Principal / Genunchi

De ce apare durerea la călcâi și cum să o tratezi?

Funcția principală a calcaneului este amortizarea. Călcâiul are o mare senzitivitate datorită faptului că găzduiește un număr mare de vase de sânge și terminații nervoase care trec prin alte părți ale piciorului. Prin urmare, pentru orice daune chiar și cea mai mică, persoana simte durerea.

Pentru oamenii activi și activi, durerea în călcâie atunci când mersul pe jos poate fi un adevărat test, împiedicându-i să-și atingă obiectivele. Dar chiar dacă o persoană conduce un stil de viață sedentar, în călcâiul dimineața după somn poate provoca multe probleme.

Pentru a-și ușura cumva soarta, este necesar să înțelegem mai întâi ce a cauzat această durere și numai atunci să luăm măsuri suplimentare. De ce înclină picioarele dureroase și cum să le tratezi? Să încercăm să ne dăm seama.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Ce poate fi și cum să tratăm? Mulți oameni suferă de durere în călcâie când se plimbă, dar nu le acordă importanță, considerând că acesta este rezultatul grevelor pe o suprafață tare a pământului. O presupunere falsă devine cauza multor probleme în viitor, deoarece bolile care cauzează simptome continuă să progreseze.

Luați în considerare principalele cauze ale durerii:

  • Îmbrăcăminte de căldură sau fasciită plantară. Aceasta este o cauză de investigație a inflamației cronice a fasciitei unice. Cu această boală, zona picioarelor acumulează săruri de calciu, care ulterior formează o creștere a oaselor. De regulă, această etapă este însoțită de o slăbire a senzațiilor neplăcute la nivelul piciorului. Cu toate acestea, dimineața a simțit durere în călcâie când mergea. În funcție de locația spurturii, atât călcâiul piciorului stâng cât și piciorul drept pot răni.
  • Surse de supratensiune. Ligamentul lung susține forma piciorului, oferă proprietăți de amortizare a arcului. După efectuarea unor exerciții cum ar fi alergarea, săriturile, există un sentiment de supra-instruire. Piciorul necesită odihnă, dar pantofii cu supinație insuficientă provoacă inflamația fasciei plantare, și anume fasciita. Călcâiul durează foarte mult, mai ales în timpul mersului dimineața, când o persoană doar urcă din pat și se întinde fascia. Leziunile cronice și entorsele conduc la creșterea țesutului osos la baza calcaneului - apariția unui spur. Aceasta crește și mai mult durerea în timpul exercițiilor și mersului pe jos.
  • Bursita este o boală care provoacă inflamarea țesutului care trece de-a lungul piciorului și conectează osul tocului la degete. Procesul inflamator se caracterizează prin creșterea durerii, mai ales severă dimineața. Puteți ameliora durerea cu un masaj, dar când vă urcați pe călcâi, durerea se va întoarce în mod inevitabil.
  • Ahile. Procesul inflamator in aceasta formatie anatomica apare datorita incarcarilor constante pe muschii violului (urcand pe munte, sarind), purtand pantofi de stoarcere incomod si mersul pe un toc inalt. Boala se caracterizează prin durere la proeminența tendonului și pe toată lungimea acestuia. În plus, durerea se produce în mod necesar deasupra tocului intensității medii și umflarea tendonului însuși. În absența tratamentului și a imunității reduse, se poate produce inflamația purulentă a tendonului lui Ahile, apoi durerea peste călcâi devine mai intensă, în măsura în care o persoană nu poate pasi și pasi. În plus, inflamația poate atinge un nivel care poate produce ruptură a tendonului. Această condiție necesită asistență medicală de urgență.
  • Cauza de durere în călcâi poate fi și boli ale coloanei vertebrale, în special coloanei vertebrale lombare, care apar adesea cu simptome de sciatică. Această durere este cunoscută de mulți, deoarece focalizarea se află în regiunea lombară, apoi trece prin zona feselor, partea din spate a coapsei, coborând în călcâie. Semnele principale de durere la osteochondroza coloanei vertebrale lombare sunt un sentiment de amorțeală și furnicături la nivelul coapsei.
  • Artrita reactivă. Această boală are o etiologie infecțioasă și este declanșată de agenți patogeni cum ar fi Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma etc. Simptomele caracteristice, pe lângă durerile la toc, sunt simptomele inflamației - edem, roșeață, creșterea temperaturii locale.
  • Unele infecții, inclusiv genital. În multe cazuri, infecțiile latente provoacă inflamație reactivă a tocurilor. Uneori se dovedește, prin semne individuale, determinarea naturii infecțioase a inflamației tendoanelor din această parte a piciorului.
  • Gută - în organism se acumulează săruri de acid uric. Ei provoacă durere acută, umflături. Una sau mai multe articulații devin roșii în culoare, devin fierbinți și sensibile la atingeri chiar mici. În funcție de locație, călcâiul piciorului stâng sau al piciorului drept dăunează.

Cauze de durere în călcâi atunci când mersul pe jos, nu cauzate de boli:

  • În primul rând, dacă există durere în călcâie când mergeți, trebuie să vă concentrați pe încălțăminte, mai ales pentru femeile care iubesc tocurile înalte. Acesta este cel mai periculos inamic al piciorului. Atunci când purtați astfel de pantofi, picioarele sunt supuse unei suprasarcini constante, ca urmare, atunci când mersul pe jos poate provoca dureri puternice de tragere în călcâie.
  • Stând constant pe picioare pentru o zi întreagă. Până la sfârșitul zilei, picioarele se obosesc și persoana poate simți durerea în tocuri atunci când merge.
  • O obezitate obișnuită sau un set ascuțit de greutate și, într-un timp scurt, mărește încărcătura pe picior.
  • Bruză de calcaneus. Ca urmare a leziunilor, țesuturile adiacente pot deveni inflamate și se pot produce dureri severe la mers. Simptomele sunt aceleași ca și în cazul unei leziuni la nivelul tendoanelor. Locația rănii va deveni roșie în timpul săptămânii, apoi va deveni albastră și va deveni galbenă. Simptomele cresc treptat.
  • Atrofia pernei adipoase subcutanate din călcâi se produce ca urmare a unei pierderi dramatice în greutate sau a unei creșteri a activității fizice zilnice, asociată cu suprasolicitarea fizică.

După cum puteți vedea, există o mulțime de cauze pentru durere în călcâi atunci când mersul pe jos, inclusiv după somn. Deoarece este important ca aceste semne să contacteze un specialist pentru sfaturi. Într-adevăr, în fiecare caz, tratamentul va diferi în funcție de cauză, deci merită efectuat un diagnostic pentru a afla ce ar putea fi.

diagnosticare

Înainte de a vă da seama cum să tratați durerea în călcâi atunci când mersul pe jos, trebuie să diagnosticați corect un simptom, precum și să determinați cauza dezvoltării sale. De regulă, este suficient pentru un diagnostic pentru un specialist experimentat:

  • plângerile pacientului;
  • istoricul medical al pacientului (prezența sau absența patologiilor anterioare, leziuni);
  • examinarea piciorului pentru prezența modificărilor în acesta;
  • Examenul cu raze X va oferi o imagine clară a schimbărilor specifice în cazul prezenței anumitor boli.

În unele cazuri, aceste informații pot să nu fie suficiente, este posibil să aveți nevoie de cercetări suplimentare:

  • numărul total de sânge (posibilă anemie, leucocitoză, ESR crescut în artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă).
  • test de sânge biochimic: o creștere a acidului uric în guta.
  • analize microbiologice pentru a elimina prezența bacteriilor care afectează dezvoltarea artritei reumatoide;
  • puncția osului pentru o examinare histologică ulterioară, este efectuată pentru a exclude tuberculoza osoasă sau oncologia.

Pentru a elimina durerea la călcâi, tratamentul bolii subiacente este necesar, ceea ce a dus la acest simptom. Cu toate că analgezicele (ketorol și alții) vă pot scuti temporar de senzațiile neplăcute, nu puteți scăpa de durerea călcâiului fără a elimina cauza. De aceea, când cele mai puține manifestări dureroase ar trebui să consulte un medic și cât mai curând posibil să procedeze la tratamentul bolii de bază.

Cum de a trata durerea la călcâi când mersul pe jos?

Cu apariția durerii în călcâi, tratamentul constă în metode medicale și fizioterapeutice, creând un picior de odihnă, masaj și terapie fizică. Utilizarea constantă a tălpilor speciale reduce presiunea asupra zonei perturbatoare a călcâiului.

La domiciliu, durerea în călcâie când mersul pe jos este tratată cu ajutorul unor astfel de medicamente:

  1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Uneori sunt necesare injectări de corticosteroizi (de exemplu, pentru artrita reumatoidă).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Gel Ketorol, Butadionă, Piroxicam Gel.
  3. Remedii populare: unguente, decoctări, băi liniștitoare și loțiuni antiinflamatorii.

În plus, utilizați un bandaj strâns, conduceți sesiuni de terapie cu valuri de șoc. În timpul perioadei de tratament, sarcina pe picior trebuie limitată. Mai adesea ajută abordările fizioterapiei, masajele și exercițiile speciale. În același timp, călcâiul practic nu durează la mers pe jos până la sfârșitul zilei.

Există dureri în călcâi, la care medicul să contacteze?

În funcție de existența unei traume, terapeuți, traumatologi, ortopedici. Poate fi necesar să consultați specialiștii din următoarele specialități: neurolog, chirurg, oncolog, specialist în tuberculoză.

Dacă nu sunteți sigur de cauza durerii, atunci puteți face o programare cu medicul district. După examinare, el te va adresa medicului potrivit.

profilaxie

După cum știți, este mai bine să preveniți boala decât să o tratați. Prin urmare, pentru a preveni apariția durerii la nivelul piciorului, puteți face următoarele:

  1. Purtați pantofi confortabili și bine alesi. Heel - nu mai mult de patru centimetri, pantofii nu ar trebui să împingă.
  2. Acasă, faceți exerciții pentru picioare: îndoiți și îndreptați piciorul într-o poziție de ședere timp de două minute. Puteți lua, de asemenea, o minge de tenis simplă și o rotiți pe podea cu picioarele. Exercițiu pentru a efectua timp de 5-7 minute pentru fiecare picior.
  3. Mănâncă bine și ia măsuri pentru combaterea obezității.
  4. Luați tăvile de contrast cu ierburi.
  5. Mergând desculț pe iarbă și nisip pe plajă.

Cel mai important lucru - nu poți să crezi că durerea în călcâie când mergi va trece pe cont propriu. Se poate înrăutăți și se pot dezvolta numai în alte boli mai grave. Prin urmare, atunci când durerea apare, trebuie să contactați imediat un medic.

Cum să scapi de durere la toc acasă

Dacă simțiți în permanență disconfort în tocuri - acesta este un motiv serios de a vă gândi la starea de sănătate, deoarece acest simptom semnalează adesea prezența oricăror boli. Pentru a reveni la sănătatea bună, este important nu numai să eliminăm durerea, ci și să aflăm cauza apariției lor.

Cauzele durerii la călcâi

Un sentiment de disconfort poate fi cauzat de o varietate de factori:

  1. Activități sportive. Durerea din zona călcâiului apare uneori după jogging sau alte exerciții fizice care implică eforturi puternice.
  2. Leziuni. Blocurile, entorsele, fracturile sau orice alte tipuri de leziuni pot duce la dureri acute. În acest caz, trebuie să contactați imediat un traumatolog. Pentru a evita consecințele neplăcute, este mai bine să nu urcați pe un picior rău.
  3. Pantofi necorespunzători. Dacă ați merge doar în tocuri, și apoi ați început să purtați pantofi cu o tălpită plată, acest lucru poate afecta negativ starea dumneavoastră de sănătate.
  4. Excesul de greutate. Datorită excesului de greutate, sarcina pe picioare crește, ca urmare a unei persoane care suferă de dureri severe în procesul de mers pe jos.
  5. Artrita. Inflamarea țesutului care leagă osul călcâiului și degetele poate duce la disconfort, care va crește treptat. Mai ales intensă cu această boală, durerea se manifestă dimineața.
  6. Fasciita unică. Închideți pantofii incomod sau starea zilnică pe picioare poate provoca patologie. Ca urmare, ele formează o creștere, punând presiune asupra țesutului și provocând un sentiment de disconfort, care este cel mai puternic resimțit după somn.
  7. Încuietoare cu toc. Dacă timpul nu vindecă fasciita, formarea de țesut osos pot apărea pe suprafața călcâiului, cauzand dureri severe, care cel mai adesea va avea loc în dimineața.
  8. Inflamația sau ruperea tendonului lui Ahile. Leziuni pot apărea ca urmare a unei eforturi fizice intense sau, de exemplu, cu un salt nereușit.
  9. Infecție. Inflamația tendonului poate fi cauzată de boli infecțioase, cum ar fi chlamydia. Boala este însoțită de durere constantă, care devine și mai puternică seara.
  10. Tumori maligne. În prezența tumorilor la nivelul picioarelor, există o comprimare a vaselor și a terminațiilor nervoase, care la rândul lor cauzează durere cronică.
  11. Crăpături pe tocuri, care rezultă din dermatită, micoză sau orice altă boală.

Cum sa scapi de durere la toc

Pentru a elimina disconfortul, trebuie mai întâi să determinați cauza apariției lor prin contactarea unui reumatolog, a unui traumatolog sau a unui dermatolog. Tratamentul poate fi efectuat în diverse moduri, fiind numit doar după un examen complet de diagnostic, incluzând teste de sânge, raze X și ultrasunete.

În prezența fisurilor pe tocuri, trebuie să facă o programare cu un dermatolog dacă observați că acestea sunt lovit de o ciuperca, el va numi un tratament adecvat. Această problemă poate fi cauzată și de creșterea uscătății pielii. Pentru a scăpa de fisuri, este recomandat să lubrifiați zilnic picioarele cu o cremă și să eliminați zonele keratinizate cu uneltele de pedichiură.

Dacă cauza disconfortului a fost pantofi incomod, se recomandă să achiziționați produse cu un pantof confortabil, care nu dă o încărcătură mare pe călcâi. Din când în când, pantofii trebuie îndepărtați pentru ca picioarele să se odihnească.

Pentru tratamentul bolilor de toc, este necesar să se ia măsuri cuprinzătoare:

  • eliminarea excesului de greutate corporală;
  • fizioterapie (băi minerale, ultrasunete, aplicații cu nămol);
  • utilizarea insoalelor ortopedice;
  • reducerea sarcinii pe picior;
  • tratamentul medicamentos;
  • eliminarea chirurgicală a creșterii osoase (în cazuri deosebit de grave).

În prezența proceselor inflamatorii cauzate de boli infecțioase sau de afecțiuni ale articulațiilor, se utilizează medicamente care sunt prescrise pacientului de către medic.

Pentru a atenua starea fasciitei plantare, este posibil, prin reducerea activității fizice, de exemplu, prin abandonarea unor sporturi cum ar fi mersul pe jos sau alergatul. În plus, se recomandă să faceți exerciții speciale în fiecare dimineață:

  • Puneți un știft de rulare sub picioare, luați o poziție așezată și, pentru mai multe minute, o rotiți cu ajutorul unui pas. Pentru a obține efectul dorit, repetați procedurile zilnic de mai multe ori.

Cauza disconfortului este adesea asociată cu mobilitatea scăzută a mușchilor gastrocnemius. Puteți să scăpați de un simptom neplăcut cu ajutorul următorului exercițiu:

  • Stați lângă perete, puneți palmele pe ea, îndreptați piciorul drept și mergeți înainte cu stânga. Apoi, aplecați pe perete, rămânând în această poziție timp de jumătate de minut. După aceasta, repetați toate acțiunile, schimbând picioarele.

Cum de a scăpa rapid de durere toc

Următoarele metode vor ajuta la atenuarea situației:

  1. Dacă nu există contraindicații medicale, luați gheață, atașați-o în picioare și apoi frecați-le. Această procedură se recomandă să fie efectuată zilnic o dată, timp de douăzeci de minute.
  2. Este posibil să scapi de senzațiile dureroase prin aburirea picioarelor într-un bazin cu apă caldă.
  3. Medicamentele antiinflamatorii care conțin compoziția ibuprofenului au un efect rapid. Cu toate acestea, înainte de a începe să le luați, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
  4. Durerea la cald scuzează bine unguentele antiinflamatorii (butadienă, indometacin).

Tratamentul durerii la călărie la domiciliu

Puteți să eliminați problema folosind remedii folclorice dovedite:

  1. Răstește cartofii brute, atașați-l la picior și înfășurați-l pe partea de sus cu plastic. Această rețetă vă permite să ușurați rapid durerea.
  2. Scapa de spurturile de călcâi ajută bine plantain. Atașați foaia spre locul în care s-a infectat și, de îndată ce se usucă, înlocuiți-o cu una nouă. După această procedură, puteți suferi o durere severă, dar în viitor, puteți uita de existența creșterilor osoase.
  3. Pentru tratament, ridiche negru este bine adaptat, trebuie să fie frecat fin, atașat la călcâie și învelit cu polietilenă. Dimineața, piureul trebuie spălat cu apă caldă.
  4. Dacă există un "Triple Koln" acasă, acesta poate fi încălzit într-un recipient smalț și apoi aburit în el.
  5. Usturoiul are un efect minunat de vindecare, se amestecă și se aplică pe călcâie timp de patru ore. Făcând zilnic astfel de comprese, în curând puteți scăpa de senzația de disconfort.
  6. Pisa două aspirine, le amesteca cu o lingura de 3% de iod, se aplică compoziția pe bumbac, și apoi atașați-l pe zona afectată, înveliți cu folie de plastic si un prosop cald. Repetați această procedură de cel puțin trei ori pe zi.

Profitând de rețete oamenilor, va fi capabil de a scăpa de durere la domiciliu, dar înainte de a începe tratamentul, trebuie să se consulte cu un specialist.

Cum de a evita durerea la călcâi

Pentru a vă menține sănătatea bună, trebuie să fiți atenți la sănătatea dumneavoastră și să efectuați măsuri preventive pentru a evita apariția unor probleme grave.

  1. Greutatea în exces devine adesea cauza creșterii sarcinii pe picioare, așa că trebuie menținută în mod normal, în timp ce monitorizați dieta dieta dumneavoastră. Se recomandă o preferință specială pentru a oferi proteine ​​și alimente vegetale, deoarece durerea din călcâi provoacă adesea procese inflamatorii care rezultă din tulburări metabolice.
  2. Puteți evita supraîncărcarea picioarelor prin cumpărarea de încălțăminte confortabilă cu călcâi redus care vă va permite să distribuiți în mod egal încărcătura.
  3. Parterele ortopedice vor ajuta la protejarea tocului, datorită căruia sunt susținute ligamentele picioarelor și a mușchilor.
  4. Ca măsură preventivă, puteți efectua exerciții speciale în fiecare zi pentru a preveni bolile piciorului.

Pentru a rezolva problema, este necesar să se aplice măsuri complexe. Tratamentul poate dura câteva luni, totuși, îngrijindu-vă sănătatea și urmând toate recomandările medicilor, veți fi în cele din urmă capabili să eliminați complet senzațiile care vă deranjează.

Inflamație de călcâi atunci când mersul pe jos: principalele cauze ale problemei, simptome însoțitoare. Când călcâiul doare: cum poate fi vindecat

Talpa umană acționează ca un amortizor de șoc natural.

Stratul său muscular moale poate rezista încărcăturilor uriașe atunci când alergați, mersul pe jos sau săriți.

Datorită faptului că prin toc trece o mulțime de nervi, este adesea expus la leziuni și boli.

Să analizăm în detaliu de ce călcâiul poate răni atunci când merge și cum să facă față acestei situații.

Mă doare să trec pe călcâi: motivele

Uneori durerea la călcâi poate să apară fără a dezvolta o boală. Cel mai adesea este provocat de astfel de motive:

• creșterea rapidă în greutate, care determină supraîncărcarea tocurilor;

• subțierea stratului de călcâie subcutanat cu o creștere accentuată a activității motorii;

• purtând pantofi incomod, cu călcâi excesiv de ridicat (de la 5 cm), datorită cărora încărcătura pe picior este distribuită neuniform;

• mersul zilnic pe distanțe lungi;

• șederea lungă pe picioare (pentru apariția durerii în tocuri, este suficient să stați în permanență într-un loc timp de două până la trei ore).

Durerea în călcâi este un semnal serios care poate indica dezvoltarea unor astfel de boli:

1. Spondilita anchilozantă este o afecțiune cronică a articulațiilor, în care acestea își pierd mobilitatea și elasticitatea. Destul de des, primele manifestări ale acestei patologii sunt dureri dureroase în unul sau ambele tocuri.

2. Artrita reumatoidă este una dintre cele mai complexe boli ale articulațiilor, care are loc cu multe complicații. Principalele manifestări ale acestui tip de artrită sunt durerea în călcâie, umflarea și afectarea funcției motorii. De asemenea, pacienții simt slăbiciune, dureri corporale și pierderea apetitului.

3. Este dureroasă trecerea pe călcâi cu dezvoltarea de guta - o boală a articulațiilor, care se dezvoltă ca urmare a depunerii de săruri. Se caracterizează prin durere acută, umflare și ușoară înroșire a articulației sau a călcâiului. În plus, fluxul paroxistic al inimii gouty, precum și exacerbarea durerii nocturne.

4. Bolile infecțioase severe (chlamydia, dizenteria, gonoreea și altele) pot declanșa declanșarea artritei osoase. În acest caz, va fi dureros pentru o persoană să se îndrepte pe călcâi.

5. Tuberculoza calcaneului poate provoca dureri de călcâi insuportabile, care se vor dezvolta nu numai în timpul exercițiilor fizice, ci și în repaus.

Această boală începe cu distrugerea oaselor și a necrozei pielii. Treptat, captează toate zonele mari ale piciorului.

Dacă nu tratați astfel de tuberculoză, atunci aceasta va duce la formarea unei fistule purulente și a unei răni care va ieși (din picior).

6. Osteomielita calcaneului este o boală gravă în care inflamația și inflamația se dezvoltă destul de rapid. Acesta captează țesutul moale și osos. La începutul dezvoltării osteomielitei, o persoană suferă de slăbiciune, febră și dureri musculare acute. În același timp, durerea se învârte. Ele sunt întărite de cea mai mică presiune asupra calcaneului. În plus, uneori pacientul poate avea umflarea picioarelor și a varicelor.

7. fasciita acuta este o boala care are loc cu o sarcina grea pe unul sau pe ambele picioare. Principalul său simptom este durerea în călcâie, care este agravată după mersul pe distanțe lungi.

8. Bursita este o boală însoțită de un proces inflamator puternic în partea din spate a călcâiului. În același timp, în timpul palpării există umflături, roșeață și durere. Treptat, umflarea crește, astfel încât este dificil pentru o persoană să urce pe picior. Această condiție necesită un tratament imediat, altfel pacientul poate deveni invalid.

9. Osteochondropatia se caracterizează prin degradarea mai multor zone ale osului spongios, care este supusă unei sarcini mari. Pacienții cu acest diagnostic sunt sfătuiți să se mute folosind o trestie sau cârje.

10. Tendonita este o boală în care tendoanele călcâiului sunt foarte inflamate. De obicei, această afecțiune se dezvoltă datorită efortului excesiv al tendonului.

11. Cu tendinita, durerea va fi localizata de-a lungul tendonului (in apropierea tocului). Dezvoltarea patologiilor canceroase este una dintre cele mai periculoase state. Semnele precoce ale unei astfel de boli sunt dureri dureroase în călcâie, umflături și o ușoară febră. De asemenea, este posibilă încălcarea mobilității în articulație.

În plus, o persoană va fi slabă, pasivă și epuizată.

12. Neuropatia nervului poate provoca dureri acute în călcâi și picior. Uneori există o scădere a sensibilității pielii piciorului. Dacă nu tratați această boală, aceasta va duce la deformarea piciorului.

În plus față de bolile principale, vânătăile mai devreme și deteriorarea integrității calcaneului pot provoca, de asemenea, durere. Acestea includ:

1. Întinderea tendoanelor sau ruptura lor completă. De obicei, aceasta duce la o lovitură directă sau o contracție anormală a mușchilor, ceea ce a dus la întindere.

Această afecțiune este însoțită de dureri acute și umflături. Este dificil pentru o persoană să pătrundă pe picior, dar mobilitatea în articulație este parțial păstrată.

2. calcaneu marcat. Se întâmplă de obicei după aterizarea defectuoasă (când sare de la o înălțime). Atunci când vânătăi se caracterizează prin durere "ca un unghii ascuțite lipite în călcâie". De obicei, această condiție nu necesită un tratament medical suplimentar și, după 1-2 săptămâni, dispare de la sine.

3. O fractură a calcaneului este însoțită de umflături și dureri în călcâi. Uneori pot apărea vânătăi pe partea plantară a piciorului. În același timp, mișcările active ale piciorului inferior sunt imposibile.

Heel: diagnostic

Dacă aveți vreun disconfort sau durere în călcâie, trebuie să contactați un traumatolog. După examinare, medicul va prescrie astfel de examinări:

1. Sânge complet (va ajuta la diagnosticarea artritei, spondilita anchilozantă și va oferi o imagine generală a stării corpului și a prezenței inflamației în acesta).

2. Teste de sânge biochimice avansate (arată nivelul acidului uric, care poate crește cu guta acută).

3. Raza X a calcaneului (va arăta starea generală a călcâiului și a țesutului osos).

4. călcâiul cu ultrasunete (vă va ajuta să vedeți patologia asociată cu țesutul muscular al călcâiului).

5. Examenul bacteriologic pentru infecții.

6. Puncția osului (cu suspiciune de tuberculoză sau osteomielită).

Tratamentul ulterior va depinde de boala detectată, vârsta și starea generală a pacientului.

Durere heel: tratament

Tratamentul este selectat pentru fiecare pacient individual. Terapia clasică pentru durerea călcâiului asigură următoarele:

1. Exerciții terapeutice și masaj pentru picioare. Trebuie să se facă zilnic.

2. Puneți gheață pe călcâiul inflamat timp de 10-15 minute pe zi.

3. Acceptarea medicamentelor antiinflamatorii.

4. Acceptarea medicamentelor antiinflamatoare și a medicamentelor antipiretice (la temperaturi înalte).

5. Rebobinarea zilnică a piciorului și a călcâiului inflamat cu un bandaj elastic.

6. Utilizarea lagărelor speciale de împingere. Acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie. Aceste dispozitive vor reduce încărcătura pe tocuri. Se recomandă, de asemenea, să purtați tălpile ortopedice atunci când sunt fixate (este de dorit să le selectați forma și dimensiunea împreună cu ortopedii).

7. Înlocuiți pantofii cu tocurile cu încălțăminte ortopedică pe o talpă plată. De asemenea, este de dorit ca ea să sprijine maxim călcâiul și întregul picior, fără să îi ofere posibilitatea de a disloca accidental.

8. Utilizarea unguentelor și gelurilor locale anti-unguent (gel Fastum, gel Diclak, etc.).

9. Limitarea activității fizice (în cazuri mai severe, pacientul este prezentat odihnă la pat).

10. Condensatori de recepție și calciu.

De asemenea, dacă boala a fost grav neglijată, pacientul poate primi un tratament chirurgical.

Inflamație tare la mers: prevenire

În scopul de a preveni dezvoltarea bolilor de tocuri, ar trebui să adere la astfel de lumini:

1. Pentru a monitoriza greutatea dumneavoastră și cu o creștere bruscă pentru a lua măsurile necesare (pentru a se angaja în spot, urmați dieta prescrisă).

2. Bucurați-vă de baie de picioare relaxantă cu ierburi.

3. După încărcături grele pe picioare, se recomandă autoclasarea picioarelor și, de asemenea, ridicarea picioarelor deasupra nivelurilor inimii, pentru a preveni apariția edemelor.

4. Acordați atenție în timp util durerii la călcâi. Când apar primele simptome neplăcute, este mai bine să te diagnostichezi imediat decât să începi boala într-o măsură extremă.

5. În timp pentru a trata acele boli care pot provoca dureri în tocuri (ca o complicație).

6. Nu suprasolicitați picioarele atunci când jucați sport.

De ce călcâiul doare atunci când mersul pe jos: cauze de durere în călcâie după somn, metode de tratament

În cazul în care călcâiul doare în timp ce mersul pe jos, și nu există nici o deteriorare vizibilă pe piele, atunci trebuie să contactați un ortopedist. Acesta este unul dintre simptomele caracteristice ale dezvoltării patologiilor care răspund bine terapiei în stadiul inițial de dezvoltare. Diagnosticarea în timp util a bolilor articulare și tratamentul adecvat va evita complicațiile grave.

De ce se poate călca durerea atunci când mersul pe jos

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Cauzele durerii în călcâie în timpul mișcării pot varia de la calusele banale uscate până la dezvoltarea patologiilor grave, cum ar fi artrita reumatoidă, psoriazică sau spondilartroza anchilozantă. Disconfortul la nivelul piciorului poate fi declanșat de tuberculoză, osteomielită, epifizită, periostită, chondropatie, neuropatie a nervului tibial. Apariția senzațiilor dureroase mai des de 2-3 ori pe săptămână, cu un grad ridicat de probabilitate, indică o evoluție a patologiei.

Atrofia "pernei" subcutanată în călcâie

Atrofia sau reducerea dimensiunii stratului de grăsime din călcâie se observă cu o pierdere accentuată în greutate. Deoarece această țesătură are o funcție de amortizare, atunci când vă opriți pe picior apare disconfort. Atrofia se dezvoltă adesea cu o creștere accentuată a activității fizice, care apare în timpul unei antrenamente sportive intense, mersul pe distanțe lungi.

Ahile

Tendonul lui Ahile este inflamat datorită încărcărilor constante excesive și purtării pantofilor înguste cu toc înalt. Simptomul principal al achilitei este durerea în regiunea călcâiului, agravată de mișcare. Inflamația tendonului indică de asemenea umflarea, umflarea pielii.

Dacă o persoană nu caută ajutor medical, atunci cu o scădere bruscă a imunității se dezvoltă un proces purulente. În acest caz, devine imposibil să se miște chiar în jurul camerei. În cursul acut al procesului inflamator, fibrele tendonului se pot rupe.

bursită

Bursita este inflamația unuia dintre pungile sinoviale ale piciorului, de obicei situate în regiunea tendonului lui Ahile și a calcaneului. Inflamația apare ca urmare a microtraumelor (cum ar fi fisuri sau perforări), stresul excesiv, malformațiile congenitale, recurența artritei, afecțiunile endocrine sau metabolice. Cele mai acute dureri de jerking apar atunci când microorganismele patogene penetrează călcâiul, de obicei stafilococi. Acestea sunt însoțite de umflături, roșeață a pielii, o creștere a temperaturii corporale locale.

De lungă durată

Aceasta este o cauză naturală a durerii nu numai în toc, ci și în genunchi, glezne, piciorul întreg. Ele apar ca urmare a suprasolicitării muschilor gastrocnemius, a acumulării de acid lactic în ele, care irită țesuturile moi și provoacă o senzație de arsură neplăcută. Soreness, de obicei, dispare după o odihnă scurtă.

Un medic ar trebui să fie consultat atunci când înfundarea venelor pe vițeii, picioarele, apariția reticulilor și asteriscurilor care sunt specifice patologiilor vaselor de sânge. Tulburările circulatorii pot provoca dureri la călcâi.

Tulburări ale spinării

Osteocondroza localizării toracice sau lombosacrale, spondilita anchilozantă, scolioza severă sau cifoza sunt însoțite de distribuția incorectă a sarcinilor pe structurile și picioarele vertebrale. În astfel de cazuri, durerea în călcâi precede simptomele mult mai grave - rigiditatea articulațiilor mici, inflamația și distrugerea primului cartilaj și apoi structurile osoase. Pentru a scăpa de disconfort atunci când mersul pe jos va permite doar tratamentul patologiei principale a coloanei vertebrale.

infecție

Agenții infecțioși (viruși, bacterii, ciuperci) intră în ligamente, mușchi, tendoane, cavități articulare în diferite moduri. Acest lucru apare de obicei cu leziuni care implică deteriorarea pielii. De pe suprafața sa, stafilococi epidermali sau aurii penetrează țesuturile adânci așezate. De asemenea, microorganismele patogene pot fi transferate prin fluxul sanguin din focare primare situate în organele sistemului respirator, urinar sau tractului gastrointestinal. În plus față de durerea în călcâi, temperatura corpului și creșterea transpirației, apar tulburări dispeptice (greață, lipsa poftei de mâncare).

obezitate

Greutatea în exces poate provoca dureri în picioare, dar numai dacă este câștigată într-o perioadă scurtă de timp. În cazul în care greutatea corporală este în mod constant mărită, tocurile se "obișnuiesc" cu încărcăturile rezultate.

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale patologiilor inflamatorii și degenerative-distrofice. Prin urmare, este posibil ca durerea în toc să prezinte artrită sau artroză.

tumorile

Durerea este un sarcom manifestat clinic al calcaneului - un neoplasm malign care provine din elementele celulare ale țesutului conjunctiv. În stadiul inițial de formare a tumorii, apare doar disconfort ușor, însă gravitatea lor crește treptat. Sarcomul asociat cu calcaneus este indicat de simptomele concomitente - anemia, pierderea rapidă în greutate și lipsa poftei de mâncare.

Suprasolicitarea fasciei

Purtând pantofi incomod, încărcăturile constante pe picioare provoacă suprasolicitarea fasciilor - membranele țesutului conjunctiv care acoperă vasele, nervii și cojile pentru mușchi. Dacă nu eliminați cauza durerii, atunci următorul pas poate fi inflamația acută, în care mișcarea va fi foarte dificilă.

gută

Guta este de obicei prima care afectează articulația degetului mare. Dar durerea de la el adesea iradiază (se extinde) la întreg piciorul, inclusiv călcâiul. Această patologie se dezvoltă dintr-o tulburare în reglarea sintezei purinelor. Sărurile de acid uric începe să cristalizeze și să se depună în cavitatea comună, provocând iritații și inflamații ale țesuturilor moi, membranelor sinoviale. Semnele principale ale unui atac arthritic sunt durerea acută, înroșirea pielii și creșterea temperaturii locale.

Pantofi cu probleme

Aceasta este cauza cea mai frecventă a durerilor la călcâi. Acestea apar atunci când purtați pantofi cu tocuri înalte sau pantofi plat. În acest caz, există riscul de microtrauma a cartilajului articulațiilor și distrugerea lor ulterioară. Trofeul țesuturilor cartilajului este, de asemenea, supărat din cauza tulburărilor circulatorii ca urmare a prinderii vaselor de sânge. Si cand poarta pantofi noi, slab selectati, pielea de pe tocuri este ranita, provocand dureri severe cu fiecare pas.

Îndepărtarea tocului sau fasciita plantară

Această patologie se caracterizează prin apariția de senzații dureroase în călcâiul originar inflamator. Motivele pentru dezvoltarea vârfului tocului sunt întinderea sau leziunea prelungită a creșterii fasciei plantare a osului călcâiului. Acest lucru este, de obicei, rezultatul unei perioade lungi de timp pe picioare, picioare plate sau deteriorarea structurilor osoase ale piciorului. Fascia a fost inflamată, determinând formarea creșterii osoase. Și el, la rândul lui, o rănește în mod constant. Un astfel de cerc vicios duce la durere doar la mers, dar și la odihnă.

Artrita reactivă

Aceasta este o inflamație aseptică care afectează articulațiile în același timp sau după o infecție extra-articulară. Poate fi respirator, intestinal, urogenital. Un rol important în patogeneza artritei reactive este jucat de hiper-răspunsul sistemului imun la penetrarea agenților infecțioși. Începe să producă anticorpi care atacă celulele corpului. În plus față de durere în călcâi, există umflare și roșeață a pielii, restrângerea mișcărilor.

Calcaneus vânătăi

O lovitură de călcâi pe o suprafață tare provoacă întotdeauna durere. Intensitatea sa scade treptat, mai ales când se limitează sarcina pe picior. Dar după câteva ore, se formează edem inflamator. Se preseaza asupra terminatiilor nervoase sensibile, ceea ce duce din nou la o durere crescuta. Câteva zile mai târziu, se formează un hematom extins la locul edemului. Imediat după o vătămare puternică, trebuie să contactați camera de urgență pentru radiografie și să excludeți o fractură.

Reguli de diagnosticare

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

Datorită multiplelor și variatelor cauze ale durerii în călcâi, diagnosticul primar este rar efectuat pe baza plângerilor pacientului și a examinării externe. Testele clinice sanguine clinice sunt efectuate pentru a detecta anemia sau leucocitoza. Rezultatele analizelor biochimice vor ajuta la excluderea sau confirmarea patologiilor autoimune. Următoarele studii instrumentale sunt de asemenea efectuate:

  • X-ray a gleznei, oasele piciorului în două proiecții;
  • spirală CT, RMN;
  • osteoscintigrafie - diagnosticarea radionuclizilor prin contrast;
  • radiografia toracelui și a abdomenului;
  • densitometrie pentru a exclude resorbția osoasă.

Dacă este suspectată o neoplasmă, este prezentat un test pentru marcherii tumorilor - substanțe specifice, deșeuri ale tumorii. Afinitatea speciilor agentilor infectiosi si sensibilitatea lor la antibiotice sunt detectate de baconi in mediul nutritiv al probelor biologice.

Medicul care tratează durerea la călcâi

Dacă nu există cauze evidente de durere în zona călcâiului, de exemplu cornuri, este imposibil să le diagnosticați singuri. Este recomandabil să se adreseze direct medicului ortoped care este implicat în tratamentul patologiilor sistemului musculo-scheletic. Puteți, de asemenea, să faceți o întâlnire cu un medic generalist - un terapeut. El va prescrie toate testele de diagnostic necesare. Potrivit rezultatelor obținute, pacientul va fi referit la medicii specializați strict: un reumatolog, un chirurg ortoped, un chirurg, un specialist în boli infecțioase și un endocrinolog.

Dacă bănuiți că durerea din călcâi este cauzată de traume, trebuie să contactați imediat un traumatolog.

Primul ajutor

În caz de durere acută, ar trebui să vă întindeți, dând piciorului o poziție în care severitatea disconfortului este minimă. Pentru comoditate, puteți pune o rolă sau o pernă dense sub gâtul tău. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) trebuie utilizate ca analgezice - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Nu puteți lua mai mult de un comprimat, în special în cazul unei gastrite sau ulcerații la nivelul stomacului.

Dacă durerea nu scade și chiar devine mai puternică, atunci trebuie să căutați urgent ajutor medical.

Compresele la rece nu trebuie utilizate înainte de a face un diagnostic, deoarece acestea vor provoca o complicație în cazul tulburărilor vasculare. Excepție - rănirea călcâiului:

  • vânătăi severe;
  • dislocare;
  • deteriorarea aparatului musculo-ligament, tendon.

În aceste cazuri, trebuie să vă atașați la călcâiul unui pachet umplute cu cuburi de gheață și înfășurat cu o cârpă groasă timp de 10 minute. Procedura trebuie repetată în fiecare oră pentru a elimina durerea și pentru a preveni edemul.

Încălzirea (băi de picioare, încălzitoare) sunt, de asemenea, contraindicate înainte de a face un diagnostic. Dacă există un proces inflamator în structurile călcâiului, atunci sub influența căldurii se răspândește rapid în țesuturile sănătoase.

Metode de tratament

Durerile în călcâi în timpul mersului nu pot fi eliminate fără tratamentul patologiei care la provocat. Medicii încep imediat tratamentul bolilor autoimune, infecțioase, reactive, degenerative-distrofice - imediat după efectuarea unui diagnostic. Se practică o abordare integrată folosind preparate locale și sistemice, proceduri fizioterapeutice și de masaj, terapie de exerciții fizice.

În durerile acute care împiedică mișcarea, pacienților li se arată un regim terapeutic. Este necesar să excludeți orice încărcare pe picior. Pentru a face acest lucru, purtați aparate ortopedice - orteze semi-rigide sau bandaje elastice - sunt atribuite. Puteți să vă deplasați în cameră numai cu ajutorul unei trestii sau a unor cârje.

fizioterapie

Activitățile de fizioterapie sunt utilizate ca metode independente de tratament, dar, mai des, combinate cu luarea de medicamente și terapia exercițiilor. Eliminarea durerii acute, asociată de obicei cu inflamația, ajută la electroforeză sau ultraphonoforeză cu glucocorticosteroizi, AINS, anestezice. În timpul perioadei de reabilitare, aceste proceduri se efectuează cu chondroprotectori, vitamine din grupa B. Pentru a elimina durerea la toc, medicul poate prescrie mai multe ședințe ale următoarelor măsuri fizioterapeutice:

După ameliorarea inflamației, se practică aplicații cu ozocerită sau parafină. Acupunctura, balneoterapia cu nămol și ape minerale, hirudoterapie (tratament cu lipitori medicali).

Terapia de droguri

Pentru tratamentul patologiilor autoimune, care se manifestă clinic prin durere în toc, au fost utilizați agenți de bază, imunosupresoare, care ajustează sistemul imunitar, de exemplu Methotrexat. În cazul infectării structurilor de călcâie, tratamentul cu antibiotice se efectuează cu cefalosporine (Cefotaximă, Ceftriaxonă), macrolide (azitromicină, claritromicină), peniciline semisintetice (Amoxiclav, Augmentin). Terapiile utilizează, de asemenea, medicamente cu efecte analgezice în mod direct pentru a elimina durerea:

  • AINS cu substanțe active nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glucocorticosteroizii pentru blocarea medicamentului - triamcinolonă, flosteronă, diprospan, dexametazonă, metilprednisolon;
  • relaxante musculare pentru spasme musculare - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

După ameliorarea inflamației acute, unguentele și gelurile cu încălzire, efecte iritante și distragătoare ajută la rezolvarea hemoragiilor. Acest Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervenția operativă

Cu ineficiența terapiei conservatoare, inclusiv a medicamentelor nu se elimină durerea, intervenția chirurgicală este indicată. Operațiile sunt efectuate cu o distrugere puternică a țesutului cartilajului și o deformare severă a structurilor osoase. Arthrodesis este efectuată, în care articulația este fixată artificial în poziția optimă și apoi osifică treptat. Dar pentru a menține întreaga gamă de mișcări, înlocuirea endoprotezei este mai frecvent utilizată - înlocuirea articulației cu un implant.

În funcție de tipul de patologie diagnosticată, o operație poate fi efectuată în mai multe moduri, de exemplu, prin îndepărtarea unei părți a osului, a sechestrului sau a tocului de toc. Intervenția chirurgicală este indicată după detectarea unui neoplasm malign sau benign.

Tratamentul remediilor populare

După terapia principală, medicii permit utilizarea remediilor folclorice. Se recomandă utilizarea acestora în stadiul de remitere susținută a bolilor cronice sau în perioada de reabilitare după infecțiile anterioare. Compoziția mijloacelor, realizată în conformitate cu rețetele medicinii tradiționale, include diverse ingrediente, în special de origine vegetală și animală. Unii dintre ei, în cel mai bun caz, nu au eficacitate terapeutică, în cel mai rău caz, nu sunt siguri. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul, este imperativ să consultați medicul cu privire la fezabilitatea acestuia.

Atunci când tocurile sunt rănite decât tratamentul

Boala în călcâie în timp ce mersul pe jos este un simptom comun al diferitelor boli sau efectele factorilor traumatici, familiari aproape tuturor. La femei, o astfel de boală este mai frecventă decât la bărbați, datorită călătoriei în tocuri înalte.

Heel din cauza structurii anatomice și prezența unui strat dens de grăsime este capabil să reziste la sarcini enorme. Dar, din cauza structurii spongioase a calcaneului, un număr mare de nervi care trece prin el, vasele de sânge, este foarte vulnerabil și sensibil la un prejudiciu sau boala. Deteriorările pluralitatea terminațiilor nervoase provoacă durere constantă atunci când mersul pe jos, pas cu pas dificultate și uneori imposibil pe toc.

Caracteristicile călcâiului

Călcâiul servește ca un fel de amortizor atunci când se bazează pe picior. Acesta reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii în timpul mersului pe jos sau în picioare pe picioare. Călcâiul este format din mușchi, ligamente, tendoane, calcaneu, un strat gros de grăsime, o rețea de vase de sânge și o multitudine de fibre nervoase.

Spuma de calcaie spongioasa este cea mai mare dintre cele 26 de oase scheletice ale piciorului. Situată în partea inferioară a metatarsului posterior. Ea a aplatizat părți și un corp ușor alungit, bine tuberozitate calcaneu palpabil și două suprafețe articulare servesc pentru articularea cu osul cuboid în partea din față, cu talus - partea de sus. În plus, există o proiecție, care este suportul talusului. Ea leagă oasele piciorului și tocurilor inferioare.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Durerea de susținere a călcâiului poate apărea din mai multe motive, împărțind condițional în mai multe grupuri: factori care nu au legătură cu nici o boală; boli cu afectare directă a structurilor piciorului; boli care afectează aparatul osteo-articular; prejudiciu.

Motivele care nu sunt cauzate de boală

  1. Prelungirea prelungită a structurilor piciorului contribuie la apariția "sindromului durerii la călcâi". Suprasolicita muschii poate duce la purtarea necorespunzătoare a tampoane de pantofi, lift, brant, și schimbări frecvente de tocuri înalte pe neobișnuit de scăzut. Tensiunea piciorului poate fi cauzată de piciorul plat.
  2. Atrofia pernei adipoase subcutanate din călcâi se produce ca urmare a unei pierderi dramatice în greutate sau a unei creșteri a activității fizice zilnice, asociată cu suprasolicitarea fizică.
  3. Stând constant pe picioare pentru o zi întreagă. Până la sfârșitul zilei, picioarele se obosesc și persoana poate simți durerea în tocuri atunci când merge.
  4. O obezitate obișnuită sau o creștere accentuată în greutate într-un timp scurt ajută la creșterea încărcăturii pe picior.

Boli ale structurilor piciorului, manifestate prin durere în tocuri

  1. Fațita plantară sau plantară este cea mai frecventă cauză a durerii în zona călcâiului. Patologia este cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de vârf de călcâi. Aceasta boala a piciorului caracterizata prin leziuni inflamatorii ale fasciei plantare - o foaie densa de tesut conjunctiv care leaga baza falangelor proximale cu suprafața anteromedial a calcaneului. Stretching, inflamația aseptică a fasciei plantare mikronadryvy apar datorită încărcării crescute pe ea, slăbiciune, ligamente, mușchi și hipertonus gastrocnemian t. D. Procesul implică pungi mucoase, țesuturilor moi și periostul, însoțite de depunerea de săruri de calciu în zona inflamației. Rezultatul este o acumulare de os patologic, rezultând durere cronică în călcâi la mersul pe jos (kalkanodiniiyu).
  2. Tendonită tendilă - o leziune inflamatorie a tendonului calcaneal, însoțită de modificări degenerative.
  3. Boala sau apofizele Sever calcaneului - frecvent diagnosticată boala la copii, însoțite de stres dureroase și / sau întinderea tendoanelor și mușchilor, ceea ce duce la durere la picior, după o lungă de funcționare, exercitarea sau ca urmare a creșterii rapide scheletice.
  4. Haglund - boala Shinz este o boală cauzată de necroza aseptică (necroza) a suprafeței osoase în locul celui mai mare efect mecanic.
  5. Bursita este o inflamație a cavității sinoviale, cu o producție abundentă și acumularea de exudat inflamator în ea.
  6. Achillodia - apariția procesului inflamator în tendonul călcâiului.
  7. Sindromul canalului tarsal se caracterizează prin comprimarea ramurilor nervului tibial posterior.
  8. nevralgia lui Morton, sau neuropatie compresia nervului plantar - compresie de compresie a nervilor talpa comune inervează degetele de la picioare. Rezultatul este o durere ascuțită care se extinde pe întreaga suprafață a tălpii.
  9. Sensibilă neuropatie de natură ereditară - un tip de polineuropatie. În tip autozomal dominant al patologiei observate de malnutriție secțiuni ale picioarelor distal cu tulburări disociate de sensibilitate, ceea ce duce la dureri severe în picioare.
  10. Valgus a piciorului - o patologie caracterizată printr-o curbură în formă de X a axei oprire, ca rezultat, ei aplatiza „tragere“ spre interior și spre exterior călcâiul desfășurare.

Afecțiuni frecvente care duc la afectarea oaselor și articulațiilor picioarelor

  1. Rodonalgia - o boală vasculară rară, cauzată de dilatarea paroxistică a capilarelor și arterelor mici, care violeaza reflexele vasomotorii periferice. Piciorul poate fi zona afectată, cu dureri de ars ocazional apărute la expunerea la căldură.
  2. Maladii neoplazice în oasele picioarelor. Creșterea tumorii duce la comprimarea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge, provocând dureri cronice.
  3. Boala metastatică. Metastazia cancerului cu flux sanguin este înregistrată în membrul inferior, în special piciorul.
  4. Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie-degenerativă sistemică care afectează articulațiile mici ale întregului corp, inclusiv picioarele.
  5. Spondilita anchilozantă este o boală sistemică gravă de natură cronică, care afectează avantajul articulațiilor și articulațiilor mari ale vertebrelor. Uneori, datorită osificării ligamentelor și a discurilor articulațiilor coloanei vertebrale, pacientul suferă de durere în tocuri.
  6. Osteomielita este o infecție bacteriană care afectează osul, periostul și măduva osoasă. Cu osteomielita calcaneului, se observă deformarea și scleroza structurilor osoase.
  7. Tuberculoza osului cu topirea sau necroza acestuia.
  8. Guta este o boală metabolică gravă. Depunerea cristalelor de acid uric în articulații duce la deformări pronunțate ale oaselor, iar în rinichi - la inflamație și formarea de pietre.
  9. Diferite boli infecțioase. Unele infecții intestinale, cum ar fi yersinioza sau salmoneloza, precum și infecțiile urogenitale, fie gonoree, fie chlamydia. Scurgând într-o formă latentă, acestea conduc adesea la apariția artritei reactive, care afectează împreună cu alte articulații și articularea calcaneului.
  10. Cracked heels rezultate de la picior diabetic, micoza sau dermatita.

leziuni

  1. Ruptura sau entorsa de rupere.
  2. Fractură sau fisură a calcaneului.
  3. Tocuri subțiri.

Natura durerii în călcâie când mergem

În funcție de factorul etiologic, tocurile pot răni în moduri diferite. Prin natura, durerea arde, taie, plictiseste, trage, dureaza. Este important să se facă distincția între elementele sale, aceasta va ajuta medicii să determine cauza exactă și să prescrie un tratament adecvat. Durerea poate fi fie manifestarea initiala a bolii piciorului, fie unul dintre simptomele unei boli obisnuite.

Durerea de arsură are loc în eritromelalgia și polineuropatia. În primul caz, vremea fierbinte sau chiar somnul sub o pătură caldă duce la expansiunea patologică a capilarelor și a vaselor de sânge în membre, astfel încât o persoană suferă de o senzație de arsură debilitantă nu numai în călcâie, ci în întreg piciorul. Somnul și starea de spirit sunt deranjate, disconfortul apare în timpul mersului pe jos. Pielea de pe călcâie devine roșie, cu o culoare albăstrui. Există o singură dorință - să răciți picioarele, lăsându-le în apă rece. În cel de-al doilea caz, de exemplu, în nevralgia metatarsală, compresia nervilor plantari se încheie cu apariția unor dureri ascuțite, arzătoare care se răspândesc în întregul picior. Inflamația sau vătămarea tendonului se manifestă, de asemenea, prin durere acută de arsură în zona afectată.

Durerea în călcâi, afectată de fasciită, apare atunci când mersul după somn sau odihnă, mai ales dimineața. Este atât de puternic și de nesuportat încât o persoană este nevoită să evite călcarea pe călcâi. În rest, durerea dispare sau devine plictisitoare, dar la cea mai mică încărcătură pe toc reia. Întoarcerea durerii în timpul mersului se datorează microfracturilor repetate ale aponeurozei inflamate și edematoase, care se dezvoltă împreună în absența activității motorii umane.

Atunci când pacienții cu călcâi se plâng de o durere dureroasă în mijlocul călcâiului, agravată în timpul mersului. Fiecare durere poate fi diferită: periodic, atunci când pasi pe călcâi sau dureri constante, alternând acute atunci când mersul pe jos. Adesea, o persoană simte un cui în călcâie. Persoanele obeze au cel mai greu timp. Acestea se datorează obezității, încărcătura pe picioare este de câteva ori mai mare decât cea a persoanelor care au greutate normală.

Tendonita tendilita, ruptura ligamentului, fasciita plantara, contuzii heelice sunt adesea diagnosticate in sportivi de jogging sau cei care sunt fortati sa creasca dramatic incarcarea sistematica a picioarelor.

O durere insuportabilă în călcâie, cu imposibilitatea de a se baza pe ea, apare atunci când fracturile osului călcâiului. Traumatologii știu că perioada de acumulare a oaselor și perioada de recuperare este foarte lungă. Chiar și după îndepărtarea gipsului, pacientul nu se poate deplasa complet pe călcâiul rănit pentru o lungă perioadă de timp.

Leziunea articulațiilor piciorului, însoțită de dureri de intensitate variabilă, are loc în artrita reumatoidă, spondiloartrita anchilozantă, unele boli sistemice autoimune sau infecțioase. Diabetul conduce la o încălcare a țesutului trofic al picioarelor, manifestată prin fisuri și ulcere dureroase pe tocuri.

Diagnosticul patologiilor care duc la durere la călcâi

Pentru durere la toc, se referă la un reumatolog sau la un traumatolog ortoped. Poate fi necesar să se consulte și alți specialiști "îngustați" - un medic oncolog, un specialist în boli infecțioase, un chirurg sau un neurolog.

Schema măsurilor de diagnostic este determinată după examinarea fizică a pacientului. Colectând anamneză și plângeri cu constatarea prezenței bolilor cronice sau recent transferate, examinarea fizică vizuală cu palparea zonei dureroase permite medicului în acest stadiu să efectueze un diagnostic preliminar și să prescrie examinările necesare, ale căror rezultate vor servi ca bază pentru confirmarea sau excluderea presupusei patologii.

Diagnosticul de laborator

  • "Biochimie" și analiza clinică a sângeluivă permit detectarea prezenței inflamației, cum ar fi artrita. O creștere a nivelului acidului uric indică gută.
  • Test de sânge pentru markerii tumorali. A fost prescrisă pentru o tumoare malignă suspectată.
  • Revmoproby cu definiția factorului reumatoid, a complexelor imune circulante, a albuminei, a proteinei C reactive, a detectării anticorpilor la O-streptolizină. Este necesară confirmarea bolilor reumatice și autoimune.
  • Studiu bacterioscopic exudatul luat după puncția pungii articulare. Aceste metode vă permit să identificați leziunea inflamatorie a burselor.
  • Examinarea microbiologică răzuirea uretrei pentru a determina agentul cauzal al infecției sferei genitale.
  • Analiza bacteriologică a fluidului articularpentru a clarifica natura inflamației, tipul de agent patogen și a determina sensibilitatea acestuia la antibiotice.
  • Test de sânge pentru zahăr. Este necesar să se determine nivelul de glucoză în diabet, în scopul de a stabiliza indicatorul, pentru a reduce efectul negativ al zahărului asupra vaselor picioarelor.

Instrumente diagnostice

  • radiografie - principala metodă de diagnosticare a durerii în călcâi. Vă permite să identificați încălcări ale integrității țesutului osos și alte modificări specifice ale structurilor.
  • Puncție biopsie osoasă. Este indicat pentru tuberculoza suspectată a sistemului osos.
  • Puncția sacului sinovial. Efectuată cu bursită suspectată.
  • Ultrasunete, rezonanță magnetică nucleară sau CT. Atribuiți în caz de controversă sau pentru a identifica o tumoare malignă.
  • electroneuromyography - înregistrarea potențialului bioelectric al mușchilor pe fundalul excitației fibrelor musculare.

Heal durere de tratament

Durerea în calcan este un simptom al unei afecțiuni patologice sau al bolii de bază. Pe baza acestei metode de tratament este selectat. Dar mai întâi, pacientul trebuie să respecte recomandările generale:

  • odihniți mai mult și eliminați plimbările de zi cu zi sau în picioare;
  • să refuze pantofii cu un pantof incomod cu tocuri înalte sau absența completă;
  • reducerea greutății în obezitate;
  • folosiți suporturi de suport sau purtați încălțăminte ortopedică;
  • să se angajeze în exerciții terapeutice pentru picioare.

În caz de durere în călcâie, care nu este legată de traume, ei scapă de maladie, în principal cu ajutorul terapiei conservatoare. Dacă durerea este o consecință a bolii subiacente, accentul se pune pe tratamentul acesteia și, în funcție de boală, terapia are propriile nuanțe: în timpul infecțiilor urogenitale, antibioticele sunt prescrise pentru eradicarea microorganismelor; pentru artrita reumatoidă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și corticosteroizi; tuberculoza osoasă este tratată cu antibiotice și medicamente sintetice anti-tuberculoză.

Tratamentul tălpilor pentru fasciitis:

  • în cursul administrării unuia dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, nimesulidă sau altele);
  • cu ineficiența analgezicelor non-narcotice fac blocarea drogurilor extra-articulare;
  • taping;
  • fizioterapie, cum ar fi electroforeza;
  • comprimă pe călcâie o soluție de Dimexidum, novocaină, acid acetilsalicilic;
  • aplicații dintr-un amestec de tinctură de Sabelnik, ulei de bursuc și mumie;
  • gimnastica;
  • masaj picior.

În anumite patologii, însoțite de o durere constantă în talpa piciorului, se folosește adesea orteza (spărtură) sau atele. Pentru fracturile calcaneului pentru imobilizare pe picior de la genunchi la degete, se impune o atelă de tencuială pentru o perioadă de 3 până la 8 săptămâni.

Din procedurile fizioterapeutice, în afară de electroforeză, terapia prin șoc, terapia cu magneți și cu laser, ultrasunetele, fonoforitul și UHF sunt eficiente. De asemenea, ajută la terapia manuală, la masaj.

Tratamentul chirurgical este indicat pentru cazuri severe de patologii care nu pot fi rezolvate prin metode medicale de tratament. Operația se efectuează cu rupturi ale tendoanelor, în unele cazuri, pentru a înlătura orificiul de toc, etc.