Principal / Reabilitare

Principalele tipuri de tendonită a piciorului și metode pentru tratamentul acestora

Datorită unor factori nefavorabili, tendonita articulației gleznei se dezvoltă adesea, în care tendoanele se inflamează. Boala se caracterizează prin durere, umflare și umflare și hipertermie în zona afectată. La primele simptome, trebuie să consultați imediat un medic care poate diagnostica boala, să prescrie un tratament adecvat și să facă recomandări profilactice.

Cum și de ce se dezvoltă tendinita?

Boala este precedată de efort fizic prelungit fără repaus complet. Datorită congestiei picioarelor, țesutul conjunctiv se umflă și fibrele de colagen se descompun. Cel mai adesea, procesul patologic este localizat la joncțiunea osului și a tendonului. Ulterior, se formează zone necrotice cu o acumulare de săruri de calciu, apare degenerarea țesuturilor articulare, iar partea centrală a țesutului conjunctiv este rebornată în depozite de grăsimi. Modificările patologice provoacă ruperea tendonului tibial posterior. Cauzele tendinitei piciorului sunt următorii factori:

  • răniri ascunse sau microtraume;
  • o sarcină mare pe picioarele asociate activităților profesionale sau sportive;
  • inflamația țesutului înconjurător;
  • boli infecțioase;
  • tulburări metabolice;
  • boli bolnave degenerative-distrofice;
  • schimbări de vârstă.

Simptome: cum se manifestă patologia?

Principalul simptom este durerea persistentă în gleznă, care crește odată cu evoluția bolii.

În plus față de durerea care se poate răspândi la nivelul piciorului inferior, tendonita gleznică se caracterizează prin următoarele simptome:

Pentru o astfel de patologie caracteristică umflarea articulației.

  • crunch sau clicuri în zona gleznei;
  • roșeața pielii;
  • hipertermie locală;
  • umflare;
  • dificultatea funcției de flexie - prelungirea datorată durerii;
  • creșterea nodurilor fibroase pe tendonul afectat.

Metode de diagnosticare

Diagnosticarea tendonitei de către un chirurg ortoped, un traumatolog sau un medic sportiv, deoarece inflamația tendoanelor apare cel mai adesea la sportivi. Medicul colectează anamneza, determină perioada de prescripție a durerii și natura ei, efectuează palparea în zona tendoanelor unui extensor mare și flexor, evaluează funcțiile motorului piciorului. Pentru o imagine clinică completă, testele de sânge sunt atribuite dacă se suspectează o etiologie infecțioasă a afecțiunii. Se recomandă, de asemenea, să se supună următoarelor proceduri:

  • raze X;
  • ultrasunete;
  • artroscopie;
  • rezonanță magnetică sau tomografie computerizată.

Tratament: cum să acționați corect?

Terapia de droguri

Toate medicamentele prescrise de medic, auto-medicamentele pot fi periculoase. Dacă tendonita gleznică este cauzată de viruși sau de bacterii, antibioticele sunt prescrise. Următoarele comprimate și unguente sunt recomandate pentru a elimina durerea, umflarea și inflamația:

Intervenția chirurgicală

Dacă tratamentul conservator este ineficient sau boala este începută, este necesară intervenția chirurgicală. În timpul intervenției chirurgicale, medicul rezecă țesutul fibros format. Când ligamentele sau tendoanele sunt sfâșiate, acestea sunt capsate. Și, de asemenea, este drenarea cavității articulare, dacă țesuturile au acumulat exudat purulent.

Tratamentul fizioterapeutic

Terapia cu tendinita glezna include urmatoarele metode de fizioterapie:

  • inductothermy;
  • electroforeză;
  • terapie magnetică;
  • terapia cu laser;
  • infraroșu și radiații ultraviolete;
  • parafina și zaharurile de ozocerit;
  • phonophoresis.

Terapie fizică

Tratamentul tendinitei articulației gleznei și restabilirea funcțiilor motorii piciorului se efectuează cu ajutorul următoarelor exerciții:

  • mersul pe vârful picioarelor;
  • rola de la călcâi la vârf și invers;
  • flexion-extensie a piciorului;
  • stoarcerea și desprinderea degetelor picioarelor;
  • rularea unei mingi sub picior;
  • utilizarea simulatorului cu bile sau bile de cauciuc împăturite.

În combinație cu procedurile de fizioterapie, terapia cu exerciții cu tendinită are următorul efect:

  • restabilește mobilitatea membrelor;
  • contribuie la drenajul limfatic și la eliminarea edemelor;
  • normalizează circulația sângelui;
  • întărește mușchii și țesutul conjunctiv;
  • accelerează procesul de regenerare;
  • stimulează producerea de lichid sinovial.

Tratamentul remediilor populare

Glezna tendinită poate fi tratată cu o compresă preparată după cum urmează:

Pentru prepararea infuziei sunt necesare flori de gălbenele.

  1. Luați 10 g de plante aromatice sau flori de calendula și turnați 200 ml de apă fierbinte.
  2. Aduceți la fierbere.
  3. Scoateți din căldură și lăsați-l să stea timp de 4 ore.
  4. În bulionul răcit, umeziți țesătura și atașați-o la locul inflamat.

Pentru a ameliora inflamația tendoanelor, vindecătorii recomandă pregătirea următoarei remedii:

  1. Luați un ou de pui brut și separați albul de gălbenuș.
  2. Bateți proteina și adăugați 10 ml de vodcă.
  3. Ingredientele se amestecă bine și se toarnă 1 lingură. l. făină.
  4. Puneți amestecul pe un bandaj și legați-l în poziție.

Pentru a reduce simptomele tendonitei la domiciliu, va ajuta la decoctarea devoasila:

  1. Luați 30 g de iarbă și turnați 0,5 litri de apă fierbinte.
  2. Aduceți la fierbere și apoi 15 minute.
  3. Scoateți din căldură, răcit.
  4. Umpleți bandajul cu bulion și atașați-l pe locul accidentării.

Glezna Tendonita Prevenire

Pentru a evita tendonita gleznică, se recomandă o terapie relaxantă pentru picioare. Puteți face băi calde de picioare cu adăugarea de sare de mare, uleiuri esențiale cu extracte de ace sau lavanda. Masaj relaxant eficient, sub formă de mișcare sau presiune punctuală. Înainte de pregătirea sportivă trebuie să se încălzească. Se recomandă și un exercițiu zilnic, care consolidează mușchii și țesuturile conjunctive ale gleznei. Accidentările, chiar minore, trebuie tratate cu promptitudine.

Cum de a vindeca tendonita piciorului?

Fiecare persoană se confruntă cu manifestări neplăcute ale diferitelor boli ale piciorului, deoarece sarcina principală cade pe picioare - cu ajutorul lor se face mișcarea.

Una dintre cele mai frecvente boli este tendinita.

Cum să facem față tendinitei, care provoacă durere dureroasă din experiența umană de zi cu zi?

Conținutul

Ce este? ↑

Pentru a începe, să încercăm să ne dăm seama ce este boala.

Tendinita este inflamația și moartea țesuturilor tendonului.

Potrivit medicilor, în timpul acestei boli, are loc un proces inflamator acut în țesuturile tendoanelor piciorului.

Mai mult, dacă este prea târziu pentru a reacționa la durerile care apar în mod inevitabil în timpul procesului inflamator, mușchii tibiali și plantare posteriori sunt, de asemenea, afectați.

Acest lucru promite probleme serioase cu capacitatea de a se deplasa în mod normal și a duce o viață activă.

Dacă ne întoarcem la cartea de referință anatomică, vom vedea că mușchii tibiali plantare și posteriori au un rol activ în mișcarea piciorului.

Cu ajutorul acestor mușchi, fibula și tibia sunt conectate, care sunt elementele cele mai importante pentru mișcarea completă.

Aceste oase sunt cele care sprijină arcul piciorului, datorită căruia este posibilă activitatea normală a motorului.

Odată cu înfrângerea acestor mușchi și oase, pacientul simte o durere teribilă.

Caracteristică a bolii

Tendinita se caracterizează printr-un simptom destul de neplăcut - distrugerea țesutului tendonului, care se numește un proces distrofic.

Este mai caracteristică pentru persoanele în vârstă, deoarece cu vârsta începe deformarea în țesuturi, ceea ce duce în mod inevitabil la întreruperea funcționării piciorului.

Astfel, deformarea țesutului tendonului este de asemenea considerată tendinită.

În combinație cu procesul inflamator și deformarea tendonului, se manifestă stadiul acut de tendinită, dar în timp, simptomele tendinitei acute se revarsă în forma cronică.

În tendinita cronică, pacientul simte o durere constantă a durerii, care este destul de greu de eliminat chiar și prin intervenția chirurgicală, ca să nu mai vorbim de tratamentul conservator.

Prin urmare, la primele simptome, este necesar să se consulte de urgență un medic care vă va prescrie tratamentul adecvat.

Cauze ↑

Recent, medicii au realizat un studiu care a ajutat la aflarea principalelor cauze ale tendonitei piciorului:

  • Exercițiu excesiv. Tendinita este o boală a alergătorilor profesioniști, pentru că, pentru a conduce maratonul cât mai repede posibil, este necesar să vă expuneți corpul, în special picioarele, la încărcături mari. Astfel, la om, osul piciorului poate fi deteriorat sau chiar dislocat, ceea ce duce în mod inevitabil la formarea unui proces inflamator și deformare a țesuturilor articulațiilor.
  • Daune mecanice. Acestea afectează fibrele articulațiilor, precum și terminațiile nervoase ale acestora. Deci, orice lovitură, care pare nesemnificativă și nu are consecințe semnificative, poate provoca tendinită, ca rezultat al deformării degenerative-distrofice a cartilajului și tendoanelor.
  • Perturbarea procesului metabolic. Cu această problemă, există o dificultate în saturarea osului fibular și tibial cu calciu, o substanță care este necesară pentru funcționarea normală a oaselor piciorului. Ca urmare, creșterile osoase se pot forma pe oase care interferează cu mișcarea adecvată și flexia piciorului.
  • Devieri de vârstă. Persoanele în vârstă au adesea tulburări degenerative-distrofice în țesuturile articulațiilor. De regulă, cu vârsta începe deseori distrugerea țesuturilor corporale. Mușchii și articulațiile piciorului nu fac excepție. Adesea, distrugerea țesutului cartilaginos și osos (cu vârsta) poate fi evitată numai dacă o persoană ia vitamine speciale.
  • Procese infecțioase în tendoanele articulațiilor. Deseori, tendonita se dezvoltă activ în timpul proceselor infecțioase care apar în zona tendonului.
  • Patologia structurii scheletului. Se întâmplă astfel ca o persoană să sufere de anumite anomalii ale scheletului, congenitale sau dobândite din cauza rănirii. Deci, dacă un picior este mai scurt decât celălalt, oasele piciorului pot obține cu ușurință microtrauma, care este plină de dezvoltarea tendonitei.
  • Efectul drogurilor. Medicamentele puternice pot afecta negativ oasele piciorului. Aceasta poate fi depunerea de săruri pe ele, ceea ce va duce la apariția unor creșteri. De asemenea, unele medicamente pot conține substanțe care au un efect distructiv asupra cartilajului și a țesutului osos al piciorului.

Există și alte cauze ale bolii pe care medicul dumneavoastră le poate determina cu precizie, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului dumneavoastră.

Cum să tratați artrita gută (guta)? Aflați aici.

Simptome și semne

Diagnosticarea tendinitei piciorului este facilitată de faptul că boala are simptome pronunțate.

O persoană le va observa cu ușurință, deoarece tendinita are proprietăți pentru a începe brusc și pentru a chinui pacientul cu dureri acute în zona gleznei.

Deci, luați în considerare aceste simptome în detaliu:

  • Zona afectată alarmează pacientul cu senzații de durere de intensitate variabilă - de la minor la acută. Tendinita tendoanelor piciorului are un obicei de a se dezvolta intr-o forma cronica fara un tratament adecvat. În acest caz, natura durerii este supusă unor modificări semnificative. Atunci când îndoiți piciorul, pacientul poate simți atât dureri ascuțite într-o anumită zonă a piciorului, cât și durere dureroasă. Acest tip de durere înseamnă progresia bolii în rău.
  • Pielea din zona inflamată a piciorului se înroșește considerabil. Aceasta înseamnă că procesul inflamator se răspândește prin țesutul osos și cartilaj al piciorului. De asemenea, este posibilă creșterea temperaturii zonei afectate de tendinită.
  • Cu mișcare activă, tendonul poate crăpa sau poate apăsa ușor. În mod special, aceste sunete se aud când se folosește un endoscop, care este un dispozitiv pentru diagnosticul de tendinită.
  • Când palpați piciorul și piciorul inferior, simțiți o durere ascuțită. Curând, o astfel de durere se dezvoltă în plâns. Astfel, este posibilă determinarea localizării focarului inflamației.
  • Datorită faptului că piciorul nu poate funcționa în mod normal, o proporție semnificativă din încărcătură este distribuită ambelor picioare. Prin urmare, în paralel cu durerea din zona piciorului, durerea din regiunea piciorului inferior poate fi simțită.
  • Pacienții au adesea umflături ale picioarelor și picioarelor. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul procesului inflamator care apare în tendoanele articulațiilor, circulația normală a sângelui în picioare este perturbată, ceea ce duce la stagnarea sângelui. Prin urmare, există umflături minore.

Astfel, este posibilă recunoașterea tendinitei în stadiile incipiente ale dezvoltării ei.

Dacă vă faceți griji cu privire la simptomele de mai sus, vă recomandăm să contactați imediat medicul, în caz contrar boala va progresa într-o formă cronică.

Cu cât tendinita este mai neglijată, cu atât este mai greu să se vindece, deci alegeți corect în favoarea sănătății tale!

Metode de diagnosticare ↑

Când apar simptomele de mai sus, este foarte necesară o vizită la un specialist în traume cu înaltă calificare.

Diagnosticarea cuprinzătoare a tendinitei piciorului oferă rezultate excelente. Scopul ei - detectarea unui focar inflamator in timpul miscarii si in timpul unei examinari manuale de catre un medic.

În primul rând, este important ca medicul să identifice corect boala, deoarece simptomele tendinitei sunt similare cu alte boli degenerative-distrofice.

Diagnosticarea complexă include următoarele tehnici:

  • Studii de laborator. Acestea sunt teste care trebuie transmise pentru a identifica posibilele infecții, deoarece adesea cauza tendonitei piciorului este un proces infecțio-inflamator care apare în tendoanele articulațiilor. Uneori este suficient să treci doar teste de sânge, urină și fecale, dar un medic vă va oferi sfaturi detaliate cu privire la acest lucru.
  • Radiografia. Metoda cea mai eficientă pentru diagnosticarea tendinitei. Este conceput pentru a identifica creșterile osoase care s-au format datorită excesului de săruri de calciu. De asemenea, radiografiile vor ajuta medicul să determine dacă există patologii degenerative-distrofice ale țesutului osos.
  • Rezonanța magnetică și tomografia computerizată. Se folosește pentru a determina localizarea ruperii tendoanelor piciorului. Această metodă este eficientă datorită impulsurilor nervoase trimise de instrument pentru efectuarea unei scanări RMN sau CT. De asemenea, utilizat pe scară largă pentru a detecta mușchii deteriorați sau întinși în timpul efortului fizic intens sau al antrenamentului sportiv.
  • Examinarea cu ultrasunete (cu ultrasunete). Deși nu este o metodă avansată pentru diagnosticarea tendinitei, este uneori indispensabilă. Deci, ultrasunetele sunt folosite pentru o examinare cuprinzătoare a țesutului osos și a cartilajului din picior. De asemenea, această metodă ajută la detectarea modificărilor în structura tendoanelor piciorului.

Tehnologiile moderne permit identificarea rapidă a cauzei tendinitei și detectarea focarelor de inflamație, astfel încât tratamentul poate fi inițiat rapid, rezultând o creștere a eficienței terapiei.

Deci, scapi de boală cât mai curând posibil.

Principalul lucru este să consulți medicul în timp și să nu permiteți progresului bolii.

Tratamentul ↑

Conform declarațiilor celor mai mulți medici, tratamentul tendonitei piciorului poate fi împărțit în mai multe etape.

Terapia de droguri

Tendinita este tratată cu succes cu medicamente.

Terapia are ca scop în primul rând eliminarea sursei de inflamație și reducerea durerii care tulbura pacientul.

În acest scop, utilizate pe scară largă:

  • injecții locale de ososteroizi;
  • Pentru a ameliora durerea pentru a preveni inflamația, medicii prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (tablete, creme, geluri). Mulți pacienți sunt salvați de medicamentul ibuprofen și alte medicamente similare.
  • Unguentele iritante locale care includ capsaicina (Nikoflex) pot fi, de asemenea, utilizate.

Trebuie spus că tendonita extensoră și flexorul degetelor de la picioare, precum și alte forme de tendinită, sunt ușor tratate cu unguente speciale.

Aceste unguente sunt șterse direct pe zona piciorului afectată de tendinită.

Remedii populare

Tratamentul tendinitei cu ajutorul experienței și înțelepciunii strămoșilor noștri este deosebit de relevant în vremea noastră, când majoritatea bolilor apar din cauza stării deplorabile a naturii și a mediului agresiv.

Mijloacele de medicină tradițională asigură efect antiinflamator și analgezic:

  • Pentru a accelera procesul de vindecare, utilizați curcumina ca un condiment.
  • De asemenea, un rezultat pozitiv va fi dat de utilizarea de infuzie de sassaparilla și rădăcină de ghimbir măcinat (o linguriță de trei ori pe zi). Este suficient doar să turnați apă fiartă peste aceste ierburi și lăsați-o să se infuzeze.
  • Nucile au un efect antiinflamator. Deci, puteți folosi partițiile de nuci infuzate cu vodcă. O cantitate mică de elemente de piuliță se toarnă 0,5 litri de vodcă și se lasă amestecul să stea timp de aproximativ două săptămâni. Luați tinctura necesară 2 ori pe zi și 1 linguriță.

Intervenția operativă

Dacă leziunile datorate cărora a apărut tendonita nu pot fi vindecate într-un mod conservator sau pur și simplu nu au nici un efect, este necesară intervenția chirurgicală la nivelul piciorului.

Astfel, operația este recursă în cazul îngustării vaselor de sânge ale piciorului, cu ruptură ligamentală sau cu modificări pronunțate degenerative-distrofice.

În timpul operației, disecția articulației bolnave apare cu rezolvarea ulterioară.

Umflarea fluidului purulente poate fi necesară în cazul înfundării piciorului sau a piciorului inferior.

Terapie fizică

În cazul în care tendonita este cauzată de procese neinfecțioase în organism, ea poate fi tratată cu ajutorul fizioterapiei:

  • crioterapia;
  • terapie magnetică;
  • cu laser;
  • fonoforeza;
  • electroforeză.

În plus, puteți face gimnastică terapeutică, iar un masaj extraordinar oferă un efect extraordinar în cazul tendinitei piciorului.

Aceste metode vizează dezvoltarea mobilității articulare, întinderea acesteia, restabilirea structurii tendoanelor și întărirea mușchilor piciorului.

Perioada de reabilitare

În timpul tratamentului unilateral sau complex, este necesar să se acorde pacientului o odihnă completă.

Apoi procesul de reabilitare după o boală va accelera semnificativ.

Pentru a menține piciorul constant în repaus, se recomandă să puneți un bandaj pe picior.

Luna de reabilitare pentru întinderea sau inflamarea articulațiilor este de aproximativ o lună, iar pentru leziuni grave și rupturi ale articulațiilor - 2-3 luni.

Foto: bandaj elastic pe picior

În timpul perioadei de recuperare, pacientul trebuie să urmeze un masaj terapeutic sau să se angajeze independent în terapia fizică.

Trebuie spus că tratamentul în timp util oferă rezultate mult mai rapide decât tratamentul formei cronice a bolii.

Prin urmare, la primul semn, trebuie să începeți tratamentul adecvat, în conformitate cu toate instrucțiunile medicului ortoped care vă va prescrie cea mai potrivită formă de tratament din metodele enumerate mai sus.

Câte oase sunt în piciorul unui om? Citiți în acest articol.

Ce cauzează displazia fibroasă a calcaneului? Răspunsul este aici.

Prognoza pacientului ↑

Adesea, odată cu tratamentul oportun al tendonitei piciorului, este posibilă nu numai eliminarea completă a simptomelor bolii (durere, umflarea zonei afectate, roșeață), dar și eliminarea focarelor inflamatorii ale bolii.

Din fericire, tehnicile medicale moderne și medicii cu înaltă calificare sunt capabili să elimine tendonita în cel mai scurt timp posibil.

Adesea, pacientul trebuie să-și întrerupă activitatea în momentul tratamentului.

Prin această abordare, prognosticul terapiei devine pozitiv, deoarece pacea permite articulațiilor și tendoanelor să se redreseze cât mai repede posibil și dacă toate aceste puncte sunt îndeplinite, atunci într-o lună, pacientul va putea relua viața normală fără durere și disconfort.

Dar, totuși, nu trebuie neglijate avertismentele preventive elementare, altfel tendonita vă va deranja din nou.

Prevenirea ↑

Există măsuri preventive pentru a evita tendonita, care ajută la reducerea semnificativă a riscului de îmbolnăvire.

Toată lumea știe că este mai bine să prevină dezvoltarea bolii decât să se angajeze în tratamentul acesteia.

Prin urmare, este necesar să urmați cu atenție regulile care vă vor ajuta să vă protejați de apariția simptomelor și focarelor de inflamație:

  • Încălziți-vă înainte de fiecare antrenament, dacă sunteți implicat activ în sport sau, mai degrabă, la atletism. În timpul încălzirii, atenția trebuie acordată fiecărui mușchi al corpului - o încărcătură bruscă excesivă este plină de vătămări grave.
  • Încercați să monitorizați bunăstarea, dacă piciorul are o încărcătură fizică mare. La cea mai mică durere din zona piciorului, trebuie să opriți imediat exercițiul, deoarece exercitarea ulterioară poate provoca leziuni semnificative la nivelul tendoanelor și articulațiilor piciorului.
  • Schimbați constant tipul de încărcare. Deci, dacă ocupația dvs. este asociată cu o sarcină constantă pe picioare, nu fi leneș acasă pentru a efectua exerciții fizice simple pentru a vă întinde, leagăn mușchii brațelor și întăriți mușchii picioarelor. Astfel, articulațiile piciorului nu vor fi în permanență tensionate, astfel riscul de vătămare este semnificativ redus.
  • Se odihnesc regulat. Mulți oameni neglijează prețioasele minute gratuite, încercând să facă mai multă muncă. Dar totuși trebuie să alocați cel puțin câteva ore pe zi să vă odihniți. În acest caz, mușchii piciorului nu vor fi în permanență tensionați, deoarece vor fi relaxați în timpul odihnei.
  • Efectuați exerciții zilnice menite să întăriți mușchii și articulațiile piciorului. Atunci picioarele tale vor putea suporta chiar încărcare excesivă și nu vei avea leziuni care pot duce la tendinită.

Foto: înregistrarea este una dintre metodele de tratament și prevenire a bolilor gleznei

Tendinita este o boală ușor de înțeles, dar datorită structurii speciale a scheletului osos uman, tendonita piciorului este destul de dificil de tratat.

Dar o persoană informată nu va face niciodată greșeli în ceea ce privește manifestările și tratamentul tendonitei.

Video: exerciții pentru întărirea mușchilor și ligamentelor piciorului

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Simptomele și tratamentul tendonitei gleznei

Procesul inflamator al tendonitei poate provoca distrugerea structurii tendoanelor și a ligamentelor până la modificări necrotice. Acest lucru duce la pierderea completă a mobilității la nivelul gleznei și invalidității.

Tipuri de proces patologic

Piciorul este fixat într-o poziție sau alta și își îndeplinește funcțiile datorită anumitor mușchi ai picioarelor, și anume:

  • triceps musculare;
  • spate tibial;
  • plantar;
  • agitator de la picioare;
  • mușchiul tibial anterior;
  • degetele de la picioare;
  • al treilea mușchi fibral.

Procesul inflamator poate să apară atât în ​​aparatul de tendon al unuia dintre mușchii enumerați, cât și în câteva și uneori tot în același timp.

Localizarea sursei de inflamație determină varietățile de tendinită. Cele mai comune forme de patologie sunt:

  • Tendonită Ahile. Procesul inflamator este localizat în ligamente care asigură mușchiul triceps la suprafața calcaneului.
  • Tendinita tendoanelor tibiale posterioare. Patologia afectează tendoanele situate pe gleznă și pe piciorul inferior.

Pe baza caracteristicilor clinice ale bolii, tendinita este de următoarele tipuri:

  • acut (aseptic sau purulent);
  • cronice (fibroase sau osificante).

Etiopatogeneza tendonitei

Glezna tendonită se dezvoltă cel mai adesea sub influența mai multor factori etiologici. Puteți afla mai multe despre ele în tabelul de mai jos.

Motivele de mai sus, atât în ​​mod izolat, cât și în combinație, pot activa procesul inflamator în structurile ligamentului tendon-ligament al piciorului.

Simptome clinice ale tendinitei gleznei

Procesul inflamator care afectează tendoanele are un debut acut și manifestări intense.

Dacă sunteți diagnosticat cu tendonita piciorului, pacientul are următoarele simptome:

  • Durerea profundă a inflamației, în special în faza acută. Intensitatea sindromului de durere poate fi diferită: uneori durerea se simte cu atingere ușoară, iar în alte cazuri - numai cu mișcări în gleznă. Cronizarea procesului este însoțită de dureri dureroase.
  • Aspectul durerii la nivelul piciorului inferior. Simptomul este cauzat de o creștere a sarcinii pe această parte a membrelor, cu o scădere a funcționalității piciorului.
  • Roșeața pielii peste focalizarea inflamației.
  • Umflarea gleznei și regiunii inferioare a piciorului.
  • Crepitul, adică o criză în centrul inflamației. Medicul stabilește acest simptom cu ajutorul unui fonendoscop.

Atunci când tendonita este însoțită de o ruptură a tendonului, formarea hematomului crește treptat în dimensiune.

Caracteristicile procesului de diagnosticare

Diagnosticul tendinitei implică utilizarea următoarelor metode de anchetă:

  • Analiza detaliată a istoricului, care stabilește plângerile pacientului în timpul unei vizite la medic.
  • Examinarea picioarelor, palparea și auscultarea zonei afectate.
  • Test de sânge clinic general. Este necesară confirmarea inflamației existente.
  • Studiu biochimic al sângelui. Vă permite să identificați anomalii în procesele metabolice.
  • Examinarea picioarelor afectate folosind ultrasunete. Metoda permite vizualizarea stării structurilor gleznei în centrul inflamației.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică. RMN este recomandabil în situațiile în care este necesară o schimbare mai detaliată a structurii tendoanelor și ligamentelor.
  • Radiografia. Rareori numiți. Vă permite să determinați prezența osteofitelor pe suprafețele osoase.

Corecție terapeutică a inflamației tendonului gleznei

Tratamentul tendonitei piciorului implică o abordare integrată. Lista terapiilor conservatoare include următoarele măsuri:

  • reducerea sarcinii pe zona piciorului (limitarea activității mișcărilor);
  • utilizarea imobilizatorilor: bandaje, bandaje;
  • tratamentul cu medicamente, inclusiv utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și combinate locale și sistemice (Diklo-P, Depos, Indovenol și altele);
  • fizioterapie, ale cărei metode vor fi discutate mai jos;
  • fizioterapia după sedimentarea fazei active a inflamației;
  • curs de masaj și auto-masaj conform anumitor algoritmi;
  • utilizarea mijloacelor de corecție ortopedică (tălpi interioare, pantofi).

Metodele tradiționale de tratament pot fi aplicate numai după consultarea unui medic și în combinație cu metodele de tratament prescrise anterior. Dacă ignorați sfatul unui specialist și tratați boala numai cu remedii folclorice, puteți agrava afecțiunea, provocați evoluția bolii și dezvoltarea complicațiilor.

După operație, cursul de reabilitare poate dura până la trei luni. Recuperarea chirurgicală trebuie monitorizată de un specialist. Astfel, cu diagnosticul de tendonită a piciorului, tratamentul este determinat de medic și este în mod necesar complex.

Citiți mai multe despre metodele de fizioterapie pentru tendinită.

Sarcina fizioterapiei pentru tendinita gleznei este de a accelera procesele metabolice în centrul de inflamație pentru eliminarea rapidă și stimularea proceselor regenerative. Diferitele tehnici contribuie la creșterea microcirculației, care are un efect pozitiv asupra dinamicii patologiei.

Pentru ameliorarea simptomelor clinice ale tendonitei traumatice, este suficient un curs de 3-5 proceduri de fizioterapie. Dacă boala este complicată de ruptura ligamentului, tratamentul va avea o durată mai lungă: fizioterapia este prescrisă la intervale specifice de 1-2 luni.

Cele mai eficiente metode de efecte fizioterapice sunt prezentate în tabel.

Glezna tendonită cum să tratăm

Tratamentul tendonitei articulației umărului: cum se tratează mușchiul tendonului supraspinatus (biceps)

Timp de mulți ani încercând să vindec articulațiile?

Șeful Institutului de Tratament Comun: "Veți fi uimiți de cât de ușor este să vindecați articulațiile luând-o în fiecare zi.

Adesea, inflamațiile umărului încep să se dezvolte cu tendoburită (catarrhul sacului de tendon) și tendinovinită (tendovaginită, catargul vaginului articulației umărului).

Numai după apariția primelor semne ale procesului inflamator, boala trece în regiunea mușchiului și a tendonului. O astfel de complicație este diagnosticată ca tendinită articulară.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Tendinita umărului are o particularitate, afectează nu numai oamenii, ci și animalele. Această boală există în două forme de dezvoltare:

  • Cronică.
  • Acută.

Agenți patogeni ai tendinitei articulare la umăr

Există multe motive care pot provoca trezirea și dezvoltarea ulterioară a proceselor inflamatorii în corpul uman. Pentru a învinge o boală, trebuie să aveți o înțelegere clară și corectă a etimologiei sale și a modului de a trata aceasta.

Există mai multe motive pentru dezvoltarea tendinitei:

  • Primul grup de risc pentru persoanele care sunt predispuse la această boală include jucători de baschet, jucători de tenis, jucători de handbal, aruncătoare cu ciocan sau sulițe și gimnaste sportive.
  • Al doilea este urmat de oameni cu profesii care necesită performanțe fizice semnificative și volum mare de muncă. Practic oricine este asociat cu lucrările de construcție (zidari, pictori, tencuieli), șoferi de autovehicule (șoferi de camioane, șoferi de taxi) și alții.
  • Leziuni și microtraume datorită unui stil de viață activ.
  • Persoanele cu afecțiuni dobândite și congenitale ale dezvoltării tendonului (pierderea elasticității și a elasticității mușchilor).
  • Probleme cu departamentul vertebral.
  • Diferite boli infecțioase se răspândesc prin sânge și afectează cele mai slabe puncte ale corpului. Motivul pentru aceasta este ecologia proastă și flora patogenă.
  • Diverse situații stresante, depresiile conduc la spasme musculare și la stres suplimentar asupra țesutului conjunctiv.
  • Luarea de medicamente și reacții alergice la ele pot provoca inflamația articulației umărului.
  • Dedeplazie ereditară sau dobândită a articulațiilor. Boala tiroidiană sau diabetul zaharat.
  • Imunitate redusă.
  • Prelungire prelungită cu bandaj sau tencuială strânsă.
  • Terapia neadecvată de reabilitare în procesul de reabilitare de la intervenția chirurgicală în articulația umărului.
  • Tendinita la umăr poate fi asociată cu dezvoltarea anormală anormală a articulației umărului, degradarea acesteia, care formează un focar al inflamației.
  • Ploaie rece, pescaj prelungit și alte condiții climatice nefavorabile.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale; poliartrita reumatoidă; osteoporoza (fragilitate osoasă); Eșecul proceselor metabolice (guta) și multe alte afecțiuni cronice au un efect negativ asupra țesuturilor osoase, musculare și conjunctive.

Simptomele tendinitei articulare la nivelul umărului

În primul rând, ca și în cazul oricărui proces inflamator, tendinita articulației umărului este însoțită de sindromul durerii. Există mai multe manifestări ale acesteia:

  1. Semnul primar este o durere dureroasă atunci când se mișcă, dar cu o dezvoltare ulterioară se va aminti de sine și de odihnă.
  2. Vor exista suprafețe hiperemice ale epidermei (înroșirea pielii, aplicarea presiunii, strângerea musculară și febra).
  3. Ciclurile vor fi auzite când se mișcă, chiar și fără un dispozitiv special (phonendoscope).
  4. În cazuri rare, există o ușoară umflare, care cauzează mici inconveniente și reduce mobilitatea articulației. Pacientului îi va fi dificil să ridice obiecte care se află la o înălțime;
  5. În timp, durerea se poate mișca în zona articulației cotului și se va dezvălui în timpul somnului.
  6. Sindromul de durere se poate manifesta, atât sub forma unui lumbago ascuțit, cât și al durerilor prelungite și monotone.

Cu neglijarea pe termen lung a problemei, pacientul se confruntă cu o atrofie parțială sau completă a țesutului muscular din regiunea umărului. Este destul de dificil să tratăm o astfel de patologie și, uneori, este pur și simplu inutilă.

Depunerile saline în articulația umărului

Datorită stilului de viață necorespunzător sau anumitor boli, tendoanele din zona umărului sunt expuse la depozitele de sare. În astfel de cazuri, medicii diagnostichează tendinita calcifică a articulației umărului.

Cel mai adesea, un astfel de diagnostic este făcut pentru persoanele care au depășit piatra de hotar de patruzeci de ani. În țesuturile adiacente cu depozite de sare se formează un centru de inflamație. Astăzi, medicina nu este capabilă să ofere un răspuns exact la întrebarea: din ce motiv apare boala?

Există o ipoteză că astfel de depozite de sare în articulații sunt cauzate de uzura în funcție de vârstă a țesuturilor conjunctive, micro-lacrimelor tendoanelor și a diferitelor leziuni.

Tendinita calcifică este însoțită de durere (mai ales noaptea), dificultate de mișcare (mâinile se opresc în creștere). Tratamentul adecvat poate fi prescris numai după încheierea radiologului.

Există două tipuri de tendinită calcifică:

  • Calcifiere degenerativă;
  • Calcificarea reactivă.

Mecanismul procesului de calcificare reactivă nu este pe deplin înțeles.

Un lucru este clar - nu este asociat cu procesul de îmbătrânire și deteriorare a corpului și cel mai adesea acționează ca cauza principală a durerii în articulația umărului.

Există opinia că tendonita calcifică reactivă se dezvoltă în trei etape:

  • În primul rând, tendonul se schimbă, fiind create condițiile de formare a calcinatelor.
  • Apoi se formează cristale de calciu în tendoane.
  • În etapa următoare, cristalele sunt dizolvate de organism (reabsorbite), iar tendoanele sunt restaurate, supraaglomerate cu țesuturi noi.

Imediat ce țesutul este restabilit, durerea din articulație dispare.

Inflamația mușchiului supraspinatus al diartrozei umărului

Amestecul uman este un design destul de complex și practic de neegalat. Din munca sa adecvată și adecvată depinde de funcționarea completă a organismului în ansamblu.

Una dintre părțile cele mai importante ale articulației umărului este mușchiul supraspinos, care pe umplutura umple gaura, denumită în mod corespunzător supraspinatul. Întinderea capsulei articulare (pentru a proteja împotriva prinderii acesteia) și îndepărtarea umărului este principala funcție a acestui mușchi.

Supradenita tendonită este un rezultat al leziunii capselor musculare:

  • articulația acromioclaviculară;
  • ligament coracoid acromiacal;
  • direct de acromion.

Astfel de leziuni sunt însoțite de o scădere a caracteristicilor fiziologice ale articulației, de inflamație care are loc într-o formă rapidă sau letargică, iar tendonul se usucă. Aceste procese conduc la degradarea completă a diartrozei, rezultând în inflamația mușchiului supraspinatus al articulației umărului.

Diferite tratamente pentru tendonita articulară

Primul tratament al tendinitei brahiale depinde de stadiul în care apare boala. Dacă boala ar putea fi diagnosticată în perioada de început a dezvoltării acesteia, este posibilă utilizarea unei metode de terapie destul de blândă. Punctele sale fundamentale sunt:

  • Comprese la rece (terapie adjuvantă).
  • Sarcina redusă, mobilitatea articulațiilor și tendonul afectat.
  • Fixarea diartrozei folosind un bandaj, aplicarea unui bandaj elastic sau a unui dantură.

Mandarea obligatorie a procedurilor fizice, care includ;

  1. Terapie prin rezonanță magnetică.
  2. Proceduri de undă de șoc.
  3. Terapie cu laser.
  4. Expunerea la radiații ultraviolete și radiații.
  5. Electroforeza.
  6. În tendinita cronică se utilizează plasturi de parafină și nămol (aplicații).

Una dintre primele metode de tratament este folosirea medicamentelor:

  • Anti-inflamator.
  • Antibiotice.
  • Analgezicele.
  • Antimicrobiana.

După oprirea stadiului acut al bolii și începutul terapiei adecvate, medicii adaugă un complex de terapie fizică la tratamentul principal. În absența contraindicațiilor, se recomandă masarea zonei hiperemice.

Cu un curs complicat al bolii, medicina modernă oferă un tratament mai conservator cu medicamente antiinflamatorii. Diagnosticarea tendonitei calcifice face proceduri speciale pentru îndepărtarea sărurilor din tendon.

Această procedură include introducerea a două ace cu diametru mare în articulație. Cu ajutorul lor, salina se spală cu soluție salină. După spălare, se recomandă să se prescrie un masaj, o terapie rece, diferite proceduri fizice și exerciții terapeutice. Puteți utiliza îmbinarea articulației umărului.

Dacă toate activitățile de mai sus nu duc la rezultatul dorit, este necesar să se recurgă la intervenția chirurgicală. Soluția potrivită este utilizarea unui artroscop - un dispozitiv medical special echipat cu o cameră video.

Un artroscop este inserat în spațiul dintre articulație și mușchiul biceps, pentru a studia în detaliu starea tendonului afectat. În același mod, este posibil să se efectueze o operațiune cu benzi convenționale cu utilizarea medicamentelor multidirecționale (medicamente non-steroide), care este opțiunea clasică.

În medie, reabilitarea după intervenție chirurgicală durează două până la trei luni. Este nevoie de aproximativ trei până la patru luni pentru a restabili complet funcționalitatea tendonului, bicepsului și articulației în ansamblu.

Terapie de exerciții pentru inflamația bicepsului și a tendonitei umărului

Complexul de exerciții fizice pentru tendinită este destul de simplu și vizează, într-o mai mare măsură, stimularea tendonului afectat și creșterea treptată a ratei de mișcare.

Exemple simple de exerciții de terapie:

Ca o cerință, veți avea nevoie de un prosop destul de lung și o bară transversală armată (bară orizontală). Ar trebui să arunci un prosop peste bara orizontală și să țineți ambele capete ale mâinilor. Coborând ușor o mână sănătoasă în jos, membrele bolnave ar trebui să fie ridicate lent. La primele simptome de durere, țineți mâna în această poziție timp de trei secunde. Reveniți la punctul de plecare.

Aveți nevoie de un stick (gimnastică). Se concentrează pe podeaua brațului extensiv al pacientului și descrie cercul cu mâna rănită. Amplitudinea ar trebui să fie mare.

Fixați mâna dureroasă pe un umăr sănătos, dacă este necesar, folosind un ajutor sănătos. Cu un membru de lucru, luați cotul brațului rănit și ușor, fără mișcări bruște, ridicați brațul inflamat. La vârf de urcare, fixați poziția timp de trei secunde. Creșteți zilnic amplitudinea creșterilor.

Micsorat, înfipt în fața unei mâini de blocare ridică lin. Deci sarcina cade pe tendoanele unei mâini sănătoase, trage pacientul ca un remorcher.

Relaxați-vă puțin de scaunul din fața dvs. Mâna de lucru se apleacă pe spate. Trunchiul ar trebui să fie îndoit într-o talie și mâna bolnavă ar trebui să stea pur și simplu în jos. Începeți să mișcați o mână dureroasă, ca un pendul, crescând treptat ritmul.

Puneți palma mâinii stângi pe cotul drept, respectiv palma dreaptă din stânga, respectiv. Ridicați brațele pliate la nivelul pieptului, paralel cu podeaua și continuați să legeți într-un fel sau altul.

Cum să reduceți riscul de îmbolnăvire

Înainte de a începe activitățile sportive active, trebuie să vă încălziți și să vă întindeți bine mușchii și tendoanele. În timpul antrenamentului, trebuie să evitați mișcările monotone prelungite, nu vă riscați să vă răniți.

La primul semn de durere, opriți tot felul de sarcini și exerciții și îndurați pauze între muncă. Pretutindeni și respectați întotdeauna reglementările de siguranță.

Tendoanele din corpul uman sunt atribuite unuia dintre rolurile principale: participarea la punerea în aplicare a mișcărilor. Acestea sunt fire dense de țesut conjunctiv, care reprezintă o extensie directă a mușchilor. Cu celălalt capăt, tendoanele se atașează strâns la os sau îmbinare.

Țesutul tendoanelor (ligamentele) este foarte durabil și aproape incapabil de a se întinde. Zona cea mai vulnerabilă a tendonului este locul în care este atașat la os. Odată cu dezvoltarea bolilor tendoanelor, accentul patologic primar apare adesea aici.

Dintre toate leziunile ligamentului, cele mai frecvente sunt rănile traumatice (de exemplu, entorse, rupturi), precum și procesele inflamatorii. Inflamația tendonului sau tendonita, simptomele și tratamentul acesteia vor fi discutate în acest articol.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Ce este?

Tendinita este o leziune inflamatorie a tendonului, adesea insotita de modificari degenerative si distrofice. Boala afectează bărbații de mai mult de două ori adesea, ceea ce este în mod evident legat de natura activității lor profesionale.

Cel mai adesea, tendoanele mușchilor mari, de exemplu, cvadricepsul coapsei, bicepsul și tricepsul umărului, etc., sunt supuși unor modificări inflamatorii. Ca urmare, funcția șoldului, genunchiului, cotului și a altor articulații poate fi perturbată. Mai puțin frecvent, daunele apar la ligamentele mai mici situate în zona încheieturii mâinii sau piciorului, cu disfuncție ulterioară a degetelor sau degetelor de la picioare.

În momentul apariției tendinitei este acută sau cronică.

motive

Există mulți factori, impactul cărora poate duce la formarea inflamației tendonului. Cele mai frecvente cauze ale tendinitei sunt:

  • Exercițiu fizic monotonic excesiv sau prelungit, care duce la suprasolicitare și microtrauma.
  • Leziuni traumatice.
  • Bolile reumatice.
  • Procesele infecto-inflamatorii ale țesuturilor moi în zona tendonului.
  • Patologia sistemului imunitar.
  • Boli infecțioase comune.
  • Tulburări metabolice.
  • Poziția incorectă, trăsăturile anatomice ale unei anumite persoane (de exemplu, lungimea diferită a membrelor inferioare, picioarele plate).
  • Reacții alergice.
  • Unele boli ale articulațiilor, vârstele avansate și alte cauze.

Cel mai adesea suprasolicitările fizice duc la apariția tendinitei. Ca urmare, tendonita este deseori diagnosticată la persoanele implicate în sporturi profesionale sau în efectuarea unor lucrări fizice grele, în special legate de expunerea la un anumit grup muscular (de exemplu, mutare). În acest caz, supradozarea ligamentului are loc cu microtraumatizarea ulterioară a fibrelor de colagen. Cu efecte repetate asupra zonei deteriorate a tendonului există o rupere a țesutului conjunctiv și dezvoltarea inflamației.

În funcție de cauza dezvoltării procesului patologic, tendinita poate fi primar inflamator sau primar degenerativ.

Simptome comune

Inflamația ligamentelor, indiferent de localizarea leziunii, este însoțită de o serie de manifestări (simptome). Acestea includ:

  • Durerea în tendonul afectat. Senzațiile de durere se dezvoltă, de obicei, treptat și apar inițial numai cu o intensă efort fizic în zona afectată. Apoi durerea apare cu sarcini relativ neexprimate. În cursul cronic al bolii, durerea poate avea un caracter aproape paroxismal constant.
  • Roșeața și febra pielii în proiecția ligamentelor afectate.
  • Puternicitate în jurul focusului patologic.
  • Încălcarea intervalului de mișcare a articulației sau a membrelor.

Cu o boală de lungă durată, atunci când faceți mișcări, sunete caracteristice sunt dezvăluite: clicuri sau crunching. Uneori pot fi auzite fără un fonendoscop. Acest fenomen este asociat cu depunerea de săruri de calciu (formarea de calcinate) în ligamentele afectate.

În cadrul studiului s-au evidențiat dureri la palparea tendonului afectat. Uneori puteți simți sigiliile ("noduli"), care se formează prin proliferarea țesutului fibros sau calcinat.

Leziunea tendoanelor membrelor superioare

Cu inflamația tendoanelor muschilor brațului, poate fi afectată funcția articulațiilor umărului sau cotului, precum și încheietura mâinii și degetul mare al mâinii. Deseori există o înfrângere a mai multor grupuri de ligamente, în care funcția întregului membru superior poate fi afectată.

umăr

Tendinita articulației umărului, caracterizată prin apariția durerii la ridicarea și întinderea brațului. De asemenea, durerea poate fi însoțită de o încercare de a arunca o mână peste cap. Se poate răspândi de-a lungul suprafeței frontale-exterioare a umărului la articulația cotului. Odată cu evoluția bolii, senzațiile dureroase apar chiar și cu mișcări ușoare în umăr: mâinile tremurând, încleștarea mâinii etc. Simptomele precum umflarea și hiperemia nu sunt, de obicei, foarte pronunțate pentru această localizare a bolii.

În timp, mișcările active ale brațelor devin foarte limitate datorită dezvoltării contracțiilor. Această condiție este uneori numită "umăr înghețat".

cot

Tendinita articulației cotului, în funcție de grupul de ligamente afectate, poate fi laterală (externă) sau mediană (internă). În acest caz, leziunea tendoanelor musculare, care sunt atașate la epicondila laterală a umărului, este mult mai frecventă.

Simptomul principal al tendonitei ulnare este durerea în zona epicondilului corespondent, care apare sau se mărește pe măsură ce antebrațul se mișcă spre interior sau spre exterior. De-a lungul timpului, durerea apare și atunci când îndoiți sau îndreptați brațul la articulația cotului. Există o sensibilitate crescută a pielii la proiecția cotului.

Progresia bolii duce la slăbiciune marcată a brațului: pacientul nu poate să ridice chiar și o greutate ușoară.

Incheietura si mana

Tendinita încheieturii încheieturilor, sau stiloidita, se formează la locul de atașare a tendoanelor mușchilor antebrațului la procesul stiloid al razei sau ulnei. Persoanele care folosesc în mod activ computerele suferă adesea de această boală. Cursul prelungit al bolii duce deseori la deteriorarea nu numai a tendoanelor articulației încheieturii mâinii, ci și a fasciculelor neurovasculare care se află în imediata apropiere a acestora.

Tendinita încheieturii se dezvoltă de obicei treptat. Principalele simptome ale bolii sunt:

  • Durere la încheietura mâinii care poate radia degetele mâinii sau cotului.
  • Durerea crește de obicei odată cu răpirea degetului mare, mișcările mâinii.
  • Simptomele locale sunt exprimate: edem, roșeață și febră în zona afectată.
  • Mișcările mâinii sunt îngreunate, funcția de a prinde și deține obiectul cu degetele este deranjată.
  • Scăderea tonusului muscular și a forței în mâna afectată.
  • Cu mișcările încheieturii se aude o criză caracteristică.

Având în vedere apropierea de tendoanele nervului median, sensibilitatea mâinii poate fi deranjată, însoțită de apariția paresteziilor - furnicături, arsuri etc.

Având în vedere caracteristicile anatomice ale mușchilor antebrațului și mâinii, degetul mare este cel mai adesea afectat de tendinită a încheieturii mâinii. În același timp, răpirea și extinderea acesteia sunt încălcate.

Deteriorarea tendoanelor membrelor inferioare

Membrele inferioare suportă greutatea mișcărilor corpului. Potrivit statisticilor, cel mai adesea inflamația ligamentelor are loc în articulațiile gleznei și genunchiului. Funcția articulației șoldului și a articulațiilor mici ale piciorului suferă mai puțin frecvent.

Coapsă și articulație de șold

Inflamația ligamentelor în zona articulației șoldului se dezvoltă adesea în alergători. Tendoanele acestor mușchi sunt cel mai adesea afectate:

  • Lombara-iliace.
  • Fesieri.
  • Cvadricepsul coapsei (partea dreaptă a acesteia).
  • Aductor lung.

Simptomele tendinitei în această zonă sunt destul de caracteristice. Principala manifestare a bolii este durerea în articulația șoldului, care crește odată cu mersul pe jos sau mișcarea și scade în repaus. Dintr-o persoană bolnavă este ruptă, există vâlvă. Mișcarea în articulația șoldului poate fi însoțită de apariția unor sunete specifice: clicuri sau crackles.

Simptomele locale (umflături, roșeață) în proiecția articulației șoldului, de regulă, nu sunt pronunțate sau absente.

genunchi

Tendinita genunchiului se dezvoltă de obicei ca urmare a inflamației ligamentului propriu patelar, care este, de fapt, o continuare a tendonului tendonului cvadriceps. Acest mușchi efectuează extensia piciorului la genunchi, precum și ridicarea acestuia. Cel mai adesea, tendonul cvadriceps este afectat de sportivii de jumperi (de exemplu, jucători de baschet, volei, atleți).

Simptomele inflamației tendonului patellar sunt destul de caracteristice:

  • Dureri de genunchi. Ea apare inițial exclusiv după exercițiu și, în timp, devine aproape permanentă.
  • Durerea crește cu extensia piciorului la genunchi sau cu presiune asupra patellei.
  • Disfuncția articulației genunchiului, în special - extinderea, există slăbiciune musculară.
  • Simptomele locale pot fi detectate: umflare și roșeață în partea superioară a articulației genunchiului.

Un proces inflamator de lungă durată al ligamentului patelar poate provoca ruptura acestuia ca urmare a modificărilor degenerative-distrofice în țesutul conjunctiv.

Gleznă și picior

Tendoanele mușchilor implicați în mișcarea articulației gleznei și a piciorului sunt strâns legate. În consecință, leziunile inflamatorii ale tendoanelor acestor mușchi pot fi combinate într-un singur termen: tendonita piciorului.

Cel mai adesea, cu această localizare a bolii, tendoanele musculare care înconjoară glezna sunt afectate: peroneale, tibiale posterioare și triceps. Toate aceste leziuni se caracterizează prin apariția unor simptome locale pronunțate: roșeață și umflături în zona tendonului inflamat. De regulă, mersul și mișcările active ale gleznei (și adesea degetele de la picioare) sunt perturbate.

În timpul inflamației tendoanelor din grupul muscular peroneal localizat pe partea laterală (exterioară) a tibiei, are loc tendinita peroneală. Cursul bolii este caracterizat de apariția durerii în partea exterioară a articulației gleznei și a zonei tocului.

Tendinita musculară tibie posterioară este însoțită de apariția durerii din interiorul articulației gleznei. Inflamația cronică a tendonului acestui mușchi duce adesea la apariția unei pronunțate foarfece, care agravează evoluția bolii.

Inflamația tendonului Achilles

Inflamația tendonului lui Ahile (sfârșitul mușchiului triceps al vitelului) este cea mai obișnuită patologie din domeniul sportului.

Principalul simptom al tendonului lui Ahile este durerea când încercăm să flexăm sau să extindem piciorul. În perioada acută, apar edeme și dureri ascuțite în această zonă. În cursul tendonului lui Ahile, puteți simți adesea nodulii caracteristici.

Cu progresia bolii, durerea din regiunea tendonului lui Ahile apare și în timpul mersului normal. Există o limitare a prelungirii și flexiei piciorului.

Țesutul de tendon al lui Ahile suferă un proces de degenerare, care este dezvăluit de zonele de "depresie" în timpul palpării sale.

tratament

Având în vedere prevalența destul de răspândită a acestei patologii, întrebarea logică este: cum să tratăm tendonita?

Tratamentul tendonitei este efectuat în mod cuprinzător și, de obicei, durează câteva săptămâni. Traumatologul-ortopedistul este implicat în tratamentul acestei boli.

Principii de tratament al inflamației ligamentelor:

  • Executați odihnă completă a zonei afectate. Acest lucru se realizează prin impunerea anvelopei, fixarea bandajelor, Longuet etc.
  • Folosirea frigului pe zona afectată are sens cu tendinita, ca rezultat al rănirii.
  • Antiinflamatoare și analgezice. Ele sunt utilizate atât sistemic cât și local. În caz de durere sau inflamație severă, acești agenți pot fi injectați direct în tendon.
  • Terapia patologiei principale, ca și a cauzelor tendonitei: utilizarea agenților antibacterieni în procesul infecțios, glucocorticosteroizii - în bolile reumatice etc.
  • Fizioterapie. Se utilizează în toate cazurile de tendinită. Cele mai frecvent prescrise sunt expunerea la laser, câmpurile magnetice, ultraviolete, electroforeza cu medicamente etc. Metodele separate și obligatorii de fizioterapie pentru tendinită sunt clasele de masaj și terapie fizică.

În unele cazuri, se utilizează și tratamentul chirurgical al tendonitei. De exemplu, în cazul proceselor degenerative pronunțate ale țesutului conjunctiv, se efectuează excizia zonelor afectate, urmată de suturarea articulației sau a autoplasticii ulterioare.

Remedii populare

La domiciliu, tratamentul tendinitei ar trebui să aibă loc numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. Remediile populare pot completa metodele de tratament ale medicinii oficiale, dar nu le pot înlocui.

Aplicarea în zona de deteriorare a diferitelor comprese, băi, loțiuni, unguente este larg răspândită. Acestea sunt realizate folosind decoctări și infuzii de ierburi și plante, precum și uleiuri esențiale și vegetale.

Tendinita genunchiului: simptome, semne și tratamente

Tendonita - inflamația tendonului. În consecință, tendonita genunchiului este o inflamație a tendoanelor care intră în aparatul ligamentos al articulațiilor genunchiului.

În marea majoritate a cazurilor, vorbim despre inflamația tendoanelor și a ligamentelor (de cele mai multe ori aceste două procese se desfășoară în paralel), care mențin patella în loc (așa-numitul "genunchi").

Patella este un os mic, cel mai asemănător cu un ou fiert tăiat în jumătate. Sarcina principală a acestui os este protejarea articulației de impactul din față sau de presiunea excesivă (un exemplu tipic al unui astfel de impact poate fi observat în rândul locuitorilor de vară care petrec ore întregi în grădina de legume în timp ce îngenunchează).

În plus față de aceste tendoane, mai multe ligamente interne aparțin articulației genunchiului, care interconectează oasele femurului și tibiei, precum și mai multe tendoane cu care mușchii picioarelor sunt atașați la oasele care alcătuiesc articulația.

Cine afectează tendoanele genunchiului?

Tendinita genunchiului se dezvoltă în primul rând la persoanele ale căror activități zilnice sunt asociate cu o încărcătură pe genunchi:

  • sportivi (halterofilii, luptătorii, atleții);
  • ghizi turistici;
  • curieri;
  • persoanele implicate în muncă fizică, ridicarea greutăților;
  • cei care iubesc grădinile acasă.

Factorii de risc pentru dezvoltarea inflamației tendoanelor genunchiului:

  1. Leziuni. Vorbim despre o sarcină fizică (de exemplu, atletică) necorespunzătoare bruscă pentru un anumit pacient, în special despre sărituri. Adesea, pacienții tineri care se îmbolnăvesc după un concert sau o petrecere de dans se întorc la un traumatolog cu această ocazie.
  2. Cresterea sarcinii. Aici vorbim despre o plimbare lungă pe o suprafață neuniformă, eventual cu o povară (de exemplu, poate fi citat un tur lung de mers pe jos).
  3. Bolile inflamatorii (sunt diverse, cele mai frecvente fiind artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă și altele). În acest caz, tendinita poate fi unul din multe semne de exacerbare a bolii sau debutul ei (debut). Inflamația genunchiului (și nu numai!) Este posibil ca articulațiile să apară nu numai în artrită cronică și osteoartroză, ci și în multe boli infecțioase, precum și în boli, se pare că articulațiile nu sunt legate (de exemplu, în psoriazis).
  4. Alimentele alimentare excesive care provoacă boală, însoțite de așa-numita "depunere de sare" - uree sau pirofosfați.

Simptomele tendonitei:

  1. Durerea este prima senzație bruscă care apare în această patologie. Durerea poate apărea imediat după leziune (dacă există tendonita post-traumatică) sau o zi după aceasta. De obicei, disconfortul este concentrat în partea din față a articulației genunchiului.
  2. Umflarea. Genunchiul crește în volum, o "pernă moale" se umflă în partea din față, articulația se umflă, hainele obișnuite pot deveni înghesuite și pot cauza un disconfort suplimentar.
  3. Decolorarea pielii în zona articulațiilor. Este posibil să se observe roșeața sau chiar albirea pielii. Acesta este un semn opțional, dar aspectul său, precum și o schimbare a temperaturii pielii (devine fierbinte la atingere), indică un proces destul de grav, cu o mare probabilitate de complicații.
  4. Funcția afectată. Adesea, pacienții se plâng de incapacitatea de a îndoi un picior sau de a merge pe ea.

Tratamentul inflamației tendoanelor articulației genunchiului

Cel mai adesea, pacienții cu diagnosticul de tendinită a genunchiului intră în câmpul vizual al traumatologilor.

Dacă un traumatolog suspectează apariția unei boli inflamatorii, despre care am discutat mai sus, ar trebui să îl adreseze pacientului unui reumatolog pentru a clarifica diagnosticul și selecția terapiei.

Dar există câteva recomandări medicale generale care se potrivesc unui pacient cu tendinită în toate cazurile.

Fără medicamente

  • Limitați sarcina pe articulația genunchiului. Nu este nevoie să mergeți cu o cârmați sau să vă organizați odihna de pat! Este suficient să excludeți salturile, să mergeți pe scări, să apăsați sarcina pe genunchi.
  • Nu auto-tencuiți genunchiul sau purtați un bandaj elastic în mod continuu. Este suficient, atunci când părăsiți casa, să puneți o orțoză moale ("tub" de tracțiune - genunchiul cu o gaură pe suprafața frontală din tricot gros), care poate fi cumpărat liber în orice salon ortopedic.

Terapia de droguri

  • Diferite medicamente antiinflamatorii sunt aplicate pe partea din față a genunchiului. Pentru a vă ajuta să alegeți o cremă, gel sau unguent (sau o combinație a acestora), veți ajuta medicul, pe baza experienței sale și a pacientului individual.
  • Așa-numitul tratament "sistemic" nu este altceva decât ingerarea medicamentelor antiinflamatorii pe cale orală sub formă de tablete sau capsule. Adesea, pacienții, în special tinerii, refuză să ia pilule ("De ce am nevoie de această chimie?"). Dar, cu o inflamație severă, terapia sistemică ajută la depășirea mai rapidă a bolii și la prevenirea complicațiilor.

fizioterapie

Despre această metodă de tratament ar trebui să vorbească separat, cu respect și precauție. Pe de o parte, metodele fizioterapeutice vizate, după cum se știe, la ameliorarea alimentării cu sânge a articulațiilor deteriorate, sunt cu siguranță utile și eficiente.

Pe de altă parte, este important să vă amintiți despre contraindicațiile pentru fizioterapie, iar bolile inflamatorii ale articulațiilor sunt numărul unu pe lista acestor contraindicații!

Utilizarea UHF, încălzirea profundă sau terapia magnetică poate agrava situația. De aceea este atât de important să se consulte un reumatolog și să se excludă prezența artritei reumatoide și a altor boli ale acestui grup.

Metode de medicină tradițională

Înțelepciunea populară are un stoc uriaș de rețete diferite pentru tratamentul patologiei articulare. Enciclopediile de remedii de la domiciliu sugerează imobilizarea articulației prin utilizarea de "castronuri de ipsos" pe bază de ouă sau lut, unguente de uz casnic cu folosirea ierburilor cu proprietăți antiinflamatorii, oțet, bile și soluții de sare.

Majoritatea acestor recomandări vizează reducerea durerii și umflăturii și, într-adevăr, într-o măsură mai mare sau mai mică, "lucrul" cu tendinită necomplicată cauzată de traume.

Dar trebuie amintit faptul că imobilizarea articulației genunchiului în prezența inflamației poate fi extrem de dăunătoare, iar încălzirea sau folosirea agenților iritanți pot provoca dezvoltarea unei inflamații pronunțate la un pacient cu boală reumatică. Bineînțeles, această metodă sau metoda "populară" trebuie discutată împreună cu medicul dumneavoastră.

Simptome de anxietate

Deci, tendonita post-traumatică este o afacere neplăcută, dar, după cum se spune, de zi cu zi.

Tratamentul la timp și adecvat contribuie la recuperarea și restaurarea completă a funcției articulației genunchiului.

Când ar trebui să fiu în gardă și să cer ajutorul nu unui traumatolog, ci unui reumatolog pentru a exclude toate aceleași complicații inflamatorii (și, prin urmare, complicații pe termen lung și periculoase) artrita?

  • apariția tendonitei în afara unei conexiuni clare cu rănirea;
  • înfrângerea ambelor articulații genunchiului (se numește bilaterală);
  • febră, stare generală de rău;
  • dacă, cu puțin timp înainte de apariția inflamației, a apărut o boală infecțioasă sau o mușcătură de căpușe;
  • prezența psoriazisului;
  • prezența bolii cronice comune în rude.

Aceste fenomene necesită o atenție sporită și o examinare suplimentară, a cărei valoare este determinată de un specialist în domeniul bolilor comune.

Arthrosisul de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți o carte gratuită "Plan pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză" și începeți să vă recuperați fără un tratament și operații scumpe!