persoanele cu vârsta peste 30 de ani, când țesutul conjunctiv devine mai vulnerabil.

Compoziția aditivilor

În zilele noastre, puteți găsi zeci și chiar sute de suplimente care sunt concepute pentru a trata și întări articulațiile și ligamentele, dar majoritatea acestor produse nu sunt deloc eficiente. În același timp, o altă parte nu respectă standardele de calitate moderne sau are un cost foarte ridicat și poate fi înlocuită cu produse mai economice. În această parte, sunt considerate numai acele mijloace care contribuie la restaurarea cartilajului și țesutului conjunctiv și nu doar elimină temporar simptomele.

Începem analiza cu o listă de substanțe active cu o evaluare obiectivă a eficacității pe baza cercetării moderne:

Eficiență ridicată

  • Sulfat de glucozamină - Ameliorarea îmbinărilor și a legăturilor
  • Condroitin sulfat - întărirea articulațiilor și ligamentelor
  • Colagen - întărirea articulațiilor, ligamentelor, oaselor, îmbunătățirea proprietăților pielii

Calciul și vitamina D - esențiale pentru întărirea oaselor, trebuie luate în același timp. Trebuie remarcat faptul că deficiența de vitamina D este destul de comună - aceasta este caracteristică în special climei nordice. Studiile separate arată că deficiența de vitamina D duce la diverse tulburări, inclusiv inflamația ligamentelor și articulațiilor. Adoptarea unor suplimente adecvate poate reduce astfel de procese negative.

Eficiența medie

  • Metilsulfonilmetanul - elimină durerea și suprimă inflamația, dar nu contribuie la restabilirea țesutului conjunctiv
  • Cartilajul rechin - conține glucozamină, colagen și calciu, dar eficacitatea tratamentului este mai mare atunci când se utilizează aceste componente în formă purificată.
  • S-adenozilmetionina - medicamentul a fost aprobat în timpul studiilor clinice pentru tratamentul bolilor comune în țările europene. Problema este că pentru a obține efectul necesită doze foarte mari - până la 1500 mg pe zi, având în vedere costul ridicat al S-adenozilmetioninei, cursul său va fi foarte scump. Suplimentul are, de asemenea, un efect moderat anti-depresiv.
  • Acizii grași omega-3 au o contribuție moderată, dar semnificativă la vindecarea articulațiilor și a ligamentelor. Sa observat că omega-3 ajută la ameliorarea durerii în afecțiunile articulațiilor, îmbunătățește mobilitatea. Cea mai bună sursă de omega-3 este peștele gras.
  • Bromelaina - un amestec de enzime proteolitice de origine vegetală. Un remediu bun pentru eliminarea durerii și a inflamației într-o leziune recentă sau în faza activă a inflamației.
  • Curcumina este un extract de plante care are un efect antiinflamator. Efectul curcuminei, după cum arată studiile, este destul de slab.
  • Acidul hialuronic este un glicozaminoglican nesulfat care face parte din țesuturile conjunctive, epiteliale și nervoase. Este unul dintre principalele componente ale matricei extracelulare, este conținut în multe fluide biologice (salivă, fluid sinovial etc.). Are un rol semnificativ în proliferarea și migrația celulelor, poate fi implicată în dezvoltarea tumorilor maligne. Este produsă de unele bacterii (de exemplu, Streptococcus). Corpul unei persoane care cântărește 70 kg în medie conține aproximativ 15 grame de acid hialuronic, o treime din care este convertit (descompus sau sintetizat) în fiecare zi.

Vitaminele și mineralele - restaurarea ligamentelor și articulațiilor necesită o cantitate mare de vitamine și minerale implicate în sinteza celulelor noi. În primul rând, acestea includ vitaminele: B6, E, C, minerale: niacin, zinc, seleniu, magneziu. Multe vitamine și minerale, în plus, sunt antioxidanți excelenți, care ajută la protejarea celulelor de leziuni oxidative în timpul inflamației.

  • Vitamina C este necesară pentru sinteza colagenului. În plus, este un excelent antioxidant. Această vitamină ajută la reducerea durerii și a inflamației. În plus, vitamina C îmbunătățește recuperarea.
  • Vitamina E este, de asemenea, un puternic antioxidant, reduce durerea și protejează articulațiile de deteriorări. Ambele vitamine C și E joacă un rol important în tratamentul bolilor articulațiilor, ceea ce se explică prin scăderea proceselor oxidative. Studiile clinice demonstrează că suplimentele cu vitaminele E și C reduc inflamația și durerea la nivelul ligamentelor și articulațiilor după exerciții fizice.
  • Vitaminele B au, de asemenea, efecte antiinflamatorii. Deci, ei ajută la reumatoide și osteoartrite. Pantotenatul sau vitamina B5 are un efect benefic asupra vindecării rănilor, îmbunătățește sinteza colagenului. Cu toate acestea, unele studii arată că un nivel scăzut al acidului pantotenic (vitamina B5) în organism este în feedback cu o creștere a durerii articulațiilor și a rigidității ligamentului. Vitaminele B6, B12 și acidul folic au efecte antiinflamatorii.
  • Mineralele sunt necesare pentru a asigura funcționarea normală a celulelor, ele servesc pentru a spori producția de enzime, sinteza celulelor ligamentului. Bor și mangan cresc reproducerea colagenului, sinteza glicozaminoglicanilor, îmbunătățește metabolismul. Se știe că unele medicamente afectează negativ absorbția anumitor minerale. Adoptarea unor suplimente adecvate ar trebui să asigure aprovizionarea adecvată a organismului. Studiile clinice sugerează că deficitul de zinc are un efect negativ asupra sintezei țesutului conjunctiv. Zinc activează în principal producția de enzime care sunt responsabile pentru creșterea celulelor și integritatea lor. Cu o lipsă a acestui mineral în organism, este observată o vindecare slabă a țesuturilor. Cuprul activează producerea lizil oxidazei, care este importantă în conversia colagenului și a elastinei. Cuprul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și poate ameliora durerea articulațiilor și ligamentelor.

Eficiență scăzută

Mai sus, aproape toate suplimentele moderne pentru ligamente, articulații și oase, care au dovedit eficacitatea în administrarea profilactică, au fost enumerate și descrise pe scurt. Nu vom crea o listă nesfârșită de aditivi și componente care sunt inutile sau inutile costisitoare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că majoritatea extractelor de plante, aditivi de origine animală (crustacee marine, rechini, insecte etc.) nu sunt eficiente. Prefer firme și branduri dovedite. Cea mai optimă sursă de colagen este gelatina comestibilă.

Eliminarea simptomelor durerii

Destul de des, în scopuri terapeutice, sportivii iau aspirină, paracetamol, cetan (ketorol), diclofenac și alte medicamente antiinflamatoare pentru a reduce durerea și inflamația articulațiilor și ligamentelor - cu toate acestea, aceste fonduri pot elimina doar temporar simptomele bolii fără a afecta tratamentul acesteia. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene enumerate prezintă o serie de efecte secundare grave - leziuni ale mucoasei gastrointestinale, toxicitate la ficat și rinichi, modificări ale compoziției sângelui etc., astfel încât acestea să fie utilizate numai în faza acută a procesului patologic. Durata de primire nu trebuie să depășească 1-2 săptămâni. Este mai bine să acordați preferință medicamentelor antiinflamatorii care blochează selectiv COX-2 - Nimesulidul, Celecoxibul. Acestea au mai puține efecte secundare.

Cele mai bune suplimente pentru articulații și ligamente

Pentru a obține efectul terapeutic și profilactic maxim, cursul trebuie să includă:

  • Sulfatul de glucozamină și sulfatul de condroitină sunt cel mai bine cumpărate ca parte a unui singur supliment.
  • Colagen - sub formă de gelatină 10 g pe zi
  • Calciu în formă biodisponibilă și vitamina D - pentru întărirea oaselor
  • Metilsulfonilmetan - pentru a elimina durerea

Cele mai bune suplimente complexe

Există două produse principale:

  • SAN Bone Boost
  • Animal Flex de la Universal Nutrition

De asemenea, aditivii au un bun echilibru între preț și calitate, dar compoziția mai puțin completă:

  • Repararea comună de către Dymatize
  • Sprijin comun de la performanță
  • Glucozamină + CSA Super Strength 120 din Optimum Nutrition
  • Glucozamina condroitină & MSM (ULN) tot ce aveți nevoie, la un preț plăcut

Curs terapeutic și profilactic

Pentru efectul maxim, combinați unul dintre suplimentele complexe cu un complex vitamino-mineral, omega-3 și colagen. Ca sursă de colagen, utilizați gelatină alimentară.

În medie, cursul de suplimente pentru ligamente și articulații durează 1-2 luni. Frecvența optimă a cursurilor - de 2-3 ori pe an. Dozele și informații mai precise privind admiterea pot fi găsite în articole separate, precum și pe ambalajul produsului.

Sfaturi generale

Sfaturi generale pentru a ajuta la menținerea sănătății ligamentelor și articulațiilor:

Medicament pentru articulații și ligamente

Stresul fizic ridicat asupra ligamentelor și articulațiilor conduce la apariția durerii cronice și la dezvoltarea proceselor degenerative în ligamente și articulații. În plus, aproape fiecare sportiv, chiar și un nivel amator, se confruntă cu diverse leziuni, deci este foarte important să acordăm o atenție sporită prevenirii acestora. Acest lucru contribuie la o încălzire completă și utilizarea de suplimente sportive speciale care accelerează regenerarea țesutului conjunctiv și contribuie la întărirea acestuia. Pentru orice sport se caracterizează o anumită gamă de răniri. Dacă te duci la sala de sport, atunci sarcina crescută cade pe articulații și ligamente și ar trebui să ai grijă de ele în primul rând.

Țesutul conjunctiv [editați]

Țesutul conjunctiv include tendoane, ligamente, fascia musculară, aponeuroze (membrane fibroase care leagă mușchii împreună sau cu oase) și fac parte din membrana aproape a tuturor organelor. Funcția principală a țesutului conjunctiv este de a crea forța mecanică a corpului și de ao forma. Țesutul conjunctiv constă în principal din colagen, care este un filament de proteine ​​durabil care împiedică ruperea țesutului și a elastinei, ceea ce asigură elasticitatea și elasticitatea țesuturilor. În fiecare tip de țesut conjunctiv, există celule speciale - fibroblaste în ligamente și tendoane, condroblaste - în cartilaje, osteoblaste - în os. Aceste celule produc elastină și colagen, precum și contribuie la reînnoirea și restabilirea țesutului conjunctiv.

Relevanță [editați]

Pentru a obține rezultate sporite în culturism, sportivii trebuie să exercite cu greutăți mari în antrenament, deoarece creșterea musculară necesită crearea unei sarcini maxime pe fiecare pachet muscular. Odată cu creșterea constantă a greutăților de lucru, riscul de accidentare crește, deci este necesar să se consolideze în continuare aparatul ligamentos și țesutul cartilajului articulațiilor.

Trauma sistemică de cartilagiu duce la apariția osteoartritei - o boală care este însoțită de o durere severă în articulații, o încălcare a activității motorii și este aproape ireversibilă, adică duce adesea la dizabilități. Aproximativ 20 de milioane de americani suferă de această boală și, după cum arată statisticile, riscul acestei patologii este mult mai mare atunci când se practică sporturi de forță.

  • Culturism sau Powerlifting
  • Simțiți durere, ronțăit sau rigid în articulații și ligamente
  • rănit
  • Doriți să întăriți ligamentele și articulațiile

Amintiți-vă că bolile ligamentelor și articulațiilor sunt foarte greu de tratat, deci este mult mai eficient să efectuați prevenirea! Este de prevenire, și numai în al doilea rând, că recomandările din acest articol sunt dedicate tratamentului. Cursurile de prevenire sunt deosebit de relevante pentru persoanele cu vârsta peste 30 de ani, când țesutul conjunctiv devine mai vulnerabil.

Critica [edit]

O metaanaliză de rețea a studiilor controlate efectuate la 3803 pacienți cu osteoartrită a articulațiilor genunchiului și șoldului nu a evidențiat niciun efect clinic semnificativ al glucosaminei, condroitinei sau combinației acestora în reducerea durerii articulare sau încetinirea micșorării spațiului articular în comparație cu placebo. Din aceasta rezultă că nici sulfatul de condroitină, nici sulfatul de glucozamină sau combinațiile lor nu ajută la durerea articulară.

Compoziția aditivilor [editați]

În prezent, puteți găsi zeci și chiar sute de aditivi care sunt proiectați pentru a trata și întări articulațiile și ligamentele, dar majoritatea acestor produse sunt complet ineficiente. În același timp, o altă parte nu respectă standardele de calitate moderne sau are un cost foarte ridicat și poate fi înlocuită cu produse mai economice. Această secțiune discută numai acei agenți care contribuie la restaurarea cartilajului și a țesutului conjunctiv și nu doar elimină temporar simptomele.

Începem analiza cu o listă de substanțe active cu o evaluare obiectivă a eficacității pe baza cercetării moderne:

Performanță ridicată [editați]

  • Sulfat de glucozamină - Ameliorarea îmbinărilor și a legăturilor
  • Condroitin sulfat - întărirea articulațiilor și ligamentelor
  • Colagen - întărirea articulațiilor, ligamentelor, oaselor, îmbunătățirea proprietăților pielii
  • Omega-3 - acizi grași reduc sinteza prostaglandinelor pro-inflamatorii și împiedică distrugerea cartilajului în articulații. Sa observat că omega-3 ameliorează durerea în îmbolnăvirile și îmbunătățește mobilitatea acestora. Prin urmare, se recomandă să luați periodic ulei de pește sau pește gras.
  • Calciul și vitamina D - esențiale pentru întărirea oaselor, trebuie luate în același timp. Trebuie remarcat faptul că deficiența de vitamina D este destul de comună - aceasta este caracteristică în special climei nordice. Studiile separate arată că deficiența de vitamina D duce la diverse tulburări, inclusiv inflamația ligamentelor și articulațiilor. Adoptarea unor suplimente adecvate poate reduce astfel de procese negative.

Medicamente care afectează în mod favorabil articulațiile:

  • Nandrolon, Anadrol (steroizi anabolizanți care elimină durerea articulară)
  • HGH (restabilește articulațiile și întărește ligamentele)
  • Peptida CJC-1295

Performanță medie [editați]

  • Metilsulfonilmetanul - elimină durerea și suprimă inflamația, dar nu contribuie la restabilirea țesutului conjunctiv
  • Cartilajul rechin - conține glucozamină, colagen și calciu, dar eficacitatea tratamentului este mai mare atunci când se utilizează aceste componente în formă purificată.
  • S-adenozilmetionina - un medicament aprobat în studiile clinice pentru tratamentul bolilor comune în țările europene. Problema este că pentru a obține efectul necesită doze foarte mari - până la 1500 mg pe zi, având în vedere costul ridicat al S-adenozilmetioninei, cursul său va fi foarte scump. Suplimentul are, de asemenea, un efect moderat anti-depresiv.
  • Bromelaina - un amestec de enzime proteolitice de origine vegetală. Un remediu bun pentru eliminarea durerii și a inflamației într-o leziune recentă sau în faza activă a inflamației.
  • Curcumina este un extract de plante care are un efect antiinflamator. Efectul curcuminei, după cum arată studiile, este destul de slab.
  • Vitaminele și mineralele - restaurarea ligamentelor și articulațiilor necesită o cantitate mare de vitamine și minerale implicate în sinteza celulelor noi. În primul rând, acestea includ vitaminele: B6, E, C, minerale: niacin, zinc, seleniu, magneziu. Multe vitamine și minerale, în plus, sunt antioxidanți excelenți, care ajută la protejarea celulelor de leziuni oxidative în timpul inflamației.
    • Vitamina C este necesară pentru sinteza colagenului. În plus, este un excelent antioxidant. Această vitamină ajută la reducerea durerii și a inflamației. În plus, vitamina C îmbunătățește recuperarea.
    • Vitamina E este, de asemenea, un puternic antioxidant, reduce durerea și protejează articulațiile de deteriorări. Ambele vitamine C și E joacă un rol important în tratamentul bolilor articulațiilor, ceea ce se explică prin scăderea proceselor oxidative. Studiile clinice demonstrează că suplimentele cu vitaminele E și C reduc inflamația și durerea la nivelul ligamentelor și articulațiilor după exerciții fizice.
    • Vitaminele B au, de asemenea, efecte antiinflamatorii. Deci, ei ajută la reumatoide și osteoartrite. Pantotenatul sau vitamina B5 are un efect benefic asupra vindecării rănilor, îmbunătățește sinteza colagenului. Cu toate acestea, unele studii arată că un nivel scăzut al acidului pantotenic (vitamina B5) în organism este în feedback cu o creștere a durerii articulațiilor și a rigidității ligamentului. Vitaminele B6, B12 și acidul folic au efecte antiinflamatorii.
    • Mineralele sunt necesare pentru a asigura funcționarea normală a celulelor, ele servesc pentru a spori producția de enzime, sinteza celulelor ligamentului. Bor și mangan cresc reproducerea colagenului, sinteza glicozaminoglicanilor, îmbunătățește metabolismul. Se știe că unele medicamente afectează negativ absorbția anumitor minerale. Adoptarea unor suplimente adecvate ar trebui să asigure aprovizionarea adecvată a organismului. Studiile clinice sugerează că deficitul de zinc are un efect negativ asupra sintezei țesutului conjunctiv. Zinc activează în principal producția de enzime care sunt responsabile pentru creșterea celulelor și integritatea lor. Cu o lipsă a acestui mineral în organism, este observată o vindecare slabă a țesuturilor. Cuprul activează producerea lizil oxidazei, care este importantă în conversia colagenului și a elastinei. Cuprul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și poate ameliora durerea articulațiilor și ligamentelor.
  • Acidul hialuronic (hialuronat, hialuronan) este un glicozaminoglican nesulfat care face parte din țesuturile conjunctive, epiteliale și nervoase. Este unul dintre principalele componente ale matricei extracelulare, este conținut în multe fluide biologice (salivă, fluid sinovial etc.). Are un rol semnificativ în proliferarea și migrația celulelor, poate fi implicată în dezvoltarea tumorilor maligne. Este produsă de unele bacterii (de exemplu, Streptococcus). Corpul unei persoane care cântărește 70 kg în medie conține aproximativ 15 grame de acid hialuronic, o treime din care este convertit (descompus sau sintetizat) în fiecare zi.
  • SAMe (S-adenozil-L-metionină) - în studiile clinice, SAM-e a demonstrat capacitatea de a îmbunătăți confortul și mobilitatea articulațiilor prin accelerarea sintezei proteoglicanilor - componente importante ale țesutului conjunctiv.

Eficiență scăzută [editați]

În secțiunile de mai sus, au fost enumerate și descrise pe scurt aproape toate suplimentele moderne pentru ligamente, articulații și oase, care au demonstrat eficacitate în administrarea profilactică. În această secțiune, nu vom crea o listă nesfârșită de aditivi și componente care sunt inutile sau inutil de costisitoare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că majoritatea extractelor de plante, aditivi de origine animală (crustacee marine, rechini, insecte etc.) sunt ineficiente. Prefer firme și branduri dovedite. Cea mai bună sursă de colagen este gelatina comestibilă.

Eliminarea simptomelor durerii [modifică]

Destul de des, în scopuri terapeutice, sportivii iau aspirină, paracetamol, cetan (ketorol), diclofenac și alte medicamente antiinflamatorii pentru a reduce durerea și inflamația articulațiilor și ligamentelor - cu toate acestea, aceste instrumente pot elimina doar temporar simptomele bolii fără a afecta cursul acesteia. Aceste medicamente antiinflamatoare nesteroidiene au un număr de efecte secundare grave - leziuni ale mucoasei gastrointestinale, toxicitate la ficat și rinichi, modificări ale sângelui etc., astfel încât acestea să fie utilizate numai în faza acută a procesului patologic. Durata de primire nu trebuie să depășească 1-2 săptămâni. Este mai bine să acordați preferință medicamentelor antiinflamatorii care blochează selectiv COX-2 - Nimesulidul, Celecoxibul. Acestea au mai puține efecte secundare.

Suplimente de top pentru articulații și ligamente [editați]

Pentru a obține efectul terapeutic și profilactic maxim, cursul trebuie să includă:

  • Sulfat de glucozamină și sulfat de condroitină
  • Colagen - sub formă de gelatină 10 g pe zi
  • Calciu în formă biodisponibilă și vitamină D - pentru întărirea oaselor
  • Metilsulfonilmetan - pentru a elimina durerea

Top suplimente complete [editați]

În prezent, pot fi identificate cu ușurință câteva produse de vârf:

De asemenea, aditivii au un bun echilibru între preț și calitate, dar compoziția mai puțin completă:

  • Repararea comună de către Dymatize
  • Sprijin comun de la performanță
  • Glucozamină + CSA Super Strength 120 din Optimum Nutrition
  • Glucozamina condroitină MSM (ULN) tot ce aveți nevoie, la un preț plăcut

Tratament și curs preventiv [modifică]

Pentru efectul maxim, combinați unul dintre suplimentele complexe cu un complex vitamino-mineral, omega-3 și colagen. Ca sursă de colagen, utilizați gelatină alimentară.

În medie, cursul de suplimente pentru ligamente și articulații durează 1-2 luni. Frecvența optimă a cursurilor - de 2-3 ori pe an. Dozele și informații mai precise privind admiterea pot fi găsite în articole individuale, precum și pe ambalajul produsului.

Sfaturi generale [editați]

Sfaturi generale pentru a ajuta la menținerea sănătății ligamentelor și articulațiilor:

  • Urmați tehnica de exerciții pentru a evita rănirea.
  • Dacă aveți probleme cu ligamentele și articulațiile, utilizați exerciții mai sigure.
  • Luați un curs profilactic de suplimente complexe, complex de colagen și vitamine și minerale
  • Nu lucrați cu greutăți prea mari.
  • Nu vă loviți articulațiile și ligamentele atunci când vă răniți până la recuperarea completă.
  • Tratamentul bolilor ligamentelor și articulațiilor trebuie să fie convenit cu medicul

Votarea [editați]

Votați dacă ați încercat cel puțin 3 produse diferite (cele mai populare sunt incluse în liste). Puteți adăuga versiunea dvs. introducând o solicitare pe pagina de feedback.

Preparate pentru ligamente și articulații în farmacie: o revizuire a celor mai bune mijloace

Dacă articulațiile și ligamentele sunt supuse în mod constant unei eforturi fizice mari, aceasta va duce în mod inevitabil la modificări degenerative ale țesuturilor și oaselor, la dezvoltarea proceselor distrofice, a funcționalității depreciate și a senzațiilor de durere. Puteți lupta împotriva bolii în moduri diferite.

Metoda tradițională și, în cele mai multe cazuri, cea mai eficientă este un tratament complex care utilizează diferite medicamente farmaceutice.

Principalul lor avantaj este că acestea ușurează rapid durerea și opresc procesul inflamator, sunt accesibile și convenabile de luat.

Ce preparări pentru restaurarea ligamentelor și a tuturor articulațiilor sunt mai bine de ales, care este diferența dintre ele, cum să le folosiți corect?

Dureri analgezice

Aceste medicamente sunt concepute pentru a elimina rapid durerea - insotitorii inevitabili ai oricarei patologii articulare. Conform compoziției și acțiunii lor, preparatele pentru ligamente și articulații și analgezice sunt împărțite în trei grupe:

  1. Conținând acetaminofen. Astfel de medicamente sunt disponibile în farmacii fără prescripție, un exemplu clasic al acestui grup de analgezice este comprimatele de Tylenol. Cu ajutorul lor, puteți elimina durerea dureroasă și moderată.
  2. Medicamente pentru opiacee. Acestea pot fi cumpărate numai cu prescripție medicală, astfel de medicamente sunt eficiente și chiar scot durerea foarte severă pentru o perioadă lungă de timp.
  3. Medicamente combinate. Astfel de tablete și preparate injectabile conțin atât acetaminofen, cât și opioide.

Dacă articulațiile și ligamentele sunt foarte dureroase, medicul prescrie aceste medicamente:

Tramadol, Morfină, Metodon, Vicadină, Oxycontrină, Oxicodonă

Toate acestea au un număr de contraindicații, provoacă adesea efecte secundare și pot fi dependente. Acestea sunt prescrise numai în scopul reducerii durerii, acești agenți nu au alt efect terapeutic.

Dar, în același timp, efectul asupra tractului digestiv este minim, în timp ce sindromul durerii este într-adevăr eficient și eliminat definitiv. Iar îmbinările și ligamentele sunt întărite.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Aceste fonduri funcționează în mai multe direcții deodată. Dacă medicamentele din primul grup pot ameliora durerea numai fără a afecta cauza apariției acesteia, atunci AINS opresc procesul inflamator. Cele mai populare medicamente sunt:

Aspirină, Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin, Nimesulid, Diflunizal, Aceclofenac, Sulindak, Etodolak, Ketoprofen, Flurbiprofen, Nabumeton.

Aceste medicamente funcționează după cum urmează: când inflamația în organismul uman produce enzime speciale - prostaglandine. În același timp, ele servesc drept protecție pentru membrana mucoasă a tractului digestiv. AINS inhibă creșterea lor și oprește inflamația. Dar, în același timp, fac stomacul și intestinele foarte vulnerabile.

Din acest motiv, utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene nu este recomandată. Toate acestea au un efect diferit: unele elimină durerea, altele inflamație. Cele mai populare remedii pentru inflamația acută:

Cu durere în mod eficient lupta:

Cu diverse patologii ale tractului gastrointestinal, aciditate crescută, gastrită, boală ulceroasă peptică, medicamentele sunt alese din cele mai recente generații de acțiune selectivă. Aceasta este:

Unele medicamente din acest grup pot crește riscul de a dezvolta boli ale sistemului cardiovascular, astfel încât în ​​nici un caz să nu înceapă tratamentul fără prescripție medicală.

BMARP - o boală care modifică medicamente anti-reumatice

Drogurile din acest grup fac parte dintr-un tratament cuprinzător de droguri, pot încetini semnificativ creșterea bolii sau pot opri complet dezvoltarea acesteia. Acestea includ medicamente precum:

Acestea sunt prescrise în cazurile în care riscul de distrugere ireversibilă a cartilajelor, ligamentelor și oaselor este foarte ridicat - cu artrită reumatoidă și juvenilă, cu formele sale psoriazice.

Aceste medicamente au foarte puține contraindicații, aproape nici un efect secundar și nu provoacă dependență.

Dar acțiunea lor nu este imediat evidentă. Saptamani si cateva luni trec inainte ca primul rezultat sa fie vizibil. Prin urmare, ele sunt prescrise numai în combinație cu alte medicamente cu acțiune mai rapidă - medicamente antiinflamatoare hormonale și nesteroidiene.

Cu prudență, medicamentele din acest grup sunt prescrise pentru tulburări de rinichi și ficat, hipertensiune arterială, după vaccinare.

chondroprotectors

Principalul efect al acestor medicamente este restaurarea și întărirea articulațiilor și ligamentelor. Mai întâi de toate, cartilajul este protejat de daune. Cu medicație pe termen lung se obține acest efect:

  1. Reducerea inflamației.
  2. Inhibarea proceselor degenerative în țesuturile articulațiilor.
  3. Normalizarea proceselor metabolice și a nutriției;
  4. Accelerarea regenerării cartilajelor.

Mulțumesc chondroprotectorilor poate reduce doza de AINS și, uneori, le poate abandona complet. Chlondroprotectorii sunt, de asemenea, foarte lent, cursul tratamentului este de cel puțin 6 luni.

În plus, acestea sunt eficiente numai în stadiul inițial al bolii. Dacă cartilajul este complet distrus, tratamentul cu chondroprotectori nu are sens, recuperarea este imposibilă.

Cel mai des prescrise astfel de medicamente:

Hondrolon, Struktum, Artra, un preparat pentru articulațiile Don, Teraflex, Elbon, Chondroitin AKOS.

glucocorticosteroizi

Glandele suprarenale umane produc un hormon natural - cortizol. Este necesar să se mențină numeroase procese metabolice în organism. Corticosteroizii sunt omologul său sintetic.

Datorită introducerii lor suplimentare în organism, este posibil să se controleze procesul inflamator și să se combată durerea.

Corticosteroizii sunt disponibili sub diferite forme:

Astfel de medicamente ca Diprospan, Metipred, Celiston, Prelnisolone sunt cele mai frecvente.

Corticosteroizii se confruntă cu inflamații mult mai bine decât AINS. Dar cu utilizarea lor prelungită, corpul devine extrem de susceptibil la diferite tipuri de infecții.

A lua medicamente hormonale poate fi prescrisă numai de către un medic, conform schemei specificate de el. Nu puteți modifica independent doza sau regimul de medicație, în special - pentru a opri brusc tratamentul cu hormoni.

Glandele suprarenale nu vor putea să se adapteze rapid la noile condiții. Nivelul de cortizol din organism scade la un nivel critic, iar acest lucru este foarte periculos.

Medicamente pentru injecții intra-articulare

Dacă sindromul durerii este foarte puternic, dacă umflarea articulației și membrul sunt imobilizate, medicul poate prescrie medicamente intraparticulare pentru a elimina rapid aceste simptome. Pentru aceasta, se utilizează astfel de glucocorticosteroizi:

Injecția intra-articulară a chondroprotectorilor este de asemenea prezentată - nu fără motiv, acestea sunt adesea numite "proteze lichide pentru articulații și oase". Cele mai populare sunt Dyurolan, Synvisc, Ostenil, Fermatron.

Aceste medicamente îmbunătățesc în mod semnificativ calitatea fluidului sinovial, măresc producția, stimulează hrănirea cartilajului și a oaselor, procesele metabolice din țesuturile lor. Dar costul lor este destul de mare.

Preparate pentru uz local

Diverse unguente, geluri, frecare sunt bune deoarece medicamentul pătrunde rapid în inflamație, fără a afecta organele tractului digestiv. Bine dovedit:

  1. Gel rapid.
  2. Voltaren Gel.
  3. Unguent Indometacin.
  4. Unguent Butadion.
  5. Unguent Diclofenac.
  6. Soluție Menovazin.

Toate aceste medicamente trebuie incluse în terapia complexă a patologiilor articulare. Ca remedii independente, ele sunt ineficiente, deși pot fi folosite pentru o perioadă lungă de timp.

Consolidarea ligamentelor și a articulațiilor cu medicamente

Odată cu dezvoltarea patologiilor articulare, țesuturile periarticulare - mușchii și ligamentele - sunt de asemenea foarte des afectate. Ei au nevoie de sprijin și de întărire. În farmacii, puteți găsi o gamă largă de diferite medicamente și suplimente care ajută la întărirea țesuturilor conjunctive.

Dar, din păcate, majoritatea nu dau efectul așteptat. Și unii nu îndeplinesc standardele acestor medicamente. În plus, este important să înțelegem ce medicamente acționează exact asupra cartilajului și a țesutului osos, pentru a alege cel care va rezolva problema și nu o maschează temporar.

Numirile corecte pot fi făcute numai de către medic, după examinarea istoricului pacientului, cu respectarea dinamicii bolii și a eficacității tratamentului deja efectuat în cazul său particular. Auto-tratamentul în acest caz poate duce la complicații și chiar provoca accelerarea bolii.

Până în prezent, cele mai bune medicamente care promovează restaurarea ligamentelor și tendoanelor, consolidarea și menținerea funcționării acestora sunt:

  1. Condroitin sulfat - contribuie la regenerarea stratului de cartilagiu, cresc elasticitatea țesuturilor.
  2. Glucozamina sulfat - este un material de constructie pentru articulatii, facandu-le mai puternice.
  3. Colagenul - consolidează, de asemenea, în mod semnificativ articulațiile, în special, ligamentele articulare. Accelerează regenerarea țesuturilor, menține tonul și are un efect benefic asupra pielii.
  4. Vitamina D și calciu. Aceste suplimente trebuie luate în această combinație, deoarece calciul nu este suficient absorbit de organism fără vitamina D. Un astfel de supliment complex contribuie la întărirea și creșterea oaselor, previne dezvoltarea inflamației.
  5. Metilsulfonilmetanul. Această substanță inhibă durerea, poate inhiba procesul inflamator. Acest instrument în sine nu afectează ligamentele și articulațiile, nu le întărește și nu contribuie la regenerarea cartilajului sau a oaselor. Dar îmbunătățește starea generală a pacientului, care este, de asemenea, importantă.

Mai jos sunt luate în considerare, de exemplu, unele medicamente, acțiunea lor și caracteristicile de utilizare.

Chondroprotectorul Artra

Acesta este un agent combinat care conține atât sulfat de condroitină, cât și sulfat de glucozamină. Medicamentul îmbunătățește nutriția țesuturilor, normalizează circulația sângelui și procesele metabolice, astfel încât cartilajul distrus este restaurat mai repede. În același timp, umflarea și durerea dispar ca principalele simptome ale procesului inflamator de ligamente și oase.

Utilizarea corectă a acestui medicament permite în multe cazuri pacienților să abandoneze complet terapia cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Artra nu este prescris femeilor însărcinate și care alăptează, o altă contraindicație este insuficiența renală.

Indometacin în diferite forme de eliberare

Acest medicament este foarte popular printre medici și printre pacienți, datorită spectrului său larg de acțiuni. Indometacinul elimină foarte rapid durerea, reduce inflamația. Poate fi folosit atat in exterior, cat si pentru receptie interna. Un dezavantaj major al medicamentului este o listă lungă de contraindicații și posibile efecte secundare.

De la începutul tratamentului cu acest medicament, este necesar să se controleze circulația periferică și funcțiile rinichilor și ficatului.

Struktum - chondroprotector pentru articulații și oase

Principala componentă activă a acestui medicament este sulfatul de condroitină. Ea normalizează procesele metabolice în articulații, previne scurgerea calciului din oase, protejează cartilajul de distrugere. Struktum accelerează regenerarea articulațiilor și le readuce rapid mobilitatea. Medicamentul nu este toxic și nu are aproape nicio contraindicație.

Preparate pentru restabilirea ligamentelor articulațiilor

Preparate pentru tratamentul ligamentelor și articulațiilor

Țesut conjunctiv

Țesutul conjunctiv include: tendoane, ligamente, cartilaj, oase, fascia musculară, aponeuroze (membrane fibroase care leagă mușchii împreună sau cu oase) și membranele aproape tuturor organelor. Funcția principală a țesutului conjunctiv este de a crea forța mecanică a corpului și de ao forma. Țesutul conjunctiv constă în principal din colagen, care este un filament de proteine ​​durabil care împiedică ruperea țesutului și a elastinei, ceea ce asigură elasticitatea și elasticitatea țesuturilor. În fiecare tip de țesut conjunctiv, există celule speciale - fibroblaste în ligamente și tendoane, condroblaste - în cartilaje, osteoblaste - în os. Aceste celule produc elastină și colagen, precum și contribuie la reînnoirea și restabilirea țesutului conjunctiv.

actualitate

Pentru a obține rezultate sporite în culturism, sportivii trebuie să exercite cu greutăți mari în antrenament, deoarece creșterea musculară necesită crearea unei sarcini maxime pe fiecare pachet muscular. Odată cu creșterea constantă a greutăților de lucru, riscul de accidentare crește, deci este necesar să se consolideze în continuare aparatul ligamentos și țesutul cartilajului articulațiilor.

Trauma sistemică de cartilagiu duce la apariția osteoartritei - o boală care este însoțită de o durere severă în articulații, o încălcare a activității motorii și este aproape ireversibilă, adică duce adesea la dizabilități. Aproximativ 20 de milioane de americani suferă de această boală și, după cum arată statisticile, riscul acestei patologii este mult mai mare atunci când se practică sporturi de forță.

Dacă:

  • Culturism sau Powerlifting
  • Simțiți durere, ronțăit sau rigid în articulații și ligamente
  • rănit
  • Doriți să întăriți ligamentele și articulațiile

Amintiți-vă că bolile ligamentelor și articulațiilor sunt foarte greu de tratat, deci este mult mai eficient să efectuați prevenirea! Este vorba de prevenire, și numai în al doilea rând, recomandările noastre sunt dedicate tratamentului. Cursurile de prevenire sunt deosebit de relevante pentru persoanele cu vârsta peste 30 de ani, când țesutul conjunctiv devine mai vulnerabil.

Compoziția aditivilor

În zilele noastre, puteți găsi zeci și chiar sute de suplimente care sunt concepute pentru a trata și întări articulațiile și ligamentele, dar majoritatea acestor produse nu sunt deloc eficiente. În același timp, o altă parte nu respectă standardele de calitate moderne sau are un cost foarte ridicat și poate fi înlocuită cu produse mai economice. În această parte, sunt considerate numai acele mijloace care contribuie la restaurarea cartilajului și țesutului conjunctiv și nu doar elimină temporar simptomele.

Începem analiza cu o listă de substanțe active cu o evaluare obiectivă a eficacității pe baza cercetării moderne:

Eficiență ridicată

  • Sulfat de glucozamină - Ameliorarea îmbinărilor și a legăturilor
  • Condroitin sulfat - întărirea articulațiilor și ligamentelor
  • Colagen - întărirea articulațiilor, ligamentelor, oaselor, îmbunătățirea proprietăților pielii

Calciul și vitamina D - esențiale pentru întărirea oaselor, trebuie luate în același timp. Trebuie remarcat faptul că deficiența de vitamina D este destul de comună - aceasta este caracteristică în special climei nordice. Studiile separate arată că deficiența de vitamina D duce la diverse tulburări, inclusiv inflamația ligamentelor și articulațiilor. Adoptarea unor suplimente adecvate poate reduce astfel de procese negative.

Eficiența medie

  • Metilsulfonilmetanul - elimină durerea și suprimă inflamația, dar nu contribuie la restabilirea țesutului conjunctiv
  • Cartilajul rechin - conține glucozamină, colagen și calciu, dar eficacitatea tratamentului este mai mare atunci când se utilizează aceste componente în formă purificată.
  • S-adenozilmetionina - medicamentul a fost aprobat în timpul studiilor clinice pentru tratamentul bolilor comune în țările europene. Problema este că pentru a obține efectul necesită doze foarte mari - până la 1500 mg pe zi, având în vedere costul ridicat al S-adenozilmetioninei, cursul său va fi foarte scump. Suplimentul are, de asemenea, un efect moderat anti-depresiv.
  • Acizii grași omega-3 au o contribuție moderată, dar semnificativă la vindecarea articulațiilor și a ligamentelor. Sa observat că omega-3 ajută la ameliorarea durerii în afecțiunile articulațiilor, îmbunătățește mobilitatea. Cea mai bună sursă de omega-3 este peștele gras.
  • Bromelaina - un amestec de enzime proteolitice de origine vegetală. Un remediu bun pentru eliminarea durerii și a inflamației într-o leziune recentă sau în faza activă a inflamației.
  • Curcumina este un extract de plante care are un efect antiinflamator. Efectul curcuminei, după cum arată studiile, este destul de slab.
  • Acidul hialuronic este un glicozaminoglican nesulfat care face parte din țesuturile conjunctive, epiteliale și nervoase. Este unul dintre principalele componente ale matricei extracelulare, este conținut în multe fluide biologice (salivă, fluid sinovial etc.). Are un rol semnificativ în proliferarea și migrația celulelor, poate fi implicată în dezvoltarea tumorilor maligne. Este produsă de unele bacterii (de exemplu, Streptococcus). Corpul unei persoane care cântărește 70 kg în medie conține aproximativ 15 grame de acid hialuronic, o treime din care este convertit (descompus sau sintetizat) în fiecare zi.

Vitaminele și mineralele - restaurarea ligamentelor și articulațiilor necesită o cantitate mare de vitamine și minerale implicate în sinteza celulelor noi. În primul rând, acestea includ vitaminele: B6, E, C, minerale: niacin, zinc, seleniu, magneziu. Multe vitamine și minerale, în plus, sunt antioxidanți excelenți, care ajută la protejarea celulelor de leziuni oxidative în timpul inflamației.

  • Vitamina C este necesară pentru sinteza colagenului. În plus, este un excelent antioxidant. Această vitamină ajută la reducerea durerii și a inflamației. În plus, vitamina C îmbunătățește recuperarea.
  • Vitamina E este, de asemenea, un puternic antioxidant, reduce durerea și protejează articulațiile de deteriorări. Ambele vitamine C și E joacă un rol important în tratamentul bolilor articulațiilor, ceea ce se explică prin scăderea proceselor oxidative. Studiile clinice demonstrează că suplimentele cu vitaminele E și C reduc inflamația și durerea la nivelul ligamentelor și articulațiilor după exerciții fizice.
  • Vitaminele B au, de asemenea, efecte antiinflamatorii. Deci, ei ajută la reumatoide și osteoartrite. Pantotenatul sau vitamina B5 are un efect benefic asupra vindecării rănilor, îmbunătățește sinteza colagenului. Cu toate acestea, unele studii arată că un nivel scăzut al acidului pantotenic (vitamina B5) în organism este în feedback cu o creștere a durerii articulațiilor și a rigidității ligamentului. Vitaminele B6, B12 și acidul folic au efecte antiinflamatorii.
  • Mineralele sunt necesare pentru a asigura funcționarea normală a celulelor, ele servesc pentru a spori producția de enzime, sinteza celulelor ligamentului. Bor și mangan cresc reproducerea colagenului, sinteza glicozaminoglicanilor, îmbunătățește metabolismul. Se știe că unele medicamente afectează negativ absorbția anumitor minerale. Adoptarea unor suplimente adecvate ar trebui să asigure aprovizionarea adecvată a organismului. Studiile clinice sugerează că deficitul de zinc are un efect negativ asupra sintezei țesutului conjunctiv. Zinc activează în principal producția de enzime care sunt responsabile pentru creșterea celulelor și integritatea lor. Cu o lipsă a acestui mineral în organism, este observată o vindecare slabă a țesuturilor. Cuprul activează producerea lizil oxidazei, care este importantă în conversia colagenului și a elastinei. Cuprul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și poate ameliora durerea articulațiilor și ligamentelor.

Eficiență scăzută

Mai sus, aproape toate suplimentele moderne pentru ligamente, articulații și oase, care au dovedit eficacitatea în administrarea profilactică, au fost enumerate și descrise pe scurt. Nu vom crea o listă nesfârșită de aditivi și componente care sunt inutile sau inutile costisitoare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că majoritatea extractelor de plante, aditivi de origine animală (crustacee marine, rechini, insecte etc.) nu sunt eficiente. Prefer firme și branduri dovedite. Cea mai optimă sursă de colagen este gelatina comestibilă.

Eliminarea simptomelor durerii

Destul de des, în scopuri terapeutice, sportivii iau aspirină, paracetamol, cetan (ketorol), diclofenac și alte medicamente antiinflamatoare pentru a reduce durerea și inflamația articulațiilor și ligamentelor - cu toate acestea, aceste fonduri pot elimina doar temporar simptomele bolii fără a afecta tratamentul acesteia. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene enumerate prezintă o serie de efecte secundare grave - leziuni ale mucoasei gastrointestinale, toxicitate la ficat și rinichi, modificări ale compoziției sângelui etc., astfel încât acestea să fie utilizate numai în faza acută a procesului patologic. Durata de primire nu trebuie să depășească 1-2 săptămâni. Este mai bine să acordați preferință medicamentelor antiinflamatorii care blochează selectiv COX-2 - Nimesulidul, Celecoxibul. Acestea au mai puține efecte secundare.

Cele mai bune suplimente pentru articulații și ligamente

Pentru a obține efectul terapeutic și profilactic maxim, cursul trebuie să includă:

  • Sulfatul de glucozamină și sulfatul de condroitină sunt cel mai bine cumpărate ca parte a unui singur supliment.
  • Colagen - sub formă de gelatină 10 g pe zi
  • Calciu în formă biodisponibilă și vitamina D - pentru întărirea oaselor
  • Metilsulfonilmetan - pentru a elimina durerea

Cele mai bune suplimente complexe

Există două produse principale:

  • SAN Bone Boost
  • Animal Flex de la Universal Nutrition

De asemenea, aditivii au un bun echilibru între preț și calitate, dar compoziția mai puțin completă:

  • Repararea comună de către Dymatize
  • Sprijin comun de la performanță
  • Glucozamină + CSA Super Strength 120 din Optimum Nutrition
  • Glucozamina condroitină & MSM (ULN) tot ce aveți nevoie, la un preț plăcut

Curs terapeutic și profilactic

Pentru efectul maxim, combinați unul dintre suplimentele complexe cu un complex vitamino-mineral, omega-3 și colagen. Ca sursă de colagen, utilizați gelatină alimentară.

În medie, cursul de suplimente pentru ligamente și articulații durează 1-2 luni. Frecvența optimă a cursurilor - de 2-3 ori pe an. Dozele și informații mai precise privind admiterea pot fi găsite în articole separate, precum și pe ambalajul produsului.

Sfaturi generale

Sfaturi generale pentru a ajuta la menținerea sănătății ligamentelor și articulațiilor:

  • Urmați tehnica de exerciții pentru a evita rănirea.
  • Dacă aveți probleme cu ligamentele și articulațiile, utilizați exerciții mai sigure.
  • Luați un curs profilactic de suplimente complexe, complex de colagen și vitamine și minerale
  • Nu lucrați cu greutăți prea mari.
  • Nu vă loviți articulațiile și ligamentele atunci când vă răniți până la recuperarea completă.
  • Tratamentul bolilor ligamentelor și articulațiilor trebuie să fie convenit cu medicul

Ce trebuie să faceți pentru articulații

Un remediu pentru restabilirea articulațiilor și a ligamentelor

Ce alte medicamente decât diclofenac pot fi folosite pentru dureri acute?

Alo Am o entorsă în articulația gleznei. După rănire, a trecut o lună întreagă (a sărit și a răsuci piciorul), timp în care umflarea a dispărut, iar durerea din gleznă și din picior a fost așa cum a fost și este. Salvarea diclofenacului, fracturarea cu raze X nu sa arătat.

După ce a primit o astfel de leziune ca o entorsă gleznă, este extrem de important să se supună unui curs de reabilitare. De fapt, tratamentul însuși începe cu ei. Anvertismentul gleznei, în 90% din cazuri, se caracterizează prin durere severă în zona de rănire și incapacitatea de a se mișca în mod normal. Pentru ameliorarea durerii, soluția de novocaină este cea mai des utilizată, care este injectată în zona afectată, dar acasă o astfel de anestezie este destul de problematică. Prin urmare, puteți utiliza medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, ibuprofen), care vă vor ajuta să reduceți durerea și să reduceți inflamația.

Produsele din seria Collagen Ultra (gel și cremă) care conțin extracte de plante medicinale și hidrolizat de colagen s-au dovedit bine. Aceste medicamente sunt capabile să pătrundă adânc în țesuturi, să amelioreze în mod eficient durerea articulațiilor și ligamentelor. În plus, ele ajută la reducerea inflamației.

Compoziția cremei și gelului "Collagen Ultra" este un analgezic puternic și o substanță antiinflamatoare glucosamină, datorită căreia procesul de vindecare este mult mai rapid. Crema poate fi folosită și ca instrument de masaj profilactic după eliminarea durerii acute.

Crema este aplicată cu mișcări netede de masaj pe zona problemei și ușor frecat în piele. Aproape imediat după aplicarea medicamentului se simte efectul de calmare. Perioada minimă de utilizare a medicamentului "Collagen Ultra" depinde de severitatea leziunii și poate fi prelungită până la eliminarea completă a simptomelor de deteriorare.

Cu toate acestea, acest medicament are o serie de contraindicații și caracteristici ale aplicației. Au fost raportate cazuri de intoleranță la componentele medicamentului, prin urmare, consultarea cu un medic este obligatorie înainte de a începe să utilizați acest instrument.

În plus față de utilizarea diferitelor medicamente, este important să se înțeleagă că, pentru orice complexitate a leziunilor ligamentelor glezna, se recomandă un regim ușor. Este necesar să încerci să mergi cât mai puțin posibil și să nu tai piciorul bolnav. Pentru a accelera procesul de restabilire a ligamentelor deteriorate, nu este deloc inutil să purtați un bandaj de 8 cifre care fixează articulația. În repaus, se recomandă un picior înalt (deasupra nivelului inimii), care va ajuta la reducerea durerii și prevenirea supresiei.

Chiar și după dispariția completă a durerii și restabilirea activității normale a motorului, nu uitați că ați avut o entorsă. Insidiositatea acestui traumatism este că odată ce ligamentele sunt deteriorate o dată, sunt mult mai probabil să se rănească și să se întindă din când în când.

Vitamine pentru întărirea articulațiilor și ligamentelor la sportivi

Pentru persoanele care încep să se angajeze activ în sport, într-o zi, prin toate mijloacele, se pune întrebarea: cum pot fi întărite articulațiile și ligamentele? Încărcarea înaltă a sistemului musculo-scheletal în timpul activităților sportive, într-un fel sau altul, duce la necesitatea utilizării de medicamente suplimentare.

  • Nutriție adecvată pentru a întări articulațiile și ligamentele
    • Produse pentru dietă în timpul sportului
  • Vitamine pentru articulații și ligamente ale sportivilor
  • Medicamente comune și tendoanele
    • Aditivi biologici
    • Protecția gâtului
  • Remedii populare pentru întărirea ligamentelor și articulațiilor
    • Activități utile
  • Ce fel de doctor să contactezi pentru probleme cu ligamentele și articulațiile?

Prin urmare, medicii recomandă o alimentație adecvată, precum și, în plus, să utilizeze aditivi biologici, vitamine, folk și medicamente pentru a crește elasticitatea și rezistența sistemului musculo-scheletic. Atât produsele din dietă, cât și medicamentele utilizate tind să se acumuleze în organism. Prin urmare, este necesar să încărcați încărcătura, crescând treptat puterea și frecvența acestora, împreună cu folosirea următoarelor medicamente pentru a evita vătămările corporale.

Nu uitați că orice medicament utilizat are efecte secundare, deoarece recepția trebuie coordonată cu medicul dumneavoastră.

Nutriție adecvată pentru a întări articulațiile și ligamentele

Pentru a instrui tendoanele, mușchii, articulațiile și ligamentele la o încărcătură mare, este necesară schimbarea dietei și alimentației. Este stilul de viață care va determina cantitatea de substanțe, rezerve de energie, pentru construcția de țesut muscular, produse care asigură elasticitatea și rezistența fibrelor.

Există câteva reguli pentru a mânca alimente care sporesc eficiența procesării de către organism:

  • Este necesar să se mănânce alimente la anumite ore, zilnic, cu o frecvență de 4-6 ori. Acest aport fracționat de alimente face posibilă distribuirea uniformă a sarcinii pe tractul gastrointestinal și asigurarea fluxului constant al elementelor active în organism.
  • Scuturile de carbohidrați și proteine ​​ar trebui să fie luate cu 30 de minute înainte de antrenament și imediat după aceasta. Înainte de activitățile sportive, elementele din produs vor constitui un material de construcție pentru corp, iar după instruire aceste substanțe vor restabili energia consumată.
  • Un element esențial al unei alimentații sănătoase este micul dejun, care este același în calorii și volum ca și alte mese. Este micul dejun care face posibilă restaurarea rezervelor de energie petrecute peste noapte și pregătirea organismului pentru efortul zilnic.
  • Nu mâncați bine greu de digerat sau alimente grele înainte și după sport. Organismul cheltuiește multă energie în procesarea acestor produse, așadar este de dorit să amânam aceste mese pentru restul.
  • Trebuie să combinați alimente bogate în carbohidrați și proteine. În această formă are loc absorbția normală a substanțelor active.

Regulile de mai sus vor putea ajuta cu puțin efort pentru a pregăti un atlet pentru efort fizic.

Produse pentru dietă în timpul sportului

Mâncarea corectă este o componentă importantă pentru pregătirea organismului, dar cel mai important lucru este să folosiți alimente raționale care ajută la întărirea ligamentelor și articulațiilor.

Medicii au dezvoltat un complex de vitamine și microelemente responsabile de procesele metabolice în țesuturile sistemului musculo-scheletic. Este necesară pregătirea corpului pentru a îmbogăți dieta cu următoarele produse:

  • Nuci: fistic, alune, migdale, nuci ar trebui adăugate în meniu din cauza prezenței de mangan, care asigură metabolismul mineral în sistemul musculo-scheletic. Nu uitați că este necesar să consumați nuci fără săruri.
  • Pestele de mare și alte fructe de mare au în prezența acizilor grași care întăresc țesutul conjunctiv, care este componenta principală a aparatului articular.
  • Verzii: alge marine, salata verde, spanacul este o sursa folositoare de vitamine si fibre pentru functionarea normala a articulatiilor.
  • Fructe și legume: portocale, caise, varză, morcovi, roșii - aceste produse au beta-caroten, precum și vitaminele B, C, A, fără acestea procesele de schimb de energie vor înceta să funcționeze normal.
  • Brânza brută și alte produse lactate cu o cantitate mică de grăsime - au fosfor, calciu și împiedică dezvoltarea leziunilor, întăresc componenta osoasă a sistemului articular.
  • Piept de pui, gălbenușuri de ou - au proteine, care ajută la obținerea masei musculare și pregătesc, de asemenea, cartilajul articulațiilor pentru creșterea încărcăturii.

Pentru a întări țesutul articulațiilor, cele mai bune produse sunt cele care au acid hialuronic în prezența lor. Acestea sunt:

Adăugarea la meniul acestor produse va întări cu siguranță ligamentele și articulațiile, va permite sistemului musculo-scheletic să reziste la sarcini sporite în timpul sportului.

Vitamine pentru articulații și ligamente ale sportivilor

Respectați regulile de nutriție, de a utiliza un anumit set de produse de care aveți nevoie pe întreaga durată a activităților sportive active. Dar pentru orice atlet, precum și pentru cei care se recuperează de la răni, este necesară o sursă suplimentară de elemente utile, și anume, vitamine.

În primul rând, este necesar să se determine ce minerale și vitamine sunt necesare organismului pentru a întări ligamentele și articulațiile:

  • Vitamina E este responsabilă de procesul de regenerare a țesutului în articulații, această substanță face posibilă menținerea tinereții sistemului musculoscheletal cu un aport adecvat.
  • Vitamina A - este implicată în absorbția de fosfor și calciu, întărește fibrele capsulei și ligamentelor articulare și este, de asemenea, un material de construcție pentru țesuturi noi.
  • B vitaminele sunt metaboliți care sunt implicați în procesele metabolice ale întregului organism, inclusiv ligamentele și articulațiile. Fără cantitatea necesară a acestor substanțe, dezvoltarea, creșterea și regenerarea țesuturilor sistemului de susținere sunt imposibile.
  • Vitamina C este un antioxidant natural, activează sistemul imunitar, previne apariția proceselor inflamatorii. Cu cantitatea necesară, artrita post-traumatică și infecțioasă este mai puțin probabil să se dezvolte.
  • Seleniul este un element responsabil pentru funcționarea sinapselor musculare și nervoase, pentru regenerare, un element analgezic natural, normalizează schimbul de fibre și impulsuri nervoase.
  • Calciu și vitamina D sunt două elemente, fără de care este imposibil să ne imaginăm dezvoltarea și creșterea corpului. Ele joacă un rol important în formarea articulațiilor și oaselor, susțin funcția de sprijin și de lucru.

În timpul selecției unui complex de vitamine pentru întărirea articulațiilor și tendoanelor, trebuie să acordați atenție numărului de microelemente de mai sus. Exemple de vitamine corecte sunt:

Aceste medicamente au contraindicații. Trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre posibilele efecte secundare și regulile de admitere.

Medicamente comune și tendoanele

De obicei, schimbarea meniului zilnic și adăugarea vitaminelor nu este suficientă pentru a obține efectul dorit de întărire a sistemului musculo-scheletal la sportivi. În acest caz, agenții chondroprotectori și suplimentele alimentare pot ajuta.

Înainte de a utiliza aceste medicamente, trebuie să consultați un medic.

Aditivi biologici

Suplimentele dietetice sunt complexe de substanțe care sunt folosite pentru consum cu alimente. Nu sunt considerate medicamente și nu au nevoie de rețete de la un medic. Trebuie să fiți atenți la aceste suplimente și să nu le folosiți fără a consulta mai întâi un medic.

În ciuda numeroaselor controverse privind siguranța și eficacitatea acestor complexe, sportivii profesioniști vorbesc pozitiv despre utilizarea suplimentelor alimentare.

Aditivii pentru ligamente și articulații conțin substanțe naturale. Elementele principale ale suplimentelor pentru întărirea sistemului musculo-scheletal sunt chondroprotectorii - aceștia sunt substanțe naturale care normalizează procesele metabolice și regenerative care întăresc țesutul cartilajului.

Suplimente pentru tendoane și articulații:

  • Glucozamina în combinație cu condroitină.
  • Metilsulfonilmetan (MSM).
  • Condroitină.
  • Corral calciu.
  • Celadrin®.

Nu uitați să evaluați cu tărie raportul dintre rău și beneficiul utilizării aditivilor. Bazați-vă pe alegerea unui specialist în selecția suplimentelor alimentare.

Protecția gâtului

Astăzi, pe piață există o gamă destul de restrânsă de medicamente care pot ajuta la repararea sau întărirea articulațiilor și ligamentelor deteriorate. Ca regulă, lista mijloacelor se limitează la chondroprotectorii, care sunt descriși mai sus.

Spre deosebire de suplimentele dietetice, medicamentele chondroprotectoare au certificare medicală și au demonstrat eficacitatea terapeutică. Aceste unguente, pilule, fotografii și geluri afectează cartilajul articular, normalizează procesele metabolice din structurile sale.

Acumularea unei substanțe în sacul articular face posibilă restabilirea rapidă a țesuturilor pierdute în cazul microdamagiilor sau rănilor. Există medicamente izolate din țesutul osos al vițeilor, al organismelor marine. Mijloace care conțin glucozamină, mucopolizaharide, condroitină sau o combinație a acestor elemente.

Cele mai eficiente și moderne medicamente sunt luate în considerare pentru tendoane și ligamente în combinație cu agenți nesteroidieni care întăresc cartilajul, precum și ameliorarea simptomelor inflamației în timpul leziunilor articulare. Exemple de medicamente:

Preparatele sunt realizate în geluri, unguente și tablete, precum și sub formă de injecții.

Nu uitați că rezultatul de la chondroprotectori poate fi obținut numai după 3 luni de utilizare constanta a tabletelor.

Remedii populare pentru întărirea ligamentelor și articulațiilor

Remediile populare pot ajuta, de asemenea, în problema consolidării ligamentelor și tendoanelor. Folosirea componentelor naturale, ierburile nu numai că pot pregăti țesătura pentru încărcăturile viitoare, dar, de asemenea, scutesc stresul după o antrenament activ.

Ca și în cazul consumului de droguri, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica contraindicațiile utilizării unei anumite rețete. Chiar și materialele naturale au unele efecte secundare care trebuie luate în considerare în timpul utilizării lor.

Pentru a restabili elementele deteriorate, întăriți structura fibrelor, se mărește elasticitatea:

  • Mine și comprese.
  • Minge de băutură.
  • Grâu încolțit.
  • Comprese de nisip uscate.
  • Aplicații din frunze de mesteacăn și ridiche.
  • Shilajit.
  • Lilac.
  • Unt de infuzie de usturoi.
  • Propolis.

Produsele de mai sus cresc microcirculația la locul de utilizare, au efecte antiinflamatorii. Efectele imunomodulatoare pot preveni dezvoltarea bolilor. Fibra conținută în ierburi întărește cartilajul și ligamentele din articulație.

Activități utile

Consumurile medicale, suplimentele nutritive și alimentația adecvată nu permit sportivului la început încărcarea maximă a sistemului musculo-scheletic. Nu uitați că o sarcină graduală și măsurată este baza unei dezvoltări armonioase și adecvate.

Realizați întotdeauna o încălzire completă și lungă. Nu este nevoie să începeți pregătirea intensivă imediat după utilizarea instrumentelor de întărire, lăsați corpul să absoarbă substanțele de mai sus.

Pentru a îmbunătăți și a restabili starea de ligamente, mușchi și articulații, antrenamente active alternative cu sesiuni de yoga și exerciții terapeutice.

După încărcături considerabile, după consultarea unui medic, treceți printr-un curs de fizioterapie și masaj, faceți o baie fierbinte. Aceste activități vor restabili după stres structura corpului, ușurând oboseala.

Ce fel de doctor să contactezi pentru probleme cu ligamentele și articulațiile?

Această problemă este abordată de un artrolog. Dacă nu există un astfel de medic în zona dvs., atunci, mai întâi, trebuie să consultați un medic. El va fi capabil să determine motivul problemei dvs. și apoi vă va îndruma către medicul necesar pentru tratamentul ulterior.

Doar durerea articulațiilor poate apărea din diverse motive, de exemplu, din cauza rănilor, a bolilor infecțioase și a altor cauze. Dacă apare disconfort din cauza rănirii, terapeutul vă va îndruma către un traumatolog. Într-un fel sau altul, nu este nevoie să vă auto-medicați și să așteptați până când articulațiile și ligamentele se vor întări.

Văzând calul descris pe medicamente, cel mai adesea cred că sunt destinate animalelor. Inițial, acesta a fost cazul, fondatorul companiei germane Horse Force, care produce o linie de produse sub marca "Horsepower", a spus acest lucru într-un interviu. Dar mai târziu, compoziția drogurilor a fost ajustată, iar acum fondurile de cai au devenit potrivite pentru oameni.

Ce explică numele medicamentului și de ce este puterea calului, și nu tigrul sau altul? Se crede ca caii sunt foarte sensibili la substantele chimice. Astfel, în fabricarea medicamentelor s-au utilizat numai incidente naturale. O alta versiune a originii numelui - in ultimul secol, dr. Fershter a creat un remediu unic pentru durerea articulatiilor, principalul ingredient al caruia era castanul de cal, pentru care balsamul a primit numele de cai putere. Compania infiintata de un doctor - Dr. Forster, care sunt de acord cu "forța de cai".

În plus față de cunoscutul "forță de cai", pregătirile pentru cai și alte firme sunt populare, dar prin inerție oamenii numesc toate mijloacele cu imaginea acestui animal în același mod, mai ales că li se cere adesea să le vândă cremă de cai, care în principiu nu există și confuzie și uimire. În acest articol vom încerca să ne dăm seama ce instrumente există pe piață și dacă este sigur să le folosiți.

Relaxant Balsam Gel

Costul unei sticle de 500 ml variază între 410 și 630 de ruble. Conform consistenței sale, seamănă mai mult cu o cremă de culoare albă, cu un miros pronunțat de mentol.

structură

Principalele ingrediente active:

În plus, instrumentul conține excipienți care asigură absorbția rapidă a medicamentului.

Efectul asupra corpului

Bazat pe acțiunea substanțelor naturale, medicamentul are un efect benefic asupra întregului sistem musculoscheletic. Când se utilizează, se observă următoarele efecte:

  • Se mărește gradul de mobilitate a coloanei vertebrale și articulațiilor, iar funcțiile lor sunt restabilite.
  • Circulația sanguină este normalizată, tonul vaselor crește.
  • Durerea este ușurată.
  • Inflamația scade.
  • Umflarea are loc.
  • Stimularea regenerării.
  • Mușchii și ligamentele se relaxează, spasmul este îndepărtat.

Prin urmare, instrumentul este recomandat să se utilizeze în următoarele boli:

cerere

  1. Curățați locul în care intenționați să aplicați medicamentul împotriva contaminării. Ideal pentru a face acest lucru sub un duș cald cu săpun, dar dacă nu puteți, ștergeți pielea cu o cârpă umedă.
  2. Scoateți puțin gel din borcan.
  3. Aplicați-o pe un loc de sânge și lăsați să se usuce complet. Pentru a accelera absorbția de nutrienți este recomandat să masaj.
  4. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun după utilizare.

Procedura se efectuează după cum este necesar, de regulă, de 2 ori pe zi.

Pentru a spori efectul efectuării de împrăștieri:

  1. Gel de balzamant relaxant pentru a pune pe locul dureros cu un strat gros.
  2. Agitați filmul agățat.
  3. Pentru a se încălzi.
  4. Lăsați pansamentul timp de 8-12 ore.

Este foarte convenabil să procedați seara.

Gel tonic

ingrediente

Cantitatea de droguri are o compoziție predominant naturală și conține astfel de ingrediente active:

Ca componente auxiliare conține:

Efectul asupra corpului

Ca urmare a influenței substanțelor naturale, medicamentul are următorul efect:

  • Crește elasticitatea pereților vasculare.
  • Crește tonul venelor și le întărește.
  • Împiedică stagnarea sângelui.
  • Reduce manifestarea varicelor.
  • Strânge pielea.
  • Ameliorează tensiunea și oboseala în picioare.
  • Îndepărtează grila capilară.
  • Analgezicele.
  • Previne tromboflebita.
  • Ea are un efect antiseptic.

Gelul se recomandă să se aplice în cazul:

instrucție

  1. Medicamentul se aplică într-un strat subțire pe zonele afectate sau dureroase ale picioarelor, curățate anterior de contaminare cu un burete și un săpun sau șervețele umede.
  2. Masajul se face. Direcția de mișcare de la degete la coapsă.

Gelul este absorbit rapid, astfel încât după 10-15 minute puteți să vă puneți sau să vă culcați fără teama de apariția de pete verzi pe țesătură.

Produse Alezan

Producată de compania națională AVZ (Agrovetzashchita), specializată în preparate pentru îngrijirea animalelor domestice și agricole. Bunurile sunt vândute prin intermediul departamentelor zoologice și al clinicilor veterinare. Dar oamenii folosesc din ce în ce mai mult aceste medicamente pentru a trata bolile umane.

Formularul de eliberare și prețul

  • Gel cal de încălzire, pentru o sticlă de 500 ml prețul este de 813-855 freca.
  • Gel, răcire și încălzire 2 în 1:
    • tuba 100 ml 217-269 rub, în ​​magazinul de animale de companie veți găsi 256-320 freca.
    • Tubul de 250 ml, poate fi achiziționat pentru 384-452 ruble.
    • Flacon de 500 ml, prețul său variază de la 719 la 947 ruble.
  • Un gel de răcire, anti-traumatic, de 500 ml, costă aproximativ 745-894 ruble.
  • Crema comună este disponibilă sub formă de:
    • tuba 100 ml, la Moscova pot fi achiziționate pentru 208-235 de ruble.
    • Tubul de 250 ml, costul variază de la 465-590 ruble.
    • pentru o sticlă de 500 ml va trebui să plătească de la 750 la 973 ruble.

structură

Pentru fabricarea medicamentelor, producătorul a utilizat astfel de substanțe naturale:

  • Apă cu ioni de argint.
  • Extract de eucalipt și rozmarin.
  • Ulei de lavanda.
  • Cal de castane.
  • Chitosan.
  • Glicerina.
  • Sulfoxid de dimetil.

efect

Gelele au un efect similar. Ele sunt absorbite rapid în piele. Utilizarea acestora oferă rezultate aproape instantanee:

  • Reduce durerea.
  • Normalizează circulația sângelui.
  • Are efect antiinflamator.
  • Stimulează metabolismul.
  • Îndepărtează umflarea.
  • Îndepărtează oboseala.
  • Se încălzește sau se răcește (depinde de tipul de medicament utilizat).

În plus, crema comună stimulează:

  • Restaurarea țesutului cartilajului.
  • Producția de lichid sinovial.

Ca urmare a efectului, aceste preparate pentru corp și articulații sunt recomandate pentru utilizarea în astfel de boli:

În plus, este recomandat un gel de răcire pentru vene varicoase.

Cum să utilizați

  1. Spălați și ștergeți zona în care durerea este concentrată.
  2. Aplicați o cantitate mică cu un burete.
  3. Masați să frecați medicamentul.
  4. Întindeți timp de 15-30 de minute.
  5. Pentru a îmbunătăți rezultatul, puteți pune peste un bandaj etanș.

Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi timp de 4 săptămâni. Apoi o pauză de 14 zile.

Produse ZOOVIP

Acestea sunt medicamentele de uz veterinar fabricate de Veda LLC în Rusia. Baza acțiunii lor este proprietățile vindecătoare ale plantelor. Dezvoltarea de medicamente exclusiv pentru animale. Acestea pot fi cumpărate în mod gratuit la magazinele pentru animale de companie.

Formularul de eliberare și prețul

  • Gel de acțiune dublă (răcire și încălzire):
    • Un tub de 100 ml costă 98-156 ruble.
    • Flaconul de 250 ml poate fi achiziționat pentru 203-275 ruble.
    • o sticla de pret de 500 ml variaza de la 328-412 ruble.
    • Sticlă de 1000 ml, veți găsi în departamentul de mărfuri zoologice pentru 563 de ruble.
  • Gel relaxant:
    • tub 100 ml, pot fi achiziționate la 102 ruble.
    • o sticlă de 500 ml, costă de la 394 la 356 de ruble.
    • Sticla de 1000 ml în magazinele de animale de companie nu apare niciodată. Dar unii vânzători pot fi de acord să o aducă sub ordin.
  • Gel de răcire:
    • costul unei sticle este de 500 ml 309-361 freca.
    • Sticlă de 1000 ml - preț de la 426 la 485 de ruble.
  • Gel încălzit:
    • Flaconul de 250 ml poate fi cumpărat pentru 196-245 de ruble.
    • o sticlă de 500 ml, prețul său este de 294-389 ruble.
    • Sticlă de 1000 ml pentru 435 de ruble.
  • Crema de 150 ml de tuba poate fi găsită la 156 de ruble.
  • Api-PRO gel de cremă gel 150 ml 156 fre.
  • Cremă-balsam pentru articulații:
    • Tub 100 ml - 124-167 ruble.
    • Flacon de 250 ml la un preț de 230 de ruble.
    • Flacon de 500 ml, în medie, costul său este de 371 ruble.
    • Sticla de 1000 ml puteți cumpăra pentru 533-614 ruble.

Compoziție și efecte

Preparatele sunt fabricate din materii prime de înaltă calitate, astfel încât utilizarea lor are un rezultat rapid și durabil.

Când să utilizați

Produsele ZOOVIP sunt recomandate pentru utilizarea în astfel de boli:

  • Osteoartrita.
  • Artrita de diferite origini.
  • Bursita.
  • Osteocondrozei.
  • Reumatism.
  • Miozita.
  • Inflamația ligamentelor.
  • Nod nervat.
  • Nevralgia.
  • Stretching.
  • Tulburări musculare.
  • Leziuni sportive.

Instrucțiuni de utilizare

  1. Aplicați produsul pe pielea curată și uscată.
  2. Pentru a freca mișcările masive.
  3. Dacă instrumentul are un efect de încălzire, puteți aplica un bandaj cald.
  4. 20-30 de minute pentru a rămâne în repaus.

Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi, după cum este necesar. Cursul durează aproximativ 3-6 săptămâni.

Balsam de cal

Banca de balsam 250 ml poate fi cumparata in intervalul de 641-933 ruble.

structură

Acest preparat conține următoarele substanțe de bază:

  • Horse castan - are efect analgezic, anti-edem, întărește vasele de sânge.
  • Extrasul de ace de burete reduce inflamația.
  • Mentă de câmp - relaxează mușchii.
  • Muntele Arnica - ameliorează disconfortul.
  • Medicamentul de rozmarin - reduce inflamația.
  • Camfor - stimulează fluxul sanguin.
  • Mentol - elimină umflarea.

Folosind un balsam sau cât de des se numește și gel de cal, obțineți următorul efect:

  • Treci durere.
  • Cartilajul este restabilit.
  • Calciul metabolismului este normalizat.
  • Se mărește mobilitatea articulațiilor.
  • Repararea fibrei musculare stimulate.
  • Oboseala trece.

Balsamul este recomandat pentru boli

  • Sciatică.
  • Artrita.
  • Osteocondrozei.
  • Osteoartrita.
  • Gută.
  • Stretching.
  • Accidentări după exerciții excesive.

Balsamul se aplică de mai multe ori pe zi, după cum este necesar, pe zona afectată și se freacă până se absoarbe. Curs de predare de până la 3 săptămâni.

Contraindicații și efecte secundare

Medicamentele sunt în general bine tolerate de oameni. Dar când folosiți mărfurile ZOOVIP sau Alazan trebuie să aveți grijă. La urma urmei, dozajul de medicamente concepute pentru animale este mult mai mare decât o persoană și acestea conțin o concentrație crescută de substanțe active. Prin urmare, începând cu consumul de droguri, trebuie să monitorizați cu atenție modul în care organismul reacționează.

Situațiile în care se utilizează medicamente sunt contraindicate:

  • Rănile.
  • Neoplasmelor.
  • boala Erysipelatous.
  • Bolile infecțioase ale pielii.
  • Procesele inflamatorii.
  • Sarcina și perioada de lactație (ZOOVIP, Alezan).
  • Vârsta de până la 12 ani (Alezan), până la 18 ani (ZOOVIP).

Condiții de depozitare

Depozitați la temperatură de + 5 + 25 ° C.

opinii

Oamenii sunt atenți atunci când li se oferă să încerce produse de companie. Dar după ce au folosit ZOOVIP, Alezan sau "Horse Power", părerea lor se schimbă, de obicei, la bun, sau chiar entuziasmat. Medicamentele au rapid un efect terapeutic și sunt mult mai accesibile decât analogii umani. Cel mai adesea există plângeri cu un miros înțepător comparabil cu balsamul Asterisk și neplăcerile sticlei. În cazuri rare, există răspunsuri privind inutilitatea fondurilor pentru organism, apariția alergiilor după aplicare. Dar acest lucru poate fi atribuit reacției individuale a organismului.

Recenzile despre "balsamul de cal" sunt, de asemenea, pozitive, dar numărul lor pe Internet este mult mai mic decât cel al altor branduri. Poate că acest lucru se datorează popularității scăzute și prețului mai mare pentru un volum relativ mic. Sau cu faptul că drogul nu este în fiecare farmacie.

concluzie

Medicii sunt sceptici cu privire la utilizarea medicamentelor ecvideelor. Deși substanțele naturale sunt utilizate pentru fabricarea lor, controlul calității acestor medicamente este mult mai mic. Și în farmacii există medicamente care nu sunt inferioare acestora, cu o compoziție echilibrată pentru o persoană. În același timp, mulți oameni sunt mai potriviți pentru animale. În orice caz, fiecare persoană ia o decizie cu privire la ce și cum să o trateze, măsurând riscul consecințelor probabile cu posibilele beneficii.