Principal / Cot

Spondiloza coloanei vertebrale lombosacrale: simptome și tratament

Spondiloza coloanei vertebrale lombare este o patologie severă cu care se confruntă pacienții de vârste diferite. Încărcăturile mari, ridicarea greutății, îmbătrânirea naturală a corpului, întreruperile proceselor metabolice înrăutățesc starea diferitelor părți ale scheletului.

Modificările distrofice ale diviziunilor anterolaterale ale discului intervertebral sunt observate nu numai la vârstnici. Doctorii regret să rețină: "Boala este mai mică." Cum se poate preveni spondiloza? Ce se întâmplă dacă boala progresează? Să ne dăm seama.

Ce este?

Spondiloza este un proces patologic caracterizat prin modificări distrofice în discurile intervertebrale. În același timp, întregul disc intervertebral nu suferă complet, ci inelul fibros exterior, diviziunile sale anterolaterale. În această zonă se formează osteofite - creșteri patologice ale țesutului osos al vertebrelor. În viața de zi cu zi, osteofitele sunt uneori numite spini.

De ce se dezvolta?

Modificările degenerative ale vertebrelor și ale sistemului osteo-articular în ansamblul lor au vârsta de peste 40 de ani. Cu toate acestea, nu toate persoanele sunt afectate de această boală.

Există anumiți factori care provoacă această patologie.

  1. Leziunile sau microtraumurile spinale - regenerarea structurilor deteriorate poate merge în direcția patologică, rezultând astfel o masă osoasă excesivă.
  2. Stilul de viață sedentar - în care există atrofie aparatului ligamentos muscular și procesele degenerative în articulații sunt observate.
  3. Curbarea coloanei vertebrale - o distribuție necorespunzătoare a gravitației contribuie la deformarea vertebrelor și a mușchilor suprasolicitați, ca urmare a declanșării proceselor reparative și a formării spinii.
  4. Tulburări metabolice - Ca urmare, excesul de săruri de calciu sunt depuse în crevurile articulare, determinând formarea osteofiturilor, deoarece calciul stimulează creșterea țesutului osos.
  5. Încărcare statică prelungită pe coloană vertebrală - pentru ao trata: ședința la birou pentru o lungă perioadă de timp fără a schimba poziția sau a citi o carte într-o poziție constantă. În acest timp, există o presiune puternică asupra anumitor vertebre, care, la rândul lor, răspund la acest factor, determinând o creștere a zonei. De-a lungul timpului, această reacție devine patologică, în urma căreia încep să se formeze proeminențele osoase.

Prima etapă a bolii nu se poate manifesta, însă cu progresia și creșterea osteofitelor apar simptomele corespunzătoare.

Care sunt simptomele?

Manifestările spondilozelor spinale lombosacrale se schimbă odată cu evoluția bolii:

  1. În marea majoritate a cazurilor, spondiloza coloanei vertebrale lombare afectează 4 și 5 vertebre lombare, practic nu există durere într-un stadiu incipient, mobilitatea spinării nu este limitată;
  2. Pe măsură ce creșterea osului crește, crește iritația ligamentului anterior, apar dureri dureroase, dureroase în regiunea lombară;
  3. Dacă în această etapă pacientul caută ajutor medical, atunci germenii osoși sunt deja vizibili pe roentgenograma;
  4. Un semn caracteristic al spondiloză este reducerea sau încetarea durerii, dacă pacientul ia "poziția fetală" sau se înclină înainte. Sarcina pe secțiunea ligamentală longitudinală scade, pacientul este eliberat;
  5. Pe măsură ce osteofitele cresc, tensiunea din regiunea lombară crește. Troficitatea discurilor intervertebrale se înrăutățește treptat, crește spasmul vascular;
  6. Distanța dintre vertebre scade, presiunea asupra rădăcinilor terminațiilor nervoase crește. Durerea crește, dă picioarelor, manifestările de spondiloză sunt reminiscente de radiculită;
  7. Adesea, atunci când deformează spondiloza, amorțează membrele inferioare;
  8. Progresia patologiei crește durerea de spate, face mișcarea mai dificilă, iar capacitatea de a lucra este pierdută parțial sau complet.

Intensitatea durerii, durata acestora depinde de stadiul de dezvoltare a spondilozei. Dacă ați observat cel puțin două dintre semnele de mai sus, acesta este un motiv bun pentru a fi examinat.

diagnosticare

Înainte de a trata simptomele spondiloartrozei, se recomandă diagnosticarea bolii pentru a determina localizarea acesteia, precum și gradul de deteriorare a terminațiilor nervoase.

Pentru a face acest lucru, efectuat: tomografie computerizată, sau CT; imagistica prin rezonanță magnetică sau RMN.

Datorită acestor măsuri, medicul poate vedea starea actuală a coloanei vertebrale, terminațiile nervoase, lățimea canalului și înălțimea discurilor intervertebrale. În special, prezența stenozei este detectată de CT.

În plus, este numit examinarea cu raze X. Acesta vă permite să determinați dacă există osteofite. Un astfel de sondaj clarifică, de asemenea, cât de mobile sunt vertebrele. Este important să se înțeleagă că la primele simptome ar trebui să se vadă un medic, deoarece numai în acest caz, tratamentul patologiei va fi cel mai eficient.

Cum se trateaza spondiloza?

Tratamentul spondilozelor coloanei vertebrale lombosacrale trebuie să fie cuprinzător, efectuat sub supravegherea constantă a unui specialist. Pacientul trebuie să se pregătească pentru faptul că procesul de recuperare va fi lung și pentru a opri procesul patologic, va trebui să luați anumite medicamente și să-i exersați terapia pe viață. Dar o asemenea atitudine serioasă față de boala în cauză va face posibilă excluderea dizabilității timpurii, menținerea performanței timp de mulți ani.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul spondilozelor cu medicamente este simptomatic. Cu toate acestea, această parte a terapiei nu este mai puțin importantă decât altele. Eliminarea manifestărilor bolii ajută la readucerea pacientului la activitățile zilnice și la îmbunătățirea calității vieții.

Următoarele medicamente pot fi folosite ca tratamente:

  1. AINS - elimină durerea, umflarea, inflamația din spate.
  2. Vitaminele B - utilizate în prezența simptomelor neurologice, îmbunătățesc metabolismul țesutului nervos.
  3. Glucocorticosteroizi - medicamente hormonale cu un număr mare de efecte secundare. Folosit cu ineficiența AINS.
  4. Relaxanți musculare - elimină spasmul musculaturii spatelui, observat adesea în timpul spondilozelor.
  5. Iritantele locale - ajută la scăderea durerii fără efect sistemic. Dacă pacientul are suficiente fonduri, nu utilizați alte analgezice.

Medicamentele specifice și dozele sunt selectate individual. Medicul trebuie să evalueze starea pacientului, să prescrie tratamentul combinat corect.

fizioterapie

Proceduri de fizioterapie în tratamentul spondilozei lombare:

  1. Aplicații cu nămol și băi - un efect general calmant, ameliorarea spasmelor, îmbunătățirea fluxului limfatic.
  2. Încălzirea - restabilirea și accelerarea metabolismului în zona afectată.
  3. Electroforeza - misiunile de curs permit stoparea durerii, contribuie la restabilirea metabolismului, ameliorează procesele inflamatorii.
  4. Terapia cu vacuum - ajută la accelerarea eliminării toxinelor, îmbunătățirea alimentării cu sânge, creșterea funcționalității aparatului ligamentos.
  5. Electromyostimularea - îmbunătățește nutriția musculară, ameliorează durerea.

masaj

Metodele de terapie manuală prezintă rezultate bune în tratamentul spondiloziei lombare, de aceea sunt adesea prescrise de un medic ca parte a terapiei combinate. Masajul nu se efectuează cu spondiloză acută, în toate celelalte cazuri ajută la îmbunătățirea efectului întregului tratament.

Începând cu procedura, terapeutul de masaj are unul din cele patru goluri:

  • scuti tensiunea țesutului muscular;
  • a restabili tonul general al corpului;
  • reducerea manifestărilor durerii;
  • îmbunătățirea fluxului sanguin și a proceselor metabolice în zona afectată.

Înainte de procedura de masaj trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile:

  • ciuperca;
  • leziuni purulente ale pielii;
  • umflare;
  • febră;
  • prezența oricărei inflamații în organism;
  • tuberculoză activă;
  • varice;
  • sângerare;
  • osteomielită;
  • inflamația nodului limfatic.

Pentru a preveni eventualele complicații, este de asemenea necesar să urmați instrucțiunile medicului chiropractor și să respectați următoarele norme în timpul procedurii de masaj:

  • primele proceduri ar trebui să fie blânde;
  • mișcările se desfășoară numai de jos în sus - în direcția fluxului limfei;
  • Cu 2 ore înainte de masaj nu se poate mânca;
  • pacientul trebuie să se afle pe o suprafață tare (manipularea individuală poate fi efectuată pe un scaun sau pe un scaun);
  • masseurul nu poate atinge coloana vertebrală - sunt elaborate numai țesuturi moi.

În acest caz, durata fiecărei sesiuni poate varia în funcție de tehnica specifică și de starea pacientului. Cursul de tratament include, de regulă, de la 10 la 15 proceduri.

exerciții

Exerciții aproximative pentru spondiloza lombară (fiecare se repetă de 5-6 ori):

  1. Întinzându-vă pe spate, brațele drepte de-a lungul corpului, îndoiți genunchii și le trageți în piept.
  2. Stați pe toate patru, ridicați capul și îndoiți încet partea inferioară a spatelui, reveniți la poziția de pornire.
  3. Poziția este aceeași, ridicați capul și îndreptați piciorul, întinzându-l înapoi, apoi și cu celălalt picior.
  4. Poziția este aceeași, coborâți antebrațul la podea, reveniți la poziția de plecare.
  5. Lie pe spate, brațe în spatele capului, îndoiți-vă picioarele la genunchi și trageți până la stomac, închideți genunchii cu mâinile și trageți-vă capul spre ei, reveniți la poziția de plecare.

profilaxie

Aceasta constă în eliminarea cauzelor spondilozelor lombosacrale. Câștigă două dintre ele, îmbătrânirea și ereditatea, este imposibil. Orice altceva poate fi ajustat.

Pentru prevenirea bolii este:

  1. Pentru a reduce greutatea corporală cu excesul său;
  2. Mănâncă bine, folosind o sănătos pentru mâncărurile de coloană vertebrală cu gelatină;
  3. Dați coloanei vertebrale efort fizic corect;
  4. Relaxați-vă mușchii "înfundați";
  5. Purtați un corset de susținere.

Toate aceste măsuri pot nu numai să elimine apariția bolii, dar și să încetinească dezvoltarea acesteia cu diagnosticul existent.

Spondiloza coloanei vertebrale lombare

Spondiloza coloanei vertebrale lombare este o patologie în care vertebrele sunt deplasate, vertebra superioară a coloanei vertebrale lombare se mișcă înapoi sau înainte. Tulburarea apare cel mai adesea în regiunea lombosacrală.

Modificările degenerative care duc la necesitatea de a trata spondilolisteza coloanei lombare-sacrale apar din cauza multor boli, leziuni, circulație proastă, metabolism și alte patologii.

motive

Patologiile congenitale sau dobândite ale sistemului musculoscheletal cauzează deteriorarea secțiunilor spinării, inclusiv deplasarea vertebrelor în timpul spondilolizei.

Problema care a apărut este împărțită în șase tipuri:

  • Spondilolisteză degenerativă. Procesele distrofice care apar în coloana vertebrală a persoanelor în vârstă agravează starea, provocând apariția herniilor intervertebrale, spondiloză, osteochondroză;
  • Forma displazică a bolii. Este considerată înnăscută, exprimată prin încălcarea dezvoltării vertebrelor, formă neregulată, deformare, mărime. Corpul pacientului are structura anormală a coloanei vertebrale, a țesutului muscular, a ligamentelor;
  • Varietate traumatică. Patologia este cauzată de diferite leziuni ale zonei lombosacrale sau a gâtului. Apare după fracturile arcadelor vertebrale, ceea ce determină plasarea instabilă a coloanei vertebrale cu deplasarea ulterioară a vertebrelor;
  • Forma spondiloliză, care are alte denumiri: ischemică sau ismică. Se formează în timpul spondilolizei, o patologie care încalcă integritatea diviziunilor care leagă corpul vertebral de procese. Se împarte în trei grupe: traumă, congenitală sau degenerativă;
  • Patologica. Apare în prezența formărilor tumorale, este considerată rezultatul proceselor inițiale care afectează structura sănătoasă a fibrelor țesutului osos;
  • Forma postoperatorie. Un soi separat format din defectele obținute după intervenția chirurgicală în regiunea spinării, de exemplu, eliminând structurile de susținere spate sau un complex fațetar.

Boala, care a apărut într-un moment în care o femeie așteaptă un copil, este cauzată de o creștere a încărcăturii pe partea vertebrală, însoțită de o schimbare în centrul de greutate.

Boala are un al doilea nume - felzia, împărțită în două grupe: o formă stabilă în care vertebrele nu se mișcă, în cazul în care pacientul se îndoaie sau se întoarce, instabil atunci când vertebrele își schimbă poziția, în funcție de schimbarea posturii.

Grade de patologie

Imaginea clinică se manifestă prin determinarea stadiului de deplasare a regiunii sacre:

  • În prima etapă, o schimbare în termen de 25% este caracteristică. Deformările sunt nesemnificative, înclinarea pelviană aproape că nu afectează, devierea sacrumului din poziția normală este minimă. În această etapă, patologia răspunde bine la tratament;
  • A doua etapă include deplasarea în raport cu vertebra inferioară nu mai mult de 50%;
  • Pentru cea de-a treia etapă, se notează offset-ul, care nu depășește 75%;
  • În cea de-a patra etapă, vertebra se schimbă cu 75-100%;
  • Cea de-a cincea etapă se caracterizează printr-o mișcare completă a corpului vertebral față de elementul inferior.

simptome

Pe baza severității bolii apar simptome. Începând cu senzații slabe, ocazional apărute de durere în regiunea lombosacrală, durerea se intensifică în curând, chiar și fără muncă grea. Senzațiile de durere s-au răspândit, simțit în coapse, picioare, zona picioarelor și articulațiile șoldului. Persoanele mature suferă de disconfort la coloana vertebrală toracică, gât, sacrum, regiunea lombară, coccyx și copii simt disconfort asociat cu picioarele.

  • Sudden dureroase provoacă în regiunea extremităților inferioare și spate, câștigând putere în timpul în care o persoană stă, merge, îndoaie, remorchere. Privite din procesele spinoase ale coloanei vertebrale;
  • Manifestarea convexității procesului spinos, apariția carierelor sub locația sa, cifoza în elementele de mai sus;
  • Curbura spinării din cauza tensiunii excesive în structurile musculare;
  • Scăderea dimensiunii corpului, adâncirea zonei șoldului. Există o creștere a lungimii extremităților superioare și inferioare;
  • Apariția unor pliuri speciale în regiunea lombară, care se îndreaptă spre peretele abdominal din față;
  • Extinderea sternului, a abdomenului;
  • Sacumul devine orizontal plasat;
  • Schimbarea în mers, în care pacientul flexează picioarele la genunchi și articulații de șold, alinând ambele picioare într-o singură linie;
  • Coloana își pierde mobilitatea anterioară;
  • Picioarele devin grele, devin mai puțin sensibile, sistemul vegetativ nervos este perturbat, apar defecțiuni ale reflexelor anal și Ahile. Apar circulație arbitrară a țesutului muscular al picioarelor, malnutriție. Toate aceste simptome se manifestă doar într-un curs complicat al bolii, dacă elementele de bază ale fibrelor nervoase sunt implicate în patologie, nervul sciatic, boala a afectat măduva spinării.

diagnosticare

Spondilolisteza coloanei vertebrale lombare este diagnosticată prin diverse metode, dintre care se observă raze X, RMN și CT. Se preferă tomografia computerizată, care permite obținerea informațiilor maxime, determinarea locațiilor departamentelor deteriorate, deplasarea vertebrelor. Al doilea loc în ceea ce privește volumul de date primite este RMN, dar este inferior primei opțiuni din punct de vedere financiar, este o procedură costisitoare. O opțiune economică este considerată a fi radiografie, inferioară în calitatea imaginii rezultate, dar vă permite să vedeți patologia.

Tratamentul conservator

Pentru a trata o astfel de boală în stadiul inițial, aveți nevoie de medicamente care îmbunătățesc trofismul, complexele vitaminice și multivitamine care conțin grupul B, chondroprotectorii. Pentru stabilizarea vertebrelor, masaj, terapie manuală, este prescrisă fizioterapia. Prima etapă este tratată pentru câteva luni fără apariția complicațiilor. În majoritatea cazurilor, pacienții merg la medic când simt durerea, ceea ce indică etapele a doua și a treia.

Principala regulă - odihnă completă, însoțită de consumul de medicamente care ameliorează durerea. Când apar procese inflamatorii, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pentru a elimina aspectul prostaglandinelor.

Atunci când durerea este insuportabilă, se utilizează injecții, înlocuite după un timp de medicamentele topice și orale.

Analgezicii prescrise în situațiile în care AINS nu ajută, suprimă impulsurile dureroase la nivelul creierului. Dozajul, combinația de medicamente, medicul curant alege, pentru cazuri deosebit de grave, medicamentele blocate care sunt folosite pentru câteva zile și uneori o lună. La numiri repetate, eficiența scade.

Când patologia este însoțită de spasme ale corsetului muscular, se aplică relaxanții musculare. Utilizarea fondurilor este numită în cazuri extreme, deoarece mușchii se obișnuiesc repede să se simtă într-o stare relaxată, să devină nervoși, să-și piardă puterea, ceea ce agravează starea coloanei vertebrale. Recepția se face nu mai mult de două săptămâni, mai des aleg injecții, ale căror impact începe în mai puțin de o jumătate de oră, iar eficiența este resimțită până la 12 ore.

  • Vezi și: Încălcarea staticilor coloanei vertebrale lombosacrale.

operație

Operațiile sunt prescrise în cazurile în care medicamentele nu ajută și situația este agravată. Sarcina principală a tratamentului chirurgical este instalarea și fixarea vertebrelor în pozițiile corecte, în acest scop implanturile sunt folosite pentru întărirea structurilor musculo-ligamentoase ale vertebrelor, după care este necesar să se respecte odihna patului timp de cel puțin 60 de zile.

reabilitare

Când stadiul de exacerbare este finalizat, treceți la exerciții terapeutice. Complexul corectează postura, îmbunătățește fluxul sanguin, normalizează procesele metabolice ale țesuturilor, îmbunătățește deprecierea la întoarcere și îndoire, crește distanța dintre vertebre, spasmele de comprimare și mai mult dispar. Clasele sunt simple și accesibile tuturor:

  • Ei coboară pe spate, își îndreaptă picioarele, își pun palmele pe abdomen. Tulpina presă pe mâini simțit reducerea țesutului muscular. Exercițiul continuă cu respirație uniformă până când apare oboseala fizică;
  • Fără a se ridica, continuând să stați pe spate, continuați cu exercițiul următor. Degetele ar trebui să fie plasate pe talie, șolduri, picioarele ar trebui să fie fix, este mai bine să le reparați. Realizați cu plăcere pantele spre stânga, aproximativ 10-15 ori pentru fiecare parte.

Sfaturi utile pentru a ajuta la îmbunătățirea eficienței instruirii fără a afecta organismul:

  • Orice exercițiu se încheie dacă apare durere. Incidentul este raportat medicului;
  • Exercițiile inițiale sunt efectuate sub supravegherea strictă a medicului curant;
  • Răsucirea, răsucirea, mișcările ascuțite sunt interzise;
  • Coloana vertebrală ar trebui să se obișnuiască cu încărcătura de reînnoire, deci ar trebui să crească treptat;
  • Rezultatele nu sunt rapide, îmbunătățirea stării generale, funcțiile corpului vor fi vizibile după câteva luni.

Cum se efectuează transportul la fracturile spinoase?

Spondiloza lombară: simptome și tratament

Spondiloza lombară - principalele simptome:

  • Dureri de spate scăzute
  • Slăbiciune în picioare
  • Răspândirea durerii în alte zone
  • Durere în membrele inferioare
  • șchiopătat
  • Durere la nivelul feselor
  • Creșterea oboselii piciorului
  • Dezavantajul motorului
  • Oboseala la mers

Spondiloza lombară - este una dintre cele mai frecvente soiuri ale unui astfel de proces patologic, care în absența terapiei duce la consecințe ireparabile. Sursele care stau la baza acestei boli sunt leziunile spatelui inferior și încărcăturile excesive pe coloana vertebrală. Există un factor mai puțin inofensiv - procesul natural al îmbătrânirii.

Primul simptom, pe fondul căruia se dezvoltă alte simptome, este sindromul durerii, completat de o încălcare a funcției motorii și de apariția chinului în timpul mersului pe jos.

Pentru a face un diagnostic corect, sunt necesare date din examinările instrumentale și informațiile obținute în timpul examinării inițiale. Este de remarcat faptul că testele de laborator nu sunt implicate în diagnosticarea unei astfel de boli.

Există mai multe modalități de a trata spondiloza cu localizare în regiunea lombară și toate se bazează pe metode conservatoare.

etiologie

Spondiloza lombară este clasificată ca o patologie polietiologică, deoarece mai mulți factori afectează simultan dezvoltarea acesteia. În plus, boala se numește idiopatică. Acest lucru se datorează faptului că în marea majoritate a cazurilor este cauzat de caracteristicile individuale ale corpului uman.

Principalele grupuri de risc sunt cele care:

  • a ajuns la limită de vârstă;
  • implicat profesional în sport;
  • forțată să se afle într-o poziție ciudată de mult timp - adesea acest lucru se datorează condițiilor specifice de muncă.

Alți factori predispozanți sunt considerați:

  • congenitale sau dobândite ale aparatului musculo-ligamentos - din acest motiv, terapia fizică nu ia ultimul loc în tratamentul bolii;
  • povara ereditară;
  • cursul oricărei boli infecțioase sau inflamatorii care are un efect negativ asupra țesutului osos sau a coloanei vertebrale;
  • frecvente leziuni traumatice ale regiunii lombare;
  • alimente nesănătoase - aici merită menționat faptul că baza meniului unei persoane este alcătuită din grăsimi și carbohidrați greu de digerat;
  • leziune vasculară cu ateroscleroză;
  • frecvente microtraumate spinale;
  • cursul diabetului;
  • dependența pe termen lung a obiceiurilor proaste;
  • încălcarea proceselor metabolice;
  • prelungirea șederii corpului într-o poziție incomodă, în special într-o poziție verticală;
  • formarea tumorilor maligne direct în regiunea coloanei vertebrale sau metastazarea unui neoplasm canceros al unei alte localizări;
  • exercitarea fizică puternică efectuată de o persoană slabă;
  • hipodinamia este o afecțiune în care o persoană nu se mișcă suficient;
  • hipotermia frecventă a corpului.

În prima etapă a cursului bolii, se dezvoltă o reacție de compensare a organismului - aceasta înseamnă că supraaglomerarea oaselor se produce în locuri cu supraîncărcare excesivă. Modificări similare apar adesea în corpul uman pe fundalul procesului natural de îmbătrânire, ceea ce duce la compactarea discurilor situate între vertebre. Aceasta explică evoluția treptată a acestei patologii.

Îmbătrânirea discurilor intervertebrale este destul de normală, deoarece nu se pot recupera singuri. În plus, poziția verticală a corpului determină o încărcare crescută pe coloana lombară.

clasificare

Principalele tipuri ale acestei boli sunt reprezentate de severitatea apariției acesteia:

  • Gradul 1 de spondiloză este cea mai ușoară etapă a procesului degenerativ, deoarece nu vor exista schimbări în starea de bine și în raze X;
  • Gradul 2 de spondiloză - există nu numai o expresie a sindromului durerii, ci și o limitare severă a mobilității. În unele cazuri, aceasta obligă o persoană să-și schimbe locul de muncă, deoarece nu se poate descurca pe deplin cu îndatoririle sale;
  • Gradul 3 de spondiloză - capacitatea de lucru a pacientului este redusă într-o asemenea măsură încât un handicap îi poate fi atribuită.

Separarea spondilită lombară prin modificări radiologice:

  • etapa inițială - există un număr mare de osteofite, care sunt adesea localizate pe marginea anterioară a vertebrelor și îngustă treptat canalul vertebral. Cu toate acestea, ele nu se extind la vertebrele adiacente;
  • a doua etapă - creșterea patologică a țesutului osos în jurul discului intervertebral. Ocazional, osteofitele adiacente cresc împreună, provocând deformarea vertebrelor și formarea unei articulații false;
  • a treia etapă este astfel, când se observă o fuziune completă a osteofitelor și formarea unei bretele osoase. Aceasta este sursa constrângerii de mișcare. Această etapă a progresiei bolii este adesea complicată de spondiloartroză. În acest caz, discul intervertebral este aplatizat între două vertebre.

În funcție de gradul de dezvoltare, spondiloza lombară poate fi împărțită în:

  • progresiv progresiv;
  • moderat progresiv;
  • rapid progresiv;
  • fulminant - această formă este diagnosticată extrem de rar și numai în acele situații în care formarea osteofiturilor a fost provocată de o altă boală.

simptomatologia

Primul semn clinic al bolii este durerea în regiunea lombară, caracterizată prin:

  • apariția periodică;
  • vârf de vârf seara;
  • consolidarea cu o schimbare bruscă a poziției corpului;
  • exacerbarea condițiilor meteorologice în schimbare - o astfel de manifestare este observată destul de rar;
  • sporirea spontană sau atenuarea este, de asemenea, rară.

Pe fondul durerii, următoarele simptome de deformare a spondiloză a coloanei vertebrale lombare se dezvoltă:

  • iradierea durerii în zona feselor și a membrelor inferioare;
  • picioarele slabe, care se exprimă prin oboseală la mers sau cu o poziție verticală scurtă a corpului;
  • slăbirea durerii în timp ce se înclină înainte sau în mișcare, spre exemplu, în sus pe scări;
  • dureri care nu trec după odihnă;
  • dezvoltarea unei lamete false;
  • - limitarea treptată a funcției motorii - o persoană nu poate îndoi, răsuci sau întoarce;
  • apariția durerii de spate cu absența prelungită a activității fizice;
  • apariția semnelor de plexită.

În cazul uneia sau mai multora dintre manifestările clinice de mai sus, merită consultată un vertebrolog, un astfel de specialist nu numai că va diagnostica, ci și va prescrie un tratament adecvat pentru spondiloza spondiloză lombară.

diagnosticare

În stabilirea diagnosticului corect ocupați un loc special de diagnosticare instrumentală. Cu toate acestea, ele trebuie precedate de manipularea diagnosticului primar, și anume:

  • studierea istoricului medical al pacientului și al familiei sale imediate - pentru a confirma natura patologică sau ereditară a apariției unei astfel de boli;
  • colectarea istoricului de viață al pacientului - pentru a determina prezența factorilor predispozanți care nu sunt legați de evoluția oricărei afecțiuni;
  • o examinare fizică detaliată, care trebuie să includă în mod necesar palparea zonei problematice și evaluarea capacităților motorului pacientului;
  • Analiza detaliată a pacientului - pentru a determina severitatea simptomelor caracteristice, care va indica stadiul bolii.

Efectuarea testelor de laborator de sânge, urină și fecale în acest caz nu are sens, deoarece acestea nu au valoare diagnostică.

Bazele examenelor instrumentale sunt:

  • Raze X ale coloanei vertebrale;
  • electroneuromyography;
  • CT și RMN ale coloanei vertebrale lombare.

tratament

În prezent, nu există modalități cardinale de a vindeca spondiloza, însă tehnicile conservatoare au fost utilizate cu succes pentru a îmbunătăți starea coloanei vertebrale și a ameliora simptomele. Acestea includ:

  • tratamentul medicamentos;
  • fizioterapie;
  • exerciții de spondiloză;
  • terapie manuală;
  • Curs de masaj.

Puteți trata spondiloza deformând astfel de medicamente:

  • AINS;
  • relaxante musculare;
  • antispastice și anestezice;
  • complexe vitaminice;
  • antidepresive.

Pentru a îmbunătăți circulația locală, utilizați următoarele proceduri:

  • ultrasunete;
  • electroforeza medicamentoasa;
  • terapia cu nămol;
  • acupunctura;
  • UHF-terapie.

Gimnastica terapeutică pentru spondiloza lombară poate fi oferită pacienților ca un set individual de exerciții, yoga sau gimnastică.

Cea mai eficientă terapie de exerciții pentru spondiloza lombară sunt astfel de clase:

  • situată pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii și să le ridicați în piept, apoi să reveniți la poziția de plecare;
  • pe genunchi trebuie să vă odihniți pe palma mâinii, ridicați capul și îndoiți cât mai mult posibil;
  • poziția inițială este similară cu cea anterioară, dar brațele ar trebui să fie îndoite și să încercați să ajungeți la podea cu antebrațele;
  • întins pe spate, brațele sunt retrase în spatele capului, membrele inferioare sunt îndoite la genunchi și trase până la stomac. Mâinile trebuie să vă prindă genunchii și să le apăsați în cap.

Trebuie remarcat că un rezultat pozitiv din orice exercițiu va fi condiționat de executarea lor zilnică.

În ceea ce privește intervențiile chirurgicale, ele nu sunt efectuate în timpul spondilozelor lombare.

Prevenirea și prognoza

Pentru a împiedica persoanele să aibă probleme cu spondiloza, trebuie să urmați câteva reguli simple:

  • ține-ți spatele de la hipotermie și curenți;
  • conduce un stil de viață activ, în special activitatea fizică este importantă pentru persoanele care sunt forțate să stea sau să stea de lucru pentru o lungă perioadă de timp;
  • mananca bine si echilibrat;
  • împiedica creșterea încărcăturii pe coloana vertebrală;
  • monitorizați greutatea corporală și păstrați-o în intervalul normal;
  • în primele etape pentru a trata acele boli care acționează ca un factor etiologic;
  • să efectueze în mod regulat un examen medical complet.

Mulți pacienți cu diagnostic similar solicită întrebarea - poate fi vindecată spondiloza lombară? Răspunsul este adesea pozitiv - puteți scăpa de boală, în special cu diagnosticarea precoce și terapia complexă. Mai mult, nu este periculos pentru viața pacientului, dar poate duce la dizabilitate.

Dacă credeți că aveți spondiloză lombară și simptomele caracteristice acestei boli, puteți fi ajutat de medici: neurolog, vertebrolog.

De asemenea, sugerăm utilizarea serviciului nostru online de diagnosticare a bolilor, care selectează posibile afecțiuni bazate pe simptomele introduse.

Dorsalgia - reprezintă, în esență, prezența durerii de diferite grade de intensitate în spate. Din aceasta rezultă că aceasta nu este o patologie separată, ci un sindrom care apare în orice categorie de vârstă și indiferent de sex.

Hernia intervertebrală este o proeminență sau prolaps caracteristică efectuată în canalul vertebral de fragmente ale discului intervertebral. O hernie intervertebrală, ale cărei simptome se manifestă datorită faptului că pacientul este rănit sau în prezența osteocondrozei, se manifestă, printre altele, sub forma compresiei structurilor nervoase.

Osteoartrita este o boală destul de frecventă în care articulațiile sunt supuse leziunilor degenerative-distrofice. Osteoartrita, simptomele care sunt inițial asociate cu dezintegrarea treptată a țesutului cartilajului și ulterior cu prăbușirea osului subcondral și a altor componente structurale ale articulației, se dezvoltă pe fondul lipsei de oxigen în ele și se pot manifesta în diferite forme cu zone diferite de localizare a procesului patologic. Practic, această boală este diagnosticată la pacienții cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani.

Piciorul diabetic este una dintre complicațiile diabetului, în general, această complicație este văzută ca un sindrom, însoțit de un întreg grup de manifestări diferite care afectează sistemul nervos periferic, articulațiile piciorului, oasele și vasele de sânge. Piciorul diabetic, ale cărui simptome sunt sub formă de leziuni necrotizante, altfel denumite și gangrena piciorului și se dezvoltă în medie la 5-10% dintre pacienții cu diabet zaharat.

Osteoartrita articulației de șold este o boală care apare și sub denumirea de coxartroză și, de obicei, afectează persoanele de peste patruzeci de ani. Cauza este o scădere a cantității de secreție a fluidului sinovial în articulație. Potrivit statisticilor medicale, femeile tind să sufere de coxartroză mai des decât bărbații. Afectează una sau două articulații de șold. În această boală, nutriția țesutului cartilajului este perturbată, ceea ce determină distrugerea ulterioară și limitează mobilitatea articulației. Principalul simptom al bolii este durerea din zona inghinala.

Cu exerciții și temperament, majoritatea oamenilor pot face fără medicamente.

Spondiloza coloanei vertebrale lombare: care este patologia caracteristică?

Discurile intervertebrale situate în regiunea lombosacrală sunt cea mai vulnerabilă parte a coloanei vertebrale.

Sarcini mari, mobilitate excesivă în partea inferioară a spatelui - toate acestea pot duce la malnutriție și aprovizionarea cu sânge a țesuturilor.

Cu toate acestea, discul intervertebral nu este complet distrus complet.

În unele cazuri, procesele degenerative afectează numai secțiunea externă.

În situațiile în care suprafața exterioară a inelului fibros se prăbușește și discul rămâne intact, se dezvoltă spondiloza splinei lombosacrale.

Ce este?

Spondiloza lombosacrală este înțeleasă ca fiind una dintre complicațiile osteocondrozei și în combinație cu o boală independentă complexă.

Baza patologiei este o schimbare a coloanei vertebrale de natură distrofică și degenerativă, determinând apariția osteofitelor - modificări patologice în structura vertebrelor. Osteofitele sunt o creștere a oaselor și sunt principalul simptom al bolii. Prin urmare, diagnosticul de spondiloză lombosacrală, de regulă, nu ia mult timp.

Spondiloza datorată creșterii tesutului osteophytic al vertebrelor

Imagine clinică

În stadiul incipient al spondilozei, simptomele bolii sunt absente. Când osteofitele cresc, o persoană începe să se simtă plictisitoare, trăgând durere.

Durerea de spate scăzută este similară cu durerea care apare la radiculită. Cu toate acestea, în cazul spondilozelor, durerea devine mai slabă dacă pacientul se află într-o poziție fetală sau într-o poziție îndoită atunci când corpul este înclinat înainte și în jos.

Pe măsură ce progresează patologia, rădăcinile nervoase sunt strangulate, iar osteofitele se extind și se apasă cu forța pe discurile intervertebrale. Rezultatul este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui, care se extinde până la membrele inferioare. Ocazional, pacienții au caviar amorțit, glezne și degete de la picioare, dar astfel de fenomene sunt de scurtă durată.

Prevalența și semnificația

Spondiloza poate afecta diferite părți ale coloanei vertebrale, dar în majoritatea cazurilor se observă în regiunea lombosacrală, deoarece în acest loc coloana vertebrală este sub cea mai mare presiune.

Video: "Ce sunt osteofitele spinale?"

Factori de risc, cauze

Apariția osteofitelor este o reacție naturală a organismului la tulburările discurilor intervertebrale. Cu alte cuvinte, corpul încearcă să se adapteze la noile condiții de viață pentru el.

Degenerarea discurilor intervertebrale provoacă spondiloză. Cineva crede că osteofitele sunt depunerile de săruri, dar, de fapt, ele reprezintă creșterea țesutului osos - astfel corpul caută să susțină discurile vertebrale și să le împiedice să cadă.

Factorii care provoacă spondiloză:

  • Excesul de greutate. În timpul vieții unei persoane, coloana vertebrală (în special regiunea lombosacrală) este supusă unei presiuni enorme. Greutatea în exces mărește sarcina pe coloană vertebrală și afectează în mod negativ starea de sănătate.
  • Tulburări alimentare. Modificările degenerative pot fi declanșate de alimentele "greșite": predominanța alimentelor grase și carbohidraților din alimentație, lipsa de fructe și legume proaspete în meniul zilnic.
  • Activitatea fizică. Deveniți proprietarul spondilozelor pot fi atât atleți profesioniști, cât și oameni care conduc un stil de viață sedentar. Doctorii sfătuiesc să nu meargă de la extreme la extreme, ci să găsească un "teren de mijloc", deoarece sportul ar trebui să aducă sănătate.
  • Tulburări metabolice. Unele tulburări metabolice cronice (ateroscleroză, boli ale sistemului endocrin, diabet zaharat) reprezintă un fundal favorabil pentru dezvoltarea spondilozei.
  • Activitate profesională. Cel mai adesea, spondiloza se dezvoltă la persoanele care se confruntă permanent cu vibrații, de exemplu, șoferii de camioane.
  • Vârsta se schimbă. Odată cu vârsta, au loc diverse procese patologice în articulațiile intervertebrale, iar oasele devin mai puțin puternice. Toate acestea servesc ca un teren fertil pentru dezvoltarea spondilozei.
  • Leziuni ale coloanei vertebrale.

Merită să ne amintim că principalul factor în dezvoltarea spondiloză este osteochondroza.

efecte

În stadiile inițiale ale spondilozei, singurul pericol este progresia rapidă a bolii. Cu toate acestea, în timp, distrugerea devine cauza încălcării rădăcinilor nervoase, a compresiei măduvei spinării sau a vaselor de sânge. Aceasta poate duce la complicații grave, cum ar fi sciatica, sciatica, proeminența discului, funcționarea defectuoasă a organelor pelvine, plexita, paralizia membrelor.

Simptome și metode de diagnostic

În stadiile incipiente, spondiloza este aproape asimptomatică. Singura metodă de a stabili o încălcare a structurii discurilor în această etapă este radiografia. La 37% dintre pacienți, semnele caracteristice ale bolii sunt absente chiar și după formarea osteofiturilor și se manifestă în etapele ulterioare în care terminațiile nervoase sunt comprimate prin creșterea osoasă.

Semnele obișnuite de spondiloză sunt:

  • Adesea, spondiloza în stadiul inițial este mobilitatea asimptomatică a coloanei vertebrale, senzația de rigiditate;
  • apariția durerii dureroase în partea inferioară a spatelui, care crește odată cu efortul fizic și seara (pentru a reduce durerea și pentru a ușura picioarele);
  • lamență la mers;
  • senzație periodică de furnicături la nivelul picioarelor;
  • dificultăți cu flexia-extensie a genunchiului, precum și răpirea piciorului în lateral;
  • pierderea sensibilității cutanate la nivelul feselor;
  • spasme și tensiune musculară reflexă în partea inferioară a spatelui;
  • dureri senzaționale cauzate de presiunea asupra vertebrelor regiunii lombosacrale.

Durata și intensitatea durerii sunt determinate de stadiul de dezvoltare a spondilozei. Dacă vă aflați în cel puțin 2 simptome din lista de mai sus, consultați-vă medicul pentru examinare.

Puteți confirma diagnosticarea utilizând următoarele măsuri de diagnosticare:

  • Examinarea neurologică completă a pacientului.
  • Rezonanța magnetică și tomografia computerizată. Lăsați să se determine lățimea și starea canalului spinal, precum și înălțimea discurilor intervertebrale.
  • Examinarea cu raze X a coloanei vertebrale. Fotografiile sunt luate în proiecții laterale și standard. Această metodă de cercetare permite să se evalueze starea vertebrelor, să se identifice osteofitele și mobilitatea patologică a elementelor individuale ale coloanei vertebrale cu extinderi extreme de flexie și flexiune și să se detecteze deplasarea.

Deformarea spondiloză a coloanei vertebrale lombare

În corpul uman, coloana vertebrală este baza și suportul. Acesta este cel mai important design, centrul, care vă permite să rezistați la sarcini disparate, presiune, deformare. Natura a creat acest corp în așa fel încât să poată rezista influențelor distrugătoare din afară. Structura coloanei vertebrale este elastică, este capabilă de depreciere, se caracterizează prin flexibilitate inițială. Mobilitatea structurii vertebrale este asigurată de discuri a căror compoziție este multistrat. Una dintre componentele elementelor de disc poate fi numită inel fibros. Leziunea acestui inel din exterior, precum și deformarea ligamentului longitudinal în față, care se desfășoară de-a lungul spatelui inferior și sacrum, se numește spondiloza lombosacrală (sau pur și simplu lombară, care este aceeași boală).

Despre structura coloanei vertebrale și caracteristicile zonei lombare

Arcul vertebral include 24 de segmente, numite vertebre, care se află independent. Ele sunt legate prin cartilaj și țesut lamelar, dar nu sunt accrete. Vertebrele rămase, care pot fi până la zece (fiecare persoană are un număr diferit), sunt situate în partea inferioară a corpului și sunt două blocuri intergrup.

Impactul maxim asupra spatelui inferior. Această zonă este cea mai traumatizantă, supusă încărcărilor mari și permanente. Segmentele, componentele sale sunt mai mari decât în ​​restul arcului vertebral. Vertebrele în zona cinci. Mai jos merg până la zece segmente mai accentuate de coccige-sacre.

Apropo. Desemnările internaționale ale vertebrelor lombare - L1 - L5. În continuare - grupul sacral este desemnat S1 - S5. În continuare - zona de coccyx cu cele cinci segmente - C1 - C5.

Coapsele și trecerea la sacrum pentru cele mai grele sarcini.

Acesta absoarbe trunchiul, echilibrând între presiunea din partea superioară și nevoia de a ține-o drept în partea de jos când stați în picioare, mergeți, săriți, alergați și așa mai departe. Nu este surprinzător faptul că majoritatea patologiilor spinoase merg în regiunea lombară.

Dacă doriți să aflați mai multe despre structura coloanei vertebrale, precum și să vă familiarizați cu caracteristicile coloanei vertebrale lombare, puteți citi un articol despre aceasta pe portalul nostru.

Cum sunt vertebrele?

Fiecare dintre vertebrele autonome are o structură cilindrică. Discul intervertebral acționează ca o legătură între ele. Acesta este un element rotund cu corpul plat, cu un lichid și un interior interior.

Apropo. În jurul nucleului este un inel fibros. Ea servește ca "primul avertisment" al unei boli vertebrale grave, deoarece din cele mai mici deteriorări apare un gol pe ea, transformându-se într-o formare de deformare.

Ligamentele leagă elementele vertebrale. Și țesutul lor muscular înconjoară. În interiorul canalului spinal, care trece continuu prin întregul pilon, este creierul.

Fiecare "detalii" a coloanei vertebrale îndeplinește funcțiile atribuite acesteia. Coordonarea activității întregii structuri este asigurată de impulsurile nervoase care transmit semnale de la creier, creierul echipei la membre și organe.

De ce apare deformarea spondiloză?

Pentru această boală, deformările care s-au format datorită unei creșteri a țesutului osos sunt orientative. Întinderea structurilor osoase devine hipertrofată, provocând spasm muscular (strângere), limitând mișcările în zona lombară și trecând la sacrum.

Este important! Dacă debutul bolii nu este tratat, creșterile osoase cresc în dimensiune, dând naștere formărilor osteofitice. Dimensiunile lor grave provoacă dureri severe, afectând și ducând la sfârșitul nervilor și chiar și la țesutul măduvei spinării.

Creșterea durerii în dezvoltarea spondilozei este, de asemenea, însoțită de pierderea de umiditate în discurile intervertebrale, care intră în fisurile inelului fibros. Datorita acestui fapt, se contracta, pierd inaltimea, coloana se deformeaza si mai mult.

Dacă numiți cauza principală a spondilozei, aceasta va suna așa - acesta este "răspunsul" coloanei vertebrale la o încărcătură excesivă asupra corpurilor vertebrale. La rândul său, motivele pentru încărcare pot fi mai mulți factori.

Tabel. Cauzele spondilozei.

"Relații" cu osteocondroză

Există o teorie medicală, conform căreia osteochondroza devine precursor și provocator al spondilozelor lombare deformate. Cu osteochondroza, degenerarea se referă la întregul inel fibros, atât din interior cât și din exterior (în timp ce cu spondiloză, numai din exterior). Dar rupturile inelului sunt identice și conduc, de asemenea, la o creștere a mobilității segmentelor vertebrale, deplasarea, deplasarea, deformarea. În cea de-a patra etapă, osteochondroza formează aceleași creșteri ale țesutului osos care sunt caracteristice pentru spondiloza deformată.

Apropo. Cu toate acestea, în cazul în care experții care susțin că aceste două boli sunt egale, și nici unul din celelalte. Cu o răspândire mai largă a osteocondrozei, este demn de remarcat faptul că prima durere la care pacientul acordă atenție este tocmai spondiloza.

Ambele boli în combinație și fiecare separat se pot dezvolta în sciatică lombară. Cu aceasta, durerea începe să se răspândească de la zona lombară până la fesa sacrală, coccygeal, precum și afectând zonele femurale și picioarele inferioare.

Simptomele bolii și diagnosticul acesteia

Spondiloza lombară, la fel ca multe boli ale coloanei vertebrale, ascunsă în spatele straturilor de piele, mușchi, tendon-ligament și alte țesuturi, începe să se dezvolte asimptomatic. Există excepții de la această regulă, dar sunt puține. Singurul simptom pe care cei mai atenți pacienți îl acordă este o ușoară rigiditate a mișcărilor.

Mai mult, în etapele de dezvoltare, boala dobândește următoarele simptome.

    Există durere în partea inferioară a spatelui.

Cu cât o boală mai neglijată este, cu atât mai des și mai puternic sunt detectate simptomele ei, cu atât mai mult perioada de manifestare a acestora și intervalele de scurtare mai scurte.

Cum este diagnosticată spondiloza lombară

Datorită faptului că stadiul inițial trece în absența simptomelor, diagnosticul nu se face pe baza manifestărilor clinice. Cum puteți diagnostica spondiloza timpurie? Cel mai adesea, ca urmare a examinării neurologice. Conform rezultatelor sale, în cazul în care suspiciunile se dovedesc a fi justificate, începe să efectueze cercetări asupra dispozitivelor.

    X-ray a zonei vertebrale de la partea inferioară a spatelui și inferioară. Pe fotografia cu raze X se pot observa chiar deformări osteofitice care încep să se formeze. De asemenea, radiologia permite evaluarea stării generale a vertebrelor și a gradului de mobilitate a segmentelor atunci când pacientul este îndoit și dezbătut. Deplasarea vertebrală este, de asemenea, vizibilă pe raze X.

Tratament general

Din păcate, boala, caracterizată prin creșterea formațiunilor osteofitice, nu poate fi vindecată deloc. Acest proces, când crăpăturile implică deformări și creșteri extraterestre, nu poate fi reversibil. Cu toate acestea, un pacient cu spondiloză deformabilă poate fi ajutat să încetinească dinamica bolii, prevenind formarea unor noi formațiuni și stopând creșterea celor deja existente, precum și reducerea durerii și restabilirea activității fizice în organism.

Măsurile terapeutice au următoarele obiective.

  1. Reaprovizionarea și activarea alimentării cu sânge în țesuturile afectate, care se află în zona lombară.
  2. Eliminarea și eliminarea completă a durerii.
  3. Formarea și întărirea structurilor musculo-ligamentoase din zona lombosacrală.
  4. Reducerea modificărilor de deformare și îmbunătățirea stării structurale a țesutului intervertebral cartilaginos.
  5. Reducerea frecării în zona intervertebrală.

Tratamentul, care este în mod necesar complex, include mai multe abordări care sunt utilizate simultan sau secvențial.

Tabel. Metode de tratare a spondilozelor lombare deformate.

Incepe sa se aplice in primul rand si este folosit pentru a opri sindromul de spondiloza dureroasa. Ambele preparate injectabile și tablete sunt acceptabile. Întreaga gamă de remedii tratate în mod obișnuit pentru bolile coloanei vertebrale este de asemenea utilizată aici - de la pastilele analgezice până la blocadele de tip nouocainic.

Apoi, ar trebui să eliminați spasmul muscular, ajutat de relaxanți musculare.

Pentru efectul antiinflamator, pacientul ia (sau este injectat ca injecție) medicamente nesteroidiene.

Pentru ca formațiunile osteofitice să nu se mai dezvolte și să se stabilizeze, medicamentele care conțin componente naturale ale țesutului cartilajului sunt prescrise.

Ele nu pot afecta în mod direct procesele patologice din structurile vertebrale ale unui medicament, dar pot îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

Fizioterapia, masajul și alte metode din acest arsenal sunt cele mai eficiente metode de a încetini spondiloza și a pune-o în remisie pe termen lung.

Se utilizează terapia cu ultrasunete, care contribuie la reducerea formărilor osteofitice, în special la etapa inițială.

Electroforeza de calciu ajută la repararea țesuturilor.

Parafina se aplică în regiunea lombosacrală.

Acupunctura și toate metodele de terapie manuală sunt utilizate pe scară largă.

Obiectul obligatoriu este un masaj.

Pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale de altă natură, fizioterapia este un instrument auxiliar important. Spondiloza deformanților nu fac excepție.

Exercitarea și un exercițiu special, concentrat pe întărirea unor mușchi și relaxarea altora, va ajuta la reducerea semnificativă a forței de compresie a vertebrelor lombare. Gimnastica este bună, ca metodă de vindecare, astfel încât să se poată face acasă.

Exerciții pentru spondiloza lombară

Acest complex simplu scurt va ajuta la reducerea semnificativă a manifestărilor de spondiloză deformabilă la orice vârstă, cu condiția ca boala să nu depășească a doua etapă.

Consiliul. Înainte de a începe o implementare sistematică, trebuie să consultați un medic. De asemenea, nu puteți face complexe de gimnastică, dacă aveți o exacerbare. Exercițiile se efectuează numai în perioada de remitere stabilă.

  1. Poziția inițială - pacientul este așezat pe o bancă, înălțime de 40 cm. Picioarele sunt îndoite, presate în piept. Trebuie să vă închideți picioarele cu mâinile (fără a vă ridica picioarele de pe planul podelei), să vă lăsați pentru o secundă, apoi îndreptați-vă picioarele complet în fața dvs. pe podea.
  2. Așezați-vă pe marginea aceleiași bancuri joase, sprijinindu-vă cu mâinile, cu o amplitudine maximă, îndoiți-vă înapoi. Nu ridicați picioarele. Fixată pentru o perioadă scurtă de timp.
  3. Ședința, ridicați picioarele îndreptate și faceți câteva mișcări "foarfece".
  4. În picioare lângă bancă, un picior pe ea. Îndoiți-vă, stați. Schimbă piciorul și repetă. Mâinile tot timpul rămân pe spatele inferior, acoperindu-l din lateral.
  5. Fără utilizarea banchetelor pentru a efectua pante laterale.

Video - Gimnastica Gitta

Dacă doriți să aflați în detaliu cum să tratați spondiloza coloanei vertebrale cervicale, precum și să luați în considerare simptomele și metodele de tratament, puteți citi un articol despre acest lucru pe portalul nostru.

Prognoza și prevenirea

În ciuda faptului că spondiloza deformantă a spatelui inferior nu este complet vindecată, prognosticul bolii este considerat favorabil. Nu există medicamente care să afecteze în mod direct și să eradică boala. Eliminarea tehnicilor de osteofit nu există. Dar dacă diagnosticul se face la timp și tratamentul prescris este adecvat, sindromul durerii poate fi eliminat, calitatea vieții unei persoane poate duce la o stare normală, poate împiedica imobilitatea și poate provoca exacerbări minime.

Pentru a preveni apariția bolii, în special la vârsta medie, se recomandă să se ia măsuri preventive.

Apropo. Desigur, cu o cauză ereditară sau cu o vârstă înaintată, profilaxia nu va ajuta, dar chiar și în aceste cazuri, starea pacientului poate fi ajustată.

    Merită să aveți o greutate corporală excesivă, să aveți grijă de reducerea acesteia.